¿Cómo Se Quema La GRASA?🔥*Claves Para Oxidar MÁS GRASA*🔥Fisiología EXPLICADA🤓

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 554

  • @BorjaBandera
    @BorjaBandera  4 роки тому +116

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  • @abebol
    @abebol 3 роки тому +417

    Madre mia esta pedazo clase no está pagada, increible.

    • @yioyio28
      @yioyio28 3 роки тому +6

      los chicos de hoy prefieren ver huevadas

    • @teoriahibrida5027
      @teoriahibrida5027 3 роки тому +2

      Redacta bien tu comentario

    • @joaquinperezreinado759
      @joaquinperezreinado759 3 роки тому +4

      Este debería haber sido mi profesor 😂hasta yo siendo un " inculto " lo he entendido , que bien explica el mam*n!!! Buenísimo

    • @Ahrone1586
      @Ahrone1586 3 роки тому

      @@teoriahibrida5027 qué significa tú nombre de usuario?

    • @cristinad103
      @cristinad103 3 роки тому +1

      Me gustan tus vídeos y los veo todos pero... siempre pienso que serían perfectos con un tono de voz más grave , a mi personalmente me altera y pierdo concentración.

  • @patriciamedina82
    @patriciamedina82 4 роки тому +222

    Que pedazo de vídeo Borja, una pasada! No dejes de enseñar que nosotros no queremos dejar de aprender!!!! Gracias

    • @pixelgaming8888
      @pixelgaming8888 3 роки тому

      Yyyy

    • @DAVID-nb8zg
      @DAVID-nb8zg 2 роки тому

      Este es un pseudodoctor, no cuenta com evidencias científicas obviamente te va a vender humo jsjs

  • @1313jesi
    @1313jesi 2 роки тому +8

    No soy ni siquiera estudiante de medicina, pero en serio hago un esfuerzo por entender. Gracias por enseñarnos, he visto el video muchas veces y lo seguiré viendo cada vez que vea una crema o un té que "quema" la grasa. Que hermoso es entender nuestra biología.

  • @aissapetisu6243
    @aissapetisu6243 3 роки тому +67

    Este tipo me ha aclarado más dudas que todos los profes "lee power points" de mi carrera juntos. Gracias, este canal no tiene precio.

  • @ismaelmontoyacantoral1821
    @ismaelmontoyacantoral1821 3 роки тому +206

    minuto 6:00 tema central, les recomiendo ver todo muy buena información

  • @supisasal1967
    @supisasal1967 4 роки тому +62

    Esto es una clase magistral para todos los que amamos el conocimiento... Mil gracias Dr. Borja, saludos y bendiciones desde Lima-Perú!!! Compartiendo en una este video que es un tesoro de conocimiento...

    • @DAVID-nb8zg
      @DAVID-nb8zg 2 роки тому

      Este es un pseudodoctor, no cuenta com evidencias científicas obviamente te va a vender humo jsjs

  • @brendallanos4081
    @brendallanos4081 3 роки тому +1

    Vi el video y no me espere tremendaa explicancion y sencilla de entender , hace unos años un profesor bioquimico nos conto a nuestro salon sobre esto , y lo explico tan bien , que sin querer vi este video y me hizo vivir ese momento de charla tan interesante. Lo bueno que este video lo puedo volver a repetir miles de veces, genial

  • @raulalbertomarroquin973
    @raulalbertomarroquin973 3 роки тому +436

    Resumiendo: menor ingesta, mayor gasto calórico y actividades de mucha duración y baja intensidad, que la frecuencia cardíaca este entre el 60% y 70% a bajar grasa!!!

    • @benjaminnavarro6702
      @benjaminnavarro6702 3 роки тому +49

      Qué bien resumiste te felicito! Tanto bla bla bla me cansa!!!

    • @yeniaqp5474
      @yeniaqp5474 3 роки тому +12

      Gracias bastante largo el vídeo

    • @86Oneiros
      @86Oneiros 3 роки тому +40

      En lugar de frecuencia cardiaca lineal, es mejor hacer HIIT, al menos a mi me ha dado muchos mejores resultados.

    • @jonathandiaz8285
      @jonathandiaz8285 3 роки тому +7

      Seria solo un modelo de perdida de grasa, hay modelos de perdida mas eficientes, donde agregas intervalos, olas de intensidad y puedes perder grasa disminuyendo la aparición de acido láctico

    • @sonador8419
      @sonador8419 3 роки тому +2

      @@jonathandiaz8285 que es lactato

  • @aletaborda9214
    @aletaborda9214 4 роки тому +17

    Por fin alguien que sabe de lo que habla y sabe explicar!

