Bonjour Madame,merci pour ces infos.Pour ma part ,j ai beaucoup de mal à boire suffisamment , même avant un effort.Puis je m'aider en y mettant de l Antesite ? Merci 🙏
Merci pour vos vidéos 😊 Alors moi en général je bois un verre moyen en me réveillant. Ensuite je me prépare, et au petit déjeuner je prépare un thé ou une tisane que j'emporte dans ma gourde thermos, et je bois quelques gorgées tout au long de la matinée. Et je fais la même chose pour l'après-midi mais avec de l'eau. Je suis aide ménagère, donc assez active, et la gourde c'est top. Et j'aime bien une petite infusion le soirx en général à partie de 30 minutes après mon repas. Que je bois petit à petit. Voilà 😁
Le matin au réveil je bois environ une tasse d’eau, j’avale mes comprimés avec une gorgée d’eau (4 ou 5 comprimés le matin, 1 le midi). Une heure après les repas je bois encore: le matin (moins de 500ml), le midi (250 ml) et le soir, pas plus de 5 gorgées d’eau Merci Coralie
Bonjour j'ai une question : est il bon de boire pendant les séances de sport tels que pilates ou fitness ? Merci d'avoir aborder ce sujet intéressant 😉
Bonjour, pendant les séances de pilates oui, tout dépend de l'intensité du fitness et de la chaleur dans la salle. Le mieux serait de vraiment boire en amont et de boire des petites quantités pendant l'entrainement. Il faut surtout éviter de boire une trop grosse quantité pendant l'entrainement qui vous gêne. Et de bien boire après l'entainement. Bien à vous
the vert inde kashmir ( cannelle clou girofle safran .. et/ou romarin thym miel fedon limousin chataigner / toutes fleurs ) darjelling bio the vert japon bio the vert chine bio ( sucre entier complet de canne brut biologique )
Merci pour les conseils, je suis sleevee depuis 2 ans 1/2 et je ressens le besoin de boire un peu pendant mon repas ce qui m'a été déconseiller par mon chirurgien bariatrique ?
En fait même sans parler de boire qui bien sûr est à adapter ,un grand yaourt à la fin du repas bien froid qui sort du frigo c'est peut être encore pire , rien de tel pour éteindre un feu digestif
J'ai des polypes dans le nez, après les repas j'ai le nez bouché, est ce possible qu'il y ai un lien avec une mauvaise digestion? (aucune douleurs ou gêne lors de la digestion)
Absolument, une mauvaise digestion entraine un afflux de sang trop important au niveau de votre muqueuse stomacale. Peut s'en suivre nez bouché, troubles orl chronique, oreilles qui font mal etc... jai fait une vidéo à ce sujet ici : ua-cam.com/video/AwyQZ8PEwEA/v-deo.html
@@CoralieBeguin D' expérience j'ai souvent fait le lien, mais me trompais je sûrement . En tous les cas , j'évite ces deux choses ;avoir soif et les insomnies . Merci pour ces renseignements .
Merci pour tous vos conseils 🙏 Gratitude
Merci pour ces précieux conseils 😊
Avec plaisir 😊
Excellent information merci beaucoup
Merci à vous pour le retour 🙏
Super ces conseils, merci
Merci à vous 😊
Un abonné de plus merci
Merci 🤩
Merci pour vos conseils, je bois très rarement au moment des repas car j'ai des problèmes digestifs ❤
Avec plaisir 😊 prenez bien soin de vous.
merci @@CoralieBeguin
Bonjour Madame,merci pour ces infos.Pour ma part ,j ai beaucoup de mal à boire suffisamment , même avant un effort.Puis je m'aider en y mettant de l Antesite ? Merci 🙏
Merci pour vos vidéos 😊
Alors moi en général je bois un verre moyen en me réveillant. Ensuite je me prépare, et au petit déjeuner je prépare un thé ou une tisane que j'emporte dans ma gourde thermos, et je bois quelques gorgées tout au long de la matinée. Et je fais la même chose pour l'après-midi mais avec de l'eau. Je suis aide ménagère, donc assez active, et la gourde c'est top.
Et j'aime bien une petite infusion le soirx en général à partie de 30 minutes après mon repas. Que je bois petit à petit. Voilà 😁
Merci pour votre retour, ça c'est super d'avoir une gourde / thermos ça vous permet de voir combien vous buvez. Prenez bien soin de vous
Merci 🙏🏾
Avec plaisir ❤️
Merci 👍
Avec plaisir
Le matin au réveil je bois environ une tasse d’eau, j’avale mes comprimés avec une gorgée d’eau (4 ou 5 comprimés le matin, 1 le midi).
