「治りにくいうつ病」について5つのこと【難治性うつ病】【うつ病が治らない】
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- Опубліковано 29 тра 2022
- 今回は「治りにくいうつ病」難治性うつ病について解説していきます。
うつ病で、医師からの指導の下、薬の治療などきちんとした治療を行っているにも関わらず、2年以上良くならない場合を、難治性うつ病とか慢性うつ病と言います。
そんな難治性うつ病についての正しい知識について説明していきます。
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クリニック歴3年以上経ちます。私は働けない。気力が無い。突然の我慢出来ないイラつき。涙が止まらない。なんで自分は怠け者だと責めてしまう。etc.....あります。先生には、焦らずのんびり治しましょうと言われてます。鬱は辛いですが、治るには長そうなので、先生のおっしゃる通り、自分を責める必要は無いよ。を支えにして何とかやってます。同じ鬱で悩んでる方沢山いらっしゃると思います。お互いゆっくりのんびり治しましょう。
私が以前行っていたクリニックは昔の考え方のようで薬をコロコロ変えられてました。そのせいでアカシジアが出てしまい２月には希死念慮が強くでて歩道橋から飛び降りました。その際に埼玉医大国際医療センターに運ばれ体の方はそちらで治療し精神の方は埼玉医大の方で保護入院となりました。退院後は最初のクリニックに戻る予定でしたが、こんなに激しいのはうちでは診れないと丸投げされました。今は入院の際の埼玉医大の先生にお世話になり薬も合って落ち着いてます。その先生は私が書いていった手紙をちゃんと読んで下さり話もちゃんと聞いてくれます。本当に主治医との信頼関係とかって大切だなって思います。
長年、うつ→回復→復職→うつ→回復→復職
を繰り返して、急に働けなくなる恐怖を覚え治療中です。
私は15年目に鬱が治りました。死人の様に生きていましたが、治験を受けて、嘘のように治りましたよ。諦めてはいけませんね！！今、15年分を取り返してます！！
治験ってなんですか？
新薬を実験的に受けて治るか治らないか試せるんですよ。でも治験を受けれる枠（人数）は年に何人って決まってるそうです。
私も１０年以上の付き合いです。服薬治療しか知らないです金銭的にはお金かかる事は無理なんで!
@@kokiyo-2224 そうなんですね。教えていただきありがとうございます。
待って！治験はお金は掛りませんよ！実験的なものなので逆にお金を頂けます！私は一度通院する度に壱万円頂いていました！知らない方も多いのでは？‥‥鬱が長引いている方は病院に相談して治験を受けるべきですよ！
最初に鬱を発症して20年、転職や休職をも経験し、現在の会社でのパワハラが原因で抑うつ状態と診断され現在休職しています。現在の病院で双極性２型の疑いとHSPとの説明を受けました。
休職に入り2ヶ月ですが、苦しさや焦りや憎しみや不安感、そして絶望。
答えの出ない悩みに押しつぶされそうです。
もう消えてしまいたい。
もう充分と頑張ってこられたのですね。
でも、消えないでくださいね。
息をしているだけでもいいと思います。
いま、どんなに辛くても苦しくても良くなると信じて下さい。私は親からの虐待を受けて鬱病になりました。20年経ちますがかなり良くなりました。
社会において約１６年間、
心身に完治不可の傷を負った為、
薬は手放せないし、完治もない。
間違いない…。
全てを失った事実は薬じゃ消えない。
たまたま見たのでコメントします。私もキツい仕事が原因での適応障害から傷病手当を貰っていたが不運にも養育費調停をやる事になったら取り消されました。その後無理矢理仕事復帰せざるを得ず鬱になり会社辞めた後引き籠もり1年したので4、5年経ち病院は行かず親の虐待、弟から腐った物の差し入れ等幼少期から死にたい願望がありTwitterで外国人に話を聞いて貰ってから自然と治りました。引き籠もっている間はYou Tube、Twitter、ゲームで現実逃避と病気を調べてアダルトチルドレンも発覚、真の自分を取り戻しました。病院は転院も出来ず医者は5人変わり酷いものでした。親も会社も聞いてくれず外国人は優しく聞いてくれた。支えてくれた。日本の組織には期待出来ないと個人的には思った。各人が偶々でも信頼出来る人と出会えればと願っています。
うつ病歴長いです。この動画の中にある「ペットを飼う」は、絶対にしないでください。私は動物保護活動も長くしてきました。ペットの世話は、本当に大変なんです。うつ病の人がこなせることではない。命を粗末にする結果を招かないためにも、よろしくお願いいたします
うつ病もそれぞれなので、責任の持てる範囲で、ペットを飼うこともできます。
私は、うつ病患者ですが問題なく、猫の面倒を見ています。
うつ病は呪いの病。ほんと辛い。
現在病や国民病って聞いたんですが😅💦
とても良い動画です！
15年薬を飲んでます
一つ治らないのが薬を飲まないと
寝れないという事です
相談した人から、人伝いに話が広まって「そんなのかまってちゃんだよ、そんな子供っぽいこと辞めなさいよ。」
と、言われ、あまりのショックで、恥ずかしさもあって、誰にも相談できなくなり、病は重くなる一方。
重くなればなるほど、身勝手になり、周囲の人たちは離れていきました。
みなさん、高いところから眺めて、沼にハマって抜けられない私を、軽い言葉でなぐさめて、その高いところで、皆さんバーベキューで楽しまれている感じでした。
