🔥 Es-tu Pitta-Kapha ? | Ayurvéda
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- Опубліковано 6 жов 2024
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Il n'est pas toujours évident de savoir quel dosha sommeil en nous ?! Es-tu Vata ? Pitta ? Kapha ? Un mélange de deux ou trois doshas ?
Tu ne le sais pas ? Et bien je vais t'aider à y voir plus clair avec cette vidéo.
Dans cette nouvelle vidéo j'éclaire ta lanterne en te présentant la double constitution ayurvédique "Pitta-Kapha"
Merci d'avoir regardé cette vidéo ! Si cette vidéo t'a plu, laisse un pouce bleu et partage là. #ayurvéda #pitta-kapha #constitution ayurvédique
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C'est fou, depuis que j'ai découvert l'ayurvéda j'étais persuadée d'être Pitta Vata. Puis récemment lors d'une formation, mon enseignant m'a dit clairement que pour lui j'avais beaucoup de Kapha. Ça a tout remit en question et cette vidéo me fait prendre conscience que je suis en fait totalement Pitta kapha ! Avec un très gros déséquilibre vata depuis plus de 15 ans (ce qui m'a induit en erreur). Merci car ça éclaire beaucoup de chose 🙏🏻🤗
Haha oui il semblerait que les pitta kapha réagissent moins sur les réseaux sociaux :) Comme tu dis, on a tendance à ne pas évacuer les émotions et à garder pour nous notre ressenti du moment.
Je me reconnais parfaitement dans ce profil comme tu le présentes. Pendant longtemps je pensais être pitta vata mais c'était en fait un gros déséquilibre vata sur une constitution pitta kapha. Une consultation de 2h avec un médecin ayurvédique m'a permis d'y voir plus clair. Depuis je fais tout mon possible pour calmer vata tout en prenant soin des autres doshas. Tout un art ...ça a amélioré beaucoup de choses dans ma vie.
Merci pour cette excellente vidéo Sophie, tu expliques à merveilles les subtilités pas forcément évidentes de l'ayurvéda!
Bonjour, j'ai fait le test, et je suis pitta kapha au vu du résultat 46% pitta et 33% kapha, je me reconnais totalement dans ce qui a été présenté, problème de retention deau et de gras, difficultés a perdre du poids, y a que le sport [courses, exercices cardio) qui maintien le poids, les conseils sont très intéressants..merci bcp❤
Merci Sophie ! Je me reconnais dans la description Pitta-Kapha. La preuve, je regarde la vidéo dans mon lit, à l’heure de ma sieste ! 😅
Conseils très intéressants que j’applique(ou que j’essaie d’appliquer 😬) : me bouger dans la routine bien huilée 💪
Supers vidéos
Très belle personne , j’ai toujours plaisir à vous écouter
Belle journée
Sylvie
Super clair et tout à fait ressemblant ! Je n'avais vraiment pas conscience de certains de mes modes de fonctionnement avant de voir cette vidéo (l'alternance entre procrastination et challenges par ex. 😅) Merci du fond du coeur 🙏💕
Avec un immense bonheur 💖🥰 je suis très heureuse que cette vidéo vous ait été utile 🙏☀️
Je viens d’apprendre que ma prakriti est Pitta kapha ….alors que j’ai grandis avec une vikriti vata pitta….je suis une pitta kapha toute svelte….qui adore chanter!!😍🥰😍🥰😍. Je suis si fière de me redécouvrir. Et fière de savoir qui je suis au plus profond de moi.
Merci pour votre retour 😊🙏 j'espère que vous vous êtes retrouvée dans les partages de cette vidéo 😊🌷
Douce soirée 🌟
Bonjour Sophie, je me reconnais complètement dans cette constitution !! Merci infiniment pour tous vos conseils, cela me permet de mieux me comprendre, et de pouvoir effectuer les réajustements nécessaires. J'aime beaucoup vos vidéos toujours très intéressantes et riches, j'apprends énormément avec vous. MERCI :)
Bonjour, je vous découvre aujourd'hui, je cherchais des explications et conseils pour mon Dosha de constitution pitta/kapha
J'ai beaucoup aimé votre vidéo, votre façon d'expliquer et votre allocution. Je me suis reconnue dans votre description.
