7 MEJORES ALIMENTOS para Bloquear DIABETES Tipo 2

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  • Опубліковано 11 лип 2024
  • Incluye estos NUTRIENTES poderosos en tu MENÚ diario para empezar a hacer cambios DE SALUD y ver MEJORAS en tus NIVELES de GLUCOSA.
    En este vídeo te explico cuáles alimentos tienen un BAJO IMPACTO EN TUS NIVELES DE GLUCOSA, y cómo te ayudarán en tu PROCESO DE REVERSIÓN DE DIABETES TIPO 2.
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    Salud metabólica
    Alimentos que bajan la glucosa
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    Revertir diabetes tipo 2
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    Alimentos para diabetes tipo 2
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    Bienestar físico
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    El Dr. GERARDO OCHOA y Be Welly publican estos videos con fines educativos, más no representa ninguna recomendación médica para ninguna persona. El seguimiento y aplicación de las indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido.
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КОМЕНТАРІ • 288

  • @blancaviverostapia1538
    @blancaviverostapia1538 5 місяців тому +6

    Tengo 73 años y quero aprender y meterle muchas ganas a las clases gracias por esta oportunidad de preocuparse por nosotros que Dios me los bendiga y muchas gracias doy del estado de Veracruz ❤

  • @ricardohurtadoarriaga4312
    @ricardohurtadoarriaga4312 Рік тому +19

    Gracias DR..x sus videos tan ilustrativos yo tengo 18 años con diabetes tipo 2 consumo el aceite d oliva extra virgen con un vaso d agua CN limón..todos los días antes del desayuno. Desayuno Huevo orgánico y aguacate también orgánico..trabajo en el CAMPO .Gracias a DIOS Y A UD.ESTOY AL CIEN...Tengo 68 años y m dicen represento 55...DIOS ME LO CUIDE Y VENDIGA . L SALUDO DESDE URUAPAN MICHOACAN .MEXICO....

    • @sonniacarrasco2079
      @sonniacarrasco2079 Рік тому

      Cuánto de aceite dé oliva en el vaso de agua por favor me dice gracias

    • @eltio21
      @eltio21 5 місяців тому +2

      @@sonniacarrasco2079 yo tomo una cucharada

  • @MariaLopez-qt2xl
    @MariaLopez-qt2xl 6 місяців тому +3

    Grasias por la información

  • @ClaudiaSiller
    @ClaudiaSiller 15 днів тому

    Gracias x los vídeos de los doctores y x sus consejos sobre la diabetes

  • @chachicastano7082
    @chachicastano7082 Рік тому +1

    ❤❤❤ gracias

  • @nievesheen9899
    @nievesheen9899 Рік тому

    Gracias.

  • @albaleines3059
    @albaleines3059 Рік тому

    Gracias doctor.

  • @maximinonajera8984
    @maximinonajera8984 Рік тому +1

    Gracias

  • @cristinapalacios7658
    @cristinapalacios7658 Рік тому

    Hoy les mando mil gracias por tan valiosa colaboración información no tenía señal ❤

  • @josuecano2756
    @josuecano2756 9 місяців тому

    Gracias doc

  • @user-dl8zg1zx2h
    @user-dl8zg1zx2h 9 місяців тому

    Gracias por la información

  • @myriavillafuerte2458
    @myriavillafuerte2458 Рік тому +1

    gracias dr por su ayuda

  • @priscilamedina7097
    @priscilamedina7097 Рік тому +1

    Gracias.
    Bendiciones.

  • @gladisorellano1051
    @gladisorellano1051 Рік тому +1

    Muchas gracias por tan valiosa información!!!

  • @luzgonzalez707
    @luzgonzalez707 5 місяців тому

    Muchas Gracias

  • @virginiabeltran3314
    @virginiabeltran3314 Рік тому +1

    Gracias por todos los consejos que usted nos da

  • @guadalupeeguiarte3744
    @guadalupeeguiarte3744 Рік тому +1

    Gracias gracias gracias bendiciones

  • @rubielaalvarez6024
    @rubielaalvarez6024 Рік тому

    Gracias por su ayuda y compartir tan importante conocimiento
    Bendiciones.

