دراسة: كثرة النوم تضر بالجسم
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- كشفت دراسة أميركية جديدة أن كثرة النوم مضرة بالصحة. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى التأثيرات المرضية المتشابهة نتيجة قلة النوم أو كثرته.
لمشاهدة المزيد، يرجى زيارة صفحة الفيديو على الموقع الإلكتروني لسكاي نيوز عربية من خلال الضغط على الرابط التالي: www.skynewsarab...
انا كل يوم اصحا ونام مش قادره اصحا كل شواي عايز انام
معلش
وانا متلك يرحم جدك شو الحل؟
تعالي ننام مع بعض
@@moumenkhsraf301 الحل اشتغل كثير ولا تنام ورح تتعلم
شوف طبيب نفسي
انا قاعدة أسمع و جالي نوم😪 تصبحوا على خير
وانتي من اهلو😂😂😂
هههههه نومة لذيذة
هههههههه
انا بنام لان عاطلة عن العمل وما عندي رغبة بشي وماحدا بيطيقني .. وما في تغذية جيدة .. واذا بفيق وبقعد اكتر من اربع ساعات بتعب بهلك بشتهي نام وماحدا ساءل فيني شو بيصير معي ..
ربي يصلح حالك وحالنا يارب
عندك اكتئاب من كلامك واضح
شوفي فيتامين دال هو سبب البلاوي كلها
انا ذيك يا اختاه
ومنو سائل فينا نحن ....
انا أساساً احس انو عندي مشكلة كبيرة يعني اذا نمت ب ٦ الصبح اصحى ب ١٢ الضهر واذا نمت ب ١١ ليلا اصحى ب ١٢ الضهر وكذلك الحال صار فترة احاول اصحى وما اقدر اذا ما يصحيني احد
وأنا كمان
مت احسن
مرة نمت يوم كامل 😂😂 لاني كنت تعبانة كثير 😒
انا انام 12 ساعة او 13 واذا نمت اقل اشعر طوال اليوم بالنعاس ونقص النوم 🤕 ارجو ان تساعدونا بحل ما ارجوكم
اطول ساعات نومتها في حياتي 15 ساعه وأقل شي 5 ساعات
عمي نام البارحة ٧٢ساعة وكعد بس علمود الاكل
Amãñï 25 ١٥ هههه
@@lil_6 ماشاءالله
انا نايم ليل ونهار لو اقوم ساعه اوساعتين احس حالي بدوخه وارجع انام نايمه كل الليل وبنها ر يالله اقعد اربع ساعات مضيتها نوم احد يفيدني بااخوان مع انو وزني طبيعي وبحس بخمول متكاثر علي دائما
Samar Samar استشيري الطبيب فقد يكون عندك فقر دم ربما
@@Aya-nw2px تلبيق
انا زيك والحين فتره اختبارات
تحليل وظائف كبد
وانا زيك
نحن في اليمن بسبب الحرب ننام كثير و ذلك لقلة العمل و ايضا الحظر بسبب كارونه
كلنا بالهوا سوا.....
انه مره نمت عشرين ساعه ووقتها كنت مرة تعبانه بس أيضا فقر الدم يسبب كثرة النوم
بحث عن زوجه
شكرآ لك دكتور محترم ..لماذا لم تجيبون كرسي للدكتور كي يجلس ويتكلم ؟؟
من أكثر النوم سبقه القوم.
انا كمان انام كثير ...وش الحل نهاري ليل وليلي نهار
مكتوب على ورق الخيار لبدو يسهر بدوينام
اسمع أخوي راح تتغير ..... بس حاول تنام باليل يوم عن يوم تتعود ... و بتصير بالنهار تفيق ما يجيك نوم .... و حتى نفسيتك راح تتغير أذا نمت باليل و فقت بالنهار بس اسمع كلمتي و بشوف
ألزمي نفسك بالنوم في وقت محدد وأن تصحي مبكرا ولا تتجاوز فترة النوم 8 ساعات
فعلا، اذا نمت كثير اصحى مكتئب.
طب يا صاحب النشر انا مقيم بي تركية وعم بشتغل بل نهار ساعا 8:30 بي بلش شغلي وانا عم فيق ساعا 00: 7 بل صبح وعم ضل لل7:00 المسا ولمسا برجع علبيت بتحمم وبتعشا وبحضر تلفزيون 📺 للساعا 10 بعدين بنعس وبنام للساعا 7 وبروح ع شغلي يعني ساعات نومي منيح هيك ولا لا ???
Ibrahim Haji
منيحة
Ibrahim Haji حسب عمرك إذا شاب أو كهل
نومك منتظم على حساب معلوماتي
لو يدرون اني انام 16 ساعه في اليوم☺
انل ١٢ساعه
اني13
شباب عيفكم من الحكي ... النوم راحة الجسم ...عم يقولو يسبب سمنة و تخثر بالدم أنو وقت نوم طويل يصير دم جريانو بطيئة...هههههههههه.....شباب اركضو جري سريع كل ثلاثة أيام نصف ساعة و شوف الدم يصير صاروخ بالجسم ههههههه.و حتى لو نمت كثير ما يضر بالعكس الجسم ينتج طاقة أكثر و أكثر جريان سريع و نوم .....راحة راح تضل متنشط
كل حكي بالفيديو أكثر مو صحيح....
