선생님 강의에 너무 감사합니다, 많은 정보 주심에 더욱 더 감사합니다, 10년 전에 충무로 제일 병원에서 머리카락을검사했더니 균형이 다 깨져서 몸이 형편없이 돠어있다는것입니다, 결혼후 먹는것도 없이 몸을 혹사했지요, 혼전에까지는 잘 먹고 해서 그로인해 지탱을 했어요,.지금은 잘 먹어도 나이 많다보니 흡수가 잘 되지않으므로 많이 아퍼서 2002년 부터 뇌경색으로 사작해서 병원생활을 지속적으로 앓고있어서 너무 힘든 상황,
ㆍㅣㆍㅣᆢㅖㅖㄱᆢㅣㅣㅋㄱㆍㆍ2ㅖㅖㅖㄱᆢ그래 그 그 쿡쿡 쿡쿡 ㅏ 나 지금너무 잘 가가고가고있어있어글글글쿠ㄱㆍㄱㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄲㆍㄲㄱㆍㄲㆍㅋㆍㅋㄱㆍ기기기기기커ㆍㄱㆍㅋㅋㆍㆍㄱㆍㄱㆍㅋᆢㄱㆍㄱㆍㆍ긱긱ㆍㄱ긱ㆍ긱ㆍㄱㆍㅋㆍㆍㅋㆍㄱㆍ갸킼갸킼갸갸킼갸킼ㄱㅋㅋㆍㅋㅋㄱㆍ캌ᆢㄱㆍㄱㆍ거꺼ㆍㆍㄱㄱㄱᆢ커ㄱ킼ᆢ꺄ㄲㆍㅋㆍㅋㆍㅋㆍㄱㆍㄲㆍㅋㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㆍㄱㆍㄲㆍㄱᆢㄱㆍㅋㆍㄲᆢㄱᆢᆢㄱㆍㅋㄱㆍ키ㆍㅋㆍㄲㆍㅋㆍㄱㆍㄲㆍㄱㆍㆍ켜ㆍㄱㄱㆍㄱㄱㄱㄲㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄲㆍㄱㆍㄱ 👌 그그거ᆢᆢㄱㆍㅣㄲㆍ각ㅋ끼ㆍᆢㄱㆍㄱㆍㄱㅋㆍㅋㄱㆍㄱㆍㅋ키ㅣㅣ아 가진자 ㅣㅣㄱㄱㆍㄱ 난 그냥 ㆍ내가 가고 있어요 때때때때때때ㄲㄱᆢ긱ㆍㅋᆢㄱㆍㄱㆍㅋㆍㆍ키ㅏㅋㆍㄲㆍㄱᆢㄱ각ㄱᆢㅋㆍㄲᆢㆍㄱㆍ기ㅋㅋㆍㅋㆍㄱᆢㅋㄲㆍㅋㆍㅋᆢㅋㆍ가갸ㅣㅣㅣ
친절하라는말이 아니구요 공적으로 대하시면 충분한데 심하게 불친절해서 놀랬어요ㅜㅜ 감기기운있는것같다고하면서 몸에 이상있는거 얘기했더니 따지는표정으로 "감기증상만 말하세요" 라던데 증상을 듣고 의사가 감기인지 뭔지 판단해줘야지 내가 감기라고 진단하고 거기에 맞는 증상만 말해야하나요??
@@user-ij9om8mk5z 그래서 보이는게 다가 아니라는말이 있겠죠? 진료할 때가 더 중요한데 진료할 때처럼 방송에도 그렇게 하면 안되는 걸 아는거죠? 환자 한분 한분이 더 중요한데 말이죠. 평상시에는 환자볼 때 분위기이고 아주 아주 특별한경우가 방송이겠죠.(이마음이 본마음이길) 그래서 보는게 다가 아니다. 어떤의사는 아파서갔는데 안나을거고 더 심해질거라 하더라구요 그러더니 염증이 해결 되니 증상이 없어 졌습니다. 의사들이 그래요 요즘은 환자가 병을 가름해야해요.
