Te invito a mi próximo Webinar gratuito sobre el Prolapso e incontinencia. 1 y 2 de Febrero 10.30am México, 5.30pm Madrid. Puedes registrarte aquí: mailchi.mp/551e1fc6df0d/webinar-prolapso-incontinencia
el ejercicio que es una posición donde las piernas están elevadas hacia arriba y intenta llevar las rodillas un poco para alante mientras la persona está acostada es contradictorio si una persona tiene prolapso rectal?
![Las mejores posturas para tonificar el [SUELO PÉLVICO] y corregir el [PROLAPSO].](http://i.ytimg.com/vi/0I3o0LxJIR0/mqdefault.jpg)
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Buen dia ! Son maravillosas sus clases para el buen funcionamiento de nuestro suelo pélvico . Muchas gracias. 🙏🙏🙏🫂👍🌄☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻🙋
Muy interesante 😊 gracias
Gracias por compartir fantástico los boy hacer ❤👍
Gracias ❤
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Un comentario sobre la bicicleta estática eso sería bueno me podrías contestar gracias
Hola Tere, en el transcurso de esta semana grabaré la respuesta y la publicaré por aquí.
el ejercicio que es una posición donde las piernas están elevadas hacia arriba y intenta llevar las rodillas un poco para alante mientras la persona está acostada es contradictorio si una persona tiene prolapso rectal?
Te refieres llevar las rodillas al pecho?
@Fit40semanas si, leí que es para reducir espasmos de la musculatura del piso pélvico y quisiera saber si es contradictorio cuando hay prolapso rectal
Puedes hacer, no es contraindicatorio. Lo único que subes primero 1 pierna, después otra (no las dos al mismo tiempo).