نصائح مهمة للتعايش مع الإمساك المزمن

[@AyaOm-q4y]

انا وخة ندخل كل نهار كتكون قاصحة

[@عالمومنوعاتزينة]

انصحك ملعقتين زيت الزيتون اثناء النوم

[@layan4197]

دعيو معايا ربي يشافيني كنعاني من القبط المزمن.. و دارلي مشكل البواسير كنفكر الف مرة قبل منمشي للطواليط

[@aboubiaboubi9363]

الله يشافيك ياربي

[@healthy-tech]

ديري سفوف او سلو خلطيه بالزيت العود و بقا تاكلي منو ملعقتين يوميا مع كثرة شرب الماء

[@younesberrabane3163]

بحالي

[@user-qn1yn3fj4k]

الإمساك عسل وماء دافي على الريق وكذلك الزنى اكليل الجبل وزريعة البسباس وملعقة كبيرة زيت الزيتون في الاكل وسنان المكي مفيد جدا تزانة ووووووو السلام عليكم

[@faisalgg1584]

الاكثار من السنا مؤذي

[@mustaphabelasairy3681]

راه خاصكم تحطو سميت الطبيبة و فين كتواجد

[@ayoubchorotou3269]

Dctora Nisrin zyani kayna f casa sbata chari3 jolan 👍

[@elhadiouimoslih5464]

أنا لديّ على ما يبدو القولون العصبي ، لأنني ألاحظ أنّ لديَّ انتفاخ في البطن ، ولدي أيضًا مشكل البواسير . ثم لديّ أيضًا مشكل الإخراج ، فبدلاً من عملية الإخراج لمرةٍ واحدة في اليوم أضطرّ إلى تقسيم مراحل الولوج إلى المرحاض ثلاث أو أربع مرّات في اليوم الواحد

[@SimoAmin-c9e]

بحالي اختي مرت فصحتي بزاف

[@عالمومنوعاتزينة]

انصحك ملعقتين زيت الزيتون يوميا اثناء النوم اكثر من الماء واكل خضر القرعيات وكول خبز بنخالتو

[@samariahmed4321]

الحل هو الصيام باش نكونوا واضحين

[@Rafiqui18569]

الصيام ما فيه سوائل غيزيد فمشكل الإمساك

[@YoussefAzhari-ho1xm]

كلام صحيح

[@Khadijadoja7]

نعم عندي الاكتئاب

[@saidafarih8494]

أنا هلكني القبط عييييييييت مخليت ت دوا مشربتو

[@عالمومنوعاتزينة]

انصحك ملعقتين زيت الزيتون يوميا اثناء النوم واكل خبز معجون بنخالتو

[@ayoubchorotou3269]

Khti hta ana kont bhalk mli kont hamla 3lik bwahed dwa smito hemofast wa3er hnani

[@saidafarih8494]

@@ayoubchorotou3269 بصح أختي ناخدو خاصو غينفعني شكرا لك بزاف

[@ayoubchorotou3269]

@@saidafarih8494 wllah hta wa3r akhti chrihe 3la hsabi howa rah 9wilbat wkaytbah m3ah pomada katakhdi 9aleb wkadheni ras dyalo bl pomada wdirih simana kathay mno jarbih wradi 3lya rah taman dyalhom 33dh bhoj

[@ayoubchorotou3269]

@@عالمومنوعاتزينةana hadchi dirto madarli walo linfa3ni howa hadak dwa wllah

[@abdellahifkkirnetv8533]

ممكن سؤال

[@YoussefZerouali2019]

مرحبا بكم

[@fifirami3246]

youssef achafar allah yanazel 3alik ana3la wa chi marad khatir yalhik aala nas wa yachal haraktak ya karech lahram

[@azdunazdin4971]

اش دار ليك مسكين ؟؟؟