이민간 언니가 어느날 말기 유방암에 걸려 죽었다는 소식을 듣고 10년후 언니와 같이 이민 갔던 여동생도 유방암으로 수술했다는 소식을 들었습니다 동생 주치의 권유로 저도 유전자 검사를 받았는데 저도 동생과 같은 유방암 유전자를 가지고 있다는 검사결과를 받았습니다 저희 3자매들도 외국배우 졸리와 같은 유방암 유전자 를 가지고 있다고 하더군요 동생도 양쪽 유방 난소 절재 했고 저는 19세때 이미 난소에 이상이 생겨서 난소 하나는 절재하고 15년에 하나 남은 난소마저 절재 했어요 유방암 검사는 6개월에서 1년에 한번씩 초음파 검사를 철저하게 합니다
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](http://i.ytimg.com/vi/0CenmnUvvmU/mqdefault.jpg)
![【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사](http://i.ytimg.com/vi/8V1bCDH92NU/mqdefault.jpg)
![[🏅100만]공부합시다📖 만성통증 - 아파도 걸어라! (안강 의학 박사) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212](/img/n.gif)
오상우교수님 차분하고 강의해주셔서 머리에 쏙쏙 저장될수있어서 좋아요
국민건강을 만들수 있는 정보 크게 감사드립니다 ❤
ㅡ 54:02
존경스럽습니다 의사박사님
ㅔ
친절하시게 잘 설명 해 주셔서 감사합니다
교수님 훌륭한 강의
감사합니다.
인품도좋으시고~~
교수님도 건강하세요~^^
😊😊😊
❤ㅣㅣㅣ😂1ㅣㅣ1111ㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣ111ㅣ1111111ㅣㅣㅣ11ㅣ4ㄱ4ㄱ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1111ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ4ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ111ㅣㅣ11111111ㅣㅣㅣ111ㅣ1ㅣㅣ1111ㅣㅣ1ㅣㅣㅣㅣ11기11기❤: :@@user-sv7bk1uf6k
너무좋은 강의
좋은 목소리
멋지네요
좋은강의 감사합니다박사님 늘 고맙습니다❤❤❤
❤
❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😂😂❤
@UC1A-JmYkdqXhmtBAjqBggDA
저도 콜레스톨 박사님말씀명심하고 실천하도록.걸름걸이를 빠르게걸어보고 식사를조금줄이고 적절한 단백질먹고 교수님말씀 명심하고실천 노력하겠읍니다
감사함니다 훌륭하십니다
감사함니다
선생님대사증후군에대한좋은강의
잘들었습니다 감사합니다
감사 합니다.
샘 감사합니더 지식봉사 하시느라 노고 많으시고 도움 많이 됐습니다😮❤❤❤😊😊😊
😂감사합니다😊😅❤
대사증후군에 대해 잘듣고 실천하려고 합니다 감사합니다 ^^
감사합니다.
강의 들으면서 벽짚고 팔굽혀펴기 뚝딱 했습니다....
감사합니다 늘고맙습니디ㅡ좋은강의 감사합니다
좋은정보주셔서 너무감사드려요
최고최고
박사님 감사합니다
이분 강연을 재밌게 하시는데 너무 방방 뜨지도 않고, 쉽게 잘 설명하시네요. 말투도 점잖고 발음이 좋아서 이해하기 쉬워요. 질병에 대한 새로운 패턴, 생활방식에 따른 질병, 대사증후군 등등 잘 배웠습니다. 고맙습니다.
좋은 말씀 감사합니다
정말 정확히 말씀해주시내요
대사증후군자
해당되어 잘배웠습니다
근무환경 생활습관에서 꼭😢이겨보고 젊게 살겠습니다. 강의 최고이네요. 감사합니다
좋은 정보 감사합니다~
좋아용
너무좋은 강의입니다.
교수님 감사합니다.
감사햡댜
정말좋은강의입니다
정말감사합니다
선생님 좋은말씀 정말 감사합니다
너무너무좋은말씀 대사중후군 잘실천하도록노력하겠으니다
감사합니다 정말 좋은 내용으로 공부했습니다
좋은강의 감사드립니다
선생님 강의에 너무 감사합니다,
많은 정보 주심에 더욱 더
감사합니다,
10년 전에 충무로 제일 병원에서 머리카락을검사했더니 균형이 다 깨져서 몸이 형편없이 돠어있다는것입니다,
결혼후 먹는것도 없이
몸을 혹사했지요,
혼전에까지는 잘 먹고
해서 그로인해 지탱을 했어요,.지금은 잘 먹어도 나이 많다보니 흡수가 잘
되지않으므로 많이 아퍼서
2002년 부터 뇌경색으로
사작해서 병원생활을
지속적으로 앓고있어서
너무 힘든 상황,
너무 감사 합니다
도움 이 많이 되습니다
감동적이고 디테일한 말씀 잘 지키겠습니다
감사합니다
의료지식과 대사증후군의 중요성
이해 잘되게 설명 너무 잘들었습니다👍감사합니다
,
교수님
좋은강의. 삶에. 너무. 도움대어. 너무 감사합니다
여러사람과. 공유해서
같치갈께요.!!