ある上司が言いました。「お前みたいな病を抱えた人に、『頑張れ！』って、言うのはダメなんだってな。足が折れた人に、走れ！！走れないと認めないぞ！！って、言ってるようなもんなんだってな。だからオレ、もう言わない。」
ありがたかったです。
でも、その上司も異動になり、結果、離れてしまいました。
いろいろあって２３年くらいになります。
死にたい、それしか考えてませんでしたが、ある日、推しに出会って段々と変わってきました。
今では、とりあえずは明日は生きよう、推しが生きているから、と、思えるようになりました。
悪いけど、推しが出来るくらい元気なら鬱ではないと思う。私の友達でうつ病の人いるけど目が死んでて毎日這ってオフィスに来てる感じで..人や物に興味を失ってるからボーっとしてて、人の話が入ってこないみたい。真面目で責任感がある子だから無理してるんだな。とても推しどころではない。本当に鬱で苦しんでいる人が身近にいるだけに安易に鬱だと言って欲しくない
楽しいことが見つからない…
日々絶望の中にいる…
気持ちを切り替えないといけない！
そうわかっているんだけどねぇ…
治療を始めて７年です。うつ病に対して最近前向きに取り組むようになりました。この動画がとてもありがたく感じました。ありがとうございます。
私はうつ病→双極性障害二型になりました。
病歴8年です。
好きな事、楽しい事、まだまだ割とわからなくなりますが、主治医を変えたら回復し始めた感じがあります。
主治医との相性は必須ですね。
主治医との相性ですよね～
ほんとそうですよね。私も最近変えました
何故だろう…
動画を観てるだけで涙がでましたっ笑
鬱病だけでなく、病気と闘ってる多くの
人達が一秒でも早く
苦しみの連鎖から
抜け出せます様に……(鬱病6年生より)
自分も同じくらいの病歴です、最近悪化したので、もう色々と割り切ってダメージを最小限にするようにしました、早く治りたいっすね。
😅6:19
たのしいことすらやる気にならないから病気なんですけどー
私は発症してからいくつもの恐怖体験に職場や家庭で会っていたので、介護をしていた親の死をきっかけに一人暮らしをはじめ、生活のためとズルズル続けてきた仕事も一年前にキッパリ辞めて、働き方を変えました。経済的には苦しいですが、ようやく療養環境が整いつつありますが、経済とのバランスで不安定になりがちです😑
いずれにせよ、生きるの大変
5年前にかなり重度の鬱になって今は治って不自由なく生活してるけど、完全になくなった感じはしないな。多分一生完治はしないだろうけど、その分人にめちゃくちゃ優しく接せられるようになったし今では良い経験だったと思ってる
人に優しくなれる才能は、得難いものです。すばらしいものを得て、これからさらに回復されていくことでしょう。
どうかお大事に。
中2から来年60歳いまだに鬱です。
治らないのは、気質的な問題かもしれないと、15年前に医師に言われて
いまでいう、発達凸凹の二次障害の鬱であることがわかりました。発達凸凹脳はぎり、普通の人の中で仕事をしていたのですが、ストレスに弱い特性や、人間関係を構築することが苦手と、そのあたりから、二次障害の抑うつがあらわれ、無理をして社会に食い込んだためか、ひどくなり、10年前に早期退職し、いまは、毎日が日曜日ですが、鬱とは、毎日戦ってつかれました。
発達脳の二次障害からの、精神病は、かなり多いみたいです。なかなか治らない人は、発達脳か、調べてみても良いかもしれません。発達障害という言葉字面が嫌いです。脳障害が表に出ない人もたくさんいます。ナイーブで自分を傷つけてしまう、そんな人。治る治らないは気にしないで、それも自分だ、と少し俯瞰しながら、付き合って行く感じです。
20年以上治りません。
希望が持てました
発病して7年目、地区ママからのいじめに合い、パニック障害からうつ病にかわりました。家まわりには地区ママが住んでいて環境を変えることができません。限界で「地区ママいじめに合っているから地区を去る」と公言して…更なるいじめに耐え、最近やっと待ち伏せなどがなくなってきました。粘り勝ちか⁉️
1:40 まさにそうなんです。苦労するのはもとから自分のキャパが低いのに与えられる仕事量が多すぎる、給料が10〜15万円の労働者たち。
私はパニック障害から鬱を併発しています。12年目です…スッキリしたい😢
障害年金の説明のみうかがいに行った際に、
年金事務所の担当の方に
こんな長い。。転院が多いのは、どーせ
ろくに通わなかったんでしょ？？？ と、
軽々しく想像で言われました。
違うのに、何も言い返せない歯痒さといったらないです💦
長い方もいらっしゃるんだな、と
この動画を見て少し安心出来ました😮💨
長いですが、一年ごとに良い変化はみられているので地道に向き合っています。
役所関係の人って無理解が多いから気にせずに。私も福祉課の人に蔑まれ続けた経験あり。どこが福祉？と不思議だった。余計鬱になったわ。無神経だから公務員になれたとも言えるww
「ボヤボヤしないでもっとシャキシャキして下さいよ～!!」
「シャキシャキ出来るくらいやったら、、、誰がボヤボヤするかいな〜!!」
周りの理解も大事ですよね。
環境が変わらないうちは、しっかり投薬を続けたほうがいいですね
私はうつ歴２年になりますが、転院してから症状が徐々に安定してきています。
私の場合は医者との相性ではなく、以前の医者が酷すぎたからでした。
何にもしないから治らないんだ、いつになったら仕事するか、と診察の度に怒られ罵倒されました。
