Nunca había oído hablar de la hipertonía de suelo pélvico, hasta hace cuatro años empecé a sentir un dolor tremendo en la pelvis, para que alguien que no sepa lo que es este dolor y haya tenido contracciones de parto pueda hacerse una idea, era como tener contracciones las 24 h del día, no contaré mi largo periplo, en plena pandemia, para ser diagnosticada, sólo comentar que la mayoría de los ginecólogos no tienen ni p... idea de lo que es eso. Mi agradecimiento a a las fisios que me han tratado durante estos años en el hospital de Bellvitge, han hecho lo que han podido con lo que tenían (muy pocos recursos) pero mucha generosidad... Si no tienes dinero para hacer una rehabilitación privada pues...en fin, seguiré buscando soluciones para un problema que no es menor. Gracias.
Gracias por compartir tu experiencia... es cierto que entre muchos profesionales fuera de la Fisioterapia aún existe mucho desconocimiento sobre esta condición. Espero que mejores pronto. ¡Un fuerte abrazo!
En tu aplicación mandas tu los aparatos? Y cuanto cuesta en pesos. Creo que lo que yo tengo hipertonia o las dos. He estado con biofeedback. Pero creo que hace falta tono. Mi problema es en la defecatoria.
Dra Laura, yo no tengo hijos e inicié mi vida sexual hace poco, tengo 24 años, y desde hace un año me está sucediendo lo de los gases vaginales 😢 he sido muy disiplinada con los ejercicios y nada que mejoro, hasta siento que estoy peor
Hola Lia: Sería recomendable que te valore una fisioterapeuta, porque puede que los ejercicios que realizas no sean los adecuados o que no los estés ejecutando correctamente. En nuestro directorio puedes encontrar especialistas en suelo pélvico filtrando según tu lugar de residencia: www.ensuelofirme.com/directorio-especialistas-suelo-pelvico/ Un abrazo
¡Hola Graciela! En este vídeo del canal te enseñamos cómo utilizarlo: ua-cam.com/video/W78EMiRWNg8/v-deo.htmlsi=p8TuwxAnbcsmijFq Si quieres profundizar, tienes un curso online específicamente diseñado para entrenar con el tronco: www.ensuelofirme.com/escuela-de-suelo-pelvico/curso-tronco-propiocepcion/ ¡Un abrazo!
¡Hola! Sería recomendable que te valore una fisioterapeuta, para diagnosticar adecuadamente qué te sucede y a partir de ahí iniciar un tratamiento correcto. En nuestro directorio puedes encontrar especialistas en suelo pélvico filtrando según tu lugar de residencia: www.ensuelofirme.com/directorio-especialistas-suelo-pelvico/ Un abrazo
Nunca había oído hablar de la hipertonía de suelo pélvico, hasta hace cuatro años empecé a sentir un dolor tremendo en la pelvis, para que alguien que no sepa lo que es este dolor y haya tenido contracciones de parto pueda hacerse una idea, era como tener contracciones las 24 h del día, no contaré mi largo periplo, en plena pandemia, para ser diagnosticada, sólo comentar que la mayoría de los ginecólogos no tienen ni p... idea de lo que es eso. Mi agradecimiento a a las fisios que me han tratado durante estos años en el hospital de Bellvitge, han hecho lo que han podido con lo que tenían (muy pocos recursos) pero mucha generosidad...
Si no tienes dinero para hacer una rehabilitación privada pues...en fin, seguiré buscando soluciones para un problema que no es menor. Gracias.
Gracias por compartir tu experiencia... es cierto que entre muchos profesionales fuera de la Fisioterapia aún existe mucho desconocimiento sobre esta condición. Espero que mejores pronto. ¡Un fuerte abrazo!
Interesantísima información, detallada minuciosamente. Mil gracias
Hola Laura, gracias infinitas por enseñarnos tanto.
Muchas gracias por la información
Graciasss
En tu aplicación mandas tu los aparatos? Y cuanto cuesta en pesos. Creo que lo que yo tengo hipertonia o las dos. He estado con biofeedback. Pero creo que hace falta tono. Mi problema es en la defecatoria.
Dra Laura, yo no tengo hijos e inicié mi vida sexual hace poco, tengo 24 años, y desde hace un año me está sucediendo lo de los gases vaginales 😢 he sido muy disiplinada con los ejercicios y nada que mejoro, hasta siento que estoy peor
Hola Lia:
Sería recomendable que te valore una fisioterapeuta, porque puede que los ejercicios que realizas no sean los adecuados o que no los estés ejecutando correctamente. En nuestro directorio puedes encontrar especialistas en suelo pélvico filtrando según tu lugar de residencia: www.ensuelofirme.com/directorio-especialistas-suelo-pelvico/
Un abrazo
Como se usa el tronco
¡Hola Graciela! En este vídeo del canal te enseñamos cómo utilizarlo: ua-cam.com/video/W78EMiRWNg8/v-deo.htmlsi=p8TuwxAnbcsmijFq
Si quieres profundizar, tienes un curso online específicamente diseñado para entrenar con el tronco: www.ensuelofirme.com/escuela-de-suelo-pelvico/curso-tronco-propiocepcion/
¡Un abrazo!
Quisiera saber si conoces a alguien en Cuernavaca Morelos México. Para complejo paradójico y Rectocele Muchas gracias
¡Hola! Sería recomendable que te valore una fisioterapeuta, para diagnosticar adecuadamente qué te sucede y a partir de ahí iniciar un tratamiento correcto. En nuestro directorio puedes encontrar especialistas en suelo pélvico filtrando según tu lugar de residencia: www.ensuelofirme.com/directorio-especialistas-suelo-pelvico/
Un abrazo
❤