도움 되어 같치/같이
넘 고맙습니다^^
감사합니다
좋은 강의 댕큐!
우리나라밤 배달음식 없어야 건강하게 살수있어요 아침굶고 저녁배달 몸망가져요 암1위
대사증후군에대쉽게말씀해주셔서 고맙습니다
교수님 정말유인한강의 잘듣고 실천해보겠읍니다
운동이 최고~
걷자~
감사합니다
김기곤 ㅈ
걷기 ㅡ 자전거 수영 조깅 좋죠 줄넘기 스쿼트 피트체조도 좋죠
잘들었습니다
고맙습니다
교수님 감사합니다
이분. 이분 하며 존칭을 쓸필요 없는데.. 딱하십니다.
건강 정보 감사합니다 ~~^^
교수님강의
감사합니다
감사합니다
유익한정보
잘 듣고 갑니다
감사합니다
유익한말씀감사드립니다
ㅡ
의사분들 말씀 참고 해야지 샘님들분도 바쁘시니 실천 못하신분들은 또 유전 이지한분은. 암 도 걸리십니다ㅡ지식이 악깝쥬ㅡ잘듣고 실천합시더 건강 강의 넘고맙습니다 늘 건강 하십쇼ㅡ❤❤❤
쉬운 설명 감사해요!
토막지식들이 연결되어 정리되엇어요~
힘을 주어야할 곳에 줘야 한다
너무 유익하네요😊
대사증후군이 무엇인지 잘알었읍니다~감사합니다
오늘 좋은 강연 들었습니다. 막연하게 대사증후군이 좋지않다고 알고는 있었지만 명확하게 알게 되었던 알찬 시간이였습니다. 올바른 생활습관과 식습관을 생활화 하여 건강한 삶을 살아가도록 하겠습니다. 감사합니다~^^
7
옛날 처럼 통행금지 시간 정해야 해유!
국민의 건강을 위해서요
1:00:04
걷기8km못나와요
보통평균5km정도입니다
달리기는 최고속도가 시속25km 나오더니 요션 17km나와요
배가 출출할때 물마시고 조금 참으면 먹고싶지 않아요 밤에도 야식시간을 참으면 더 배고프지 않아요
피톤치드 마시려고 가까운 숲도 중금속오염 됫데요 마스크착용
생활에서 실천하는것이 매우 중요하군요~
감사합니다
끝까지 잘듣고 실천하겠습니다
0
.i
정말 필요한 정보
너무 감사합니다.
ㅡ
ㆍㅣㆍㅣᆢㅖㅖㄱᆢㅣㅣㅋㄱㆍㆍ2ㅖㅖㅖㄱᆢ그래 그 그 쿡쿡 쿡쿡 ㅏ 나 지금너무 잘 가가고가고있어있어글글글쿠ㄱㆍㄱㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄲㆍㄲㄱㆍㄲㆍㅋㆍㅋㄱㆍ기기기기기커ㆍㄱㆍㅋㅋㆍㆍㄱㆍㄱㆍㅋᆢㄱㆍㄱㆍㆍ긱긱ㆍㄱ긱ㆍ긱ㆍㄱㆍㅋㆍㆍㅋㆍㄱㆍ갸킼갸킼갸갸킼갸킼ㄱㅋㅋㆍㅋㅋㄱㆍ캌ᆢㄱㆍㄱㆍ거꺼ㆍㆍㄱㄱㄱᆢ커ㄱ킼ᆢ꺄ㄲㆍㅋㆍㅋㆍㅋㆍㄱㆍㄲㆍㅋㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㆍㄱㆍㄲㆍㄱᆢㄱㆍㅋㆍㄲᆢㄱᆢᆢㄱㆍㅋㄱㆍ키ㆍㅋㆍㄲㆍㅋㆍㄱㆍㄲㆍㄱㆍㆍ켜ㆍㄱㄱㆍㄱㄱㄱㄲㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄱㆍㄲㆍㄱㆍㄱ 👌 그그거ᆢᆢㄱㆍㅣㄲㆍ각ㅋ끼ㆍᆢㄱㆍㄱㆍㄱㅋㆍㅋㄱㆍㄱㆍㅋ키ㅣㅣ아 가진자 ㅣㅣㄱㄱㆍㄱ 난 그냥 ㆍ내가 가고 있어요 때때때때때때ㄲㄱᆢ긱ㆍㅋᆢㄱㆍㄱㆍㅋㆍㆍ키ㅏㅋㆍㄲㆍㄱᆢㄱ각ㄱᆢㅋㆍㄲᆢㆍㄱㆍ기ㅋㅋㆍㅋㆍㄱᆢㅋㄲㆍㅋㆍㅋᆢㅋㆍ가갸ㅣㅣㅣ
잘
통곡물 오색채소 좋은 물 약간의 과일 등푸른생선 운동 규칙적습관 토마토 야채 스프를 먹으니 속이 편안하고 평온 합니다 신기
스트레스 충분한수면 맑은공기 가 더 먹는거보다 중요합니다