  • @inmoarq3081
    @inmoarq3081 4 роки тому +19

    Excelente..tan bien explicado que me pare e de estar en la Universidad otra vez.. Dr.Borja es usted una enciclopedia de conocimientos..este video me lo he vuelto ha escuchar como 3 veces..es excelente...muchisimas gracias por transmitirnos tantos conocimientos!!desde luego que hay tantas cosas de nutricion..salud y foncionamiento del cuerpo..que deberian explicarnoslo desde que estamos pequeños en la primaria..nos ahorrariamos muchas enfermedades y problemas de salud..aparte de muchisimo dinero..es increible el grado de ignorancia que tenemos con respecto a la salud en general..magnifico que ahora contemos con UA-cam..y tantas herramientas de conocimientos que hay en las redes..claro centrandonos en seguir por supuesto medicos tan profesionales y excelentes como usted!!!mis reiteradas gracias!!!y a seguir empoderando.💜👏👏👏👏🙌🙌💪💪💪

  • @adrianalujanfernandez205
    @adrianalujanfernandez205 2 роки тому +1

    Hola.Doc,lo descubri hace poco y agradezco lo bien que explica a todos los temas....Gracias🇦🇷

  • @oxkarvargas420
    @oxkarvargas420 3 роки тому +4

    De razón el cerebro nunca engorda jajjajajaja, excelente maravilloso asombroso canal, y lo mejor el instructor no aburre no te complica y siembra esa necesidad de ver más videos tuyos.

  • @mariaeugeniahernandezc8806
    @mariaeugeniahernandezc8806 3 роки тому

    Doctor mis respetos, no ha habido un especialista que explicara tan bièn este tema. Mil felicitaciones por ser humano excelente!!! Tu fiel seguidora desde Colombia un fuerte abrazo

  • @RosaHernandez-mc5hs
    @RosaHernandez-mc5hs 3 роки тому +29

    Me ví 70 videos antes de este intentando entender la diferencia entre "Oxidación de grasa" y "Quema de Grasa", este video es una bomba de información. Gracias ❤️

  • @efren4485
    @efren4485 3 роки тому +1

    Estoy estudiando nutrición y su explicación me ayuda bastante.

  • @andresherrera3649
    @andresherrera3649 3 роки тому +1

    Muchas gracias, era justo lo que buscaba, alguien técnico que sabe de lo que habla lo explique bien y encima divertido!!

  • @ANABELLGRACEGUTIERREZMENDIETA
    @ANABELLGRACEGUTIERREZMENDIETA 4 роки тому +57

    Doc.deberia crear otro canal para fisiologia de sistemas para estudiantes de medicina. 😘😂

  • @luisbarradogonzalez7309
    @luisbarradogonzalez7309 4 роки тому +20

    Muy interesante, muchas gracias por hacer que estos procesos tan complejos sean un poco más entendibles.

  • @ConyFitness
    @ConyFitness 3 роки тому +19

    INCREIBLE con todas las letras este video!, lo vi un par de veces para refrescar conceptos y hacer un video sobre la perdida de grasa! amo sus contenidos !

  • @jeronimorojo8058
    @jeronimorojo8058 3 роки тому

    Muy buenas doctor! Hace menos de una semana estaba estudiando cardiología en mi cuarto año de medicina, y justo en ese momento de divagar, me pregunté cómo haría para explicar la oxidación de ácidos grasos a un familiar o amigo que me preguntaran cómo es que se queman/consumen las grasas. No se me vino ninguna forma de explicarlo de forma sencilla, además de los más que obvios datos que hubiera omitido...este vídeo me va como anillo al dedo, gracias por esta explicación tan interesante y didáctica. Un saludo!

  • @isamarmeza4176
    @isamarmeza4176 4 роки тому +21

    Te amé, waooo, qué cosa más maravillosa 😨 enamorada totalmente de nuestro cuerpo inteligente y del profe 😊

    • @rositadominguez7511
      @rositadominguez7511 3 роки тому

      Jaaaa jaaaa muy cierto. Es un excelente Doctor y además, simpático y guapo.😊

  • @la1858
    @la1858 3 роки тому +1

    saludos desde Texas, Estados Unidos, excelente explicación! nunca a visto una explicación tan detallado y claro.

