Comment j’ai failli mourir en buvant de l’eau ! 5 erreurs à éviter absolument ! |Fact24h
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- Опубліковано 16 лип 2024
- Comment boire de l’eau correctement ? 5 erreurs à éviter absolument !
L’eau est essentielle à la vie, mais saviez-vous qu’il y a une bonne et une mauvaise façon de la boire ? Dans cette vidéo, nous allons vous révéler cinq erreurs courantes que vous devez éviter lorsque vous buvez de l’eau, et comment les corriger facilement. Vous allez découvrir comment boire de l’eau à la bonne température, au bon moment, et en quantité suffisante, pour profiter de tous ses bienfaits sur votre santé et votre bien-être. Ne manquez pas cette vidéo, car nous avons une surprise pour vous à la fin Si vous avez aimé cette vidéo, n’oubliez pas de laisser un pouce bleu, de vous abonner à notre chaîne et de partager cette vidéo avec vos amis. Et n’hésitez pas à nous laisser un commentaire pour nous dire ce que vous pensez de ces conseils et si vous les avez mis en pratique. Merci d’avoir regardé cette vidéo, et à bientôt pour un nouveau sujet passionnant
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Magnifique...
Je suis ravi que vous ayez trouvé la vidéo informative et utile ! Boire de l’eau est essentiel pour notre santé, mais il est important de le faire correctement. Si vous avez d’autres questions sur l’hydratation ou d’autres sujets de santé, n’hésitez pas à les poser. Restez hydraté et en bonne santé ! 😊🌊
Merci pour les conseils on le ferait par ignorance
Merci pour votre commentaire. Je suis content que vous ayez apprécié les conseils. Il est vrai que beaucoup de gens boivent de l’eau de la mauvaise façon par ignorance, et cela peut avoir des conséquences négatives sur leur santé. C’est pourquoi j’ai créé cette chaîne pour vous informer et vous aider à adopter de bonnes habitudes. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner pour ne pas manquer les prochaines vidéos. A bientôt !
J’aime Dieu vous bénisse.
Merci beaucoup pour votre commentaire et votre soutien. Je suis heureux que vous ayez aimé cette vidéo sur comment boire de l’eau correctement. C’est un sujet très important pour votre santé, car l’eau est essentielle à la vie et à de nombreuses fonctions de votre organisme. Boire de l’eau de la bonne façon peut vous aider à prévenir ou à soulager de nombreux problèmes de santé, comme la déshydratation, la constipation, les infections, les maux de tête, les troubles digestifs, etc. Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de l’eau et les erreurs à éviter, je vous invite à consulter les sources que j’ai mentionnées dans la description de la vidéo. Vous y trouverez des articles scientifiques et des conseils pratiques pour vous hydrater correctement. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille, et à vous abonner à ma chaîne Fact24h pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur la santé et le bien-être. Que Dieu vous bénisse aussi. À bientôt !
Merci pour vos conseils c'est vraiment utile
Merci pour votre commentaire, je suis ravi que cette vidéo vous ait été utile. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne [Fact24h] pour plus de conseils santé !
merci pour vos conseil moi je bois deux vert deau tiede tous le matin
Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé ma vidéo et que vous suiviez mes conseils. Boire de l’eau tiède le matin est une bonne habitude pour votre santé, car cela permet de réhydrater votre corps, de nettoyer votre système et de stimuler votre métabolisme. Cependant, il faut faire attention à ne pas boire de l’eau trop chaude, car cela peut brûler votre bouche, votre gorge et votre estomac. Il faut aussi se brosser les dents et se rincer la bouche avant de boire de l’eau le matin, pour éviter d’avaler des bactéries qui se sont accumulées pendant la nuit. Je vous conseille aussi d’ajouter du citron à votre eau tiède, car cela a un effet alcalinisant et aide à rétablir le pH de votre estomac. Le citron est aussi riche en vitamine C, ce qui renforce votre système immunitaire et prévient les infections. Merci de votre soutien et n’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis. À bientôt pour un nouveau sujet passionnant !
Conseils que j ai toujours suivis je fais la leçon tous les jours à men enfants moi pas questions de boire de l eau en mangeant des fois j arrive même à oublier de boire de l eau par contre j aime mon thé toujours 15 m après le repas merci du conseils pour ceux et celles qui ne veulent pas encore comprendre que c est un danger pour le corp encore merci ❤
Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé ma vidéo et que vous suiviez ces conseils pour boire de l’eau correctement. Vous avez raison de ne pas boire de l’eau en mangeant, car cela peut nuire à votre digestion et à votre santé. Le thé est une bonne alternative, car il contient des antioxydants et des phytonutriments qui peuvent vous protéger contre les maladies. Cependant, faites attention à ne pas boire du thé trop chaud, car cela peut irriter votre gorge et votre estomac. La température idéale pour boire du thé est entre 40 et 60°C. Merci de votre commentaire et de votre soutien à ma chaîne Fact24h. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille pour les sensibiliser à l’importance de boire de l’eau correctement. À bientôt pour une nouvelle vidéo passionnante ! 😊
Merci pour ces conseil
Merci pour votre commentaire. Je suis heureux que ces conseils vous soient utiles. N’oubliez pas de boire de l’eau régulièrement et correctement pour profiter de ses bienfaits sur votre santé. À bientôt !
Merci pour vous conseil je suis d'accord avec vous ❤
Bonjour, merci pour votre retour positif ! Je suis heureux de vous avoir appris quelque chose de nouveau sur la façon de boire de l'eau correctement. Cela peut faire une grande différence pour votre organisme et votre équilibre acidobasique. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. Je vous répondrai avec plaisir. 😊
Merci pour ces nombreux conseils parce que maintenant je peux rectifier beaucoup chosesque je croyais être bénéfique
Bonjour, je suis ravi que cette vidéo vous ait plu et que vous ayez appris des choses utiles pour votre santé. Boire de l'eau correctement est très important pour le bon fonctionnement de votre organisme et pour prévenir de nombreuses maladies. Je vous remercie de votre confiance et de votre soutien à ma chaîne Fact24h, où je partage avec vous des faits scientifiques et médicaux vérifiés et intéressants. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt pour une nouvelle vidéo ! 😊
Machaallah MERCI POUR VOTRE partage c est ce que je fais UNE révision pour voir la beauté de LA santé continuer BRAVO 😮😊😅
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire ! Je suis ravi que vous ayez apprécié cette vidéo et que vous ayez révisé les bonnes habitudes pour boire de l'eau. C'est très important pour votre santé et votre bien-être. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos sur la santé. 😊
Merci infiniment pour les conseils qui nous aiderons à corriger les graves erreur que nous commettons.
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravi que cette vidéo vous ait plu et qu'elle vous ait appris quelque chose de nouveau. Boire de l'eau correctement est essentiel pour votre santé et votre bien-être, et il est important de connaître les erreurs à éviter. Je vous encourage à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille pour les sensibiliser à ce sujet. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les poser. Je vous répondrai avec plaisir. Abonnez-vous à ma chaîne [Fact24h] pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur la santé, la science et la vie quotidienne. À bientôt ! 😊
Svp pouvez-vous nous faire une petite recherche sur la consommation de l 'eau en étant assis ?
Bonjour et merci pour votre commentaire ! En tant que propriétaire de la chaîne Fact24h, je suis ravi de partager avec vous des informations basées sur des connaissances médicales.
Boire de l’eau en étant assis est en effet une pratique recommandée pour plusieurs raisons. Premièrement, cela permet à votre corps d’absorber l’eau de manière plus efficace et aide à filtrer les nutriments et les minéraux de manière optimale. Deuxièmement, cela peut contribuer à une meilleure digestion car la position assise aide à détendre votre système digestif.
