نصائح لتنحيف الوجه والتخلص من الدهون!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 121

  • @Fofo-it8iu
    @Fofo-it8iu 4 роки тому +364

    🙂مين بدوه ينحف الوجهه

  • @نينا-ظ7ك
    @نينا-ظ7ك 2 роки тому +65

    يارب وجهي ينحف وكل من قال امين

  • @hayaalajarmeh1956
    @hayaalajarmeh1956 3 роки тому +19

    استغفرالله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم

  • @aristotle_10
    @aristotle_10 Рік тому +32

    مين عنده قناعه بخلق الله

  • @hadjersndmf3183
    @hadjersndmf3183 3 місяці тому +2

    سبحان اللّه و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @hayaalajarmeh1956
    @hayaalajarmeh1956 3 роки тому +18

    سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده، لا حول ولا قوة الا بالله

  • @Abouahmed-qv9tn
    @Abouahmed-qv9tn 2 роки тому +37

    من تجربتي كثرت النوم بتزيد نفخ الوجه

    • @KhaledKhaled-nq4fs
      @KhaledKhaled-nq4fs 5 місяців тому

      طبعا

    • @LokaBenali
      @LokaBenali 4 місяці тому

      حرفيا كنت انام 12 ساعة و زاد وجهي حسبت انو زاد وزني . و بعد ما دخلت مدرسة تغيرت ساعات نومي 7 ساعات و صار وجهي مثل اول 😂

  • @Mimilylya
    @Mimilylya 3 місяці тому +4

    يحارب وجهي ينحف وكل من قال امين للأسف ا😢انا وجهي سمين على جسمي ادعولي ربي ينحف

    • @Mimilylya
      @Mimilylya 3 місяці тому

      يارب

    • @hadjersndmf3183
      @hadjersndmf3183 3 місяці тому +1

      انتي جميلة متل ما انتي

    • @Mimilylya
      @Mimilylya 3 місяці тому

      @@hadjersndmf3183 شكرا لك كل يقول اني وجهي كبير ويضحكو على وجهي اكتئبت منو

    • @hadjersndmf3183
      @hadjersndmf3183 3 місяці тому +2

      @@Mimilylya لا تهتمي تذكري قوله تعالى لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
      لا تخليهم يدمرو نفسيتك ماتسوى حبيبتي ♥️♥️

    • @Mimilylya
      @Mimilylya 3 місяці тому

      @@hadjersndmf3183 شكرا على كلامك قولك صحيح اشكرك والله من اعماق قلبي❤️❤️

  • @saraluminary8178
    @saraluminary8178 2 роки тому +9

    اتمنى بنحف وجهي

  • @iill7ax519
    @iill7ax519 9 місяців тому +4

    امانه ادعو وجهي ينحفف

    • @samraajnob258
      @samraajnob258 6 місяців тому

      يارب وجهك ينحف وينخفض وجهي كل انسان محتاج

  • @a.a12i38
    @a.a12i38 4 роки тому +28

    اوكيه كيف انا نحيفه مره بس وجهي شوي خدود

    • @_sfaresta9846
      @_sfaresta9846 2 роки тому

      زنجبيل مطحون +مياه ساخنة خفيفة واخلطيهن مع بعض وحطي الخلطة على الخدود

    • @هدىإحسان-ث5و
      @هدىإحسان-ث5و 2 роки тому +1

      @@_sfaresta9846
      المشكل زنجبيل يحرق الوجه و يصير أحمر، هل عادي؟

    • @yurriixx
      @yurriixx Місяць тому

      لا تحطييييي​@@هدىإحسان-ث5و

  • @جوهرةالنصرالسعوديعاشقالنصر

    صراحة بعد تجربه شخصيه اكتشفت انه الجبن المالح ينحف الوجه {انا رياضي} ف هل الرياضة هي اللي نحفت وجهيي؟ او الجبن المالح؟ لأني دائما أكثر من الجبن المالح في فطوري الصحي واعتبره سناك بين الوجبتين.. يعني اجيب خيارتين او ثلاثه واسوي جبن مالح وشطة واكل ومن زمان على هذا الحال ووجهي ينحف ويصير اجمل وارتب جربوا الطريقة وشوفوا اذا كانت صح بسمي نفسي الأستاذ 🙃❤️

    • @الحمدالله-و3ط2ق
      @الحمدالله-و3ط2ق 2 роки тому +2

      لا نحافت وجهك من الرياضا انا لعبت رياضا اسبوع ونحف وجهي بسرعا

    • @Zainabhbci
      @Zainabhbci 2 роки тому +2

      @@الحمدالله-و3ط2ق شو نوع الرياضة لي عملتها

    • @houssenfad4170
      @houssenfad4170 Рік тому +1

      @@الحمدالله-و3ط2ق شو سبب سمن الوجه

    • @eeinx
      @eeinx 6 місяців тому

      من الاكل طبعا ​@@houssenfad4170

    • @عليداودسلمان-ك5ص
      @عليداودسلمان-ك5ص 2 місяці тому

      شون الاملاح زيد من احتباس بمناطق الغلوغ والوجه ينحبس بيه المي خاصه كثرة الاملاح

  • @yasmeenahmad3242
    @yasmeenahmad3242 Місяць тому

    انا وزني 43 وجسمي نحيف كثير بس وجهي ما بنحف و يا ريت الى عندو حل يحكي الي لانو اشي مش طبيعي وانا ما باكل