こんな医者が居るのだから治るものも治らないです、転院しなくちゃダメだと気付くのに一年半かかってしまいました。
心療内科はどの医師を選ぶかが重要だと思います。
私も悪いとも良いとも言えない感じですね。今の所で５軒目になりますねとりあえず最寄り駅の近い〜通ってます。
さちさん
自分はさちさんの逆で医師は何も指示を
しませんでした。
自分の話をただ、笑いながら聞いてるだけでした。
笑って患者に元気を出させようとしたのかも
しれませんが、今思うと馬鹿にされてると思いました。
UA-camで色々見て、最近、樺沢紫苑先生や
渥美先生や益田先生の動画を見て勉強します。
今の自分の主治医は眠れないと伝えたら
（本心は眠剤を変えて欲しかった）
働いてないんだから寝なくて、
起きてれば良いと言われました。
そんな生活してたら昼夜逆転して
益々悪くなると思いました。
心療内科や、メンタルクリニックなどには、精神保健指定医ではない人や、元々の専攻が精神ではない医者があまたいます。
きちんと精神科を標榜している病院を選ぶのがまず第一。医師の資質を見るには、処方の仕方です。たくさん薬出す医師は基本ヤブです。辛いからもう少し薬を増やすか強くして欲しいと言っても、なかなか承諾してくれない程度が良いと思います。自身の見立てと十分な薬の知識がないから、たくさん処方したり、患者の言いなりに処方するのですからね。
それを相性というのでは…
自分は絵を描く事と裁縫が趣味です。
治療を続けて１０年ほどになりますが、絵を描きたい、お裁縫したい、という気持ちはずっとあります。
病気になる前と同じくらいか？ときかれると、年齢を重ねたりもしたのでなんとも言えませんが…
やりたい事や行きたい場所があるって事は、多分そんなに重症じゃないと思うんですよね。自分。
でも、年々、体調は悪くなるし、思うように身体が動かないんです。
何かに取りかかろうとすると、気分も身体もすごく重たくなるんです。
絵や裁縫意外にもやりたいことは沢山あるのに。
どうして気持ちは重くなって、身体も胸の奥もこんなにずっしりと重いのか…
物忘れもそうだけど、物覚えが悪くなっていることを相談した結果、ADHDだったかASDの方のためのお薬を試しに処方して貰った事もあるのですが、何かが改善することも無く…
うつ病だからと言って、うつ病の全部の症状が出るとは思ってないので、やりたいことがいっぱいなうつ病患者だっているのかも知れないけど。
咳も発熱もないのに風邪ですって言われてるようで…。
自分を見つめるとか休めるってどうしたら良いんでしょうね？
20年近く、ゼロよりちょッと下あたりをうろうろするような、軽鬱を患っています。
意欲のなさと不快感がずっと残っていますが、鬱々とすることは減ってきました。薬もよくなりましたね。
鬱病を繰り返し発病し（元々治ってなかったのかも）５年くらい前に仕事も出来なくなり、退職しました。投薬も続けてますが、イライラすると、呼吸困難などの発作が出て、安定剤の過剰摂取などをしてしまいます。酷い時は自傷行為も。今は、自殺をしないように飼い始めた愛犬のお世話と、スマホのゲーム、カラオケアプリで歌を歌ったりなどして何とか自分を保ってる状態です。
絶賛減薬中、うつ歴19年目です😅
現在はほとんど飲んでおらず、仕事もパートですがフルタイム(毎日残業💦)、休みの日にはジムに通ってます(*^^*)
更年期に差し掛かり生理前は調子が悪かったりしますが、長い付き合いなのでその時は薬を飲むようにしてます💊
産後うつは長引くのですね💦私はまさにそれだと思ってます。
子供も大きくなり、まだまだお金はかかりますが心の支えですね😄✨
うつ病になり6年、働けなくなり5年、毎日希死念慮と戦っています。
重度鬱病、躁鬱を併発して薬は強くなり増える一方。諦めないで頑張っても、果たして意味があるのか、ずっと不安です。
働いてると発達障害ボーダーで馴染めず辛いので鬱にならざるを得ない
働かなければ鬱にならないかもしれないけど
働きたいからずっと鬱の薬を飲みながら頑張るしかない
好きなこと、楽しいことはありません。
うつ病になり20年 治療を始めて10年 薬は半分に減りましたがまだしばらく
投薬治療を続けないとダメですね。
薬を自分の判断で中断してしまうことが多かったです。なので長引いてしまいました
薬をやめないで頑張ってみます
家庭環境が悪く10代のころに発症して30代になっても治りません。良くなる時期もあるのですがずっと苦しんでいます。憧れていた仕事も3年でやめることになりそこからは障害2級で生活しています。
難治性というのに該当すると思います。何もかも嫌になり故郷をすてて単身、新天地にいったものの相変わらずうつのまま。そのころお風呂に数ヶ月はいれなかったりこんな状態ですから人と会いたくないので誰にも会わずひきこもってました。
今はここまでではありませんが寝ると高確率で故郷で苦しんでいる夢をみて起きたときは新天地にいるのにパニックおこすのは引っ越して10年たってもかわらず。
これが治るときがくるんでしょうかね…
私は、10年以上鬱病の治療を受け続けていました。医師が抗うつ薬がどんどん増えていきました。
病院を変えたら、鬱病ではなく、双極性だと言われ飲んでいた抗うつ薬を全部やめることになり、離脱に苦しめられ、全部辞めるまで1年かかりました。
医師の技量にもよるので、行く病院は、よく調べないと時間を無駄に過ごすだけだと思います。
約１５年投薬を続けてます、少し良く感じて来た頃震災がありました、我が家では収入源は自分だけで、働いて収入を得なければ生活もできないので、意地なのか責任なのか良く自分でも解らない感情だけで今も働いています。