Il est également important de noter que boire de l’eau en étant assis réduit le risque de vous étouffer et assure que l’eau atteint correctement votre estomac. Cela peut également prévenir les douleurs articulaires, car la position assise évite la tension sur les articulations qui peut se produire lorsque vous buvez debout.
En résumé, boire de l’eau en position assise est une habitude saine qui peut avoir plusieurs avantages pour votre bien-être. N’oubliez pas de boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée pour rester bien hydraté.
J’espère que cette réponse vous a été utile. Continuez à suivre Fact24h pour plus de conseils santé et bien-être !
MERCI INFINIMENT POUR TOUS CES CONSEILS QUI NOUS SONT TRÈS NÉCESSAIRES ET UTILES....
Bonjour, je vous remercie de votre commentaire et de votre intérêt pour ma vidéo. Je suis ravi que ces conseils vous soient utiles pour boire de l'eau correctement et éviter les erreurs courantes qui peuvent nuire à votre santé. Boire de l'eau est essentiel pour hydrater votre corps, nettoyer votre système et stimuler votre métabolisme, mais il faut le faire de la bonne façon, à la bonne température, au bon moment et en quantité suffisante. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les faire savoir. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne santé ! 😊
Merci ❤
Merci pour votre commentaire ! Je suis ravi que cette vidéo vous ait plu et vous ait appris quelque chose de nouveau. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille pour les sensibiliser à l'importance de boire de l'eau correctement. 😊
Merci beaucoup docteur
Je vous en prie, c'est un plaisir de partager ces informations avec vous. Je suis content que vous ayez trouvé cette vidéo utile. N'hésitez pas à la partager avec vos amis et votre famille. 😊
Merci pour ces informations sur l eau
Merci pour votre commentaire. Je suis heureux que vous ayez apprécié cette vidéo sur l’eau. L’eau est essentielle pour notre santé, mais il faut savoir comment la boire correctement. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne Fact24h pour plus de vidéos sur la santé et le bien-être.
On ma dit il faut boire laeux de boutlle pasque j'ai infeconson urines comme on fait
@@laurencetrouyez5407 Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h. Je vous remercie pour votre commentaire et votre intérêt pour ma vidéo. Je vais essayer de répondre à votre question sur l'infection urinaire.
L'infection urinaire est une inflammation de la vessie causée par des bactéries qui remontent de l'urètre. Elle se manifeste par des brûlures, des envies fréquentes d'uriner, des urines troubles ou malodorantes, et parfois de la fièvre. Il ne faut pas la négliger, car elle peut entraîner des complications comme la pyélonéphrite, une infection du rein.
Le traitement de l'infection urinaire repose sur la prise d'antibiotiques adaptés au type de bactérie responsable. Il existe plusieurs antibiotiques possibles, comme la fosfomycine, le pivmécillinam, la nitrofurantoïne ou le triméthoprime. Le choix de l'antibiotique, la dose et la durée du traitement dépendent de la gravité de l'infection, de votre état de santé et de vos antécédents médicaux. Il est important de respecter la prescription de votre médecin et de terminer le traitement même si les symptômes disparaissent.
Pour prévenir les infections urinaires, il est conseillé de boire beaucoup d'eau, d'uriner régulièrement et après les rapports sexuels, de se nettoyer la zone génitale de l'avant vers l'arrière, d'éviter les produits irritants comme les savons parfumés ou les spermicides, et de porter des sous-vêtements en coton.
J'espère que ces informations vous ont été utiles. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me les poser en commentaire. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur la santé et le bien-être. À bientôt ! 😊
Grandement merci pour ces précisions de l'eau.
Bonjour, je suis ravi que vous ayez apprécié cette vidéo sur les erreurs à éviter lorsque vous buvez de l'eau. Je vous remercie pour votre gentil commentaire et votre intérêt pour le sujet. L'eau est essentielle à notre santé, mais il faut savoir comment la consommer correctement pour en tirer le meilleur parti. Comme je l'ai expliqué dans la vidéo, il faut éviter de boire trop ou trop peu d'eau, de boire de l'eau trop froide ou trop chaude, de boire de l'eau pendant les repas ou dès le réveil sans se brosser les dents. Ces erreurs peuvent nuire à votre équilibre hydrique, à votre digestion, à votre système immunitaire, à votre tension artérielle et à votre risque de cancer. Il faut donc boire de l'eau à température ambiante, en quantité suffisante et adaptée à votre poids et à votre activité physique, au moins 30 minutes avant ou après les repas, et après vous être brossé les dents le matin. Vous pouvez aussi ajouter du citron, du concombre, de la menthe ou du miel à votre eau pour la rendre plus agréable et plus bénéfique. Si vous suivez ces conseils simples, vous verrez une amélioration de votre santé et de votre bien-être. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne Fact24h pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur des sujets passionnants. A bientôt !
Merci beaucoup .!
Bonjour, merci d’avoir regardé ma vidéo. Je suis ravi que vous ayez apprécié ces conseils. Boire de l’eau est essentiel pour votre bien-être, mais il faut le faire de la bonne manière. Si vous avez des questions ou des suggestions, n’hésitez pas à me les faire savoir. A très vite !
Merci pour vos conseils
J'espère que cela vous a éclairé. N'oubliez pas de liker cette vidéo et de vous abonner à ma chaîne Fact24h pour plus de conseils santé.
Merci infiniment pour tes conseils merci merci
Bonjour @djamilamokhtari6103, je vous remercie pour votre gentil commentaire. Je suis ravi que mes conseils vous soient utiles. L'eau est essentielle pour notre santé, mais il faut savoir comment la boire correctement. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les faire savoir. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne santé. 😊
Merci pour ces conseils,je vous suis à partir de Goma/Drc.
Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé cette vidéo et que vous me suiviez depuis Goma/Drc. Merci pour votre soutien et votre intérêt pour la santé. J'espère que ces conseils vous aideront à boire de l'eau correctement et à éviter les erreurs courantes qui peuvent nuire à votre organisme. N'hésitez pas à me poser des questions si vous avez des doutes ou des suggestions. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne santé. À bientôt pour une nouvelle vidéo sur Fact24h ! 😊
Merci.pour.le.bon.conseil.
Merci à vous d'avoir regardé la vidéo et de nous faire part de votre avis. Nous sommes heureux de vous apporter des conseils utiles pour votre santé. N'hésitez pas à partager la vidéo avec vos amis et à vous abonner à notre chaîne Fact24h pour ne pas manquer nos prochaines vidéos.
Merci pour ces bons conseils
Merci pour votre commentaire. Je suis content que vous ayez appris quelque chose de nouveau. Boire de l'eau à la bonne température est important pour votre santé, car cela permet de préserver votre digestion, votre circulation sanguine et votre système immunitaire. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne Fact24h pour plus de conseils santé.
Merci 🙏 pour l’info ❤❤❤❤
Merci à vous pour votre gentil commentaire. Je suis ravi que cette vidéo vous ait été utile. N'hésitez pas à la partager avec vos proches pour les sensibiliser à l'importance de boire de l'eau correctement. 😊
Merci 👍
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Merci bcp
Salut, merci pour votre retour. Je suis content que vous ayez aimé cette vidéo sur comment boire de l'eau correctement. C'est un sujet très important pour votre santé que beaucoup de gens ignorent. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez consulter les sources que j'ai mises en description. Merci de suivre ma chaîne Fact24h !
Merci
Merci beaucoup pour votre commentaire. Je suis heureux que vous ayez apprécié cette vidéo sur comment boire de l'eau correctement. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne Fact24h pour plus de conseils santé.