  • @AzizamoukhtarAziza
    @AzizamoukhtarAziza 2 місяці тому

    شكرا كتير😊😊

  • @MdFahat-qt4tw
    @MdFahat-qt4tw 4 роки тому +15

    ابي انحف وجة

  • @newyorkstreets1432
    @newyorkstreets1432 Рік тому +4

    المذيعه بتسأل وبتجاوب لوحدها ومش معطيه فرصه للضيفه تتكلم

  • @melan2790
    @melan2790 3 роки тому +52

    اني جسمي رشيق بس وجهييييي سمين اريد يضعف😑

    • @عاشقهالتمثيلوالغناء
      @عاشقهالتمثيلوالغناء 3 роки тому +4

      وانا همه وأريد ينحف

    • @maimohsen2691
      @maimohsen2691 3 роки тому +3

      وانا كده برضو بعمل تمارين وخففت اكلي ومنعت السكر جسمي خس بس وشي مش اوي

    • @amiraamora5045
      @amiraamora5045 3 роки тому +3

      متلي تماما انا نحيفة بس وجهي مستحيييل ينحف ما فهمت ليش

    • @Ahmad..1999wx
      @Ahmad..1999wx 3 роки тому +7

      @@amiraamora5045 ابعدي عن الخبز الابيض والسكر نهائياً وسوي رياضه ٣ ايام ف الاسبوع واكل صحي كلامي عن تجربه شخصيه 👍🏼

    • @karameeel2465
      @karameeel2465 3 роки тому

      @@amiraamora5045 لأنو هو آخر شي تروح منه الدهون و هدا راجع لل genetics

  • @ayoo.ta1
    @ayoo.ta1 4 роки тому +41

    والله اتمنى وجهي ينحف😢

    • @الطيبايتالحاجعلي
      @الطيبايتالحاجعلي 3 роки тому +1

      هل نحفتي وجهك ؟

    • @ayoo.ta1
      @ayoo.ta1 3 роки тому +6

      @@الطيبايتالحاجعلي مو نحفتة وانما شديتة عن طريق التمارين الكورية والمساجات وعاجبني منظرة حاليا ومقتنعه بي😍😍

    • @ayoo.ta1
      @ayoo.ta1 3 роки тому

      @soao soao كتبي باليوتيوب تمارين كوريه لتنحيف الوجه

    • @TNT_PATRON
      @TNT_PATRON 3 роки тому

      بدي وجهي ينحف عندي دهون في منطقة الذقن

    • @romaissa2493
      @romaissa2493 Рік тому

      @@ayoo.ta1 طيب لو وقفتي التمارين يرجع مثل الاول أمانة جاوبيني

  • @متعهالكهرباء
    @متعهالكهرباء 2 місяці тому

    وشي ممتلي يا اخوانا اعمل ايه

  • @wafaeboubkri7787
    @wafaeboubkri7787 4 роки тому +11

    انا بدي انحف كلي

    • @ghadaghada3690
      @ghadaghada3690 4 роки тому

      سوي رجيم ورياضة ولح تنحيفي 🙂

  • @hafssa2732
    @hafssa2732 3 роки тому +30

    يالي يشوف تعليقي يدعيلي انو انحف و وجهي ينحف دعوة 40 غريب مستجابة ❤️❤️❤️

    • @htbnufgircnhu5718
      @htbnufgircnhu5718 2 роки тому +1

      دعوة ٤٠ غريب مستجابة بدعة

    • @MmMm-ic9fr
      @MmMm-ic9fr 2 роки тому +1

      بإذن الله تنحفي يارب بسرعة ودعيلي معك 😔

    • @Mmbb_2020
      @Mmbb_2020 2 роки тому +3

      كلام فاضي وبدعه اللي تق ليه ومايجوز اصلا .
      ولايوجد دليل انه دعوه اربعين مستجابه .
      ادعي الله بنفسك مافي واسطه بين العبد وربه .
      الله قريب ويستجيب الداع اذا دعاه ..
      صلي ركعتين وادعي في سجودك في الثلث الاخير ...