Je me suis abonnée à votre chaîne , impatiente de regarder toutes vos vidéos et les futures à venir.
Merci à vous 🙏💗
Je me suis clairement reconnu, merci beaucoup pour ces précieux conseils qui vont me sortir de mon flegme légendaire !
Je me retrouve dans ce profil totalement, grande dormeuse, grande amatrice de sel, etc... ça fait déjà la 2ème ou 3ème fois que je visionne cette vidéo, pour bien m'imprégner de tes conseils. Merci beaucoup et bonne continuation dans tes projets ! 🙏
Superbe vidéo hyper complète et c'est carrément moi sauf sur le sommeil. Merci bcp pour ta générosité dans la transmission
Je me retrouve totalement dans cette description. Merci pour tous ces détails
Bonjour,
J'ai pris connaissance de l'ayurveda il y a 2 mois environ, et cela m'intéresse beaucoup. Je ressens le besoin d'en savoir plus et je trouve vos vidéos très intéressantes. J'ai hâte de voir votre vidéo kapha-pitta, qui, je pense, serai plus mon profil de dosha. Merci pour votre partage.🙏😊
Bonjour,
Merci avant tout !
Je me reconnais bien et attend avec impatience la vidéo sur la constitution kapha-pitta.
Bonjour Merlin, ravie que tu te reconnaisses dans cette constitution Pitta-Kapha et merci de ton retour 🙂 Oui la constitution Kapha-Pitta est quand même différente même s'il existe quelques similitudes 🙂 Belle journée ☀️
Formidable blé cette analyse très complète Bravo
Bonjour Sophie, je suis pitta kapha et je me suis bien retrouvée dans cette description si bien détaillée. j'ai bien rigolé quand vous parlez de notre plaisir à dormir :). L'attente en valait la chandelle. un grand merci pour tout ce partage de qualité.
Coucou Karine un grand merci pour ton retour je suis très heureuse que tu puisses te retrouver dans cette belle constitution de Pitta-Kapha 🌸 Avec grand plaisir pour ce partage et merci pour tes encouragements qui me donnent plein de motivation pour continuer à créer des vidéos 🙏 Bises lumineuses 😘
Merci pour cette vidéo et cette belle énergie !!! J'avais qlq doutes mais je pense avoir trouvé ici des réponses :) Je me reconnais énormément ! Moi aussi, comme d'autres personnes Pitta Kapha apparemment, je suis énormément attirée par le soleil, la chaleur, l'été, mais ça a tendance à me rendre léthargique en effet ...
Tout comme le sommeil, sacré pour moi, et autour duquel je suis très ritualisée (heures de coucher/lever, heures de sommeil). Cependant, quand je suis équilibrée, je ne fais pas d'excès de sommeil et suis très "cadrée"
Merci encore, je vais aller voir toutes tes autres vidéos!
Je n'arrive pas à voir les différences concrètement entre kapha-pitta et pitta-kapha. C'est tellement proche ! Si je regarde les vidéo à double doshas, je me retrouve plus dans pitta-kapha... Mais si je regarde les photos sur les 3 doshas, je me retrouve plus dans Kapha que dans Pitta.
Bonjour Sophie ! Je te remercie je me suis parfaitement reconnue ! Surtout dans ma tendance à aimer dormir (12h cette nuit par exemple...) j’avais du mal à me reconnaître complètement en Pitta justement parceque j’avais une digestion plus lente et une certaine tendance à la léthargie, j’ai remarqué également qu’il me fallait faire du sport quasi tous les jours et assez intensément pour ne pas prendre du poids, entre autres, maintenant je comprends mieux pourquoi. L’aspect émotionnel m’a beaucoup parlé aussi
Merci beaucoup Sophie pour toutes ces explications et conseils.J'ai été diagnostiquée pitta kappa déséquilibrée en vata.Je me suis beaucoup reconnue dans la description(notamment par rapport aux émotions).Seul point de désaccord :le climat ,j'adore l'été, le soleil...Belle soirée à vous
Coucou Fabienne, un grand merci pour votre retour et votre partage🙂 Peut être que de part votre excès de vata vous êtes attirée par le soleil qui équilibre ce dosha. De toute façon il y a aussi des caractéristiques différentes entre plusieurs personnes d'un même profil, et heureusement 🙂 Bien à vous et au plaisir🌸
Merci! super interessant. Pour ma part, je pense plutôt être kapha-pitta. J'attends ton analyse de ce profil avec impatience. merci d'avance!