Vidéo utile, le mieux, prendre un verre ou deux d'eau tiède, chaque matin, pour votre colon, rein, éviter de boire pendant les repas, pour éviter de diluer la substance gastrique qui aide à digérer les aliments, boire de l'eau fraîche, non glacée 1 heure après le repas. Merci pour vos conseils.
Bonjour à tous, je vous remercie pour vos commentaires et vos témoignages. Je suis ravi que cette vidéo vous ait plu et vous ait appris quelque chose. Je vais essayer de répondre à vos questions et de vous donner quelques conseils supplémentaires.
Vidéo utile : Merci beaucoup, je suis content que vous ayez trouvé cette vidéo utile. N’hésitez pas à la partager avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos.
Le mieux, prendre un verre ou deux d’eau tiède, chaque matin, pour votre colon, rein : Vous avez raison, boire de l’eau tiède le matin peut avoir des effets bénéfiques sur votre colon et votre rein, car cela peut aider à éliminer les déchets et les toxines qui se sont accumulés pendant la nuit. Cela peut aussi stimuler votre métabolisme et vous donner de l’énergie pour la journée. Mais attention, il faut se brosser les dents et se rincer la bouche avant de boire de l’eau le matin, pour éviter d’avaler des bactéries qui peuvent nuire à votre santé.
Éviter de boire pendant les repas, pour éviter de diluer la substance gastrique qui aide à digérer les aliments : C’est exact, boire pendant les repas peut diluer les sucs gastriques et les enzymes qui sont nécessaires pour décomposer les aliments et assimiler les nutriments. Cela peut ralentir le processus digestif et provoquer des troubles comme des brûlures d’estomac, des gaz, des ballonnements ou de la diarrhée. Il vaut mieux boire de l’eau au moins 30 minutes avant ou après les repas, mais pas pendant. Si vous avez vraiment soif pendant les repas, vous pouvez prendre de petites gorgées d’eau, mais pas plus d’un verre.
Boire de l’eau fraîche, non glacée 1 heure après le repas : C’est une bonne habitude, boire de l’eau fraîche, non glacée 1 heure après le repas peut aider à hydrater votre corps, à favoriser la digestion et à prévenir la déshydratation. Mais attention, il ne faut pas boire de l’eau trop froide, car cela peut provoquer un choc thermique dans votre organisme, réduire le flux sanguin vers votre estomac et vos intestins, irriter votre gorge et vos cordes vocales, et augmenter votre tension artérielle. La meilleure température pour boire de l’eau est entre 15 et 25°C, c’est-à-dire à température ambiante.
J’espère que ces réponses vous ont éclairé et que vous allez continuer à boire de l’eau correctement pour profiter de tous ses avantages sur votre santé et votre bien-être. Si vous avez d’autres questions ou suggestions, n’hésitez pas à les laisser en commentaire. Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt pour une nouvelle vidéo.
Merci infiniment pour le conseil cordialement
Bonjour, je vous remercie de votre intérêt pour ma vidéo. Je suis ravi que mes conseils vous soient utiles. Boire de l'eau correctement est essentiel pour votre santé et votre bien-être. L'eau est le principal constituant de notre corps et elle participe à de nombreuses fonctions vitales, comme le transport des nutriments, l'élimination des déchets, la régulation de la température, le maintien de l'équilibre acido-basique, etc. Cependant, il faut savoir comment, quand et combien d'eau boire pour en tirer le meilleur parti. Dans cette vidéo, je vous ai révélé les cinq erreurs courantes que vous devez éviter lorsque vous buvez de l'eau et comment les corriger facilement. J'espère que vous allez adopter ces bonnes habitudes dès aujourd'hui et que vous allez constater les bénéfices sur votre santé et votre bien-être. Si vous avez des questions, des suggestions ou des témoignages, n'hésitez pas à les partager dans les commentaires. Je vous répondrai avec plaisir. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne Fact24h pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur des sujets passionnants et importants pour votre santé. Merci de votre fidélité et à bientôt !
Vraiment merci beaucoup.❤❤❤❤
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire. Je suis ravi que cette vidéo vous ait plu et vous ait appris quelque chose de nouveau. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille pour les sensibiliser à l'importance de boire de l'eau correctement. 😊
Merci pour ces informations et en particulier le conseil de ne pas boire l'eau au réveil étant donné qu'on pourra avaler les bactéries accumulées dans la bouche pendant la nuit, idée qui paraît compréhensible contrairement à ce qu'on a reçu comme conseil pour éviter la constipation.
Bonjour, je vous remercie pour votre commentaire et votre intérêt pour ma vidéo. Je suis heureux de savoir que vous avez appris quelque chose de nouveau et que vous avez trouvé mes conseils utiles. En effet, boire de l'eau dès le réveil peut être nocif pour votre santé, car vous risquez d'ingérer des bactéries qui se sont accumulées dans votre bouche pendant la nuit. Ces bactéries peuvent causer des infections, des caries, des mauvaises haleines et des maladies bucco-dentaires. Elles peuvent aussi atteindre votre estomac et votre intestin et perturber votre flore intestinale, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, des inflammations ou des maladies. De plus, boire de l'eau dès le réveil peut perturber votre équilibre acidobasique, car votre estomac est vide et votre pH est bas. Cela peut provoquer des irritations, des brûlures ou des ulcères gastriques. Il est donc préférable de se brosser les dents et de se rincer la bouche avant de boire de l'eau le matin. Vous pouvez aussi boire de l'eau tiède avec du citron, qui a un effet alcalinisant et qui aide à rétablir le pH de votre estomac. Cela vous permettra de profiter des bienfaits de l'eau sans vous faire de mal.
En ce qui concerne la constipation, il existe d'autres moyens plus efficaces et plus sains que de boire de l'eau dès le réveil pour la prévenir ou la soulager. Par exemple, vous pouvez augmenter votre consommation de fibres, qui sont présentes dans les fruits, les légumes, les céréales complètes, les légumineuses, les noix et les graines. Les fibres aident à réguler le transit intestinal et à former des selles molles et faciles à évacuer. Vous pouvez aussi pratiquer une activité physique régulière, qui stimule les muscles de votre abdomen et de votre intestin et favorise le péristaltisme, c'est-à-dire les mouvements qui font avancer les aliments dans le tube digestif. Vous pouvez aussi éviter les aliments qui peuvent causer ou aggraver la constipation, comme les produits laitiers, les aliments frits, les aliments transformés, les aliments riches en sucre ou en sel, ou les aliments qui vous sont personellement difficiles à digérer. Enfin, vous pouvez boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, mais pas pendant les repas, car cela peut diluer les sucs gastriques et les enzymes qui sont nécessaires pour décomposer les aliments et assimiler les nutriments. Cela peut ralentir le processus digestif et provoquer des troubles comme des brûlures d'estomac, des gaz, des ballonnements ou de la diarrhée.
J'espère que ces informations vous ont éclairé et que vous allez adopter ces bonnes habitudes pour améliorer votre santé et votre bien-être. N'hésitez pas à me poser d'autres questions si vous en avez, ou à partager votre expérience si vous avez essayé ces conseils. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne Fact24h pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur des sujets passionnants et utiles. Merci de votre attention et à bientôt !
Merci infiniment pour vos conseils.Oui les aliments(fruits et légumes) riches en fibre comme vous le dites mais aussi le sport régulier peuvent aider à surmonter le problème de constipation.Quant au réveil le matin, je suis aussi entièrement d'accord avec vous de bien laver la bouche avant de prendre le petit dejeuner ou de l'eau. Encore une fois merci pour vos conseils très instructifs contenus dans votre vidéo que je n'ai pas hésité à partager.
Merci pour le conseil.
Merci pour votre commentaire. Je suis heureux que cette vidéo vous ait été utile. N'oubliez pas de boire de l'eau régulièrement et de manière adaptée à vos besoins. Cela vous aidera à rester en bonne santé et à prévenir les maladies.