  • @MrOsvaldoroa
    @MrOsvaldoroa Рік тому

    Muy interesante su mensaje doctor Be. Gracias y aquí estare siguiendolo. Saludos

  • @rosauramartinez191
    @rosauramartinez191 4 місяці тому

    Gracias doc 👍👏👏🙏🏼

  • @marialaux611
    @marialaux611 11 місяців тому +1

    Gracias por su información bendiciones

  • @fannyarias3550
    @fannyarias3550 Рік тому

    Muchas bendiciones Dr Gerardo

  • @marisolbecerra5070
    @marisolbecerra5070 Рік тому +3

    Maravillosa son sus enseñanzas ...

  • @alfonsosaulorozco7134
    @alfonsosaulorozco7134 11 місяців тому

    Buenísima información. Muchas gracias.

  • @mariacristinagonzalezherre6698
    @mariacristinagonzalezherre6698 5 місяців тому

    Muchas gracias dr.

  • @micaelarodriguez7640
    @micaelarodriguez7640 Рік тому +1

    Gracias por compartir

  • @mariasarellano5825
    @mariasarellano5825 Рік тому +1

    Muchas gracias por tan importante informacion ❤

  • @mamacualia509
    @mamacualia509 5 місяців тому

    Gracias doctores

  • @marthamurguiamoreno7992
    @marthamurguiamoreno7992 Рік тому +1

    Muchas gracias doctor por orientar al que lo necesita

  • @marielamujica
    @marielamujica Рік тому +1

    Gracias por la información desde Venezuela

  • @user-ku6zv2ly6k
    @user-ku6zv2ly6k Рік тому +1

    gracias mil por todo lo que nos aconseja

  • @anaquinonez1573
    @anaquinonez1573 Рік тому +1

    Gracias Doctor

  • @leonardocuautle3088
    @leonardocuautle3088 Рік тому +2

    Muchas gracias por la información 👍

  • @baruchtorres6404
    @baruchtorres6404 2 місяці тому +2

    Cuál es la mejor manera de poder comunicarme directamente con usted? Me gustaría aprender y saber más acerca de este tema, vivo en California. Le agradecería mucho su ayuda gracias

  • @susanafarinelli3133
    @susanafarinelli3133 Рік тому +1

    Buenos consejos Gracias

  • @rafaelalmaralesmanga6965
    @rafaelalmaralesmanga6965 Рік тому +1

    Gracias,doctor.Lo necesitaba.

  • @albaguzman5485
    @albaguzman5485 6 місяців тому

    Estupendo! Gracias 😊 DLB 🙏

  • @hortencialozano5523
    @hortencialozano5523 Рік тому +1

    Gracias Dr. Un fuerte abrazo

  • @edithpinacho2816
    @edithpinacho2816 Рік тому +1

    Gracias doc. Gerardo por todo lo que nos comparte Dios lo bendiga siempre

  • @genarocarmona1210
    @genarocarmona1210 3 місяці тому

    Gracias por sus consejos 😊

  • @victorinoresendiz3767
    @victorinoresendiz3767 Рік тому +2

    Desde Tepic Nayarit, gracia hec aprendido mucho con uds.

  • @gladislopez3418
    @gladislopez3418 Рік тому +1

    Gracias doctor por sus consejos mil bendiciones.

  • @chayovarelamartinez6345
    @chayovarelamartinez6345 Рік тому +1

    Infinitas gracias,Dios lo Bendiga 🙏💞

  • @letytabares6507
    @letytabares6507 5 місяців тому

    Gracias Dr es una excelente clase

  • @lieber1486
    @lieber1486 Рік тому +1

    gRACIAS POR ESTA VALIOSA INFORMACIÓN

  • @mariafrancyortegonrodrigue7091

    Gracias doctor por los consejos que Dios te bendiga siempre bendiciones

  • @duvancardona6672
    @duvancardona6672 5 місяців тому

    Gracias doctor por las recomendaciones 👏

  • @filizavala6549
    @filizavala6549 11 місяців тому +1

    Gracías dóctor por su i.nformacion❤

  • @victorantonioherrera4494
    @victorantonioherrera4494 Рік тому +1

    Gracias Dios los bendiga. Cada vez aprendo más por ne welly

  • @irisbpena5754
    @irisbpena5754 11 місяців тому +1

    Gracias Dr muy importante bendecida tarde

  • @alvaroquintana8492
    @alvaroquintana8492 5 місяців тому +1

    Excelente explicación felicitaciones

  • @user-ts8rm5ze9e
    @user-ts8rm5ze9e 6 місяців тому +1

    Gracias por sus buenos consejos

  • @mariasorzano1001
    @mariasorzano1001 Рік тому +1

    Gracias doctor Gerardo por su información.!