Coucou Hélène 😄 Elle arrive elle arrive la vidéo sur Kapha-Pitta. Merci pour ton mot ⭐
Très exact 👍
Namaste. Je me suis bien reconnue dans cette description.merci pour cette video
Merci c'est très clair comme toujours. Je me retrouve dans cette double constitution. J'ai le besoin de chaud et de soleil mais juste pour les vacances car c'est impossible de travailler pour moi car je deviens un lézard ;-)
Bravo pour cette synthèse !
Jai fais un test et je découvre que je suis pitta kapha, je regarde ensuite votre vidéo et c'est fou c'est tout moi!
Après t'avoir vu en consultation j'ai revu la vidéo et oui je ne doute plus de mes doshas :)
Très intéressant et je me suis reconnue sur plusieurs points 👌 je vous suis depuis peu grâce à ma fille ! Merci pour vos conseils 😊
merci sophie, je me reconnais énormément dans ta vidéo. J'ai déjà consulté 2 fois des thérapeutiques ayurvédiques, et tes conseils rejoignent ce qui m'a été dit. Encore merci à toi !!
Coucou Chrystel, avec joie pour cette vidéo sur la constitution Pitta-Kapha 🙏😊 Au plaisir de te lire 🌸
Coucou !!!! Waouuhhh je me suis clairement reconnue dans toute cette constitution !!! Mais je pense être déséquilibrée pour l’instant.. je ne sais pas comment faire..
Merci pour ces explications, je m'y retrouve beaucoup :) Par contre, j'adore le soleil et la chaleur, peut être parce que j'ai grandis et vis toujours dans un pays chaud !
Merci Sophie :-) j'attendais cette vidéo avec impatience car à ma grande surprise je suis pitta kapha selon ma consultante ayurvédique! Moi qui pensait avoir zéro feu en moi😅 Du point de vue psychologique et mental je m'y retrouve totalement! Aussi au niveau des problèmes de peau et tt ça! Faut juste que je dorme moins et que je me bouge lollll... un grand merci! :-)
Bonjour Sophie et merci pour cette vidéo qui a fait "Tilt" chez moi. J'avais bien identifié mon côté Pitta, mais je me doutais qu'il y avait autre chose derrière. Je crois que j'ai ma réponse :) (une consultation permettra sûrement de confirmer tout ça). J'en profite pour te remercier au passage pour ce précieux partage et ta belle énergie. Je m'intéresse depuis peu à l'Ayurveda et j'apprécie beaucoup ton contenu.
Mon ancienne prof de yoga christel gonzalez m'avait diagnostiquée essentiellement pitta kapha^^
J'espère que la vidéo vous a parlé du coup 😊✨
Merci Sophie, mais j'hésite encore avec Pitta-Kapha ou Kapha-Pitta. je ne trouve pas la video de Kapha Pitta. Impatient de la voir. Très intéressant. A bientôt.
J en suis ...et aussi il y a une transformation en cours que je ressens un petit Vata qui s installe😊
Merci pour la video je me reconnais a 100%👍🏻👍🏻
bonjour Sophie
je suis un homme âgée de 30 ans, je fais de l’eczéma depuis 6 ans, et je suis tombé sur tes vidéos que je trouve vraiment excellent .je pense être vata pitta et un agni irregulier. ( extremités froides, concentration difficile etc...)
je voulais savoir si tu effectuais des consultations?
j'aimerais que tu m'aides a guérir de mon eczéma ( lier à ma flore intestinale faible si j'ai bien compris)
Merci et bonne continuation
Cycles longs en effet et réguliers 28 jours, aucune cystite, mais je sais assez bien dire ma limite et respecter mon territoire.