Bonjour,je viens de découvrir votre chaîne qui est très intéressante,je sui d'accord sur la façon de boire l'eau,moi je ne bois pas en mangeant,par contre ma femme ne boit que de l'eau glacée et je lui est que ce n'était on as bon pour la santé mais il n'y a rien a faire, pourtant elle a des problèmes de digestion etc...Merci en tout cas pour vos conseils,je me suis abonné.
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire et votre abonnement ! Je suis ravi que vous trouviez ma chaîne intéressante et que vous suiviez mes conseils sur la façon de boire de l'eau. C'est vrai que boire de l'eau glacée peut être très mauvais pour la santé, surtout pour la digestion. Comme je l'ai expliqué dans la vidéo, l'eau glacée peut réduire le flux sanguin vers l'estomac et les intestins, ce qui peut perturber le processus digestif et causer des ballonnements, des crampes ou de la constipation. L'eau glacée peut aussi irriter la gorge et les cordes vocales, et favoriser les infections respiratoires. Je vous conseille donc d'essayer de convaincre votre femme de changer cette habitude et de boire de l'eau à température ambiante, qui est plus bénéfique pour l'organisme. Vous pouvez lui montrer ma vidéo ou lui faire lire des articles scientifiques qui confirment les effets négatifs de l'eau glacée. J'espère que vous réussirez à la persuader et que vous verrez une amélioration de sa santé. N'hésitez pas à me faire part de vos résultats et à me poser d'autres questions si vous en avez. Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt pour une nouvelle vidéo !
Voir le site eaukey. com sur le sujet.
Merci pour toutes les informations je voudrais savoir si l eau du robinet est bonne
@@MohamedAbdellache Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé ma vidéo sur comment boire de l'eau correctement. Merci pour votre commentaire et votre question. Voici ma réponse :
L'eau du robinet est-elle bonne pour la santé ? Cela dépend de la qualité de l'eau dans votre région et de la façon dont elle est traitée. En général, l'eau du robinet est potable et respecte les normes sanitaires, mais elle peut aussi contenir des impuretés, des bactéries, des métaux lourds, du chlore ou des résidus de médicaments. Ces substances peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé, comme provoquer des troubles digestifs, des allergies, des infections ou des maladies chroniques.
Pour savoir si l'eau du robinet est bonne dans votre région, vous pouvez consulter les rapports de qualité de l'eau publiés par les autorités locales ou demander une analyse de l'eau à un laboratoire agréé. Vous pouvez aussi utiliser un testeur de qualité de l'eau, qui mesure le pH, la dureté, le chlore, les nitrates et les métaux lourds de l'eau.
Si vous n'êtes pas sûr de la qualité de l'eau du robinet, vous pouvez prendre des précautions pour la rendre plus sûre et plus saine. Par exemple, vous pouvez :
- Faire bouillir l'eau pendant au moins 10 minutes pour tuer les bactéries et les virus.
- Utiliser un filtre à eau, qui élimine les impuretés, les métaux lourds, le chlore et les résidus de médicaments.
- Ajouter du citron, du vinaigre ou du bicarbonate de soude à l'eau pour rétablir son équilibre acido-basique et la rendre plus alcaline.
- Stocker l'eau dans des bouteilles en verre ou en acier inoxydable, qui ne libèrent pas de substances toxiques comme le plastique.
En résumé, l'eau du robinet peut être bonne ou mauvaise pour la santé selon sa qualité et sa provenance. Il est important de vérifier la qualité de l'eau du robinet dans votre région et de prendre des mesures pour la purifier et l'améliorer. L'eau est essentielle pour votre santé et votre bien-être, alors buvez-en suffisamment et correctement.
J'espère que ma réponse vous a été utile et que vous avez appris quelque chose de nouveau. Si vous avez d'autres questions ou commentaires, n'hésitez pas à me les poser. Et si vous avez aimé cette réponse, n'oubliez pas de laisser un pouce bleu, de vous abonner à ma chaîne Fact24h et de partager cette vidéo avec vos amis. Merci de votre soutien et à bientôt pour un nouveau sujet passionnant. Au revoir !
Merci beaucoup
Je suis ravi que vous ayez trouvé la vidéo informative et utile ! Boire de l'eau correctement est essentiel pour notre santé, et je suis heureux de partager ces connaissances avec vous. Si vous avez des questions ou besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à demander. Restez hydraté ! 😊🌊
@@Fact24h155 bonjour OK merci beaucoup que dieu vous bénis abondamment et bonne journée à nous tous sous la protection divine
@@EfaAza Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire bienveillant ! Je suis ravi que vous ayez trouvé la vidéo informative et utile. C’est toujours un plaisir de partager des connaissances qui peuvent contribuer à améliorer notre santé et notre bien-être. Je vous souhaite une excellente journée sous la protection divine et n’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez d’autres questions ou si vous souhaitez en savoir plus sur des sujets de santé spécifiques. Prenez soin de vous !
Très merci
Bonjour, merci pour votre gentil mot. Je suis ravi que cette vidéo vous ait été utile. Boire de l'eau correctement est très important pour votre santé et votre bien-être. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. A bientôt sur Fact24h !
Thank you m'y fiend ❤
Je suis ravi que vous ayez trouvé la vidéo informative et utile ! Boire de l’eau correctement est essentiel pour notre santé, et il est important de connaître les bonnes pratiques. Si vous avez d’autres questions ou si vous souhaitez en savoir plus sur des sujets de santé, n’hésitez pas à les partager. Restons hydratés de la bonne manière ! 😊🌊
Merci 💙💙💙
Merci beaucoup pour votre commentaire. Je suis heureux que vous ayez apprécié cette vidéo et que vous ayez appris quelque chose de nouveau. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos. 😊
Je vous remercie pour vos conseils, que Dieu vs bénisse.
Je vous en prie, c'est un plaisir de partager ces conseils avec vous. Que Dieu vous bénisse aussi !
Et aussi le père Noël et les cloches de pâques !!! 😂😂😂😂
@@clementfournet8754 Bonjour , merci pour votre commentaire. Je comprends que vous soyez sceptique sur les conseils que je donne dans ma vidéo, mais je vous assure qu'ils sont basés sur des études scientifiques sérieuses. Boire de l'eau correctement est très important pour votre santé, car cela permet de réguler votre température, votre digestion, votre circulation sanguine et votre élimination des toxines. Si vous buvez trop ou pas assez d'eau, ou si vous buvez de l'eau à la mauvaise température ou au mauvais moment, vous pouvez perturber l'équilibre de votre organisme et causer des problèmes de santé. Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à consulter les sources que j'ai citées dans la description de la vidéo, ou à faire vos propres recherches sur le sujet. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne hydratation ! 😊
Merci merci merci pour
Bonjour @FantaGoudiaby-zu1gv, merci beaucoup pour votre commentaire ! Nous sommes ravis que notre vidéo vous ait été utile. Boire de l’eau correctement est essentiel pour notre santé et bien-être. Si vous avez des questions sur l’hydratation ou d’autres sujets de santé, n’hésitez pas à les poser. Restez hydraté et prenez soin de vous ! 😊🌊
Buvez comme nous l a enseigné notre Prophète.
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie de regarder ma vidéo sur comment boire de l’eau correctement. Je respecte les croyances et les pratiques de chacun, mais je voudrais vous donner quelques informations médicales sur les avantages et les inconvénients de boire de l’eau de différentes manières.