楽しいことをする
ペットを飼う
生活保護を受け、障害基礎年金も受給しているが経済的に苦しく、自分にとっての楽しいことが何なのかさえも分からない、毎日食事ができるようになりたいし。ペットなんて飼う余裕のある暮らしは全く望めない。
それでも、生活保護受給者はリッチだと思っている人が多いし、冷やかな目で見られることも辛い。
数回転院を繰り返しつつですが、鬱による心療内科通院歴22年ほどになります。
とにかく睡眠障害とパニック発作、そして日中に突然襲うフラッシュバックと酷い脱力感。
趣味のプラモデルに手を出しても集中力が続かず自己嫌悪に陥っています。
現在の症状は、鬱と原因になったパワハラ等起因のPTSD、適応障害と睡眠障害、回避性人格障害と発達障害です。
お仕事の方はアルバイトも含めてドクターストップ中。
対人恐怖症（特に女性不信が強く出る）起因のパニック発作が高確率で出るため、様子見状態です。
最近は自分は今現在の世界から不要とされているんじゃないかと不安で、この世から消えたいです。
子育てが原因で通院し始めたけど、10年経って子育てが落ち着いたにも関わらず、治る気配がない。
10年経てば年齢的なこともあるし、筋力や体力も落ちて、疲れやすい、意欲減退で以前より悪くなってる気がする。
最近は、仕事が休みの日に溜まった家事をしたり、ちょっと出かけたりするだけでしんどい。
今は昼夜逆転生活になっていますが、その治し方さえわからない。
子育てが原因 治る気配がない 根本原因は貴方と母親との関係性だと思います これからお伝えする事は私が福祉大の教授から何度も繰り返し聞いた話です 子育てが上手くいかないのは貴女のせいじゃない、貴女を育てたお母さんに問題があったんです、貴女が子供の頃にお母さんに対して感じた寂しさやもっと愛して欲しかった、かまって欲しかった、甘えたかったという不満を全部お母さんに伝えて下さい、そうするだけでお子さんへの子育てがスムーズにいくようになるんです。この先生はラジオの子供電話相談室を担当していた発達心理学の教授です、貴女が子育てが終わってもまだメンタルの不調が続いているのは貴女が自分の親に対しての不満がズーと心の中にわだかまっているからではないかな？親が元気なうちに自分が子供の頃から感じた思いを聞いてもらうと良いと思います、親が認知症になったり他界したら聞いてもらえないから。親の性格によって反論されたら ソコ迄の人なんだと思って自分が相手より大人になれば良いんです、もし既に他界してるならお墓に行って墓前で自分の気持ちを全部伝えて下さい、スッキリすると思います。伝える前に自分の気持ちを紙に全部書いて下さいね。その他のうつ病の原因に コーヒー☕緑茶🍵エナジードリンク等のカフェイン摂取依存 眼精疲労があります。
私もです。19歳で双子産んで8年程で離婚双子が中学2年生の時に父親の所に行きたいと望んでそこで私の役目終わったんだと思います。それからガタンゴトンと体がおかしくなりました。もやもや病鬱病糖尿病病気のオンパレードです。双子とはこれ以来あって無いですもう26才なんですが私がちゃんと親として何が出来てたのか実母みたいな子育てはしたくない一心で反面教師にして育てたつもりでした。同じ結果になるとは😭
@@user-ys1hq4sf2c
双子がどちらも揃って産まれただけでもすごい
楽しい事､好きな事やっても全然楽しくなくて、疲れるばかりです。
死ぬまでうつ病でもいいやと思うようになる。生力がないから！
９年間、薬飲んでます。
楽しいと思えることがない、楽しいことが出来ないです。
死ぬまで鬱病でいいや、と私も思うことにします。ある意味開き直って気持ちが楽になりそうです。
@@user-pr1mr6ku9d 私も最近では、開き直ってます。笑笑
なるようになるって思うと、気が楽です♪返信ありがとうございます😊
@@user-nf3ef3vt1b
🙇😊
20年たてば寛解するという説があるので，我慢してみましょう。
速く死にたい思いその頃は自分でもわかんない薬をあるだけ飲んで過剰摂取がとまんないそれから自殺願望があり未遂に終わりました。その後の体への代償が大きいですね。左足首骨折、腰の骨折ここはコルセット半年以上腰のほねは手術なしで左足首の骨折での何かバランス崩したり後遺症かなと思ってMRIに入る事になり違う病気が見つかりました。もやもや病これ何？的な芸能人がニュースでみて私がとなりました。それと案の定糖尿病にもなり死にたいけど死ねない残り人生長いよ。左足首自然と庇って歩いて痛みたいで右膝も手術が出来るんですが糖尿病の数値がまだ高くて手術出来ないんです。
膝も糖尿病も鬱病も全て病院が違います。糖尿病を治療している病院でも整形外科あるんですが私は始め腰の事で違う病院に行ったらそこで膝なら違う病院〜来ているこの先生だよと噂を聞いて別の病院です。もういま５件病院ハシゴしてます。こんなクズな私は何で生かされているか教えて下さいどうやって生きたらいいの教えて😭
@@user-lc3ht5bw6q とりあえず生きる事しか言えません活かされている限り私だってこの先の生き方わかんないです🙇
@@user-ys1hq4sf2c ありがとうございます🍀
パニック障害→鬱→統合失調症20年………。未だに理解されていないし、事件等起こると同病気全員が暴力的だと思われる、患者の数だけ症状も全然違うのに。
好きな事ができたら病気じゃないと思います
仕事と姑との同居で病んだ上に旦那が仕事をせず社保を確保するために
無理して働いて 具合が悪くて休んでいる日も会社から電話が来て
