Mulher vc arraaaaaaaaaaaaasa! eu não sou vegana (ainda) mas to babando nas suas receitas real. Q canal delicinha esse o seu! comecei a te seguir hj e quero te acompanhar toda semana. Parabéns! tuas comidinhas dão água na boca
Sou nova aqui no canal,fiz hoje a panqueca mas no lugar do sal coloquei canela e da próxima vez colocarei o mínimo possível de leite pois acho que foi o leite que deixou muito molenga a 🥞e obrigado por compartilhar !
Pra fazer panqueca doce, eu uso linhaça no lugar da chia e bato meia cenoura no liquidificador no lugar da banana, ou coloco maça cozida pra dar consistência.
Você poderia trazer opções salgadas e mais acessíveis? Me tornei vegana faz pouco e sou de renda baixa, eu vejo nos outros canais receitas que eu nao consigo fazer ate pq os ingredientes sao caros e de difícil acesso onde moro
1 receita: Vc pode congelar a banana, manga e espinafre e usar leite vegetal (pode fazer em casa usando semente de melão) 2 receita: fazer mingau com aveia, colocar algumas frutas(banana, melão, etc ...) E se quiser geleia
Olá! Mais uma maratonando o seu canal! Gostaria de saber onde você compra os seus ingredientes como a proteína vegetal, a levedura. Desde já agradeço por essa gama de conteúdo que você compartilha! Estou só por colocar suas receitas em prática, são de dar água na boca! Abraço!
Olá, quero tirar uma dúvida, se alguém puder me ajudar já agradeço. Nas receitas que vão chia em todas elas a chia precisa ser hidratada ou dá pra consumir sem hidratar?
Show, vou experimentar. So nao entendo pq usar tantos nomes em inglês se temos o equivalente em português pra tudo isso aí, bowl = tigela, smoothie = vitamina (ou batida, creme), overnight oats = aveia dormida, dentre outros. Realmente não entendo essa mania que o brasileiro tem de americanizar tudo, acaba elitizando as coisas, pq uma pessoa mais simples que quer virar vegana vai ter dificuldade com esses nomes todos, o que acaba desestimulando. Fica aí como crítica construtiva.
Eu não entendo essa coisa de latino entregar a América de bandeja para Estadunidense. Brasileiro também é americano! Um pouco menos de hipocrisia faz bem para as pessoas!!!
E eu só não entendo essa mania que o povo tem de problematizar tudo. As palavras que ela usou já são de uso comum. Até às pessoas mais simples em sua maioria entendem, pq esses termos já são usados em todas as mídias com frequência. Mas a vontade de lacrar é sempre maior,🤦
@@pri_greff eu sou pobre, mas tenho ensino superior, tento estudar inglês maaaaaassss não entendo porra nenhuma desses nomes ai. Imagina uma pessoa com menos entendimento... Brasileiro tem palavra pra tudo, pra q usar inglês? E realmente, da uma desanimada sim a conhecer o veganismo. Tenho q concordar com o autor do comentário. Esse é o primeiro vídeo de café da manhã vegano que estou assistindo. Moro numa currutela. Aqui alface é artigo de luxo, quem dirá esse tanto de coisa diferente aí. Estou tentando começar hoje, ainda não tomei café pq não vi nada q tenha aqui em casa pra comer 😅
além das coisas caras, e tipo blueberries e sei lá mais o q berrys, q são bem americanizadas, acaba desmotivando as pessoas sendo q nos temos muitas opções legais, acessíveis e brasileiras pra café da manhã
O que é spirulina? É fácil de achar? Adorei o vídeo!! Obrigada por postar!! Só uma dica legal: se você narrar o que está fazendo fica mais interativo 😉
Spirulina é uma alga rica em proteína Cris. Você encontra fácil em casa de produtos naturais em pó. Ela possui um alto valor nutricional. Tem em cápsula também, mas prefiro em pó porque posso colocar nos shakes.
Suas receitas são maravilhosas, porém eu não consigo comer doce no café da manhã,e gosto de coisas mais leves e salgadas,se puder dar mais dicas de café da manhã mais leves e salgadas agradeço mto
Guria só gratidão, aprendendo muito contigo 2 pergunta que proteína vegetal em pó você utiliza ? A aveia se substiuida pela quinoa em flocos diminuem a quantidade de proteínas ? Abraços
Ao colocar a farinha de grão de bico(rico em proteína), é necessário colocar a proteína vegetal em farinha? Ou não seria suficiente só farinha do grão de bico?