Boire de l’eau à jeun : Boire de l’eau à jeun, comme le faisait le prophète Muhammad, peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme aider à éliminer les toxines, stimuler le métabolisme et prévenir la déshydratation. Cependant, il faut faire attention à ne pas boire de l’eau trop chaude ou trop froide, car cela peut irriter l’estomac et la gorge. Il faut aussi se brosser les dents et se rincer la bouche avant de boire de l’eau le matin, pour éviter d’ingérer des bactéries qui peuvent causer des infections ou des troubles digestifs.
Boire de l’eau en position assise : Boire de l’eau en position assise, comme le faisait le prophète Muhammad, peut être plus bénéfique que de boire de l’eau en position debout, car cela permet de boire plus lentement et plus calmement, ce qui favorise une meilleure hydratation et une meilleure digestion. Boire de l’eau en position debout peut provoquer une ingestion d’air, ce qui peut causer des ballonnements, des gaz ou des reflux. Boire de l’eau en position assise peut aussi aider à contrôler la quantité d’eau que l’on boit, pour éviter de boire trop ou trop peu.
Boire de l’eau en trois gorgées : Boire de l’eau en trois gorgées, comme le faisait le prophète Muhammad, peut être une bonne habitude pour s’hydrater suffisamment sans se remplir l’estomac. Boire de l’eau en trois gorgées peut aussi permettre de savourer l’eau et de remercier Dieu pour ce bienfait. Cependant, il faut faire attention à ne pas boire de l’eau trop rapidement ou trop souvent, car cela peut perturber l’équilibre des fluides dans le corps et causer des problèmes de santé comme l’hyponatrémie ou l’intoxication à l’eau.
J’espère que ces informations vous ont été utiles et que vous allez continuer à boire de l’eau de manière saine et respectueuse. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, vos questions ou vos suggestions pour mes prochaines vidéos. Merci de votre attention et à bientôt sur [Fact24h] ! 😊
Moi, depuis des décennies je bois en moyenne par jour 4 à 5 litres. Je pèse 97 kgs et bois au repas 1l d'eau.
Je suis ravi que vous ayez partagé votre expérience personnelle. Il est important de se rappeler que les besoins en eau peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, en fonction de nombreux facteurs tels que le poids, le niveau d’activité physique, le régime alimentaire et le climat.
Hydratation Personnalisée:
Votre Pratique: Boire 4 à 5 litres d’eau par jour peut convenir à certaines personnes, surtout si elles ont un poids corporel plus élevé et une activité physique intense.
Boire Pendant les Repas: Bien que boire 1 litre d’eau au repas puisse sembler excessif pour certains, cela peut être approprié pour vous, surtout si vous consommez des aliments salés ou épicés qui augmentent la soif.
Écoutez Votre Corps:
Signaux de Soif: Il est crucial d’écouter les signaux de votre corps. Si vous ne ressentez pas de symptômes négatifs et que vous maintenez une bonne santé, votre routine d’hydratation peut être adaptée à vos besoins personnels.
Consultation Médicale: Cependant, je recommande toujours de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés, surtout si vous avez des préoccupations concernant votre hydratation ou votre santé en général.
N’oubliez pas que chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne ne convient pas nécessairement à une autre. L’important est de trouver un équilibre qui vous convient et de rester attentif à tout changement dans votre bien-être.
Merci pour les conseils❤❤❤
Merci beaucoup pour votre commentaire et votre soutien ! 😊 Je suis ravi que vous ayez trouvé ces conseils utiles. N’oubliez pas de boire de l’eau régulièrement et de suivre les bonnes pratiques pour rester en bonne santé. Si vous avez d’autres questions ou sujets que vous aimeriez que nous abordions, n’hésitez pas à nous le faire savoir. Prenez soin de vous ! 💧❤️
Moi je ne sais PLUS qui croire 🤷🏽♂️ l'un vous dit de faire comme ça l'autre de faire différemment et après de refaire comme ça 😒
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je vous remercie de regarder ma vidéo sur comment boire de l'eau correctement. Je comprends que vous puissiez être confus par les différents conseils que vous entendez sur ce sujet, mais je vous assure que les informations que je vous donne sont basées sur des études scientifiques sérieuses et des sources fiables. Je ne prétends pas détenir la vérité absolue, mais je vous invite à vérifier par vous-même les références que je cite dans la description de la vidéo. Mon but est de vous informer et de vous aider à prendre soin de votre santé, pas de vous imposer quoi que ce soit. Je vous encourage donc à écouter votre corps, à boire de l'eau en fonction de vos besoins et à éviter les erreurs courantes que je vous ai expliquées. Si vous avez des questions ou des remarques, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire, je me ferai un plaisir d'y répondre. Merci encore pour votre soutien et à bientôt pour une nouvelle vidéo ! 😊
On m'a toujours dit de ne plus beaucoup boire l'eau, à cause de mon poids. Je fais 1,64 pour 108 . On ne m'avais jamais dit comment boire, mais aujourd'hui je sais à présent. Seulement j'aurai des difficultés pour un début, parce que je n'arrive pas à finir de manger sans boire de l'eau. Quand je suis entrain de manger et l'envie de boire de l'eau vient , je bois jusqu'à enlever l'envie et être satisfaite mais bizarrement je suis rassasié et du coup je ne peux plus terminer le repas que j'étais entrain de manger.
Bonjour, je suis ravi que vous ayez trouvé ma vidéo utile et que vous ayez appris comment boire de l'eau correctement. Je comprends que ce n'est pas facile de changer ses habitudes, surtout si vous avez l'habitude de boire de l'eau pendant les repas. Mais je vous assure que c'est pour votre bien, car boire de l'eau pendant les repas peut nuire à votre digestion, à votre satiété et à votre poids. Voici quelques conseils pour vous aider à boire de l'eau de la bonne façon :
- Avant de commencer à manger, buvez un verre d'eau à température ambiante. Cela va préparer votre estomac à recevoir la nourriture et vous aider à vous sentir plus rassasié.
- Pendant le repas, évitez de boire de l'eau, sauf si vous avez vraiment soif. Dans ce cas, prenez de petites gorgées d'eau, mais pas plus d'un verre. Vous pouvez aussi boire des tisanes, des soupes ou des jus de fruits naturels, qui sont plus faciles à digérer et qui apportent des vitamines et des minéraux.
- Après le repas, attendez au moins 30 minutes avant de boire de l'eau. Cela va permettre à votre estomac de digérer la nourriture et d'absorber les nutriments. Si vous buvez de l'eau trop tôt, vous allez diluer les sucs gastriques et les enzymes, ce qui va ralentir le processus digestif et provoquer des troubles comme des ballonnements, des gaz ou de la constipation.
- Entre les repas, buvez de l'eau régulièrement, mais pas trop. La quantité d'eau dont vous avez besoin dépend de votre poids, de votre activité physique, de votre alimentation et de votre climat. Vous pouvez utiliser la formule suivante pour estimer votre besoin en eau : multipliez votre poids en kilogrammes par 0,03 et vous obtiendrez le nombre de litres d'eau que vous devez boire par jour. Par exemple, si vous pesez 108 kg, vous devez boire 108 x 0,03 = 3,24 litres d'eau par jour. Mais n'oubliez pas d'écouter votre corps et votre soif, et de ne pas boire plus que nécessaire, car cela peut provoquer une intoxication à l'eau, qui peut être dangereuse pour la santé.
J'espère que ces conseils vous seront utiles et que vous allez réussir à boire de l'eau correctement. N'hésitez pas à me laisser un autre commentaire si vous avez des questions ou des difficultés. Je vous souhaite une bonne santé et un bon appétit ! 😊
@@Fact24h155 Grand merci à vous. Je vais essayer et je suis sûre que je vais y arriver. Donc au lieu de 6 litres que j'ai toujours bu par jour, ça serait 3,24 litres à présent. Houuuuuuu vraiment. Que Dieu soit au contrôle. Merci encore à vous.🥰
Vôtre conseil j'ai suis pas sûr c que vous disé
Bonjour, merci d'avoir regardé ma vidéo et d'avoir laissé un commentaire. Je suis heureux de partager avec vous des conseils pour boire de l'eau correctement et améliorer votre santé. Je comprends que vous n'êtes pas sûr de ce que je dis dans la vidéo, alors je vais essayer de vous expliquer plus clairement.
