목,어깨,가슴,팔에 통증이 있다면 먼저 이 근육부터 확인해보세요 [사각근]

어깨의 통증과 더불어 나타난 상지에서의 운동손상증후근이나
혹은 팔까지 전가되는 상완신경총의 방사통과 이상감각이 있다면
사각근을 첫번째로 확인해보셔야 합니다.
사각근 근막이완 스트레칭 방법을 알려드리겠습니다.