Nem sou vegano, nem vegetariano e nunca pretendo ser. Mas acho bem interessante pesquisar sobre fontes de proteínas vegetais, afinal, as de carne estão meio caras hahahaha e teu canal/insta são excelentes e bem interessantes, Tayná!!!
E os valores? São de boa ou são salgados? (tô mudando pro Rio e tô curiosa). Aliás, quando morei no Rio comprava maple no Zona Sul, pagava entre 15,90 e 17,90, mas depois de uns meses subiu mais de 20 reais 😑
Por mais receitas salgadas no café da manhã 👍
Cleusa olha esse livro de 20 das melhores receitas para um café da manhã vegano !! e muito bom eu adorei! go.hotmart.com/I10485172M
@@viihhiga oi enyrei la mas nao é receitas
Obrigado e parabéns
Faz um video da sua lista de compras .
Mulher vc arraaaaaaaaaaaaasa! eu não sou vegana (ainda) mas to babando nas suas receitas real. Q canal delicinha esse o seu! comecei a te seguir hj e quero te acompanhar toda semana. Parabéns! tuas comidinhas dão água na boca
esse vídeo, que coisa mais linda menina!
Que pazzzz que esses vídeos trás! Menina, tô maratonando seus vídeos, parabéns pela qualidade do conteúdo!! Sucesso 💘💘💘
Faz mais vídeos assim 💚
Porquê a música maravilhosa que tava rolando acabou no meio do vídeo??? 😢😢😢
Editor pego a música errada eu achokkkkkkk
Receitas boas ,mas os produtos são difíceis de achar.
Só substituir por alimentos qur tenham o mesmo valor proteico.
@@VicMiniMundos tipo oq? Kkkkk
Tudo caro também. Pow, bluebarry??? Quem raios tem bluebarry. Pasta de amendoim cara demais também.
Eu não encontro Spirulina em lugar nenhum
@@a3a2a1 bluberry eu concordo, mas pasta de amendoim eu não acho caro, compro em loja de produto para sorvetes, sou do interior de Pernambuco.
Esses trem parece ser bão sô, uns troço mais bonito que ozoto. Parabéns!!!
Uaauu! Era disso que eu precisava, receitinhas vegans lindas iguais daquelas páginas no instagram
Incrível! ótimas receitas, ótima edição. tô adorando seu canal. sucesso!
Desde que eu assisti esse vídeo é fiz o overnight que vc ensinou eu me apaixonei!!! Virou meu xodó de café da manhã!!!
Adorei a vídeo, parabéns. Por favor faça um vídeo com bebidas quentes sem café para o café da manhã, não tomo nada gelado de manhã. Obrigada
Aaaa eu amo esse formato de vídeo
Vou salvar esse video nos favoritos. Ameeeeeiiiiiiii
4:59 formiguinha fazendo a festa nas aveias em cima da mesa kkkkk
Ela quis aparecer tbm kkkk
KKKKKKKKK
to apaixonado pelo seu canal AAAA o mundo e os animais agradecem mana ❤️
Melhores receitas veganas que vi. Você é super criativa
Vegana bacana eu amo seu canal, agradeço ao universo pela sua existência.
Sou nova aqui no canal,fiz hoje a panqueca mas no lugar do sal coloquei canela e da próxima vez colocarei o mínimo possível de leite pois acho que foi o leite que deixou muito molenga a 🥞e obrigado por compartilhar !
Amei as ideias 😍😍
Tem como fazer um vídeo com ideias para janta que seja fácil prático e bonito de ver?
o primeiro é maravilhosoo,a spirulina vcs podem encontrar em casas de produtos naturais e fica uma delicia
Pelo amor de Deus n paraaa! To começando agora e preciso de inspirações! Obg 😘❤
Faz um video mostrando sua marmita, sua bolsa termica com todas as refeicoes.
que canal maravilhosooooooooooo.. por favor, não pare nuuuunca! amando demais os vídeos!
Pra fazer panqueca doce, eu uso linhaça no lugar da chia e bato meia cenoura no liquidificador no lugar da banana, ou coloco maça cozida pra dar consistência.
Hooow! Isso aí
Altíssimo nível o conteúdo
Faz maaaaais
Que legal. Vou fazer todos
Nossa, que vontade de provar tudo. Muita lindo os pratos
Menina como não descobri seu canal antes? Sucesso!!!
Descobri o canal hoje e já estou apaixonada!!