Dans la vidéo, je vous parle de cinq erreurs courantes que vous devez éviter lorsque vous buvez de l'eau. Ces erreurs sont :
- Boire trop d'eau : cela peut diluer le sodium dans votre sang et causer des problèmes comme des maux de tête, des nausées, des crampes ou même un coma ou la mort. La quantité d'eau dont vous avez besoin dépend de votre poids, de votre activité physique, de votre alimentation et de votre climat. Vous pouvez utiliser une formule simple pour calculer votre besoin en eau : multipliez votre poids en kilogrammes par 0,03 et vous obtiendrez le nombre de litres d'eau que vous devez boire par jour. Par exemple, si vous pesez 70 kg, vous devez boire 70 x 0,03 = 2,1 litres d'eau par jour.
- Boire de l'eau trop froide : cela peut provoquer un choc thermique dans votre organisme, réduire le flux sanguin vers votre estomac et vos intestins, irriter votre gorge et vos cordes vocales, et augmenter votre tension artérielle. La meilleure température pour boire de l'eau est entre 15 et 25 degrés Celsius, car elle est plus proche de celle de votre corps et plus facile à assimiler. Vous pouvez ajouter un peu de citron, de concombre ou de menthe à votre eau pour la rendre plus agréable.
- Boire de l'eau pendant les repas : cela peut diluer les sucs gastriques et les enzymes qui sont nécessaires pour décomposer les aliments et assimiler les nutriments. Cela peut ralentir le processus digestif et provoquer des troubles comme des brûlures d'estomac, des gaz, des ballonnements ou de la diarrhée. De plus, cela peut vous faire manger plus que nécessaire, car cela remplit votre estomac et réduit votre sensation de satiété. Cela peut entraîner une prise de poids et un risque de suralimentation. Il vaut mieux boire de l'eau au moins 30 minutes avant ou après les repas, mais pas pendant. Si vous avez vraiment soif pendant les repas, vous pouvez prendre de petites gorgées d'eau, mais pas plus d'un verre. Vous pouvez aussi boire des tisanes, des soupes ou des jus de fruits naturels qui sont plus faciles à digérer et qui apportent des vitamines et des minéraux.
- Boire de l'eau trop chaude : cela peut brûler votre bouche, votre gorge et votre éso
phage, altérer votre sens du goût, et augmenter le risque de cancer de l'œsophage. La meilleure température pour boire de l'eau chaude est entre 40 et 60 degrés Celsius, car elle permet de profiter des bienfaits de l'eau chaude sans se brûler ni se blesser. Vous pouvez aussi ajouter du miel, du gingembre ou du citron à votre eau chaude pour la rendre plus savoureuse et plus bénéfique.
- Boire de l'eau dès le réveil : cela peut entraîner une ingestion de bactéries qui se sont accumulées dans votre bouche pendant la nuit. Ces bactéries peuvent causer des infections, des caries, des mauvaises haleines et des maladies bucco-dentaires. Si vous avalez ces bactéries, elles peuvent atteindre votre estomac et votre intestin et perturber votre flore intestinale. Cela peut entraîner des troubles digestifs, des inflammations ou des maladies. De plus, boire de l'eau dès le réveil peut perturber votre équilibre acido-basique, car votre estomac est vide et votre pH est bas. Cela peut provoquer des irritations, des brûlures ou des ulcères gastriques. Il vaut mieux se brosser les dents et se rincer la bouche avant de boire de l'eau le matin. Vous pouvez aussi boire de l'eau tiède avec du citron qui a un effet alcalinisant et qui aide à rétablir le pH de votre estomac.
Voilà, j'espère que ces explications vous ont aidé à comprendre pourquoi il est important de boire de l'eau correctement et comment éviter les erreurs courantes qui peuvent nuire à votre santé. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me les poser en commentaire. Je vous remercie de votre attention et de votre intérêt pour ma chaîne. N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager cette vidéo avec vos amis. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne santé. A bientôt pour une nouvelle vidéo sur Fact24h. Au revoir !
Merci bcp pour vos conseils , que Dieu vous bénisse
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire ! Je suis heureux que vous ayez trouvé cette vidéo utile et informative. Dieu vous bénisse aussi ! 😊
Boire de l'eau correctement est très important pour votre santé et votre bien-être. L'eau est essentielle pour le bon fonctionnement de tous les organes et systèmes de votre corps. Elle aide à réguler la température, à transporter les nutriments, à éliminer les déchets, à lubrifier les articulations, à protéger les tissus, à prévenir les infections et à maintenir l'équilibre hydrique.
Mais il ne suffit pas de boire de l'eau, il faut aussi savoir comment, quand et combien en boire. Comme je l'ai expliqué dans cette vidéo, il y a des erreurs courantes que vous devez éviter lorsque vous buvez de l'eau, car elles peuvent nuire à votre organisme sans que vous le sachiez. Par exemple, boire trop ou trop peu d'eau, boire de l'eau trop froide ou trop chaude, boire de l'eau pendant les repas ou dès le réveil.
Si vous suivez les conseils que je vous ai donnés dans cette vidéo, vous pourrez boire de l'eau correctement et profiter de tous ses bienfaits sur votre santé et votre bien-être. Vous pourrez ainsi prévenir ou soulager de nombreux problèmes comme la déshydratation, la constipation, les maux de tête, les infections, les troubles digestifs, les maladies cardio-vasculaires, etc.
Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. Je serai ravi de vous répondre et de vous aider. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne Fact24h pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur des sujets passionnants et importants pour votre santé. Merci de votre attention et à bientôt ! 😉
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Je vous remercie de votre retour, cela me fait plaisir de savoir que vous avez apprécié cette vidéo. Boire de l’eau correctement est très important pour votre santé, alors suivez ces conseils et vous verrez la différence. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser dans les commentaires. À bientôt sur Fact24h !
MERCI MOI JE PESE 2 20 LB COMBIEN D EAU DOIRE BOIRE .
Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé ma vidéo sur comment boire de l’eau correctement. Pour répondre à votre question, il existe une formule simple pour calculer la quantité d’eau que vous devez boire par jour en fonction de votre poids. Il suffit de multiplier votre poids en kilogrammes par 0,03 et vous obtiendrez le nombre de litres d’eau que vous devez boire par jour. Par exemple, si vous pesez 220 livres, cela équivaut à environ 100 kilogrammes. Donc, vous devez boire 100 x 0,03 = 3 litres d’eau par jour. Bien sûr, ce n’est qu’une estimation et vous devez aussi écouter votre corps et votre soif. Si vous transpirez beaucoup, si vous faites du sport ou si vous vivez dans un climat chaud, vous aurez besoin de plus d’eau. Mais ne buvez pas plus que nécessaire, car vous pourriez vous faire plus de mal que de bien. J’espère que cela vous a été utile. N’hésitez pas à me laisser un autre commentaire si vous avez d’autres questions. Merci de votre soutien et à bientôt pour une nouvelle vidéo !
Boire lorsqu’ on ai soife,point
Merci pour votre commentaire. Boire quand on a soif est une bonne règle générale, mais il faut aussi tenir compte de certains facteurs comme l'activité physique, le climat, l'alimentation et l'état de santé. Il est important de s'hydrater régulièrement et de boire de l'eau à la bonne température, au bon moment et en quantité suffisante pour éviter la déshydratation ou l'hyponatrémie. Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à regarder ma vidéo sur les erreurs courantes à éviter quand on boit de l'eau. À bientôt !