En majorité envie de me lever le matin, mais si je me pose après le déjeuner ça donne un après-midi léthargique. Dur dur quand on me retient au lit le matin alors que j’ai envie de bouger car je sens que si je rate le pic d’nrj je peux rester loooongtemps à flemmer.
Clairement une alimentation trop salée ne m’attire pas, certain aliments salés oui par gourmandise.
Essoufflement clairement en rando soit je tire la langue pendant 2h soit je pète la forme les jambes légères et difficile à prédire à l’avance.
Les vacances pas plus de 3 jours c’est bien ! Ma routine me plaît.
La danse et le chant sont des atouts d’épanouissement garantis. J’ai été en résidence d’artiste et là encore 5 jours fut trop, au bout de 3 jours je me projetais chez moi à faire les trucs dont j’ai l’habitude et qui me réjouissent.
Si je porte un vêtement ample on me croit mince mais les cuisses et les hanches stockent et déstockent d’ailleurs aussi, très vite quand un changement d’alimentation et d’activité physique est impulsé.
Quand je trouve une activité qui me plaît j’ai de suite envie d’en faire une routine.
Je me reconnais totalement. Merci 🙏💕
Moi, je me reconnais egalement. Petit j etais plutot mince avec l age je suis parfois en surpoids, mais je suis plutot muscle et carre. Je crois que les choix de metiers influent aussi, parfois on choisit le metier qui complete ou va nous apporter le plus d equilibre par rapport à notre dosha le plus faible. Je suis prof de langues, mais au depart c etait le domaine ou j avais le plus de difficultés en tant qu enfant.
Bonsoir Sophie, merci pour cette vidéo 🙏 mon thérapeute n'arrive pas à me dire si je suis Pitta Kapha ou l'inverse mais je travaille les deux doshas du mieux que je le peux. Je me reconnais très bien dans ta vidéo et j'ai hâte d'écouter l'autre. Merci pour ta luminosité et ta générosité ⚘
Coucou Magali, un grand merci pour ton retour 🌸 J'espère qu'avec cette vidéo sur Pitta-Kapha et la prochaine sur Kapha-Pitta, tu pourras avoir ta réponse 🙂 Si te reconnais alors il y a de fortes chances que ça soit celle-ci 🙂 Avec joie et au plaisir d'échanger avec toi 🙏
Super vidéo merci !! Je suis moi-même Pitta-Kapha d'après la consultation que nous avions faite ensemble. Les conseils sont très parlant pour moi du coup ! Hâte de voir la vidéo sur les Kapha-Pitta car mon compagnon a ce profil :)
Coucou Cynthia, merci beaucoup pour ton retour 🌸Je suis très heureuse de lire que tu te retrouves dans les conseils partagés pour la constitution Pitta-Kapha 🙂 J'espère que tu vas bien et que tu arrives à bien prendre soin de toi 🥰🥰🥰 Gros bisous !
merci beaucoup❤️
Oui, tout à fait moi ! Merci
Très contente de voir cette vidéo sur la double constitution pitta-kapha! Étant de cette constitution, je l’attendais avec impatience! Merci pour tous ces supers conseils! Petite question : je suis sujette au rhume des foins depuis plusieurs années, as-tu des conseils pour lutter contre et que signifie cette allergie en ayurveda?