  • @saraperez4033
    @saraperez4033 Рік тому +1

    Que importante información.
    Mil gracias Dr.
    Muchas bendiciones

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 Рік тому +1

    Excelente, gracias Dios lo Bendiga

  • @normabarrientos2446
    @normabarrientos2446 Рік тому +2

    Gracias mi doc. Por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga grandemente y le de larga vida con mucha salud ❤

  • @eugeniatorres8173
    @eugeniatorres8173 4 місяці тому +1

    Gracias x sus consejos , Bendiciónes

  • @user-qq5oj9ow2x
    @user-qq5oj9ow2x 11 місяців тому +1

    Gracias dr.que buenos consejos... bendiciones

  • @marycarmengarcia9848
    @marycarmengarcia9848 11 місяців тому

    Buenos días muchas gracias Fr por toda la información que nos brinda muchas bendiciones

  • @ReddeSuperalimentosSantaNatura

    me gusta como explica a gran escala y al detalle lo que produce los alimentos procesados

  • @nelsonloaiza9233
    @nelsonloaiza9233 6 місяців тому +1

    Buenos días. Muchas gracias

  • @magaliguzman2818
    @magaliguzman2818 Рік тому +1

    Gracias muchas gracias y bendiciones para usted dr. Por tan importante información y explicar con lujos de detalles 🫶🫶🫶🫶🫶

  • @marceloalvan7838
    @marceloalvan7838 Рік тому +1

    Excelente

  • @marieaquino3639
    @marieaquino3639 Рік тому +2

    Saludos Dr. Gerardo y Couch Karen, como siempre exelente información

  • @victoriaarmenta66
    @victoriaarmenta66 Рік тому +1

    Muchísimas gracias doctor gerardo Ochoa sigo aprendiendo grasias x toda su ayuda para todos nosotros sus salmones gracias y muchas vendiciones 🎉🎉❤❤❤

  • @mercedesrosaslezama1020
    @mercedesrosaslezama1020 Рік тому +1

    Excelente doctor yo ya lo estoy haciendo muchas gracias

  • @hectortobar6227
    @hectortobar6227 5 місяців тому +1

    Gracias por su información... Bendiciones Dr

  • @arellanogloria1190
    @arellanogloria1190 Рік тому +1

    Gracias DR Gerardo y couch Karen por tan baliosa información que Dios lo siga bendiciendo saludos

  • @patyvillalobos3532
    @patyvillalobos3532 Рік тому +1

    Muchas gracias Dr por aportar tanto de sus conocimientos para nuesteo bien vivir de forma sana.

  • @user-hz3mf8zm8c
    @user-hz3mf8zm8c 3 місяці тому

    Excelente explicación, gracias y vamos a empezar. Saludos. 👍

  • @carmenadelsanchezamaya1733
    @carmenadelsanchezamaya1733 Рік тому +2

    Muchísimas gracias Dr 🙏🙏🙏 excelente saber escoger los alimentos, para poder ayudarnos.

  • @duenmay69
    @duenmay69 Рік тому +3

    ❤ Gran información, aprendizaje,, gracias doctor. Un afectuoso saludo

  • @mariabetancour8589
    @mariabetancour8589 Рік тому +2

    Gracias Dr me alegra volverlo a escuchar. Saludos a su compañera
    . Feliz noche?

  • @marthaverduzco3395
    @marthaverduzco3395 Рік тому +1

    Exelente información y de ayuda valiocisima Gracias Doctor Gerardo saludos a su esposa, Dios los siga bendiciendo abundantemente.🙋‍♀️❤️🙏🙏🙏

  • @delvallesuarez2315
    @delvallesuarez2315 Рік тому +2

    Gracias Dr.Gerardo por su valiosa información, le envío un abrazo desde la distancia 🙏😘

  • @marthaceciliacespedespelae9800

    Muchas gracias doctor y a Karen por valiosa información en nuestra alimentación Dios le continúe bendiciendo

  • @MerideliaGonzales
    @MerideliaGonzales 10 місяців тому +3

    Agradecida con dr ochoa y karen. Dios los bendiga siempre.