部屋は散らかり放題 服は積み上げてそこから仕事2着ていくものを引っ張りだしてた
ガンが見つかって今しかないと退職しました
ガンは早期発見で手術で転移なし今は経過観察で病院に行ってるだけ
でもうつは仕事を辞めても治る気配もないし大好きだった読書なんてとてもできる状態じゃないです
@@yellow0840
素人ですよ 鬱で病院に通ってる一般人ですので
今は言い方違うと思いますが好きな事だけはできる新型鬱があるのも理解してます
ただ自分の場合は好きな事も出来ないだけですよ
私はとりあえずもう自分が何の鬱病です。でも今はあまりいいとは言えないです。自分が鬱病が何で鬱病なのかわかんないし正直経済的援助もう今まで5件変えて今の医師は正直わかんないです。今生きてて良かったとは思え無いです名前も4年半掛けて改名して気持ちらくになりませんでした。母親と姉兄とは縁切りして住所伏せて閲覧不可にしたりしても変わんない。この母姉2人兄は金に汚い人間ズルい人間何ですコイツラと関わらないが１番です。これも鬱病の原因ですね。後実娘とも上手く行かないですね本当に人間には運がないのかな？
中学生の頃から周りの友達には｢医者行け｣と言われるぐらいには生きる希望もないまま社会人になって人間関係から不眠になって鬱と診断。2年休職して復職後も人間関係は悪いままですぐ体調を崩して1ヶ月で退職。休職中に診断名は鬱から双極性障害になってました。
社会に戻ってお仕事してお金を稼がないといけないと日々焦りつつ人間関係の恐怖や外に出ることの不安からどうも回復の兆しも見えず…障害年金も金額は少ないですし国民年金や携帯代や普段のお買い物でほぼゼロ…下手したら赤かも…。
担当医との相性が重要なのは重々承知だけど通う病院の位置とかもけっこう重要だと思っててなかなか転院に踏み込めず…。
私は主に睡眠障害が気にかかってて毎回どんな眠りかを報告したり思ってることを言ってもお薬は同じものの継続。｢どうしてもこうなる｣ことを話しても｢そうならないようにしましょう｣しか返ってこなくて2年以上進展ナシ…どころか悪化してるように思えてならない…。
｢ゆっくり｣｢のんびり｣治していくものとはよく言いますけどそれって結局上辺だけなぞった綺麗事なんじゃないかな…って個人的には思ってます。
周りの知り合いからは最近の私の言動から統失の疑惑もあるみたいで…もう何がなんだか
好きなことやってみました。ダメでした。好きな仕事もだめ。まだ治ってないな、遷延してるな。わかる人いないみたい 全部作り話だと思われる。
22年前突然の母親の死で鬱になりました、結婚して子供もいましたが、心が、折れて仕事出来なくなって離婚、鬱にはくしゃが、かかりました、苦しみながら、仕事しましたけど限界がきて死を考えましたが、出来ません、父親からは罵声、もう駄目だと思い精神科を受診良くなっていった大丈夫と思っていたが再発とても酷くなってしまいましたが、先生が変わりお酒を辞めろと、言われ実行したら、世界がかわりました、また仕事も決まりました、何があるかわからないけど、治るきっかけは人それぞれあると思うから、ゆっくり病気と思って開き直ってゆっくりでいいと、思います。参考になればと、思い、コメントしました、本当しんどいですよね、まわりにはわからないから
難治性ではなく無治性だと思う自分
寛解しても再発するのは難治性というのでしょうか？パニックも併発してるので辛いです。
うつ病そのものの治療は当に終わっているが何故か趣味などやっていても楽しくはない
そもそも楽しい・嬉しいという感覚そのものが失われて長く後遺症になっている。
だからもう２０年以上ゲラゲラと笑ったことはない。
就職の悩みを理解されない辛さから発症したのがきっかけ。それから続いている。もう14年近く。その「悩みを理解されない辛さ」を、周りが理解してくれないせいにすることで自尊心を保っているのだろうか？落ち込んで優越感に浸っているのだろうか？
と思ったら、なんだか少しスッキリした。
異常な倦怠感についてはうつの症状なのか？と思っていたけど、軽快したのでどうやら違った模様。ただ、軽快したからと無理していたのか、どっときた。でも、これを理解されることを諦めるなら、この辛さから解放されるのだろうか、と思うこの頃。。。
薬を必要として服用している限り治らない、という見方もあるそうだ。皆そうとは限らないだろうけど、私自身もそうかもしれない。
とりあえず運が良くないと治せないな…5:34 長い間鬱で働けないのに好きな事が出来るわけない。ペットも飼いたいよ、そりゃ。ものづくりも手を出したい。全部鬱で働けないから、住む場所も食べるものも困っているのに、出来るわけない…。生活保護受ければその様なやりたい事出来ますか？…ペット飼えますか？ものづくり始められますか？
発達障害に加え、コロナ禍や祖父母の介護、親が末期がんとなかなかストレスとなる出来事が続き治りません。
薬を飲んで約4年です。最初は薬効いていたのですが、最近抗不安薬と共に効き目が微妙です。どうしたらいいですか？
特段何もなくても、生まれてからずっと人生に希望を抱いていない人もいますね。そんな人はどうしたらいいんでしょう？
単にセロトニン不足なら治る見込みもあるのでしょうが。
自分は3年通院してますが、いまだに良くなりません。
主治医は薬を出したくないスタンスなので
抗うつ薬も最低容量しか処方してもらえず
中々、良くならないので、主治医には頼らず
ネットやUA-camでメンタル系の動画を見て
治療法を見ています。
