Sou ovolactovegetariana há décadas, e estou achando lindo o seu canal: além de esteticamente agradável à visão - cheio de cores e de plantas - suas receitas são lindas e (as que testei) deliciosas. Parabéns e sucesso 💜💛🤍
E são deliciosas viu!! Aquelas que testei, passaram com louvor pelo paladar criterioso de meu esposo!!! Também não somos vegetarianos, mas gostar de alimentos ricos em nutrientes. Ana está de parabéns pois aqui aprendemos a elaborar melhores pratos. Abraço!!
Amei encontrar se canal, Logo agora que estou mesmo querendo cuidar da minha alimentação. Tenho 70 anos e já não me sinto bem com as alimentações que sempre fiz.... Que bom que encontrei você! Ótimos vídeos e você explica muito bem o passo a passo. GRATIDAO a DEUS POR ter lhe encontrado. Receba meu abraço virtual Desejo a você SAÚDE, SORTE E SUCESSO FAZENDO SEMPRE EXCELENTE VÍDEOS PARA TODOS NÓS. ABRAÇOS A VOCÊ E AOS QUE ASSISTEM SEU CANAL BJSSSS..
Minhas aulas da faculdade vão recomeçar semana que vem e eu vou fazer uma cardápio mensal com todas as refeições diárias seguindo as receitas desse canal que eu amo!! Espero conseguir seguir tudimho
O melhor canal que eu achei , eu como de tudo , mais com certeza vou comerciar a colocar suas receitas no meu dia a dia Quem sabe tiro a carne por completo
Adoro ver as receitas dela,e nem sou vegana mas ,me ajuda muito a consumir menos carnes ,ovos e laticínios, fora que aqui em casa amo verduras e legumes .
Oi Ana...zapeando aqui no tube te achei...estou me tornando vegetariana aos poucos e gostei muito dos seus vídeos balanceados e organizados... a calma que você explica...desejo que seu canal cresça e favoreça outras pessoas...obrigada por gastar seu tempo compartilhando o que há de saudável para nossa alimentação....enfim, para nossa vida...que Deus abençôe você ...sua família e o seu canal ... Beijinhos...
Muito obrigada por seus vídeos! Tem me ajudado muito a manter uma dieta vegetariana e equilibrada. Comecei recentemente e, achava antes, por senso comum, que n tinham muitas opções e agr vejo esses vídeos e me deixam muito empolgada em continuar! Tenho a dizer q cozinhar agr tornou-se uma terapia para mim! Meu corpo e o meio ambiente agradecem! Beijos, desejo muito q esse canal cresça cada vez mais e que mais pessoas, através de seus vídeos, se mantenham firmes numa vida mais sustentável!! Obrigada!
Estava procurando receita sem proteína de carne, pois sou monorenal e minha nutricionista pediu pra evitar carnes, estou apaixonada pelas receitas de salada 🥗
Hoje fiz este porridge, que delícia. Não sou Vegana mas tenho feito muitas receitas veganas. Diminui muito a carne da minha alimentação. Ainda quero fazer a transição para o veganismo. Parabéns por nos ensinar tantos pratos prático e excelentes.
Boa noite Ana, eu já sou vegetariana e estou amando suas receitas ainda estou no princípio ..há quatro anos e não sei muitas receitas e por isso estou amando suas dicas. Até mais.🙋
Sou ovolactovegetariana há 7 anos, e comecei minha transição há 9 anos. Nos últimos 6 meses, estou fazendo a transição pro veganismo, e tenho 3 meses 100% veganos. Ana, seu canal vem me ajudando e muito. Obrigada pela criatividade, por sair do padrão, por mostrar novas formas de consumir. Tô reacendendo meu amor pela culinária de novo. Gratidão! Adoro a forma esteticamente agradável de apresentação das comidas, e como elas são super balanceadas. Minha nutri vai ficar com orgulho hahahaha. Ontem fiz 2 receitas de marmitas e rendeu 8 refeições! Sobre o muffin, fiz no formato bolo, só não pus o bicarbonato. Não cresceu, mas mesmo assim ficou super gostoso. E amei a sugestão da geleia de morango. Fiz e deu super certo.
Amei seus vídeos, sou vegetariana a quase 20 anos, mas veganas nunca fui, vou te acompanhar e pretendo me tornar vegana. Com seus vídeos serei bem instruída por VC. Muito obrigada ❤️
Cair hoje no seu canal amei porque justamente tô buscando pessoas que já é vegana e amei seu comentário suas receitas são maravilhosas obrigada por compartilhar
Hum! Me deu água na boca de ver essas receitas.Adorei todas mas a de farofa com tufu...Posso substituir o tutu por resíduos de leite vegetal? Faço suas geleas com chia.Gosto muito.Parabéns e obrigada por nos ensinar receitas simples e tão praticas.
