BÁNH MÌ 30% NGUYÊN CÁM TÁO ĐỎ MEN TỰ NHIÊN vegan DỄ LÀM/ SOURDOUGH JUJUPE VEGAN BREADS EASY RICEPE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лип 2023
  • NGUYÊN LIỆU
    80 gr táo đỏ khô
    200 ml nước
    210 gr bột bánh mì hoặc bột mì đa dụng
    90 gr bột nguyên cám
    5 gr malt powder
    5 gr muối
    60-80 gr men tự nhiên ( hoặc 90 gr lievito madre)
    ( Hoặc có thể thay thế bằng 4 gr men công nghiệp dry yeast)
    30 gr dầu olive hoặc dầu thực vật
    30 gr bơ thực vật ( dùng để quyết khuôn chống dính)
    2 khuôn bánh mì gối
    Nướng ở nhiệt độ 180oC trong 30 phút
    INGREDIENT:
    80 grjujupe red apple ( Chinese date)
    200 ml of water
    210 gr bread flour or all-purpose flour
    90 gr whole wheat flour
    5 gr malt powder
    5 gr salt
    60-80 gr sourdough starter ( or 90 gr lievito madre)
    30 gr olive oil or vegetable oil
    30 gr margarine (for setting non-stick molds)
    2 bread SANDWICH pans
    Bake at 180oC on 30 minutes
    #bepnhavang
    #mentunhien
    #sourdoughbread
    #veganbread
    Music:
    ES_ THE WIllow Mp3
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 39

  • @vuhuongthao
    @vuhuongthao Рік тому +1

    Ôi có clip rồi, em cám ơn chị ❤

  • @thituvu9073
    @thituvu9073 18 днів тому +1

    Hấp dẫn quá, cảm ơn bếp nhà Vầng nhé !

  • @dunglamthikim2699
    @dunglamthikim2699 Рік тому +1

    Cảm ơn em bếp nhà Vầng nhé

  • @phatquangngoc1111
    @phatquangngoc1111 Рік тому +1

    Ngon bổ đẹp😍 chị Vầng ơi👍

  • @MylanLuuthi-bn6dz
    @MylanLuuthi-bn6dz Рік тому +1

    Em cám ơn Chị

  • @hongthunguyen2778
    @hongthunguyen2778 Рік тому +1

    Nhìn hấp dẫn quá chị ơi, em cảm ơn chị Vầng đã chia sẻ rất chi tiết ạ ❤

  • @trangcao2658
    @trangcao2658 8 місяців тому +1

    Cảm ơn cô đã chia sẻ. Cháu đã dùng men công nghiệp và thêm khoảng 16ml nước. Bánh sẫm màu do táo đỏ cháu dùng hơi sậm.

  • @thuptenpemson8447
    @thuptenpemson8447 Рік тому +1

    Delicious 😋😋

  • @tenzinwangmo8681
    @tenzinwangmo8681 11 місяців тому +1

  • @quyendo6033
    @quyendo6033 Рік тому +1

    Chị Vầng khéo thế chứ

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  Рік тому

      Chusc 2 mẹ con đi ăn bánh Pháp thật ngon nhé.♥️

  • @vantuyet4706
    @vantuyet4706 11 місяців тому +1

    Xin hỏi nha vầng ở trong nước hay nước ngoài vậy mà làm bánh giỏi quá

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  11 місяців тому

      Dạ Vầng ở Ấn độ, Việt Nam, và đi lang thang .

  • @thanhlantran345
    @thanhlantran345 8 місяців тому +1

    C ơi nếu dùng Men công nghiệp vẫn ủ lạnh qua đêm được luôn hả c?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  8 місяців тому

      Dạ được bạn ạ, nhưng giảm lượng men là 1% so với bột khô

  • @DINHQUANG149
    @DINHQUANG149 11 місяців тому +1

    Dạ con kính chào Cô!
    Cô cho con xin hỏi máy trộn bột này hiệu gì ạ? Con cám ơn cô nhiều.