Vous avez parfaitement raison, au lieu de boire de l'eau il vaut mieux consommer le bon rhum de Martinique vous aurez un grand choix : Mauny Depaz, Bally Jassous de Meihdeuil, Genipa Trois Rivières, Dilon etc. Vous préparez un petit punch un peu de sucre et un bout de citron que vous pressé, vous remuez bien et vous dégustez. Bonne dégustation. ❤😂❤❤❤❤❤
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie pour votre commentaire. Je suis ravi que vous appréciez le rhum de Martinique, qui est une boisson délicieuse et festive. Cependant, je tiens à vous rappeler que le rhum, comme toute boisson alcoolisée, doit être consommé avec modération et responsabilité. En effet, l’alcool peut avoir des effets néfastes sur votre santé, comme :
Augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, comme l’hypertension, l’infarctus ou l’accident vasculaire cérébral.
Endommager votre foie, qui est l’organe chargé de filtrer les toxines de votre sang. L’alcool peut provoquer une inflammation, une cirrhose ou un cancer du foie.
Altérer votre fonctionnement cérébral, en affectant votre mémoire, votre concentration, votre coordination et votre humeur. L’alcool peut aussi favoriser la dépression, l’anxiété ou la dépendance.
Réduire votre hydratation, car l’alcool est un diurétique, c’est-à-dire qu’il augmente la production d’urine et donc la perte d’eau. L’eau est essentielle pour le bon fonctionnement de votre organisme, car elle participe à la régulation de la température, au transport des nutriments, à l’élimination des déchets et au maintien de l’équilibre acido-basique.
Je vous conseille donc de boire de l’eau régulièrement, à la bonne température, au bon moment et en quantité suffisante, comme je l’explique dans ma vidéo. L’eau vous aidera à prévenir les maladies, à améliorer votre digestion, à stimuler votre métabolisme et à renforcer votre système immunitaire. Vous pouvez aussi boire des tisanes, des soupes ou des jus de fruits naturels, qui sont plus faciles à digérer et qui apportent des vitamines et des minéraux.
Je vous souhaite une bonne santé et une bonne dégustation. N’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne [Fact24h] pour ne pas manquer mes prochaines vidéos sur des sujets passionnants et utiles pour votre bien-être. À bientôt ! 😊
C est une blague de dire de boire du rhum au lieu de l eau je suis antillaise et je préfère l eau. Je bois 8 verres d eau réparties dans la journée je le vois sur la couleur de l urine.
@@Fact24h155bien résumé
@@nicoleg-p3328 Bonjour, merci pour votre commentaire. Je suis content que vous préfériez l'eau au rhum, c'est un choix très sain. L'eau est essentielle pour notre organisme, elle permet de réguler la température, de transporter les nutriments, d'éliminer les déchets et de lubrifier les articulations. Le rhum, en revanche, est une boisson alcoolisée qui peut avoir des effets néfastes sur la santé, comme augmenter le risque de maladies du foie, du cœur, du pancréas ou du cerveau. Il peut aussi provoquer une déshydratation, une perte de minéraux et une perturbation de l'équilibre acido-basique. Il vaut donc mieux éviter de boire du rhum, surtout à la place de l'eau.
Vous avez raison de boire 8 verres d'eau par jour, c'est une bonne quantité pour rester hydraté. La couleur de l'urine est un bon indicateur du niveau d'hydratation, elle doit être claire et transparente. Si elle est foncée ou trouble, cela signifie que vous devez boire plus d'eau. Il faut aussi tenir compte d'autres facteurs, comme la température, l'activité physique, l'alimentation ou la prise de médicaments, qui peuvent influencer les besoins en eau. Il faut écouter son corps et sa soif, et boire de l'eau à température ambiante, ni trop froide ni trop chaude, pour ne pas perturber la digestion ni le métabolisme.
J'espère que cette réponse vous a éclairé sur l'importance de boire de l'eau correctement. Si vous avez d'autres questions ou remarques, n'hésitez pas à les partager avec moi. Si vous avez aimé cette vidéo, n'oubliez pas de laisser un pouce bleu, de vous abonner à ma chaîne Fact24h et d'activer la cloche de notification pour ne pas rater les prochaines vidéos. Je vous dis à bientôt pour un nouveau sujet passionnant. Au revoir !
Merci pour ce cons
Moi je bois 3litre d'eau ou plus par jour
Quand je me suis réveillée le matin je bois 1,5 litre d'eau J'avais pensé que ça c'est normal alors de faire comme ça
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie pour vos commentaires. Je suis heureux que vous vous intéressiez à votre santé et à votre hydratation. Cependant, je tiens à vous mettre en garde contre les dangers de boire trop d'eau, surtout le matin.
Comme je l'ai expliqué dans ma vidéo, boire trop d'eau peut provoquer une dilution du sodium dans votre sang, ce qui peut entraîner des symptômes graves comme des maux de tête, des nausées, des crampes, voire un coma ou la mort. C'est ce qu'on appelle l'hyponatrémie ou l'intoxication à l'eau. Selon une étude publiée dans le Lancet, boire plus de 1,5 l d'eau en une heure peut être dangereux pour la santé.
De plus, boire de l'eau dès le réveil peut entraîner une ingestion de bactéries qui se sont accumulées dans votre bouche pendant la nuit. Ces bactéries peuvent causer des infections, des caries, des mauvaises haleines et des maladies bucco-dentaires. Si vous avalez ces bactéries, elles peuvent atteindre votre estomac et votre intestin et perturber votre flore intestinale, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, des inflammations ou des maladies.
La meilleure façon de boire de l'eau est de respecter la formule simple que je vous ai donnée dans ma vidéo : multipliez votre poids en kilogrammes par 0,03 et vous obtiendrez le nombre de litres d'eau que vous devez boire par jour. Par exemple, si vous pesez 70 kg, vous devez boire 70 x 0,03 = 2,1 l d'eau par jour. Il vaut mieux répartir cette quantité tout au long de la journée en buvant régulièrement de petites gorgées plutôt que de boire beaucoup d'eau en une seule fois. Il faut aussi se brosser les dents et se rincer la bouche avant de boire de l'eau le matin, et éviter de boire de l'eau trop froide ou trop chaude, car cela peut nuire à votre digestion et à votre circulation sanguine.
J'espère que ces conseils vous aideront à boire de l'eau correctement et à éviter les erreurs courantes qui peuvent nuire à votre santé. N'hésitez pas à me poser d'autres questions si vous avez des doutes ou des préoccupations. Je vous souhaite une bonne journée et une bonne santé. À bientôt pour un nouveau sujet passionnant.
Bien vrai ont me dit que je ne bois pas assez c’est faut car eau plus fruits legumes contiennent aussi de l’eau pese 73 kg je je hois que un demi litre par jour d’eau je fais 1m 75 et cela me va tres bien meme si des bonnes ames me rabachent de boire 2 litres d’eau par jour je les laisse dire
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie pour votre commentaire. Je suis content que vous ayez regardé ma vidéo sur comment boire de l’eau correctement. Je voudrais répondre à votre commentaire en vous donnant quelques informations médicales.
L’eau dans les fruits et les légumes : Il est vrai que les fruits et les légumes contiennent de l’eau, mais pas en quantité suffisante pour couvrir vos besoins quotidiens. Selon une étude publiée dans le Journal of Human Nutrition and Dietetics, les fruits et les légumes ne fournissent que 20% de l’apport hydrique total, le reste provenant des boissons. Donc, si vous ne buvez qu’un demi-litre d’eau par jour, vous risquez de ne pas être assez hydraté.