A única ressalva aqui foi o uso do forno microondas! Não uso por motivos que muitos devem saber! De resto, ficou perfeita a receita! Gratidão querida!✨😍🙏🏼
Adorei as tuas receitas. Sou vegana ,minha filha e meus netos de 11 anos e 14 anos tambem. Com certeza ja somos tua fa. Escrevo sem acento porque meu teclado e internacional.
Não sou vegana e nem vegetariano, mas o meu marido está com triglicérides alto, então eu preciso ser criativa como você e evitar a farinha branca Parabéns, parece delicioso vou começar amanhã 😉
Ana bom dia! Como posso substituir a pasta de amendoim e cara kkķk dá fazer em casa está pasta gosto demais mais o preço obrigado um beijo no seu coração querida 😘❤
Ana Cristina vc não poderia colocar as receitas no instagram a maioria das blogueiras já estão só no inst fica muito + fácil por favor repense obrigada.
Estou adorando essas receitas, não sou vegana, mas não posso consumir leite, então encontro várias opções saborosas e nutritivas para substituir. Vc teria alguma indicação para substituir os ingredientes a base de amendoim? Esse é outro alimento que não posso comer.
Sou apaixonada por seu canal, da vontade de comer todas as receitas no momento que estou assistindo. Que DEUS abençoe! Desejo que seu canal cresça muuuuuuito 😘
O que e melado? Pode ser Mel? Vivo nos Estados Unidos e nao sei o que e melado aqui. Uso algumas das suns receitas, nao sou vegetariana, mas gosto muito das RECEITAS... hoje mesmo fiz o meu breakfast com tofu, abobora, espinafre... obrigada
Sou ovolactovegetariana há décadas, e estou achando lindo o seu canal: além de esteticamente agradável à visão - cheio de cores e de plantas - suas receitas são lindas e (as que testei) deliciosas. Parabéns e sucesso 💜💛🤍
A senhora é uma inspiração para muitos jovens veganos ❤️❤️
Não sou vegana, nem vegetariana... mas confesso que estou apaixonada pelas suas receitas, vou fazer varias aqui!!❤️👏🏼
E são deliciosas viu!! Aquelas que testei, passaram com louvor pelo paladar criterioso de meu esposo!!! Também não somos vegetarianos, mas gostar de alimentos ricos em nutrientes. Ana está de parabéns pois aqui aprendemos a elaborar melhores pratos. Abraço!!
Sou dessas tmb. Não sou vegana nem vegetariana mas amo as receitas dela. A verdade é que acho até mais saborosas do que comida com carne 🤍
Olá!
Sou Mãe de uma filha Vegana e uma filha Vegetariana.
Amando suas receitas, parabéns e continue nos informando e inspirando!
Muito obrigada❤
Saboroso e saudável! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei encontrar se canal,
Logo agora que estou mesmo querendo cuidar da minha alimentação.
Tenho 70 anos e já não me sinto bem com as alimentações que sempre fiz....
Que bom que encontrei você!
Ótimos vídeos e você explica muito bem o passo a passo.
GRATIDAO a DEUS POR ter lhe encontrado.
Receba meu abraço virtual
Desejo a você SAÚDE, SORTE E SUCESSO FAZENDO SEMPRE EXCELENTE VÍDEOS PARA TODOS NÓS.
ABRAÇOS A VOCÊ E AOS QUE ASSISTEM SEU CANAL
BJSSSS..
vc precisa ficar famosa!!!
Oi Lutchenca;) Obrigada:)
Maravilhosos seus cafés. Parabéns. Sou vegetariana mas quero chegar ao veganismo. Excepcional vou te seguir. Sua alimentação tem muita energia viva.
Minhas aulas da faculdade vão recomeçar semana que vem e eu vou fazer uma cardápio mensal com todas as refeições diárias seguindo as receitas desse canal que eu amo!! Espero conseguir seguir tudimho
O melhor canal que eu achei , eu como de tudo , mais com certeza vou comerciar a colocar suas receitas no meu dia a dia
Quem sabe tiro a carne por completo
Adoro ver as receitas dela,e nem sou vegana mas ,me ajuda muito a consumir menos carnes ,ovos e laticínios, fora que aqui em casa amo verduras e legumes .
A éu sou bastante vegana amo as reseita vegana a gradesso muito por ter coencido estas receitas o brigada mesmo amiga. Ana 💋💋💋💋👏🙏
Muito obrigada.suas receita fazem criar água na boca 😋😋
Oi Ana...zapeando aqui no tube te achei...estou me tornando vegetariana aos poucos e gostei muito dos seus vídeos balanceados e organizados... a calma que você explica...desejo que seu canal cresça e favoreça outras pessoas...obrigada por gastar seu tempo compartilhando o que há de saudável para nossa alimentação....enfim, para nossa vida...que Deus abençôe você ...sua família e o seu canal ...