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  10 місяців тому +1

      Máy của Đức bạn ạ. Klastein

    • @DINHQUANG149
      @DINHQUANG149 10 місяців тому +1

      Thanks Cô nhiều ạ

  • @thanhlantran345
    @thanhlantran345 8 місяців тому +1

    Chị ơi, nếu thay bằng men công nghiệp thì lượng nước có tăng thêm ko ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  3 місяці тому

      Hi bạn, nếu thay men cn thì lượng men là 1% so với lượng bột khô

  • @tranchau2916
    @tranchau2916 10 місяців тому +1

    Bạn cho mình hỏi tại sao ko nên dùng dầu đậu nành ạ

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  10 місяців тому +1

      Hi bạn, theo như kiến thức mình được học về thực phẩm thì bản chất của đậu nành chứa estrogen ngoại lai ( khác với estrogen của người) vì vậy các sản phẩm từ đậu nành đễ gây U hay. Giúp các khối U phát triển nhanh) ở 1 số người Nam hay nữ có cơ địa có khối U.nhất là dầgu đậu nành công nghiệp thì có thêm các hoá chất công nghiệp nữa, nên hạn chế hoặc ko dùng dầu đậu nành để đề phòng những tác dụng phụ trên.( bạn có thẻ tham khảo thêm trên internet )

  • @thanhngale6653
    @thanhngale6653 Рік тому +1

    Ui, đã được lên sóng rồi à c? Thanks c nhiều nhiều ạ ❤❤❤c ơi 80gr táo đã bỏ hạt đúng ko ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  Рік тому +1

      Đúng rồi

    • @thanhngale6653
      @thanhngale6653 Рік тому

      @@bepnhavang1687 Chị ơi nếu dùng toàn bộ bằng khuôn A04 thì khối lượng bột trên e dùng vào mấy khuôn ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  Рік тому +1

      @@thanhngale6653 3 khuôn em ạ, 2 khuôn cũng đc

    • @thanhngale6653
      @thanhngale6653 Рік тому

      @@bepnhavang1687 Em cám ơn c ạ

    • @thanhngale6653
      @thanhngale6653 Рік тому +1

      @@bepnhavang1687 e đã hoàn thành bài này, HN nóng nên e cấy lievito madre theo hướng dẫn cấy nhanh của c, bánh mềm ngon, nướng lên thơm lừng nhà c ạ. E cám ơn c.

  • @tranchau2916
    @tranchau2916 10 місяців тому +1

    Men tự nhiên này gầy từ men cái theo tỉ lệ như nào để sử dụng làm bánh mì nguyên cám ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  10 місяців тому +1

      Hi bạn, nếu bạn ở vùng khí hậu nóng ẩm (trên 30oC)thì theo mình bạn nên cấy 1.2.3 hoặc cấy Lievito madre ( trên kênh của mình có chia sẻ nhiều cách cấy lievito) để tránh bánh dễ bị chua do khí hậu và độ ẩm cao, còn nếu bạn ở vùng khí hậu lạnh ( dưới 25oC thì bạn có thể cấy 1.1.1)

    • @tranchau2916
      @tranchau2916 10 місяців тому +1

      @@bepnhavang1687 thank bạn nhé

  • @lephuonggthaoo6346
    @lephuonggthaoo6346 2 місяці тому +1

    C Vầng cho em hỏi bước nhồi kéo màng và để qua đêm, em để 12 tiếng được không ạ? Hay chỉ 8- 10 tiếng ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  2 місяці тому

      15 tiếng cũng được bạn nhé, nhưng quan trọng bạn cần kiểm tra men của bạn có bị chua nhiều không, với bánh ủ dài thì cần giảm lượng men.

    • @lephuonggthaoo6346
      @lephuonggthaoo6346 2 місяці тому +1

      @@bepnhavang1687 vâng, em cảm ơn c ạ! Lượng men cần giảm nhiều k ạ? Nếu là men mới nuôi vẫn chua thì nên ủ ngắn thời gian đi ạ?

    • @bepnhavang1687
      @bepnhavang1687  2 місяці тому

      @@lephuonggthaoo6346 men mỗi người yếu khoẻ khác nhau nên mình phải tự cảm nhận để điều chỉnh lượng men,thường men sẽ là 20% so với bột khô của công thức.

    • @lephuonggthaoo6346
      @lephuonggthaoo6346 2 місяці тому +1

      @@bepnhavang1687 vâng. Em cảm ơn c