Mélanie Court ça m’intéresse aussi 😄🙏❤️
Merci énormément pour ces explications précises 😊 je suis tombée amoureuse de mon profil haha
Ahah tu as bien raison il est génial ton profil 😊😘 avec plaisir pour cette vidéo sur les Pitta-kapha 🌸 A très bientôt 🙏😊
Merci beaucoup, je me retrouve dans ces explications :-)
Merci de tout cœur pour ton retour et très heureuse de lire que tu te retrouves dans ce profil 😊🙏✨ au plaisir 🌸
Bonjour Sophie, toute nouvelle abonnée, j’adore tes vidéos super intéressantes 👍👍
Ou puis je trouver la poudre Ultra dyn ? Bises 🤗🤗🤗
Bonjour je me suis reconnu et j'ai fait un test je suis kapha pitta
Bonjour ! Merci pour cette vidéo. Je n'ai jamais fait de consultation ayurvédique mais je me reconnais sur pas mal de points :) belle journée
Coucou Céline, merci pour ton retour 🥰 Très heureuse de lire que tu te retrouves dans la constitution Pitta-Kapha, une jolie constitution aux multiples atouts 🙂 J'espère que cette vidéo pourra t'aider à garder l'équilibre de ta constitution à son humble niveau ☀️ Au plaisir ☀️
Je tente pour le moment un protocole naturo pour mes soucis digestif. Je couplerai peut être avec l'ayurveda. J'aimerai bien tester les massages ;)
@@celineribeiro8819 vous avez bien raison car les soins corporels sont une belle synergie d'apaisement et d'équilibre pour le corps et l'esprit 😊✨🙏
@@LesaventuresvertesdeSophie vivement la fin du confinement alors ;) Merci Sophie
@@celineribeiro8819 Je suis bien d'accord🙏🙏🙏 Avec joie et au plaisir :)
Merci pour cette chouette vidéo!
Je me reconnais parfaitement dans ce profil!
Je vais me pencher sur cette histoire de massage à sec.
A bientôt
Bonjour Laetitia, merci beaucoup pour votre retour 😊Je suis contente que vous vous reconnaissiez dans ce profil que nous avions vu ensemble 😊 Oui le garshana est une belle pratique pour vous surtout à cette saison là de l'année ! Au plaisir de vous lire 🌸
Sophie
Bonjour Sophie,
Merci beaucoup pour cette vidéo très complète et intéressante.Je me pose une question quant au sommeil. Je suis pitta-kapha. . Si spontanément on se réveille après huit heures ou neuf heures le matin. Faut-il mettre un réveil afin d’avancer l’heure du lever ?Merci par avance si vous pouviez nous apporter cette précision. Bon courage à vous.
Je me retrouve quasi complètement dans cette vidéo (et j’ai une endo d’ailleurs) par contre je déteste le froid et j’adore le chaud mais effectivement pas le milieu humide 🥶 j’ai peut être une légère prédominance en pitta ?
Super explications ! J’ai fait ton test et j’ai comme résultat : 24 points pour pitta, 16 pour kapha et 10 pour vata. Penses-tu que je suis pitta-kapha ? 😘
Coucou Oléine, je me méfie des tests en ligne car souvent en consultation je trouve une constitution complètement différente :) Donc je te dirais de vérifier si tu le peux avec un praticien en ayurvéda 😘 Au plaisir d'échanger avec toi 🙂🌸
Bonjour Sophie, merci pour cette analyse très détaillée et tout ces conseils. Mon conjoint à eu un résultat de 38% Pitta-34% kapha et 28% Vata. Est-il bien Pitta-Kapha stp ? Merci d'avance.
Bonjour!!! Je me suis reconnue dans ce profil mais compliqué de savoir car je me reconnais dans pas mal de profil! Comment savoir? Help!!! l'ayurveda m'attire énormément, donc merci pour tes videos inspirantes
Le lien pour les ebooks ne fonctionnent pas... dommage
Dans l'aviron sport d'endurance
Merci beaucoup pour tes partages et ton sourire 😊, pourrais tu me préciser la consommation des fruits, les bananes en l'occurrence que j'ai " l'habitude" d'utiliser comme bases à beaucoup de recettes et premièrement les purées de fruits... je te remercie 💝
Coucou Stéphanie merci beaucoup pour ton retour c'est très gentil 😊 Je n'ai pas compris ce que tu souhaites ? Une liste d'aliment de fruits pour ta constitution ? Bien à toi 😘
@@LesaventuresvertesdeSophie oui c'est ça 😊
@@LesaventuresvertesdeSophie est ce que je peux en profiter pour te demander ton avis sur cette formation, dans le cas où ne peut pas accéder à une formation plus"sérieuse" mais à un coût trop élevé 🤔
Je reconnais mon compagnon ds cette description sf pour le sommeil.
Coucou Stephanie un grand merci pour ton retour. Il n'aime pas beaucoup dormir ? Au plaisir 🙏
@@LesaventuresvertesdeSophie Oui c est ça. Les siestes ne lui réussissent pas du tout et il ne semble pas avoir besoin de bcp de sommeil. Il se couche tard mais ne fait pas de grass mat pr autant. Quelque soit l heure à laquelle il se couche il se réveille plus ou moins à la même heure. Il est peut être plus kapha pitta?...