  • @mayralala8073
    @mayralala8073 3 роки тому +34

    Esta explicación me hubiera ahorrado muchos problemas cuando estudiaba nutrición 🤨
    Ame su clase ❤

  • @rmsauche
    @rmsauche 2 роки тому

    Guao!
    Espectacular! Jamás me habían explicado cómo perder grasa con tanto detalle. Ahora sí que voy a ponerme manos a la obra.

  • @ruthmendez5769
    @ruthmendez5769 4 роки тому +3

    Me encanto hasta energia me dio, que Dios lo sigua bendiciendo,esto es lo que necesita el mundo, alguien que ame al projimo,muy agradecida._

  • @alejandroamez6028
    @alejandroamez6028 3 роки тому +1

    Te he descubierto hace un par de días y es flipante lo bien que explicas.. en la vida tuve un profesor que explicase como tú. Enhorabuena por el
    canal!!

  • @johnnyj2d3
    @johnnyj2d3 3 роки тому +3

    Impresionantemente claro, siguiéndote porque es que eres muy claro! Gracias!

  • @katiapearson9541
    @katiapearson9541 4 роки тому +1

    Que Barbaro, Eres un Cerebro Genial......en serio, aprender toda esa informacion es admirable Mr. Borja.
    Ejemplo de Ser Humano,
    Que Dios te Bendiga dia a dia 🙏

  • @carmenibarra1762
    @carmenibarra1762 2 роки тому

    Más claro ni el agua Dr. Borja, mil gracias!!
    Saludos y bendiciones 😊

  • @ignaciomesa3378
    @ignaciomesa3378 3 роки тому +6

    GRACIAS BORJA,EN ESTE VIDEO TE HAS SALIDO.
    COMO SIEMPRE UNICO EN TUS DIVULGACIONES,ERES UN CRACK😘

  • @shinzouu
    @shinzouu 3 роки тому +1

    he recorrido un monton de videos pero este es el mejor, osea con peras y manzanas

  • @mostoloboy
    @mostoloboy 3 роки тому +1

    Te lias mucho con lo que aprendistes en la facultad y poco de Las claves para oxidar grasa

  • @a.maldonado9319
    @a.maldonado9319 3 роки тому +1

    Impresionante cuánto conoces y cómo lo compartes con tanta facilidad. ¡GRACIAS! Eres extraordinario y es un privilegio haberte descubierto y seguirte.

  • @victor_rivas
    @victor_rivas Рік тому

    Que explicación tan perfecta...gracias Dr. buscaba este video.

  • @raymondcordero4142
    @raymondcordero4142 3 роки тому +1

    Hola Dr. que completa , interesante y NECESARIA fue esta conferencia, su forma de explicarla al alcance de cualquier persona. Pero me gustaría que tratara, basado en este mismo tema , como , por ejemplo crear un “déficit de energia” de forma práctica, me imagino básicamente el ejercicio sistemático y/o el ayuno intermitente. Pero me gustaría oír sus valiosos consejos al respecto. Raymond , USA🇺🇸

  • @pinochenko
    @pinochenko Рік тому

    Muy buenos los efectos de sonido. Gracias por la información.

  • @JavierEsteban11RG
    @JavierEsteban11RG 3 роки тому

    Gracias Dr. Borja por empoderarnos con conocimiento!!, saludos desde Colombia.

  • @andresherrera3649
    @andresherrera3649 3 роки тому +8

    Gracias por tus videos! Desde que los he empezado a ver estoy motivado en esto de oxidar grasa! Te quería preguntar cual es la diferencia a nivel fisiológico, con un consumo basal de 2000kcal, entre comer 1500kcal y quemar 1000 con ejercicio, y comer solo 500kcal sin hacer ejercicio. Ambos son un déficit calórico de 1500kcal. Gracias de antemano y enhorabuena por tu canal!

  • @evelynparedes5245
    @evelynparedes5245 2 роки тому

    justo me sirve para entender el tema del mapa metabólico que ando haciendo. Gracias.

  • @josesitaketo8042
    @josesitaketo8042 2 роки тому

    Gracias!!! Por todo
    Te cuento q llego un mes en cetosis así q me sirvió mucho

  • @pipoviola
    @pipoviola 3 роки тому

    Presentación MA-GIS-TRAL! Gracias por explicarnos de manera tan sencilla un concepto complejo. Felices fiestas!