كل شيء الو حدود
@@rimariima891 يب
مليح منيش غير وحدي لي نضل راقدة😂😅😍
😭😭
انا يوم كامل اصحى ويوم كامل انام 🙂
النوم عشقيييي
شكرا
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣🤣🤣
@@النوم-د6ذ ههههههههه
بعدك عايش؟
اني انام 12 ساعه كاحد اقصئ ☹بس اكعد جسمي تعبان ونعسان وارجع انام همين شنو الخل ..!؟ 😹
انا انام كثيير بالعطلة فقط 😭😭😭
اما وقت الشغل فقط 4 او 6 ساعات باليوم 💔💔
معلش
@@amirkaram3733 معلش خبيبي
اعرف اشخاص ينامون ثلاث ايام
دي غيبوبة مش نوم هههع 😂أهل الكهف ولا ايه هههه 😂😂😂
انا أقسم بالله بنام ٣ ايام
@@user-yq7ut3ow5u بتستحملي ازاي حرام عليكي صحتك
انا بنام ١١ ساعه
هههههههههههه
معلومه مفيده🌹
من 6 ساعات الي 10 ساعات مفيد
انا انام الي 11 ساعة
انا عندي اخمول في الغده الدرقية مش بنام غير بل مهدئ لتوتر وأعصاب يارب يشفيني
انا ما قدر انام باكرا بالليل.. فأنام على الساعة 3 الصبح لمدة 9 ساعات و اصحى اعدي ساعة و ارجع اتعب فأنام مجددا
يومي كلو بيروح علي و عندي دراسة و ما عرف شو اعمل
ساعدوني بليز
لو سمحتوا انا اطول فترة نمتها هي ٢٢ واقلها ٨ والمتوسط ١٠/١١ وعلي طول في حالة خمول ومرهق ومش قادر اذاكر وتعبت مش عارف اعيش
انا مثلك وهالشي مسببلي مشاكل بحياتي العمليه
@mooodi909 َ شلون اعوض هذا النقص
@mooodi909 َ ممنون منك حبي
احسن ساعات للنوم من العشره او ١١ للفجر
ني نمت 20 ساعه🙂
يمكن ان انام 50 ساعة وعندما انام اليوم الاوله أوصل اليوم الثاني والثالث ممكن اعرف ماهي المشكلة
انا انام يوم كامل وصح صار فيني اكتئاب وقلبي يعورني وصدري بعد 🤍
انا بالعكس مقضي حياتي سهر يمكن انام بس ساعتين او ثلاث كل يوم
يعجبوني الناس اللي مثبك عندي ابي ينام ساعتين او ثلاثة يبقيف بكر
@@صلعلىالنبي-ث5ظ انا اكره هذي الشغلة فيني بس باوقات المدرسة احبها
@@obaialhashimi2115 ربي يكون معك والله ينجحك يارب
الحمد لله 🤲
هههههههه أني أذا أدرخها نوم اليل و من الظهر العصر...
أتكاسل يعني أنام باليوم 10 ساعات او 11 حتى أرتاح هههههههههه. 8 ساعات ما الحق أغمض عيني .... يا رجل بيطلعو شغلات غريبة بالفيديو
اني اضل قاعد اليل كله أو ولفجر انام اماقعد المغرب ايضضرر في جسمي
الله يجزاكم خير ليتكم تستغنون عن وضع صور النساء
اتفق
انا بنام يا باشا بصلاتو علي النبي كدا 20ساعه
😂
امراض
تحدث عند النوم اكثر من 8 ساعات.....
حروب وكوارث وامراض ونوم ....