🤩👍🏻…vraiment moi
Bonjour je suis pitta Kapha, j’enseigne le yoga je donne des cours le matin et le soir. Du coup je ne peux manger que deux repas le ptdj et le déjeuner car le soir je suis en cours et même si j’ai faim en rentrant je ne mange pas car il est souvent l’heure de me coucher. Penses-tu que je doive manger un peu plus lourd le matin ?
Bonjour Sophie,
Merci beaucoup pour cette vidéo et toutes les autres ! Je viens de regarder toutes celles contenant les doshas simples et combinés et je dois dire que... je me reconnais dans toutes. Va-t-il y avoir une vidéo de dominance des trois doshas ?
Cela fait plusieurs années que je me renseigne sur le sujet et j'ai vraiment du mal à savoir... bien que j'aie commencé à approfondir mes recherches (je pense qu'elles doivent l'être encore plus !)
Par exemple je me suis reconnue dans cette description Pitta-Vata, notamment lorsque je me connecte à ce qui serait bon pour mon corps au niveau de l'alimentation. Mais j'ai beaucoup de paramètres vata comme la peau sèche, la façon de parler, le fait de ne pas aimer la routine, d'avoir besoin de m'alimenter au niveau intellectuel, etc...
Je pense être sûre que mon Pitta est "fondamental", et j'ai l'impression que mon côté kapha et vata le sont aussi... mais je me demande si ces deux derniers ne sont pas juste en excès (le côté léthargique et le côté éparpillé, par exemple). En même temps, j'ai toujours été profondément empathique et hypersensible.
Enfin, en bref : comment savoir ce qui est fondamental et ce qui est en excès "de façon temporaire) ?
(J'espère que je m'explique).
Bien à vous,
Awita
Bonjour Awita et merci de votre partage 😊🌸 quand on débute en ayurveda on a tendance à se retrouver dans toutes les constitutions parce que la barrière entre constitution et déséquilibre est difficile à réaliser et souvent on a besoin d'un regard neutre pour venir cerner les doshas principaux en soi 🌸✨🙏 je vous encourage donc à consulter un praticien en Ayurveda afin de réaliser l'analyse de votre constitution de naissance d'une part (appelée prakriti) mais avoir aussi l'état de déséquilibre de vos doshas (vikriti) ainsi vous serez plus au clair avec tout ça 😊
Bien à vous
Sophie
Bonjour Sophie! Merci pour cette super vidéo (et les autres!) ! Dis, pourrais-tu me dire où/avec qui tu t'es formée en Ayurvéda, car j'aimerais vraiment m'y mettre sérieusement et je sais qu'une formation m'y aidera plus sûrement que si je fais ça toute seule de mon côté (pas assez régulière - la fameuse paresse dont tu parles ici!! ;) )... Merci d'avance pour ton aide!
Sur quels sujets souhaites tu te former ? Je suis en train d'élaborer tout un parcours sur la femme et l'ayurvéda et bientôt l'alimentation ayurvédique 🙏💕
@@LesaventuresvertesdeSophie J'aimerais me former à l'Ayurvéda, en fait... Avec un intérêt tout particulier pour l'alimentation...Aussi, les parcours dont tu parles ici pourraient bien m'intéresser je pense :) Donc n'hésite pas à me tenir informée ;)
bonjour Sophie, désolée je suis hors sujet par rapport à votre dernière vidéo, mais j'ai un petit soucis; mon ghee au bout de quelques temps blanchi TOUJOURS sur les côtés... c'est un blanc assez opaque... pensez vous qu'il restait de l'eau ? evidemment je l'enlève et consomme ce qui n'a pas encore blanchi mais quand même ça m'embête et j'aimerai savoir. Merci
Bonjour Sophie, je me pose une question depuis longtemps.... dans une vie entière, peut on changer de dosha en fonction des changements de corps etc... ou reste t'on toujours avec le même dosha ? Merci pour ta réponse, mais ce n'est absolument pas urgent. Mais ça me chiffonne depuis très longtemps.