あまり薬に頼らない先生の考えもわかりますよ。私も変えてほしいと頼みましたが強い薬に頼るとその薬が効かなくなった時弱い薬に戻りますよと言われました。だから今の医師〜だしてもらっている薬で夜は眠れてはいます。後の不安定な時間は音楽聞いたりします。今の医師の前の医師は何か薬を盛る先生で何か違うなと思い辞めました。
@@user-ys1hq4sf2c さん
自分の場合は眠れないのに眠剤を少なくされたり
用量を少なくされました。
会社を辞める前は製薬会社に勤めてたので
薬の知識はありますので、耐性がつくとか
と言う理由は違うなと思いました。
また、最新の薬の情報も知らないし、
減薬の際に使う用量の薬を初回に出したりと
用法用量を知らないんだなと思いました。
今更、病院変えるのも疲れるし、他の病院の
予約も近くでは中々取れなかったりするので
自分で治していくしかないと思っています。
ちょっとよく分かりませんが、抗うつ剤は一度増やすと減らすのはかなり辛くなりますよね。ご自身がMRでらっしゃったのでしたら、その主治医より、薬に詳しいことは事実でしょうね。
あんまり、良い医師とは思えないので、庇う訳もありませんが、医師は、患者という最良のマウスで人体実験をしてきた上での、その薬に対する特性を把握しようとしていますよね。医師の臨床経験と治験から得た知識に基づく処方を信じられない又は応じられないのなら、病院を変えるべきです。
基本的にぼくは東大出身の精神科医師しか信頼していませんが（偏り過ぎですよね（笑））。以前、本当病歴3年目辺りで、東海大学出身の医師に酷い目に会ったので、医師の学歴は必ず調べます（平素は学歴至上主義ではないのですが、医師の学歴と免許は別です。）
@@adgjmptw0515 さん
MRではないですが、薬の知識はあります。
主治医は昔の薬しか出してくれませんでした。
最新の知見がないのかな？と思いました。
診察室には薬の本とかもありませんでしたし。
最近は同じ病院で他の先生に変えました。
その先生は今でも勉強してるようで
薬の本も診察室にありましたし、
薬を出す時も一覧表を見せてくれて、
どの薬がどのくらい強いとか、
この薬はこのような副作用が出やすいとか
親切に教えてくれて、薬を処方してくれました。
この先生のおかげで、以前飲んでた、強い眠剤も
代わり、弱いものになりました。
学歴はその人の勉強する意思が現れるので
重要かもしれませんね。
今回のクリニックは、2012から かかっている。ずっとほぼ同じ薬で、正直私は焦っています😢
薬飲んで何とか生活できてるけど、死にたい気持ちはいつもあるんだよな。
死んでないだけで生きてる実感はないんだよね。
朝目覚めると今日も死んでない、生きて行かなきゃ行けないのかと思ってしまう。
寝たきりの義妹と代われるものなら変わって遣りたい思ってしまう。
こういうものを見て無理に自分を当てはめたり、ネガティブな人達のコメントを見る行為自体いけない気がする。
ネグレクト育ちで10歳の頃には希死念慮がお友達、20代前半でうつ病を知り、そこから20年以上……治るとか治らないの問題なんだろうか
うつ病になって自分がうつ病だと思って病院に行くような人はいません。周りの人に助けてもらい病院に行く人がほとんどです。自分では病気になっているという認識は一切ありません。
もう元気な自分が分からないから治そうにも治れません。うつ状態の自分が慢性化してしまいました。同じような方いますか
うつ病と自律神経症とどうちがうのてすか？
え、安定剤飲んでも前と同じ生活とかどう考えても不可能なんだけど。
好きなことをやるの項目に『ペットを飼う』が候補に上がってることだけは許せん
そんな状態で気軽に動物を飼うな！触れ合いたいなら動物カフェ通うなりしろ！！
自信の鬱の薬にするためにペット飼うのは俺も感心出来ませんね。まだ焼いて食った方が良い。自己肯定感が低い女が結婚して子供を持つ事で他の女にマウントとろうとするのと同じ。でも猫カフェとかも感心しません。猫をだっこしてはいけないとか不自由すぎて、客が猫を眺める以上に店員が客を監視してるみたいな不自然な空間と化してるからです。そこにいる猫も不自然な空間すぎてあんまり幸せそうじゃない。俺の理想は地域猫です。それも鳥を飼ってるとか畑が猫に荒らされて嫌だとかいう人もいるだろうけど、地域猫を飼いたい人だけでコミュニティ作ったらいいと思います。
@@meroppa1 確かに猫カフェは抱っこできないとか監視しすぎ等は同意しますね。でも地域猫は容認できません。何故なら避妊等してても糞尿問題は出てくるからです。地域猫のせいで困る家庭もあります。猫がのびのび生活できる地域猫が欲しいなら、ドッグランのように囲いの中で放し飼いするべきだと思います。ドッグランのようなオープンスペースではなく“地域”に拘るのであれば、周辺の家ごと囲わなければなりません。地域猫好きコミュニティがどう活動しようと他人に迷惑をかけない地域猫を実現させることは不可能でしょう。
こないだ生活保護の申請の家庭訪問で仕事の状況きかれただけで、吐き気、手の震え、発汗などがでてきました😅
自閉スペクトラムと他ありで たぶん鬱等2次障害11年
引っ越し 病院が変わったら11種類なり 市販薬使ってるので…流石に変だと副作用も出てるので先生に言っても聞かない🙉沢山出す医師はよく無いと聞きます…辛い
薬怖いですよ。
身体もボロボロ。
もちろん精神もズタボロ。治らないどころか悪化。もはや人間ではなくなってます。辛い
冬季うつは、つらい
なかなか治らず障○年金で暮らしています。治るのもう諦めています
いい医者が、少ない！のが、大きな問題‼️‼️
あなたは医者になろうとしましたか? 良い医者になれましたか?