  • @jesusrenteria9813
    @jesusrenteria9813 Рік тому +1

    Muchas gracias apreciado Doctor, muy alicientes sus recomendaciones sinceramente don bienvenidas y reconfortantes.Las subsecuentes serán bien aceptadas bell importante es al menos tratar de llevarlas cabo!!!

  • @mariaherrera2738
    @mariaherrera2738 Рік тому

    Que buen video me encantó

  • @dorisdiaztrujollo8342
    @dorisdiaztrujollo8342 6 місяців тому

    Gracias Dr muy útil DIOS te bendiga siempre un abrazo fuerte desde COLOMBIA IBAGUÉ Tolima

  • @user-vs4pq1hj8i
    @user-vs4pq1hj8i 11 місяців тому +6

    No me cansaré de dar mis felicitaciones, además la información con actitud que genera convicción y deseos de cambios positivos a nuestra salud en general. Felicidades!!!!

  • @user-kg4yf5ls1h
    @user-kg4yf5ls1h 6 місяців тому +1

    Dr. Es mi primers vez que veo sus videos y que de impresionado la verdad an Sido de mucha importancia muchas gracias Dr. Dios lo bendiga

  • @piedadpopayan4774
    @piedadpopayan4774 Місяць тому +1

    Buen días doctor Dios los bendiga excelentes conocimientos. Gracias. Abrazos.

  • @liliapena7633
    @liliapena7633 Рік тому +2

    Yo sigo en mi lucha aprendiendo mucho de ustedes me a costado por mi problema de mis bronquitis pero estoy en la raya hechando ganas

  • @marthalauramendez5055
    @marthalauramendez5055 Рік тому +1

    Exelente

  • @alejandrozamudio7589
    @alejandrozamudio7589 Рік тому +1

    Saludos doctor dios lo bendiga

  • @fannyarias3550
    @fannyarias3550 11 місяців тому +1

    Dr bendiciones

  • @Anibal471
    @Anibal471 5 місяців тому

    Gracias Doctor me encanta escucharlo he bajado mucho mi glicemia

  • @guadalupeplatagarcia7270
    @guadalupeplatagarcia7270 Рік тому +1

    Gracias Dr tengo 110 de gluvosa y estás sugerencias me van ayudar mucho.
    Bendiciones

  • @miriancamacho2252
    @miriancamacho2252 Місяць тому

    Gracias Doctor por sus recomendaciones Dios lo bendiga grandemente 🙏❤️

  • @cesarcasasochante8270
    @cesarcasasochante8270 Рік тому +4

    ❤ Gracias Dr. Ochoa Por la valiosa información; por favor e gustaría saber si el gengibre afecta a la hipertensión mil gracias por su respuesta. ❤❤❤

  • @gloriapatriciagilcano9852
    @gloriapatriciagilcano9852 Рік тому

    Doc..muchas palabras para resumir ,pero en la madrugada me desperté y viendo mi mejora ..usted tiene muchas E pero ay le dejo tres empoderamiento ,enfoque ,estrategia...

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 Рік тому +1

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @alejandrinomonroy
    @alejandrinomonroy Рік тому +1

    Excelente información son ORO MOLIDO

  • @alejandraolvera4052
    @alejandraolvera4052 Рік тому

    gracias por su apoyo 🎉😊❤

  • @juliocesarromero5089
    @juliocesarromero5089 Рік тому +2

    Saludos mi Doc Gerardo

  • @marialauramundo9267
    @marialauramundo9267 Рік тому

    Gracias Doc. ochoa Dios lo Bendiga

  • @fannyarias3550
    @fannyarias3550 Рік тому

    Gracias Dr Gerardo, por estos hermosos concejos ❤

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому

      Gracias a ti por pertenecer a nuestra comunidad.

  • @angelita5831
    @angelita5831 Рік тому +1

    Gracias Dr por sus consejos.