Beijinhos...
Oi Maria:) Fique muito feliz em saber que gostou dos vídeos:)
veganandcolors. 🌷👍
Não sou vegana mais vou fazer todas receitas amei parabéns 💖💖💖💖💖
Muito obrigada por seus vídeos! Tem me ajudado muito a manter uma dieta vegetariana e equilibrada. Comecei recentemente e, achava antes, por senso comum, que n tinham muitas opções e agr vejo esses vídeos e me deixam muito empolgada em continuar! Tenho a dizer q cozinhar agr tornou-se uma terapia para mim! Meu corpo e o meio ambiente agradecem! Beijos, desejo muito q esse canal cresça cada vez mais e que mais pessoas, através de seus vídeos, se mantenham firmes numa vida mais sustentável!! Obrigada!
Estava procurando receita sem proteína de carne, pois sou monorenal e minha nutricionista pediu pra evitar carnes, estou apaixonada pelas receitas de salada 🥗
Parabéns Ana. Suas receitas são deliciosas e ajudam as pessoas a conhecerem a opção vegana.
Obrigada! 🌹
Hoje fiz este porridge, que delícia. Não sou Vegana mas tenho feito muitas receitas veganas. Diminui muito a carne da minha alimentação. Ainda quero fazer a transição para o veganismo. Parabéns por nos ensinar tantos pratos prático e excelentes.
Boa noite Ana, eu já sou vegetariana e estou amando suas receitas ainda estou no princípio ..há quatro anos e não sei muitas receitas e por isso estou amando suas dicas. Até mais.🙋
Estou amando suas receitas, ainda não fiz nenhuma meu sonho.
Que saudável ...uma vida leve
Tudo delicioso! Parabéns.
Sou ovolactovegetariana há 7 anos, e comecei minha transição há 9 anos. Nos últimos 6 meses, estou fazendo a transição pro veganismo, e tenho 3 meses 100% veganos. Ana, seu canal vem me ajudando e muito. Obrigada pela criatividade, por sair do padrão, por mostrar novas formas de consumir. Tô reacendendo meu amor pela culinária de novo. Gratidão!
Adoro a forma esteticamente agradável de apresentação das comidas, e como elas são super balanceadas. Minha nutri vai ficar com orgulho hahahaha. Ontem fiz 2 receitas de marmitas e rendeu 8 refeições!
Sobre o muffin, fiz no formato bolo, só não pus o bicarbonato. Não cresceu, mas mesmo assim ficou super gostoso. E amei a sugestão da geleia de morango. Fiz e deu super certo.
Gosto muito das suas receitas, top.
Amei seus vídeos, sou vegetariana a quase 20 anos, mas veganas nunca fui, vou te acompanhar e pretendo me tornar vegana. Com seus vídeos serei bem instruída por VC. Muito obrigada ❤️
Cair hoje no seu canal amei porque justamente tô buscando pessoas que já é vegana e amei seu comentário suas receitas são maravilhosas obrigada por compartilhar
Hum! Me deu água na boca de ver essas receitas.Adorei todas mas a de farofa com tufu...Posso substituir o tutu por resíduos de leite vegetal? Faço suas geleas com chia.Gosto muito.Parabéns e obrigada por nos ensinar receitas simples e tão praticas.
Amo suss receitas ...Parabens
A única ressalva aqui foi o uso do forno microondas! Não uso por motivos que muitos devem saber! De resto, ficou perfeita a receita! Gratidão querida!✨😍🙏🏼
Meu Deus...suas receitas são d+++++
Meu Deus eu fico ate triste, fico com água na boca,e a pratica que vc tem p fazer tudo isto ,eu tdnho que pegar e anotar , porque eu esqueço
Parabéns pelas receitas.
Essa mulher nunca me decepciona. As melhores receitas mds
Quantas receitas maravilhosas.
Parabéns Ana
Que bom que te encontre gosto muito das tuas receitas veganas. Muitas opcao diferentes.
Quero experimentar.
Adorei as tuas receitas. Sou vegana ,minha filha
e meus netos de 11 anos e 14 anos tambem. Com certeza ja somos tua fa. Escrevo sem acento porque meu teclado e internacional.
Sensacional! Grata demais!
Que incrível!! Saúde top para todos nós!! O overnight oats eu aprendi com você e faço todo dia agora!