Sensacional parabéns
Meu Deus....que coisa maravilhosa!!;! 😍😍😍😍
Gente, como não amar esse canal?
Maravilhoso esse vídeo! Difícil achar algo parecido. Bom demais!
Melhor que ASMR
Você poderia trazer opções salgadas e mais acessíveis? Me tornei vegana faz pouco e sou de renda baixa, eu vejo nos outros canais receitas que eu nao consigo fazer ate pq os ingredientes sao caros e de difícil acesso onde moro
Prá mim, isso tudo é novo! Vou tentar fazer em casa! É algo exótico!
Tainá qual marca é essa de proteína vegetal que você compra?
já experimentou a proteína de soja da Growth? eu gostei pra usar em receitas
Quero começar a minha vida vegana, me inscrevi hj no seu canal, vou assistir todos os seus vídeos 😍
Que saudade de tu, mulherrrrrrrrr. Volta pra gente!!!
Video muito bom como todos os outros!!
Vou tentar fazer todas as receitas hahhaha :)
Ideias nao tem acento amore ♥️
Nossa q ideias sensacionais!!!
Você deve ser muito saudável aaaaaa meta
Não sou vegana e tampouco vegetariana.... Mas amo seus vídeos, tão gostoso ver vc comendo essas coisinhas 🥰🥰 Parabéns pelo conteúdo!!!!!
Que canal legal .
Ganhou mais uma inscrita.
Parabéns sucesso ✌
apaixonada no canal ❤ vai me ajudar muitoo
Maravilhoooooooso!!!
Mulher, que vídeo!!! Incrível.
Super inscrita no teu canal, conheci hoje e estou apenas amando 💖
Tem uma versão pra pobre?kkkkkk
1 receita: Vc pode congelar a banana, manga e espinafre e usar leite vegetal (pode fazer em casa usando semente de melão)
2 receita: fazer mingau com aveia, colocar algumas frutas(banana, melão, etc
...) E se quiser geleia
Ameiii!!
Receitas super fáceis e cheias de proteínas ❤️❤️
amo esse canal dum jeito ❤️
Faz mais vídeos assimmmm 💜
Olá!
Mais uma maratonando o seu canal!
Gostaria de saber onde você compra os seus ingredientes como a proteína vegetal, a levedura. Desde já agradeço por essa gama de conteúdo que você compartilha! Estou só por colocar suas receitas em prática, são de dar água na boca!
Abraço!
que vídeo lindo! amei
Faz um de café da manhã salgado tb!
Olá, quero tirar uma dúvida, se alguém puder me ajudar já agradeço. Nas receitas que vão chia em todas elas a chia precisa ser hidratada ou dá pra consumir sem hidratar?
Muito bom seu canal! sério continue assim
Blueberry? Nunca vi nem comi eu só ouço falar🎶🎶🎶
Q INCRIVEL
Muito legal. Mas vc poderia ter colocado as quantidades.
Show, vou experimentar. So nao entendo pq usar tantos nomes em inglês se temos o equivalente em português pra tudo isso aí, bowl = tigela, smoothie = vitamina (ou batida, creme), overnight oats = aveia dormida, dentre outros. Realmente não entendo essa mania que o brasileiro tem de americanizar tudo, acaba elitizando as coisas, pq uma pessoa mais simples que quer virar vegana vai ter dificuldade com esses nomes todos, o que acaba desestimulando. Fica aí como crítica construtiva.
Eu não entendo essa coisa de latino entregar a América de bandeja para Estadunidense. Brasileiro também é americano! Um pouco menos de hipocrisia faz bem para as pessoas!!!
credo pra que problematizar
E eu só não entendo essa mania que o povo tem de problematizar tudo. As palavras que ela usou já são de uso comum. Até às pessoas mais simples em sua maioria entendem, pq esses termos já são usados em todas as mídias com frequência. Mas a vontade de lacrar é sempre maior,🤦
@@pri_greff eu sou pobre, mas tenho ensino superior, tento estudar inglês maaaaaassss não entendo porra nenhuma desses nomes ai. Imagina uma pessoa com menos entendimento...
Brasileiro tem palavra pra tudo, pra q usar inglês?
E realmente, da uma desanimada sim a conhecer o veganismo. Tenho q concordar com o autor do comentário.
Esse é o primeiro vídeo de café da manhã vegano que estou assistindo. Moro numa currutela. Aqui alface é artigo de luxo, quem dirá esse tanto de coisa diferente aí.