好きな事、楽しい事、美味しいもの、好きな音楽、好きな車、、、
重度うつ病になった自分は全てなくなりました
車の運転が出来ても、年金が支給される障害は伊達ではないなと実感してます。
精神科に通いだして32年、うつ病と診断されてから20年。長い付き合いですわ
@@user-ex7fg7zp9g 元に戻りたいと何年も考えてたけど、元に戻ると再発する可能性が有るから、違う生き方を模索してます。
でも、何もなかった様に戻れたらホントに嬉しいですね。
楽しいことが分からない。もしくは、それを考える事自体を今の環境が邪魔をする。
携帯に説明したが「お前は嘘つきや」と言われて父の携帯に説明している最中に携帯を切られて、3日後に病院で亡くなりました。今でもお経を読みながら仏壇(父)に誤りながらあの日の事を父に言いながら一人になった事とやる気がなくて横みになっている毎日です。下記の方同様に姉から私の携帯電話にみんな同じなんやで仕事早く見つけなと言われています。最近そのことを言ったら、そんなこと言ってないと言われて毎日痛くない死に方を考えてしまいます。病院で見てもらっていますがはぐらかされて毎日頭痛に悩みながらやる気が出ない毎日です。鬱なんでしょうか？
好きな事をするにはお金がかかる。そのお金を稼ぐには鬱病が邪魔をしてくる。結果鬱病が治らない悪循環。
薬飲んで悪化してきてる気がする
自覚症状が無い上咽頭炎が原因とも考えられるでしょう！👀👀👀
音楽ゲームスポーツなんて出来ません泣音楽はただの騒音にゲームもただ疲れるだけで何も楽しくありません。アニメや映画も光る画面を眺めているだけで頭に内容が入ってきません。鬱になる前は全部大好きでした。いわゆる暇つぶし、趣味の時間が全て奪われその時間分が生き地獄になります。
ただペットに関しては死なないたった一つの理由です。自分が居なくなったらこの子が悲しむのが辛いです。この子がお星様になった時に鬱病が治って居なければこの子の隣に居たいです。
副作用出やすい体質で抗うつが飲めません。
即効性のある治療法がないのは誰が悪いわけでも無いが辛いものは辛い
難治性だわ。、しにたい
何年も抗不安薬しか処方しない「特定の意図で依存性の高い薬を初歩し続ける医師」も居るので注意を。
ベンゾ系の長期処方は治療指針に沿っているか確認した方が良いです、説明の無い病院なら転院も手です。
無理して断薬するのが一番危険です、話せる医師を探しましょう。
運動しないのよくないことは頭ではわかっているのですけどねえ、運動不足はさまざまな成人病をも招くこともありますし。。(^_^;)
なんかおかしくないか
薬を飲みながら、生活環境などを改善したら、飲まなくても良くなった。
それって薬が効いたのではなく、
生活環境などが原因でそれを改善したから良くなったということではないのか
だったらはじめから、薬飲まず生活環境の改善すれば、薬不要じゃないのか
不要な薬飲んだために依存、耐性、離脱などの問題に苦しむなんて本末転倒ではないか
薬飲めば治ると言う医者は信用できん
高校時代に発病、そろそろ20年経過。2人の子ども子育てと、強迫性できちんとやらないと気が済まない家事で常に疲弊
コロナで体調不良、家事育児を最低限で休養してたらメンタル良くなった。いつも必要な休養取れてたら治ってるわ
20年経ったからでしょう。
@@mikionakagawa1485 すまん、20年経ったから何がどうなのか理解できんわ。
なんで子供産もうと思った、、、
@@rain.over. 子どもが欲しいからですけど？他に理由あります？こういうコメントする人って子育て経験ない人（妻に任せる父親含め）多いですよね。自分が子ども育てる自信がないのを何かの理由にしてる人とか。偏見と経験上のデータです。
子どもは私に全く似てなくて毎日楽しそうに元気に生きてます😊ヤングケアラーのかけらもなく、手伝いすらやらない自由な子どもです。母が病んでてかわいそうとか思うかもしれせんが、病んでるのばれないぐらい元気に振る舞うスキル身につけてます。
こういうコメントスルーできないので、気が済むまで返信します。
さっさと復活して疲弊した現場を助けてほしい。って本人に言えずこっちが病気になりそう。耐性のある人間の方が苦しんでるんです
新型コロナで、うつになった、方も、いますよね、持病の為、コロナに感染したく無いと、最低限買い物をして、後は家🏡に、混もって、いる方も、多くなった事で、発症します
効き目は3割と聞いたような
お掃除ゴミ捨てができれば問題ないんだが
高校生くらいから、心から楽しいとか希望とかあまり感じなくて、どうせ地球もなくなるんだしとか虚無感の固まり。だましだまし生きてきたけど20代前半でパニック障害を発症してから行動範囲も制限せざるを得ずしんどいです。
そして今50代、家族複数の世話をしていて自分のメンタルがどん底。気力がなく喜怒哀楽もなく誰とも話したくなくかかわりたくない。ヤバい状況です。
死ぬまでこれ、治らないです多分。
喜怒哀楽ないの同じです。
もう長期間無理したから治らないのかな
20年治りません
「うつ病を甘く見るな」と言いたいです。日本人の半数は予備軍ですからです。(私的な感想ですが)健康重視するなら４０歳代で１ヵ月は休むような仕組みを取り入れましょう。
うつ病の大半の方が多いのではないでしょうか。
医師が薬を減らそうというのは、あまりないと思います。
薬の減薬ってあまり神経質に考えない方が良いと思います。
ただ一つ。
公的補助(生活保護)を受けながら好きなことを。というのは少し無理があると思う。
