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걷는 듯 뛰는 듯....실제 해보니 고혈압 개선에 특효입니다.
@@우공이산-e8i 고혈압에도 좋나보네요 매일 실천해봐야 겠습니다^^
![[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030](http://i.ytimg.com/vi/sEzYR3hhCA0/mqdefault.jpg)
![[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030](/img/tr.png)
걷는 듯 뛰는 듯....
실제 해보니 고혈압 개선에 특효입니다.
@@우공이산-e8i 고혈압에도 좋나보네요 매일 실천해봐야 겠습니다^^