    • @kaoulaghamri7918
      @kaoulaghamri7918 Рік тому +1

      الله يسهل عليك

  • @YAM-MED
    @YAM-MED 3 роки тому +8

    الوشه ولا انا اذني فيها شي!؟

  • @hanag-lh2em
    @hanag-lh2em Рік тому +3

    مافهمت يعني شرب الماء ينحف الوجه

  • @Basic-11
    @Basic-11 26 днів тому

    للاسف فيه مذيعين و مذيعات اسلوبهم حلو لكن ملاقيف يعني الا ما يقاطعو الضيوف

  • @سلطانا-ب9ن
    @سلطانا-ب9ن 4 роки тому +5

    ياجماعه الخير افيدوني انا اسوي تمارين للجسم بس الوجه ما اسوي فيه تمارين هل راح ينحف؟

    • @classy5787
      @classy5787 4 роки тому

      Up up nafss soual

    • @jejjje__
      @jejjje__ 4 роки тому

      عبدالمحسن الشمري انا ابغى

    • @silenali5294
      @silenali5294 3 роки тому

      @CLAN REBEL EA SPORT كيف

    • @silenali5294
      @silenali5294 3 роки тому +1

      كل ما الجسم ينحف كيلو أو اكثر بينحف الوجه جربي وشوفي انزلي كيلو او كيلوين وشوفي النتيجة

  • @user-wr9tj4ci5u
    @user-wr9tj4ci5u 4 роки тому +8

    2:22 غلط المعلومه الوجه يكون مرتخي
    اي عضلات الوجه ارتخت، ماله دخل بالمويه

  • @ادريسابكر-ج2ب
    @ادريسابكر-ج2ب Рік тому +2

    الهم نحف وجه

  • @نادينحسن-ن4ت
    @نادينحسن-ن4ت Рік тому +1

    يا ناس ترا حرام لما تسوون دايت الوجه ترى يغير حلقت ربك

    • @ساره-ص9ذ2ح
      @ساره-ص9ذ2ح 28 днів тому

      بارك الله فيك لكن يا ليت لا تقول كلام لا دليل عليه و لم يقل به أحد فهذا ليس تدخل جراحي و لا تغيير لخلق الله فتمارين الوجه مجرد تمارين تشد عضلات الوجه و تقلل الدهون كغيرها من تمارين الجسم التي تقوم على خسارة الدهون و لا علاقة لها بتغيير خلق الله تعالى فلو نفكر هكذا إذا نقول كل واحد نحف فالعالم بالأكل الصحي و الرياضة صار مغير لخلق الله ؟ ابحث عن فتاوى الشيوخ و اطلع فقد قالوا أنه لا حرج في القيام بهذه التمارين فليس فيها تغيير لخلق الله تعالى إنما مثلها مثل أي تمارين رياضية تشد العضلات فطبيعي يصبح الوجه مشدودا فشكل الوجه حين يكون منتفخا و عضلاته مسترخية بالتأكيد لن يكون شكله كشكل الوجه الذي تكون عضلاته قوية و مشدودة كغيرها من عضلات الجسم التي مع التمارين و خسارة الدهون تصبح قوية و مشدودة

  • @مصطفىالحميداوي-و1ق
    @مصطفىالحميداوي-و1ق 2 роки тому +7

    والله اني ضعيف وجسمي ضعيف بس وجهي سمين 🥺💔😭

    • @azizajanat9848
      @azizajanat9848 2 роки тому +1

      رآه تنحفين إن شاء الله بس احذفي السكر من اكلك و قللي من الملح واعملي الرياضة

    • @زهورهالموسويه-ق9ع
      @زهورهالموسويه-ق9ع 2 місяці тому +1

      والله اني هم مثلج جسمي ضعيف بس وجهي سمين وهواي اتعرض التنمر

    • @مصطفىالحميداوي-و1ق
      @مصطفىالحميداوي-و1ق 2 місяці тому

      @@زهورهالموسويه-ق9ع طن تنمر 🥲

    • @doaa381
      @doaa381 2 місяці тому

      ​@@زهورهالموسويه-ق9عنفس حالتي
      بلازحمة شنو الحل شسويتي

  • @cartoonnetworkfordentistry3364
    @cartoonnetworkfordentistry3364 3 роки тому +1

    انا كنت ٤٥ كيلو ووشي تخين

    • @جودكير-غ6ح
      @جودكير-غ6ح 6 місяців тому

      ونا ومش عارفه اعمل ايه+ انتى عملتى اى دوقتى

    • @جودكير-غ6ح
      @جودكير-غ6ح 6 місяців тому

      ونا ومش عارفه اعمل ايه+ انتى عملتى اى دوقتى

  • @vip6ARE8vip
    @vip6ARE8vip 3 роки тому +6

    يا جماعة مو قادر اتحمل رقة البنات صاير احب و اخق ع كل بنت بكل حاجة فيها عمري 25 و ما عندي فلوس اتزوج وش الحل ؟؟؟؟ 😭😭😭😭

    • @naaiiff
      @naaiiff 3 роки тому +1

      😭😭😭😭😭😭

    • @vip6ARE8vip
      @vip6ARE8vip 3 роки тому

      يا زينك بس ي نيووف تعال صف جمبي 😂😂😂😂

    • @n899m3
      @n899m3 2 роки тому +5

      غض بصرك وعليك بالصوم فإنه وجاء أي وقاية إن شاء الله كمال قال النبي عليه الصلاة والسلام

    • @noorhanfhad734
      @noorhanfhad734 3 місяці тому +1

      ها اتزوجت ولا لسى😂

  • @al3nood5327
    @al3nood5327 3 роки тому +3

    كله ماجقا ولا استفدت شي