  • @mjagudo9373
    @mjagudo9373 4 роки тому +10

    Genial el vídeo!! Es increíble la facilidad con la que haces que procesos considerablemente complejos resulten sencillos y amenos; definitivamente tienes un don para le enseñanza ;-)

  • @linda-wi1oz
    @linda-wi1oz 5 місяців тому

    Me encanta esta explicación detallada !!

  • @lindabarnini4252
    @lindabarnini4252 3 роки тому

    Lo volveré a ver varias veces. Muy bueno. Gracias Dr Borja

  • @julianavaldivia1979
    @julianavaldivia1979 3 роки тому

    Gracias por la clase magistral. Muy bien explicado. Saludos desde Arequipa - Perú

  • @gabrielalfonzo282
    @gabrielalfonzo282 3 роки тому

    Dr> slds, el mejor.

  • @blancasalgado9568
    @blancasalgado9568 3 роки тому

    Oh wow que video me encanto tengo que verlo varias veces...con tu acento junto la rapidez que hablas me cuesta trabajo entender pero esta súper thank you 🙏 por mentes así como la tulla y tu tiempo :))

  • @stephanie-kd2df
    @stephanie-kd2df 3 роки тому

    Wow!! Explica super increíble!!! Me enamore de sus videos

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 3 роки тому

    Q buena explicación !! Gracias
    Abrazo d luz dde San Juan Argentina

  • @irenedavila2422
    @irenedavila2422 3 роки тому

    Vaya! Te sigo desde hace poco y recién veo este vídeo. Que increíble y fascinante es el cuerpo humano y su fisiología, me perdí un poco con tus explicaciones pero entendí la importancia de saber el funcionamiento de nuestro cuerpo. Lo más revelador para mi fue saber que las neuronas no solo necesitan glucosa como alimento sino que lo también lo que resulta de quemar grasa, creo que son cetonas?. Gracias Borja por tus vídeos y a seguir empoderando 💪

  • @kevinandrade5915
    @kevinandrade5915 Рік тому +1

    Como me encanta la medicina, no pude estudiarla como profesión principal pero que increíble cómo funciona nuestro organismo en general.
    Gracias Doc por la excelente explicación

  • @F3dElian
    @F3dElian 3 роки тому +1

    Increíble este vídeo te agradezco muchísimo en nombre de todos este pedazo de información, la verdad excelente explicación!!!

  • @dianareyes6564
    @dianareyes6564 3 роки тому

    Wow que increíble video. Gracias por educarnos tan sencillamente.

  • @Tatansanchezcas
    @Tatansanchezcas 3 роки тому

    Que Clase magistral de Fisiología Corporal, Dr. Borja desde el primer video me suscribí, me motiva conocer este tema, siga así que le entiendo todooo!!

  • @carloscoronil3545
    @carloscoronil3545 4 роки тому +3

    La mejor explicación de la quema y metabolización de las grasas

  • @PedroMartinez-uk9tw
    @PedroMartinez-uk9tw 3 роки тому

    Buenas tardes Borja! Gracias por los regalos de vídeos que nos haces con esa forma de hacer lo difícil, fácil.

  • @yarleh6100
    @yarleh6100 3 роки тому

    Dr :Borja Bandera EXCLENTE EXPLICACION SOY DE VENEZUELA CAI 6 MESES EN DEPRESION POR LA SITUACION Y PERDI UN SOBRINO MUY MUY JOVEN POR COVID FALTA DE ATENCIÓN AUMENTE 20 KILOS ME MANTENIA EN FORMA NECESITO DDAR CLASES DE BAILE PARA SOBREVIVIR ERA MI EMPLEO CON LA COMIDA AYUDEME QUE HAGO NO COMO CARNES NO NADA FRITO TENGO 53 AÑOS DICEN NO PARECE MI EDAD SIEMPRE FUI ACTIVA LA SITUACIÓN DE MI PAIS NOS HAVE PENSAR FEO RETENGO MUCHO LIQUIDO AYUDEN SE LO RUEGO VIVO SOLA MIS 2 HIJOS INMIGRANTES..BENDICIONES DESDE GRACIAS DIOS BENDIGA A TODOS

  • @jesuseduardomoranmunoz8855
    @jesuseduardomoranmunoz8855 3 роки тому +1

    Me ha recordado a mis tiempos en las clases de bioquímica, Execelente vídeo

  • @mariaeugeniahernandezc8806
    @mariaeugeniahernandezc8806 3 роки тому +2

    Doctor muchímas gracias!!!!eres el mejor de lo mejor. Esperaré con ansias ese curso de ayuno intermitente que tanto me ha ayudado🌝

  • @patriciaecheverrimorales9522
    @patriciaecheverrimorales9522 3 роки тому +11

    Me encanta la fisiología, y este tema es súper interesante saberlo. Muy bien explicado....gracias!