Une heure après les repas je bois encore:
le matin (moins de 500ml), le midi (250 ml) et le soir, pas plus de 5 gorgées d’eau
Merci Coralie
Vous êtes au top Joelle 💪🏻
Bonjour j'ai une question : est il bon de boire pendant les séances de sport tels que pilates ou fitness ? Merci d'avoir aborder ce sujet intéressant 😉
Bonjour, pendant les séances de pilates oui, tout dépend de l'intensité du fitness et de la chaleur dans la salle. Le mieux serait de vraiment boire en amont et de boire des petites quantités pendant l'entrainement. Il faut surtout éviter de boire une trop grosse quantité pendant l'entrainement qui vous gêne. Et de bien boire après l'entainement. Bien à vous
Merci pour votre vidéo. Je ne bois pas d'eau pendant les repas. Juste matin et dans l'AM avec une tisane.
🙏♥️
Top ! et merci pour votre retour
the vert inde kashmir ( cannelle clou girofle safran .. et/ou romarin thym miel fedon limousin chataigner / toutes fleurs ) darjelling bio the vert japon bio the vert chine bio ( sucre entier complet de canne brut biologique )
Je ne bois presque jamais d eau. Par contre je me prenrds envieon 5 tisanes par jour. c est pas bien ?
Oui la tisane c'est très bien non sucrée. Privilégier l'eau de bouteille pour votre infusion
@@CoralieBeguin Merci pour votre réponse. Depuis 1an environ, l'eau que je consomme est pure (osmose inverse).
Merci pour les conseils, je suis sleevee depuis 2 ans 1/2 et je ressens le besoin de boire un peu pendant mon repas ce qui m'a été déconseiller par mon chirurgien bariatrique ?
Avec plaisir, dans ces cas là il faut revoir cela avec le professionnel de santé et en discuter avec lui. Bien à vous.
Bonjour Coralie, je bois en dehors des repas mais par contre le café ( soluble style Nes)? Bien ou pas jen bois tous les jours avec infusions aussi
Bonjour, j'en parle dans cette vidéo des effets du café (bienfaits et aspects négatifs) ua-cam.com/video/-QxNMWUncEo/v-deo.html
Combien de temps après le repas est-il conseillé d’attendre pour ne pas diluer les sucs digestifs ?
Merci
Le mieux c’est de boire un peu après le repas et de laisser 1h30 après votre repas sauf si il y a une soif il faudra écouter la demande du corps 🙏
@@CoralieBeguin merci bcp pour cette réponse rapide !
Quel type de tisane peut on boire ? J’ai le candidose et sibo
Privilégier les infusions qui vont soutenir le foie comme le romarin par exemple. Bien à vous
En fait même sans parler de boire qui bien sûr est à adapter ,un grand yaourt à la fin du repas bien froid qui sort du frigo c'est peut être encore pire , rien de tel pour éteindre un feu digestif
Absolument ! Vous avez raison
Boire un verre d'eau au réveil, est-ce que c'est bien? Est-ce que le corps à besoin d'hydratation le matin, bien avant de manger quoique ce soit?
J'ai des polypes dans le nez, après les repas j'ai le nez bouché, est ce possible qu'il y ai un lien avec une mauvaise digestion? (aucune douleurs ou gêne lors de la digestion)
Absolument, une mauvaise digestion entraine un afflux de sang trop important au niveau de votre muqueuse stomacale. Peut s'en suivre nez bouché, troubles orl chronique, oreilles qui font mal etc... jai fait une vidéo à ce sujet ici : ua-cam.com/video/AwyQZ8PEwEA/v-deo.html
Merci infiniment pour votre réponse !! Je vais la regarder tout de suite @@CoralieBeguin
L'eau de ma gourde est sale donc je fais comment
Est-il vrai que avoir eu soif dans la journée, empêche de dormir ?!
Cela peut, mais je n'ai jamais observé cela, vous pouvez avoir des crampes par contre
@@CoralieBeguin D' expérience j'ai souvent fait le lien, mais me trompais je sûrement . En tous les cas , j'évite ces deux choses ;avoir soif et les insomnies . Merci pour ces renseignements .
J'ai vomis mais j'ai trop soif 😢
Je bois toujours glacé mais plus de deux litre par jours je bois que de l’eau !