@@user-mp3yz2wb9s 스트레스 없는 건 없어요 내가 내 맘을 다스리고 ㅡ 정화가 답 맑은공기는 낮은 산도 걷고 운동도 엄청 합니다 모든건 내 맘에서부터 사작 ㅡ 즉 스트레스도 습관 임 건강검진 받고 먹는 거 조절하고 좋은생각 함 건강 유지 됨
고문 중에 젤 못 견디는게 배고픔 ㅡ 과유불급 보단 천천히 골고루 시간맟춰 식사 인체는 정확 해요ㅡ 속도 편안 함 잠도 스스르 오죠 ㅎㅎ
😀😀유익한 좋은 프로입니다
반갑습니다 감사합니다❤
건강정보 잘들었습니다
먹는즐거웁 이 중요한 지
아님 건강이 더중요한지
잘생각해서 먹의니 다이어트가자동으로 됩디다
너무좋은강의 잘들었습니다 대시증후군 의 위험에대해경각심을갖게되는 계기가 되어 정말 감사합니다 선생님 수고하셨어요
😅ㄴ
의사선생님 제얘기하시네요...고지혈증 열심히 노력중입니다.
영양학적인 말씀 감사합니다. 잠은 중요한것.... 수면질이 중요 7사간-9시간 점이필요......대사증후군... 공기도 식사 중요2-3시간후 수면.....탄수화물 지방 단잭질 무기질 골로루 섭취.....운동 계단오르내리는것. 빠른걸음으로 즐겁게....
와선생님오늘이야대사증후군에실체늘화실히알았습니다수면이상과있을줄은몰랐어요감사합니다
수면이 혈당을 올려줘요
잘 자고 난 날은 공복혈당이 당뇨전단계인데
잘못자면 엄청높게 나와요
식후 혈당은 왼만큼 잡히는데
공복혈당이 안잡혀요
정말 대사증후군이 무섭고 알았으면 미리미리 준비했을텐데요
소주한잔 두잔이 한병 자기와의 약속이중요 가급적 절제 운동도 호흡과 자세가 더 중요
LDL 203 나와서 식습관을 완전히 바꾸고 7개월쯤? 지나 다시 검사해보니 95가 나왔습니다. 식습관을 바꾸면 정상적인 상태로 돌릴수 있다는 중요한 경험을 하고나니 자신감이 생깁니다
ㄷ
,,
6,ㄷㄷ.??.!,,.2ㆍ
총콜 276 ㆍLDL186 인데 약먹지않고
식이요법으로 개선될까요
어떤방벙으로식이요법하셨는지 궁금합니다
@@user-jx9lq3kr8c 누구나 다 아는 방법일 거에요 야식먹지않고 규칙적이게 하루 두끼먹고 정제탄수화물 줄이고 채소골고루 섭취하고 콩단백질섭취 늘리고
@@user-fx4gq6ri9p 7
7
계단에서 반만걸치고 올렸다가 내렸다 반복하면 혈류가 심장으로 올라가고 근육도 생깁니다.
하던대로 하지 말이 딱 비타민제도 의사와 상담 후 섭취 비교설명을 잘 하시네요
맞아요
방청객분들
알바느낌나요
ㅎㅎ
맞아요 알바들입니다 ~~~^^
꼭 알바아니더라도 먼저 어떻게 리엑션 하라고 하더라구요.
친절하시네요ㅜㅜ
동국대병원에서 우연히 이분 진료받은적있는데
이런 분위기 아니던데...ㅜㅜ
맞어요. 냉정 불친절 했어요
한두명이 아니라서..공적으로 허시겠죠
저도 그렇고
항상 친절하기는 불가능하죠ㅎㅎ
친절하라는말이 아니구요
공적으로 대하시면 충분한데 심하게 불친절해서 놀랬어요ㅜㅜ
감기기운있는것같다고하면서
몸에 이상있는거 얘기했더니
따지는표정으로
"감기증상만 말하세요"
라던데
증상을 듣고 의사가 감기인지 뭔지 판단해줘야지
내가 감기라고 진단하고 거기에 맞는 증상만 말해야하나요??