若い頃からバイクが好きで、鬱になるまで楽しく乗っていましたが鬱になって働けずなり、生活保護受給したことがありますが役所ではバイクは嗜好品という位置付けらしく売却しろと言われ手放しました。
結局好きなことも奪われてますます気持ちも塞ぎ込みダメでした。
音楽にせよゲームにせよ、カネがかかる事は総て否定されるのでまた絶望してしまうのです。そして
＂生きるエネルギー＂
も失うのです。
選択肢が限られたらその中で一番好きな事を存分に楽しもうとするもの。月給30万とかある人は食べ残しもバンバンするだろうけど15万の人は食べ物を腐らせて捨てる事は滅多に無いし10万の人は果物の皮も種も捨てなければ肉も骨まで4時間煮込んで食べる。
他国に住んでた時に現地社会が心底嫌になり、普通の人はそこで帰国するか他の国に行くんだけどそのどちらも出来なかった俺は現地に留まらざるを得ず、留まるなら楽しみや自分の居場所を見つけなきゃいけないよねって事で成り行きで40歳で民族学オタクになりました。都市部社会は嫌いだけど田舎の原住民社会はさほどストレス溜まらなかったんです。そして原住民部落巡りをしていましたがその金が無くなった今も民族学には興味を持ったままです。こういう自分の経験を通して、突然変異って珍しい境遇の人がなるんだなって肌で実感しました。俺が人並みに金や才能を持ってたら居心地の良い国々を転々と出来てたので民族学には興味を持ってませんでした。
自分もバイクや旅行が好き、フルビッターだしバイクで国内外を1年放浪してました。今は1か月に使える金が食費含めて1.5万円だけなので自転車すら持てていません、電車バスで遠くに買い出しに行くのも月に一度の楽しみです。ここ6年間で食費と交通費以外に使った金は、どこの図書館も何年待ってもまず仕入れてくれないであろう本を3000円分買っただけ。映画とか課金ゲーとか服とか問題外です。
そして食費を切り詰める目的もあって料理にも興味を持つようになりました。蘊蓄だけなら下手な調理師よりはたくさん語れます。というように生きてさえいば嫌でも出来る事の中から一番嫌でない事を好きになるものです。そのバイクへの興味だってもしかしたらそういう背景から趣味に昇格されたのではないのですか? イーロンマスクみたいに金持ちだったり異性にすごくもててたり容姿が良いとか歌が上手かったらたぶん他の事が好きになってますよね。
コメ欄で他にも多くの人が楽しめる事なんか無いと言ってるけど、もし好きだった趣味や関心毎が奪われてしまったせいならば可能な範囲内で他の趣味を見つけるか作り出すし、鬱が原因ならばそれがどん底まで悪化して自殺しようとか無差別殺人でもしようとか行動を起こそうとした時にポジティブな事に対する行動力も湧いて来て結果的に元気になる事もあります。二十歳の時に鬱で半年寝たきりでもう死んでやろう、その前になけなしの金で派手に散財してやろうと思って博打をしたら楽しくて元気になったのが鬱からの脱出でした。
一番良くないのは変化が無い事です。年取るほど良い方(元気)にも悪い方(鬱)にも変化しにくくなります。そして金よりももっと大事なのは年とるほど身体的快楽の恩恵を受けられなくなる事です。性行為に限らずボクシングみたいなスピードを要求される上に攻撃的な動きをするスポーツはそれをする事で精神的にポジティブにもなれるけど、体がそこまで出来なくなっていると身体から精神を引っ張る事が出来ません。言い換えると体が動かせるうちは極端な鬱を長期間保ってもいられません。
もう一つ、趣味って持っている事がかっこいいみたいな風潮だけど、大部分の趣味はただの執着だったり経済的扇動の影響だったりします。趣味を通じて技術を身に付けたり幸福感に包まれる事もあるけど、大概の技術って多ければ多いほど良いのではなく足りていればいい、俺もこうしてPC使ってるけどHTML組めたりする必要はありません。サイト閲覧とコメ入力が出来れば足りる。足りていればそれが原因で不幸にはならない。見方を変えれば趣味って精神的に最も足りてない部分を補うのにそれが効率的だから選んでいるとも言えますが、あなたもバイクそのものが目的なのではなくバイクを通じて心の隙間を埋めたがっているだけな筈なので、バイクでなくても良いと思います。
俺の特定ジャンルへの執着は理由がちょっと違います。
・自己満足だけでなく他人への義理のためにも成し遂げなければいけない事があって、その物事から離れられない
・発達障害の家系だけど家族全員が発達障害に対して無関心なので俺がこういう動画でも見て理解を深めなければならない
・料理に興味持った理由は節約の他に俺が身体的にも不健康なため
義務でがんじがらめだし一番したい事は出来てないけど、それでも充実感はあるし、他人に強制された訳でもなく能動的に持った関心事でもありるのでそれなりに楽しいです。趣味って味覚嗜好とかと同じで、味覚って嫌いなものでも食べ続けてればそれが口に刷り込まれた分だけ好きな味になる。おふくろの味が最高なのと同じ。30年好きだった趣味を断ってその後40年間携わる趣味を持ったらその40年の趣味の方が好きになってる。
好きなことなんかない
訳もなく鬱っぽい人は首コリから見直して欲しい
先ずは騙されたと思って顎を引いて生活してみて
くそっ…
今年で 通院22年目だよ。
なんも治らないし。一番長く 担当してくれた先生は「一生、薬を飲む生活だよ」って。クリニックで一番古い患者だよ…。原因？ 離婚したダンナの裏切り、義母、義姉こいつが性格悪いんだよ〜