Estou tentando começar hoje, ainda não tomei café pq não vi nada q tenha aqui em casa pra comer 😅
além das coisas caras, e tipo blueberries e sei lá mais o q berrys, q são bem americanizadas, acaba desmotivando as pessoas sendo q nos temos muitas opções legais, acessíveis e brasileiras pra café da manhã
O que é spirulina? É fácil de achar?
Adorei o vídeo!! Obrigada por postar!! Só uma dica legal: se você narrar o que está fazendo fica mais interativo 😉
Spirulina é uma alga rica em proteína Cris. Você encontra fácil em casa de produtos naturais em pó. Ela possui um alto valor nutricional. Tem em cápsula também, mas prefiro em pó porque posso colocar nos shakes.
To amandooooooooo teu canal e tô comendo bem melhor, pudim de chia me apaixonei....
muito legal o video, mas tu poderia fazer um com uns ingredientes mais baratos. pq ta dificil ser vegana de baixa renda kkkk
Maravilhosa!!!
Melhor canal vegano
Suas receitas são maravilhosas, porém eu não consigo comer doce no café da manhã,e gosto de coisas mais leves e salgadas,se puder dar mais dicas de café da manhã mais leves e salgadas agradeço mto
Adorooooooo receitas veganas! 😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
receita 1) espinafre, banana, manga, água de coco, gengibre e açafrão, spirulina
postando pq quero fazer depois kkkkk 💚
Vídeo maravilhoso 😍😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #gratidão
Wow Sebe Delicioso Muchas Gracias Por Compartirlo y La Información Me Encantó Muchas Bendiciones ❤️♥️❤️
Que canal lindo.
muito bommmm, sucesso
Guria só gratidão, aprendendo muito contigo 2 pergunta que proteína vegetal em pó você utiliza ?
A aveia se substiuida pela quinoa em flocos diminuem a quantidade de proteínas ?
Abraços
acho q aumenta, quinoa é mt proteica
essa edição fico foda em
Lindo o vídeo, mas gostaria de ingredientes mais acessíveis. A maioria não consigo pagar (e veganismo n precisa ser careiro)
Qual a proteína do mingau de aveia? Segunda feira eu acho. A chia?
Cara muito bom ver essas receitas mas q som alto é esse
oi mana como vc deixa a pasta de amendoim mais mole como no video?
Perfeito!!
Vídeo maravilhoso! Foda é que meu marido odeia banana, não sei o que usar pra substituir 😫
Gente, não tô bem. Muito bom, kéissu
Não há algo pra substituir os mirtilos?
Ameeei!! Seu liquidificador é muito bom, alguém sabe qual o modelo?
É o modelo clássico da Oyster :D
Como vc faz essa pasta de amendoim líquida?
Que video maravilhoso
Ao colocar a farinha de grão de bico(rico em proteína), é necessário colocar a proteína vegetal em farinha? Ou não seria suficiente só farinha do grão de bico?
Nem sou vegano, nem vegetariano e nunca pretendo ser. Mas acho bem interessante pesquisar sobre fontes de proteínas vegetais, afinal, as de carne estão meio caras hahahaha e teu canal/insta são excelentes e bem interessantes, Tayná!!!
Já virou veg?
Eu vejo isso e a barriga já ronca 😁
Eii, qual proteína vegetal você usou pra panqueca? Valeu!
Oi, tudo bem? Descobri o seu canal e Instagram ontem e já amei as dicas
Tayná, na primeira receita o espinafre congelado é cozido ou cru mesmo?
Gente nunca vi essa fruta blueberry, tem gosto de quê e onde é que vende?
Rebeca Silva em alguns lugares vem escrito 'mirtilo'. Eu gosto muito de usar em sucos
Oii, eu tentei acessar o blog para ter as receitas completa mas está como privado. Como eu faço para ganhar acesso?
onde vc compra as coisas importadas tipo maple syrup, pea protein e etc???
Comprei tudo num mercado aqui no rj chamado "La fruteria"! :)
Vegana Bacana onde fica esse mercado tbm sou do rio
Ipanema :D
E os valores? São de boa ou são salgados? (tô mudando pro Rio e tô curiosa).
Aliás, quando morei no Rio comprava maple no Zona Sul, pagava entre 15,90 e 17,90, mas depois de uns meses subiu mais de 20 reais 😑
N sou e nem quero ser vegana, porém eu amo assistir vídeos sobre
No tofu mexido, o que éembaixo do abacate e tomate?