  • @patriciagiraldoreyes5563
    @patriciagiraldoreyes5563 2 роки тому

    Que maravilla de vídeo. Muchísimas gracias!

  • @feryerena.
    @feryerena. 2 роки тому

    Espectacular explicación!

  • @Vanessa-tw8qh
    @Vanessa-tw8qh 3 роки тому

    youtube, sal de mi mente, justo pensé esto ayer y hoy me sale en recomendados. No me lo puedo creer

  • @luissantamaria8192
    @luissantamaria8192 4 роки тому +5

    Que gran video Dr. Borja, como todos, por fin entiendo muchas cosas, por su forma de explicar. Una duda que siempre he tenido con el consumo de agua, los famosos 2 litros de agua peses lo que peses vs tantos kilos de peso tantos litros de agua diario, me lo puede aclarar? Gracias de antemano y siga así.

    • @marcoroldan9920
      @marcoroldan9920 3 роки тому +3

      Hacés una división, lo q pesas dividido 7= a cantidad de vasos de agua q debes tomar... Teniendo en cuenta q cada vaso de agua son 250 ML.....por ej, yo estoy pensando 98 kg, entonces yo debo tomar 14 vasos...algo así como 3,5 litros de agua... Saludos

  • @CeliaCantonero
    @CeliaCantonero 4 роки тому +8

    Un lujo el contenido que generas y la divulgación del mismo. Agradecida por ello.
    Para la próxima... Me gustaría ver todo este contenido aplicado a la piel de naranja que tenemos la inmensa mayoría de mujeres a pesar de estar delgadas.
    Serías capaz de aunar los dos contenidos, fisiología y estética?
    Agradezco el intento.

  • @lauramorente5285
    @lauramorente5285 2 роки тому

    Espectacular recordatorio de fisiología 👏👏👏👏👏

  • @giscarmona476
    @giscarmona476 3 роки тому

    Wow, si todos los maestros explicarán tan amenamente, todos amaríamos ir a la escuela a aprender.

  • @thobbhujjhikkkb2613
    @thobbhujjhikkkb2613 3 роки тому

    Muchas gracias Prof. Jordi.

  • @Dailmelar
    @Dailmelar 4 роки тому +6

    Genial el vídeo!!! 👍👍Y en cuanto lo vea dos veces más, hasta lo voy a pillar 😅

  • @Lina-cn1bu
    @Lina-cn1bu 3 роки тому +3

    Motivación para ir al gym ahora, muchas gracias por enseñarnos esto

  • @pedrolopezdelcastillo3069
    @pedrolopezdelcastillo3069 2 роки тому

    Muchas gracias, muy bien explicado.

  • @melizachavezochoa841
    @melizachavezochoa841 4 роки тому +2

    Fascinantes tus explicaciones, eres un excelente maestro, podría estar atenta a ellas por horas... Además guapísimo y encantador!!! Muchas gracias

  • @cristianayalavillalva7498
    @cristianayalavillalva7498 3 роки тому +1

    Excelente excelente excelente colega.

  • @tranks200
    @tranks200 3 роки тому

    De hace 3 meses que empecé con la dieta Cetogenica y me cuadra a la perfección lo que dices... Con 40a y ahora empiezo a saber cómo comer!!
    Muchas Gracias por este pedazo aporte!!

  • @apolovargassanchez5417
    @apolovargassanchez5417 3 роки тому

    Muy bien explicado doc. Felicidades por su trabajo.
    Más vídeos de fisiología por favor.

  • @rubiadavila2592
    @rubiadavila2592 3 роки тому +1

    Eres extraordinario, Dr Borjas

  • @fesnorth
    @fesnorth 4 роки тому +1

    Que calidez para enseñar. Gracias x tu enorme aporte!

  • @gonzaloaguilera7133
    @gonzaloaguilera7133 3 роки тому

    Ostias como explicas tan fácil y claro...!!