@@user-ij9om8mk5z
그래서 보이는게 다가 아니라는말이 있겠죠? 진료할 때가 더 중요한데
진료할 때처럼 방송에도 그렇게 하면 안되는 걸 아는거죠? 환자 한분 한분이 더 중요한데
말이죠. 평상시에는 환자볼 때 분위기이고
아주 아주 특별한경우가 방송이겠죠.(이마음이 본마음이길)
그래서 보는게 다가 아니다.
어떤의사는 아파서갔는데
안나을거고 더 심해질거라
하더라구요
그러더니 염증이 해결 되니 증상이 없어 졌습니다. 의사들이 그래요 요즘은 환자가 병을 가름해야해요.
대사증후군이라했는데 맞아요 몰랐네요
다이어트 할때 샘 께 도움 받느라 병원다녀흔데 효과 못봣던적이...
대사증후근도
증상이잇니요
연세가 ? 꼭 가발쓰신것같아요...잘 듣고 갑니다.
방송보다 댓글
⅘⅘
이민간 언니가 어느날 말기 유방암에 걸려 죽었다는 소식을 듣고 10년후 언니와 같이 이민 갔던 여동생도 유방암으로 수술했다는 소식을 들었습니다
동생 주치의 권유로 저도 유전자 검사를 받았는데 저도 동생과 같은 유방암 유전자를 가지고 있다는 검사결과를 받았습니다
저희 3자매들도 외국배우 졸리와 같은 유방암 유전자
를 가지고 있다고 하더군요
동생도 양쪽 유방 난소 절재 했고
저는 19세때 이미 난소에 이상이 생겨서 난소 하나는 절재하고 15년에 하나 남은 난소마저
절재 했어요
유방암 검사는 6개월에서 1년에 한번씩 초음파 검사를 철저하게 합니다
건강정보 강의 잘 들었습니다
교수님께 진료를 받아보고 싶은데 어찌하면 될까요?
현대 의학이 알아야 할 체질에 따라 음식의 작용과 대사작용 영양소 필요분해 상황, 체질에따라 음식,운동, 기초대사, 다 다릅니다
ㅇ
방송과 진료시 다른분.
아직 동국대근무하시나
가식~~~
현대인이 좋은채소 먹기란힘들어요
토양자체가 미네랄이 없어서요
양질의 멀티비타민은 반드시 필요해요
바이러스걸린자식에게 식욕저하로 못먹어서 미네랄 멀티 비타민 메가요법으로 먹이니 나았어요
미네랄 멀티비타민 어떤제품 드시나요?
맹신하면 안됩니다
현대인 좋은 채소 먹기 어렵지 않아요.
지레 안먹게 하기 위한 약팔이들의 꼼수죠
뭘 먹이셨는지 궁금합니다.
비타민c메가도스가좋나요확실하게알려주시면감사하겠습니다
그리고자죽염을조금씩먹는게좋은지도
알려주세요
27:06
22ㆍ
갓6ㅏ에 스트레스를 왜?받는지? 행복한 가정을 위해사 하는일을 스트레스 받고 음식이나 다른일 하면 그음식 먹은가족은 얼마나 불행해질까? 행복한 마음 즐거운 마음으로 하면 가족들도 그기를 받아 더 잘될거다
박사님 심근경색 왜 오나요
방청객 반응 조작 역겨워요
서구화 배달없어요 장사4시문닫아요
서구화되는 음식문화도 문제
튀김음식.동물내장 음식이 한국인을 죽이고 있는것 같습니다.
닭들의 저주..
😭😢
건강정보 감사합니다
동물의 시체를 먹고 있죠
가사일에
대사증후군 진즉 알고 대비했음 고지혈증약과 고혈압 약을 안먹었을텐데요ㅠ
나이에 따라 몸이 변하면서 아무리 대비해도 안되요 특히 , 여자들은 갱년가 지나면서 잘 때에 간에서 지방을 만들어 저장한뎁니다
저도 5대질환에서 1가지가 나오네요. 콜레스테롤이 높네요. 지금부터 먹는것 줄이며 안좋다는 것 피하고 열심히 대체하고 있습니다.
@@user-tm8lk4ps4m
.
10