L’hydratation et le poids : Il est important de boire de l’eau en fonction de votre poids, car l’eau représente environ 60% de votre masse corporelle. Si vous pesez 73 kg, vous devez boire environ 2,2 litres d’eau par jour, selon la formule que j’ai expliquée dans ma vidéo. Si vous buvez moins que cela, vous pouvez souffrir de déshydratation, qui peut causer des maux de tête, de la fatigue, de la confusion, des problèmes rénaux, etc.
Les bienfaits de l’eau : Boire de l’eau n’est pas seulement une question de quantité, mais aussi de qualité. L’eau est essentielle pour le bon fonctionnement de votre organisme, car elle participe à de nombreuses fonctions vitales, comme le transport des nutriments, l’élimination des déchets, la régulation de la température, le maintien de la pression artérielle, etc. Boire de l’eau peut aussi vous aider à perdre du poids, à améliorer votre peau, à prévenir les infections, etc.
J’espère que ces informations vous ont été utiles et que vous allez reconsidérer votre façon de boire de l’eau. N’oubliez pas que l’eau est la source de la vie et qu’il faut en prendre soin. Si vous avez d’autres questions ou commentaires, n’hésitez pas à me les faire savoir. Merci de votre attention et à bientôt pour une nouvelle vidéo sur [Fact24h] ! 😊
Moi j'ai bu de l.eaux est j'ai fait force route en plus je suis seule le docteur m'a dit de boire beaucoup d'eau pour les reins j'ai acheté un verre en plastique pour boire
Bonjour ! Merci beaucoup pour votre commentaire. Il est vrai que l'hydratation est essentielle pour la santé des reins, mais il est important de boire de l'eau de manière équilibrée. Comme mentionné dans notre vidéo, boire trop d'eau peut entraîner une dilution du sodium dans le sang, ce qui peut causer des problèmes de santé tels que l'hyponatrémie. Il est donc crucial de suivre les recommandations de votre médecin en fonction de vos besoins individuels. Utiliser un verre en plastique est pratique, mais assurez-vous qu'il est sans BPA pour éviter toute exposition à des substances nocives. Restez hydraté de manière saine ! 😊🌊
Je me labverai les dents et langue toules matins ok zpres je bois un grand verre deau
Bonjour, merci pour votre commentaire. Je suis content que vous ayez trouvé ma vidéo utile et que vous ayez adopté une bonne habitude pour votre santé. Se brosser les dents et la langue le matin est très important pour éliminer les bactéries qui se sont accumulées pendant la nuit. Cela vous permet de boire de l'eau sans risquer d'ingérer ces bactéries et de perturber votre digestion. Boire un grand verre d'eau le matin peut aussi vous aider à hydrater votre corps, à nettoyer votre système et à stimuler votre métabolisme. Cependant, je vous conseille de ne pas boire de l'eau trop froide ou trop chaude, car cela peut causer des irritations ou des brûlures dans votre bouche, votre gorge et votre estomac. Préférez de l'eau à température ambiante ou tiède, et si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter un peu de citron, de miel ou de gingembre pour la rendre plus savoureuse et plus bénéfique. N'oubliez pas de boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée, en quantité suffisante selon votre poids, votre activité physique et votre climat. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt pour une nouvelle vidéo !
Hhbboire.de.l.eau.il.ne.faut.jamais
En.abuser
Bonjour , merci pour votre commentaire. Vous avez raison de dire qu'il ne faut pas abuser de l'eau, car cela peut causer des problèmes de santé comme l'hyponatrémie, qui est une baisse du taux de sodium dans le sang. Cependant, il ne faut pas non plus en manquer, car l'eau est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il faut donc trouver le juste milieu entre trop et pas assez d'eau. Dans ma vidéo, je vous donne une formule simple pour calculer la quantité d'eau dont vous avez besoin par jour en fonction de votre poids. Je vous conseille aussi de boire de l'eau à la bonne température, au bon moment et en évitant certaines erreurs courantes. Si vous suivez ces conseils, vous pourrez profiter des bienfaits de l'eau sur votre santé et votre bien-être. N'hésitez pas à me poser d'autres questions si vous en avez. A bientôt !
Boire de l’eau à 60°C, c’est pas un peu fou ?
Bonjour, merci pour votre commentaire et votre intérêt pour ma vidéo. Je comprends que boire de l'eau à 60°C puisse vous sembler fou, mais je vous assure que c'est une température sûre et bénéfique pour votre santé. Laissez-moi vous expliquer pourquoi.
Tout d'abord, boire de l'eau à 60°C ne va pas vous brûler la bouche, la gorge ou l'œsophage, à condition de la boire lentement et par petites gorgées. En effet, la température de votre corps est d'environ 37°C, ce qui signifie qu'il y a une différence de 23°C entre l'eau et votre organisme. Cette différence est suffisante pour stimuler votre circulation sanguine, votre métabolisme et votre système immunitaire, mais pas assez pour causer des dommages.
Ensuite, boire de l'eau à 60°C peut vous aider à prévenir ou à soulager certaines maladies, comme le rhume, la grippe, le mal de gorge, la toux, les maux de tête, les nausées, les crampes, les ballonnements, la constipation, les ulcères, les infections, etc. Cela est dû au fait que l'eau chaude a un effet antiseptique, anti-inflammatoire, analgésique et laxatif. Elle peut aussi aider à éliminer les toxines, les bactéries, les virus et les mucosités de votre organisme.
Enfin, boire de l'eau à 60°C peut vous apporter des bienfaits supplémentaires si vous y ajoutez du citron, du miel, du gingembre ou d'autres ingrédients naturels. Par exemple, le citron a un effet alcalinisant, qui peut rétablir le pH de votre estomac et de votre sang. Le miel a un effet antibactérien, qui peut renforcer votre système immunitaire et accélérer la cicatrisation. Le gingembre a un effet antiémétique, qui peut réduire les nausées et les vomissements.
Voilà, j'espère que vous avez compris pourquoi boire de l'eau à 60°C n'est pas fou, mais au contraire très bon pour votre santé. Bien sûr, il ne faut pas en abuser, ni boire de l'eau plus chaude que 60°C, car cela pourrait être dangereux. Il faut aussi écouter votre corps et votre soif, et adapter la quantité et la fréquence de votre consommation d'eau à vos besoins et à votre environnement.
Si vous avez d'autres questions ou remarques, n'hésitez pas à me les laisser en commentaire. Je vous remercie de votre attention et de votre fidélité à ma chaîne Fact24h, où je vous partage des faits intéressants et utiles pour votre santé et votre bien-être. N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager cette vidéo avec vos amis. À bientôt pour une nouvelle vidéo !
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N'accepte pas cette conseils ça c'est Faux conseil❌
Bonjour, je vous remercie de votre intérêt pour ma vidéo sur comment boire de l’eau correctement. Je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je suis diplômé en médecine. Je vous assure que les conseils que je donne dans ma vidéo sont basés sur des études scientifiques et des sources fiables que vous pouvez consulter dans la description de la vidéo. Je vous invite à lire ces sources pour vérifier par vous-même les bienfaits de boire de l’eau de la bonne façon. Si vous avez des questions ou des doutes, n’hésitez pas à me les poser, je me ferai un plaisir de vous répondre. Je vous souhaite une bonne santé et une bonne journée. 😊
Merci beaucoup pour tes conseils
Bonjour, je vous remercie pour votre gentil commentaire. Je suis heureux de vous faire découvrir les bonnes pratiques pour boire de l'eau correctement. C'est un geste simple mais très important pour votre santé. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser. Et n'oubliez pas de suivre ma chaîne Fact24h pour ne rien manquer !
Merci pour ses conseils
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