  • @chitochu
    @chitochu 3 роки тому +1

    Muy bien explicado gratis todos los "por qué", para después cobrarte los "cómo hacerlo".
    Aún así gracias, muy didactica la clase de fisiología

  • @adavaldessantana.1032
    @adavaldessantana.1032 2 роки тому

    Muchas gracias doctor excelente video! Le sigo desde España

  • @antoniasilva1903
    @antoniasilva1903 3 роки тому

    Me encantan tus videos ! Tengo unos días que te encontré y no paro de verte y aprender !!!!👌👌

  • @paulaadrianaseijas9693
    @paulaadrianaseijas9693 9 місяців тому

    Limpiarse los sobacos...jajajjj!!! Me haces reír Borja!!! Además de enseñarme muchooo!!! Gracias gracias gracias!! Eres mí médico de cabecera, cada vez q tengo alguna duda acudo a tí❤❤❤

  • @jove567
    @jove567 3 роки тому +1

    Muchas gracias Dr. Jordy

  • @nts8772
    @nts8772 3 роки тому +1

    Simplemente IMPRESIONANTE👏👏 👍

  • @andrescanedo7303
    @andrescanedo7303 4 роки тому

    Dr.Borja. Muchas gracias por la explicación. Un abrazo desde Bolivia y éxitos !!

  • @iviscuza4046
    @iviscuza4046 3 роки тому

    GRACIAS DOC. MUYYYY BUENA EXPLICASION BENDICIONES MILES ME ENCANTO LO FELICITO

  • @idelmindaemalopezmoreira6867
    @idelmindaemalopezmoreira6867 3 роки тому +1

    Excelente . Doctor!!! gracias

  • @Krosower
    @Krosower 3 роки тому

    Entre a este canal por equivocacion y me encuentro con este excelente video!!!!

  • @phi-quesada
    @phi-quesada Рік тому

    Espectacular Borja. Muchas gracias

  • @marianoisrailson410
    @marianoisrailson410 3 роки тому

    Exente explicacion doctor,gracias!!

  • @sak8490
    @sak8490 3 роки тому +1

    Hola doctor, qué tipo de ejercicio me podrías recomendar para mi cardiopatía, me han detectado hace 2 semanas FA y leve insuficiencia de la aorta. Tratamiento emcorcor 5mg (2 tomas de 2,5), Remipir 2,5, Lixiana. Me deja muy aplatanado y no puedo tomar excitantes. Muchas gracias por sus consejos. Saludos😉

  • @ANABELLGRACEGUTIERREZMENDIETA
    @ANABELLGRACEGUTIERREZMENDIETA 4 роки тому

    Mejor explicacion no he visto dr. Excelente trabajo!!

  • @Victor-dt5dn
    @Victor-dt5dn 3 роки тому

    Hola doc los descubrimientos desde la fisiologia del ejercicio apuntan a la existencia de una nutricion organica y otra nutricion muscular ; y para q el organizmo tenga la capacidad de oxidar acidos grasos necesita de mitocondrias ( preferentemente el adeciado ejercicio fisico produce biogenesis mitocondrial y angiogenesis ) para asi tener la capacidad metabolica ( capacidad de trabajo) de utiluzar los AG ... si el tejido muscular no se entrena se deteriora y se pierde tanto la capacidad como la cantidad en volumen muscular lo q afecta a todo el organizmo permitiendo el surgimiento de varias enfermedades metabolicas x ej ...el musculo es tamb un organo endocrino y el deficit energetico lo puede producir el ejercicio fisico sin necesidad d dietas restrictivas ; un organismo sin ejercicio fisico preferira usar proteinas antes q grasa en ausencia de hc ....

  • @paulitasorrentino
    @paulitasorrentino 9 місяців тому

    Nananan estupenda clase ❤

  • @moncchimoncchi
    @moncchimoncchi 3 роки тому

    Hola Dr Borja. Éste video por más que se reproduzca a 1080p, alta resolución, sigue viéndose muy borroso, como que está sucia la lente, hasta el punto que no se entiende lo escrito en la pizarra...
    Siempre muy interesante ToDo!!!

  • @mailenmanrique818
    @mailenmanrique818 3 роки тому

    Un genio! Gracias por compartir esta info

  • @my_crazy_world89
    @my_crazy_world89 3 роки тому

    Gracias doctor por tan importante explicación, un aplauso grande para usted 👏

  • @juanpalme5776
    @juanpalme5776 2 роки тому

    Te pasate crack genio bastante info para mi cerebro jaja peeo muy bueno

  • @monicamercado2504
    @monicamercado2504 3 роки тому

    Me encantó la clase, muy fácil de entender. Gracias