نمت ثلاث ايام 😂😂لدرجه انو جاني اانخفض ضغطي الم في المفاصل 😂
ومبسوط من نفسك 😂😂😂
اححح كيف ثلاث ايام مستحيل
النوم 3 سنوات مثلا...... 😎
اني انام ب 12 بليل واكعد ب2 الضهر ستوني كعدت متكسره 😐
انام من ١٠ صبح الى ١٠ بليل😣😣😣
عاش 💪💪💪💪
@@amirkaram3733 ههههههههه
انا توني صاحي من ١٥ ساعه نوم وباقي ابغئ انام زيادة
انام ١٦ ساعه او اكثر بشكل متكرر بنفسي اعرف شنو العلاج مرات اكثر من ١٦ ساعه ياريت احد ينصحني بشي افعله
ابحث عن عمل صباحي
انوم كثرته تدل على الفقر وعدم الستجابه لليوم كله
هههههههههه اني انام الساعه ب11 بالليل واقعد ب10 الصبح (يعني 12 ساعه) 😂☹️
مره صاحبي نام يوم الثلاثاء وصحى يوم الخميس قصة حقيقية🥱😁
كيفية تغير حنفية الكوادر جاك
٢٠ سنة لا انام ارق شديد لم أعرف له علاج
اخي اقرأة سورة البقرة بليوم مرتين وروح لعند شيخ انا 12 ساعه بسهر وبدوخ
انا انام تسع ساعة وانا نحيف وزني 71 طولي 175
يخرب بيتك هلق وزن 71 خفيف 😂😂😂
Ibrahim Haji اي خفيف الوزن ماله
عأشق الهموم خفيف ازاى انا طولى ١٧١ ووزنى ٤٦
Ibrahim Haji ههههه
انت سمين
انا انام 12 ساعه باليوم 😂
مثلي والله 😂😂😂😭
اني اذا اكعد بل عشرة احس روحي واكعة،منالصطح،لله،جسمي،كلة،يوجعني،حيل،واذا اكعد بل ثمانية مرتاحة،ونشيطة😴نعسانة
انا انام تقريباء ١٥ ساعه 😕😟
انا بنام كتير وبحس حالي تعابن مو بيدي
معرفتش مالي النعاس النعاس
احيآ بس 11ساعه
يابه انه جاي اوصل14الى12ساعه اريد الكالي حل
نظم وقتك
انام 15 ساعهه واكعد نحلانهه 😂😂😭.
ادعولي بالشفاء عاجل تفرج كربي وهمي
الله يشفيك ويعافيك ويفرج همك يارب
أنا أكتر شخص ينام في لعالم اليوم صحيت ساعا. 6 مساء
لو سمحتوا بقالى كام يوم انام كتير قوى اي سبب هذا النوم
انا نحيف وانام بكثرة و أحيانا ما جني نوم 😢
محمد نعمان عبد المجيد الدسوقي... رئس مجلس أدارة SKY NEWSوالمالك
انا اسهر وإذ نمت انام طويل أحيان انام يوم كامله
غير صحيح
انا انام كثيرا واعاني من تشنجات الكولون
انا علي طول عندى نعاس وعدم تركيز بنام ٢٢ ساعه في اليوم وده طوا عمرى حاسه ان عندى حاجه في دماغي
وأنا كمان
انا بنام كل يوم 17 ساعه
عن جد ؟
انا انام ١٢ ساعه حولت اعدل نومتي ماكو فايده
والله نمت 30ساعه🤔صدك
شواف انا انام 14ساعه لما اكوان مرهق
انا انام كثير واحب دايما انام زادا لم انام امرض
18 ساعه انام 🙂😂
واني شفت الفيديو غفيت
😂😂😂😂😂😂 خبلة
انام كل يوم ١٥ أو ٢٠ ساعه حظر ملل وين اروح
شكلي وانا انام 10 ساعات باليوم وحياتي صحية وعندي نشاط 🤡 0:57
في الجزائر عندي 3أيام وأنا نائم
انا انام ثلاثة أيام
انت من صحاب الكهف ولا شو
تبرجك مضر بالأخلاق
عندي علاج اسمنه وسكر القات والله
Ana fliliii n9sr wfnhsr n3as mn9drch nfi9 shahh off
هل هناك عوارض جانبية
جاي انام12 ساعه👉
انا عندي ارق مره ادعولي انام
طيب انا انام ١٨ الى ١٥ ساعه ونححييفه وزني ٣٧ وفعلاً احس عضامي يومياً تعورني الم قاتل بعضامي
الأسطورة ميما اعملي رياضة و اعملي تحليل فقر الدم و نقص فيتامين د
النوم الكثير يؤثر على حجم العظم وهذا يجهد العظام فتمتص نفسها فيقل حجمها تلقائيا والنوم كثيرا يعني اجهاد للقلب
@@user-jo2yn7ye5e اي بس النوم يريح مل شي بلجسم
الحمد لله على العافيه
@@user-jo2yn7ye5e كيف ياثر علا العضم
بنام يومين متواصلين...زمان دمي دلوقتي عسل
اني نمت 24ساعه وجسمي نحلان
والله ماستفدت منه بشي
انا بنام ١٣ ساعة بدي أخلص من هل شغلة
انا في سن ال 18 سنه اانوم مأثر جامد عليا
أنا بنام ١٤ سع أز محد فيقن
جيبو لرجال كرسي
انا بنام ١٣ ساعه اعمل ايه
انا ننام 14 ساعه
اني انام اتهرب من الضوجه
نحن ننام أكتر من العادة لأن اليهود إنتصرو أما الحياة العصرية هي لي ناكتنا
بنام بال ١٦ ساعه
هل النوم الكثير يضعف العضلات؟
لا
@@عباسحسين-ظ5ق معلش قصدي النوم القليل
انا بنام ١٤ ساعه
انام اكثر من ١٣ ساعه
انا انا 7 س