Você arrasa muito! Obrigada
Muito saudável suas receitas!! 😍
Amooo suas receitas
Estou amando esse mundo vegano
Melhor conteúdo de receitas veganas q vi ate hoje
amando td, gratidão
Adorei muito bom
Nossa vou fazer algum desses cafes da manha show
Que receitas incríveis! Obrigaada mesmo
Suas receitas me dão expiração!! Gratidão querida 🙏😘
Amando esse canal 😋❤
amo suas teceitas,fiz a bariatrica e estou mudando completamente mio modo comer,vc tem mi ajudado tanto,obrigada.beijo grande.
super amei, obrigada
Muito top, ganhou mais um inscrito!
As dicas são MARAVILHOSAS, obrigada!🌻
QUANTA RECEITA MARAVILHOSA. AMEI. SÓ QUERIA SABER A VALIDADE.
Tu é muito querida! Foferrima adoro tuas receitas! Tudo de bom!
São receitas maravilhosaaaaasss! Não canso de assistir.
AMEI a receita da geléia de chia!!!
Amei suas receitas . Tudo delicia e super saudavel ... já fuz todos 🙌🏻
Não sou vegana e nem vegetariano, mas o meu marido está com triglicérides alto, então eu preciso ser criativa como você e evitar a farinha branca
Parabéns, parece delicioso
vou começar amanhã 😉
Amo as suas receitas....deliciosas e fáceis de fazer
Obrigada
Um beijo de Balneário Camboriú/ SC
Vc merece bilhões de like (Estou amando suas receitas).
Tô adorando suas receitas ! Grata pelo vídeo !
Estou amando suas receitas ! Deliciosas e saudáveis !
Deliciosas opções para café da manhã, brunch.
Incrível!
Adoro! 😍 Tudo tem uma pitada de amor!
Amei suas receitas e o jeito que vc fala, calma tranquila obrigada.
Oi Magna. Obrigada. Que ótimo que gostou 😘😍
Amei todas as receitas!
Aprendi com vc essa pastinha de grão de bico com abacate e temperos ... agora como quase todo dia...Adoro! E essa geleia é maravilhosa!
parabens Ana amo suas receitas.!!!
Aaaah eu amo esse canal
Muito obrigado por existir e compartilhar essa a receitas maravilhosas
Os muffins são simplesmente maravilhosos
Não coloquei açúcar, mas ficou perfeito
Parabéns! Amo suas receitas
Ana bom dia! Como posso substituir a pasta de amendoim e cara kkķk dá fazer em casa está pasta gosto demais mais o preço obrigado um beijo no seu coração querida 😘❤
Amei!
Amo suas receitas Ana! Bem nutritivas e fáceis de fazer.Gostaria de saber que panelas são estas q.vc usa pra fazer suas receitas.🍠🥘😘
Amei todas as receitas. SÓ não gostei do microondas. Prefiro cozinhar vapor.
Ótimas receitas, você explica bem, e são ingredientes fáceis de se achar.
Maravilhoso 👏🏽
Vc é demais!
Ana Cristina vc não poderia colocar as receitas no instagram a maioria das blogueiras já estão só no inst fica muito + fácil por favor repense obrigada.
Adorei!! Vou fazer todas a partir de hoje!!!
Amo seu canal 💖
Adorei as receitas 😊🙏
Que lindo o pão com tofu mexido!!!
Amei muito obr
Adorei as receitas! Gostaria de saber quantos dias essa geléia pode ser conservada na geladeira. Desde já agradeço!
Muito bom! Ótimas receitas. Dao água na boca
Estou adorando essas receitas, não sou vegana, mas não posso consumir leite, então encontro várias opções saborosas e nutritivas para substituir.
Vc teria alguma indicação para substituir os ingredientes a base de amendoim? Esse é outro alimento que não posso comer.
Adorando esse canal!
Sou apaixonada por seu canal, da vontade de comer todas as receitas no momento que estou assistindo. Que DEUS abençoe!
Desejo que seu canal cresça muuuuuuito 😘
Não sou vaga na mas estou amando suas receitas...mas as vezes não tenho tudo em casa.😏
Obrigada por compartilhar as tuas receitas 💛
Seria melhor deixar os ingredientes na descrição. Obrigada.
Adoraria saber que melado é esse e essa pasta de amendoim???
Será que fica bom colocar a geleia dentro do muffins antes de assar ? Vou testar.
O que e melado? Pode ser Mel? Vivo nos Estados Unidos e nao sei o que e melado aqui. Uso algumas das suns receitas, nao sou vegetariana, mas gosto muito das RECEITAS... hoje mesmo fiz o meu breakfast com tofu, abobora, espinafre... obrigada
Mana o mais difícil pra mim foi substituir o café da manhã, eu amo café da manhãaaa. Obrigado pelas dicas #govegan