🍐揭秘芭樂(番石榴)的驚人好處和食用禁忌;哪些人不能吃芭樂？(快來看你是否也上榜)😱；芭樂挑選秘訣
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- Опубліковано 19 тра 2024
- 番石榴，台湾人把它叫做芭乐，吃起来酸中带甜，是一个非常有营养的水果，今天我们就来说说它的营养成分怎么样选择
🍐揭秘芭樂(番石榴)的驚人好處和食用禁忌;哪些人不能吃芭樂？(快來看你是否也上榜)😱；芭樂挑選秘訣
00:00 芭樂營養
02:03 芭樂挑選秘訣
03:13 芭樂禁忌
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
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😊
？，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。。
謝謝楊博士！感恩！🙏
歡迎常到台灣各地走走。
芭樂我喜歡吃半熟較酸的(先在冰箱冰一天切塊後放入塑膠袋中加點檸檬汁跟甘草梅粉搖一搖)超好吃
較熟較甜的就比較不喜歡吃了。
巴樂的發音是由台語來的小時候上學也都叫番石榴
番石榴我的最爱😍
帝王芭樂較甜好吃。紅芯芭樂好看清香。
我都用它+鳳梨或藍莓打汁喝。
我們單位常團購。
红心的芭乐比较好吃，种子较少也比较软。
糖尿病患要避免吃太熟的芭樂，越熟越甜糖份越高
芭樂芯(帶籽部分.中心較軟處)也要避免吃，含糖高!!
所以台灣大部分賣切好的芭樂攤販，都挖掉中心...
I'm really grateful for the English captions in this video. Hope all future videos will include them too. Thanks a lot!
你好，無糖氣泡水.每日一杯會對身體健康嗎！🎉
博士好！想了解一下日光性皮炎应该注意些什么？谢谢
芭乐，我的最爱😂
這是我們台灣的…紅心芭樂
維生素C之首😊
我超喜歡吃，但香港賣很費，而且也不熟，硬硬的
@@fungfung5383真係好貴，兩個都要48蚊
台灣芭樂前陣子史上無敵貴😅, 現在降價了些,
小時候喜歡成熟軟香芭樂, 現在反而更喜歡脆綠帶著微酸甜口感的芭樂(也就是帝王芭樂又稱台農1號, 產量較少不好買),
台灣現在95%以上都是種植珍珠芭樂, 不夠酸不夠甜不夠脆肉質也不夠厚, 本宮不愛😂😂...
帝王芭樂容易死亡，所以果農不種
@@lili792 果樹容易生病就死了啊
请问糖尿病人能不能喝果汁因为果汁里有很高的糖它是不是也讲番石榴
很多热带水果都要熟透了再吃才好吃和发挥作用，像是香蕉，番石榴，木瓜，芒果。如果不熟反而有反作用，香蕉生吃会产生便秘
我认为芭乐是超级食物，维生素C高，膳食纤维也是水果里面数一数二高的😮
芭樂含維生素C，是所有水果含量之最！還有青棗的維C含量也很高。
谢谢分享。--杨医师助理
吃芭樂時的便秘是因為沒有吃芭樂籽，我的經驗是連籽吃較不便祕，不連籽吃較易便祕！
怎麼跟我相反咧？
我吃芭樂籽肯定便秘，不吃籽就不會便秘，所以基本上，我是不吃芭樂籽的！
吃巴樂如果沒喝水，才會便秘
吃药前３０分钟不要吃芭乐。
我們的這地是叫番石榴了呀？😊
但是，有人把很多只的，太好吃了，而吃下了?😢
但是，便秘出不到來，就只能夠找人協助了……???😢
裡面的籽不要吃就好了
自己試過，吃了豆腐花後，再喝牛奶後，整個胃都像包上了一層保護膜似的啊～，而吃不下任何的食物了！！
這樣的話是減肥者的福音
@@mimiho7771 你也可以這樣說呀？
但是，是否有對牛奶有敏感，這點十分重要呀？
而發現有上個效果，是誤打誤撞的踫上了的，自己真正試過有這樣的事情了？！
所以，放開的，有這個結果的，與人共享這個經驗了？
在东莞的时候吃过这个，觉得挺好吃挺甜的，稍微有点点硬。当时不知道这个水果叫什么，是第一次吃到，感觉很像“苹果梨”，和梨应该算近亲。
將芭樂+芒果切成小塊混合到一碗裡, + 橄欖油+梅子粉 , 個人經驗, 適合排便..
谢谢分享经验。--杨医师助理
番石榴我一看长的样子就不想吃，尝了一次太难吃了。
我親眼看到LINE他們吃完飯之後就 就喝芭樂汁 是罐裝的 他們就 測量血糖 真的降很多 可是你們的節目 講的我有一點懷疑
🌈💪👏👍👏💪🌈
我买的芭乐是白色果肉的，吃了一次再也没买过，认为是最难吃的水果，仅比水甜一点点，难道是我买错了？
夏天的芭乐比较甜又香。现在的味道一般般。
應該是沒有成熟的芭樂，挑表皮顏色白一個的，稍軟一點的。
@@lixuchen7866
恰好相反~中秋至清明這段時間的芭樂如水梨脆又甜
脆，清甜，風味佳，是受歡迎的水果之一。🎉🎉
This doctor asked why Taiwan has so many people have kidney problem. Kidney problem can be caused by
High Blood Pressure.
Chinese eats food cooked with salty soy sauce can cause High Blood Pressure.
講出佢嘅害處唔係叫你遊花園 講到唔知去邊樹 令到人想睡覺
芭樂比中藥安全多了。
剛剛在四維健康：頭髮健康風向標（3years ago)講述了我療癒大量脫發的方法。因經歷是如此無助，心驚膽顫，身心俱疲。故在確認這方法有效後，我決定借助於楊醫師的平台與大家分享。希望對有脫發煩惱的朋友有幫助🙏🙏🙏❤️🩹❤️🩹❤️🩹
马来西亚的番石榴好吃但是红色的不好吃
台灣的無仔芭樂才是上上品
巴樂是台灣話，閩南語，
博士也中流感了！