Ça me ressemble vraiment mais j’attend le kapha-pitta pour être sûr.
Ah super Laure merci pour votre partage 🌸 Vous me direz lorsque la prochaine vidéo sortira pour les Kapha-Pitta 😊 Elles sont assez proches mais il y a quand même quelques petites différences 😊
Très intéressant ! C’est tout à fait moi!!!
Pour plus de choses sur ce profil peut on télécharger des ebook...
Bonjour Emilie merci beaucoup pour ton retour ☀️ Ravie que tu te reconnaisses dans cette constitution "Pitta-Kapha". J"ai écrit 4 ebooks où je partage de nombreux conseils, recettes, soins, rituels, yoga... pour les pitta, les vata et les kaphas. Pour ta constitution je te conseille du coup l'ebook du printemps (saison où ton kapha peut augmenter) www.soinsvertsdesophie.com/ebook-du-printemps et l'ebook de l'été www.soinsvertsdesophie.com/ebook-de-l-ete
N'hésites pas si tu as des questions 🌸
Sophie
Merci Sophie
@@emilielansade5014 Avec plaisir :)
Comment connaitre son ou ses doshas ?
Voici la vidéo qui répond à votre question :
ua-cam.com/video/SIspQeYuaNQ/v-deo.html
Bonjour je suis pitta kapha c'est très compliqué de s'y retrouver niveau alimentation....auriez-vous qqes idées de petit déjeuner équilibrant les deux doshas svp? A savoir que le matin mon pitta est affamé 😅 merci à tous pour vos conseils 😁😁
Bonjour alors oui j'ai justement écrit un ouvrage au sujet de l'alimentation ayurvédique avec des idées de repas par double constitution 🥰🙏 il s'intitule "le grand livre de l'alimentation ayurvédique" aux éditions LEDUC 🙏 bien à vous
Sophie
Merveilleux je vais de suite faire une recherche. Merci infiniment 🙏 votre chaîne est une mine d'or et vous êtes adorable merciiiii 😁😁😁🌸🌸🌸
@@virg7996 merci pour votre adorable mot 🥰🙏☀️
Oui oui c'est bien moi🥰
Ah je suis contente que tu te reconnaisses dans la constitution que je t'avais partagé 😄 Merci beaucoup pour ton retour 💚 Et vive les pitta-Kapha 🥰🙏
Bonjour Sophie juste pour te confirmer que si tu as publié une newsletter cette semaine et bien je ne les reçois pas.Merci
Bonjour Christine non je n'ai pas encore eu le temps d'en écrire de nouvelle mais je vais le faire ce weekend, donc ne t'en fais pas pour l'instant tout semble normal 🙂🙂🙂 Bien à toi
Et merci pour ton retour 🙏
Je suis pitta khapa et je le retrouve complètement !
Par contre les choux me sont interdits ...est ce que c est parce que je suis en déséquilibres vata ?
Bonjour Véronique merci pour ton retour, je suis très heureuse de lire que tu te retrouves dans ces partages 🌸 Alors est-ce que tu as à tout hasard un trouble de thyroïde ou bien de vata ? Ce qui pourrait expliquer pourquoi les choux te sont interdits🙂
@@LesaventuresvertesdeSophie non juste un desiquilibres vata!
@@verod9091 Alors c'est pour cela car les légumes de la famille des crucifères ont tendance à augmenter vata 🙂
❤️ 🙏🏻
Est-ce que c'est ta constitution ayurvédique ? 💚
Je suis kapha vata
Il y a une vidéo sur votre constitution, vous pouvez taper "kapha /vata les aventures vertes de Sophie" dans la barre de recherche de UA-cam pour la trouver 😊🙏
♥♥♥♥
❤️❤️❤️
Dormir une perte de temps pour moi depuis ma naissance
Yres
Contente que vous pussiez vous retrouver dans cette constitution Pitta-Kapha 🙏
Je vois qu il y a eu un petit pb😊 j ai bcp aimé cette vidéo hyper complète et je m y suis vraiment retrouvée. Merci
Juste dans cette con science