@@webman2027 widać, czy ktoś jest naturalny czy nie, mieśnie u osób nienaturalnych wyglądają po prostu sztucznie, np. są bardziej "napompowane" wizualnie, akurat u Perepeczko widać, że sylwetka jest naturalna. Jak chesz porównania, to chociażby Arnold Schwarzenegger używał sterydów.
Mój stary robil boje siłowe i uprawiał zapasy, też w latach 60-tych. Rozrost masy mięśniowej był w zasadzie wypadkiem przy pracy, bo chodziło o szeroko rozumianą sprawność i to co nazwalibyśmy wytrzymałością silową. Dużo powtórzeń, wolne ciężary, praca na masie własnego ciała. Nie potrafił zrozumieć po co komu 45 w kablu, kiedy to nie idzie w parze z esplozywnoscia i wytrzymałością? To była w sumie inna filozofia myślenia o ciele. Tyle, zw to były trochę inne czasy :)
@@lechitasowianinpolak8168 Gruby jest po prostu silniejszy. Sam fakt dźwigania tłuszczu powoduje, że mięśnie są silniejsze. Oczywiście nie mówię o ogólnej sprawności organizmu.
Widać że Perepeczko miał naturalnie szeroką obręcz barkową i solidną ramę kostną, co przy jego 190 cm wzrostu robiło wrażenie. W ten sposób można rozróżnić genetycznie wielkich chłopów od tych którzy próbują się takim stać, poprzez wpierdzielanie 5 tyś kcal i ładowanie sterydów, tak żeby nawalić jak najwięcej mięcha na drobny szkielet.
@@goro0568 A co mieliby robić? Żyć własnym życiem i tyle a jak mają jakieś kompleksy z powodu wzrostu to temat do przepracowania z psychiatrą. Jak są aktywni i chcą być dobrze zbudowani to fajnie jak u każdego ale facet sięgający innym do pasa nasterydowany i szeroki jak szafa to widok komiczny.
O takie odcinki nic nie robiłem. Szacun dla Perepeczki. Żył w czasach i miejscu, w których mężczyźni zapijali bolączki bimbrem. O suplach czy książkach na temat odżywiania można było zapomnieć. Nawet mięso często trzeba było "załatwić" na własną rękę. Zrobienie takiej sylwetki naprawdę nie było proste.
ale mieśo jak się dostało było czyste bez chemii. Zostawileś plasterek szynki kiełbasy zaschła się na wiór ale nie zgniła . dziś nawet tradycyjnie robione, capi stęchlizną i psuje się
Nie trzeba jeść mięsa żeby mieć dobrą sylwetkę i budować mięśnie, ja nie jem mięsa już rok tym samym ćwicząc i idzie mi bardzo dobrze i widzę cudowne efekty, mięso u mnie powodowało wzdęcia i wgl czułem sie źle nie namawiam nikogo do nie jedzenia mięsa, każdy ma inny organizm ale tylko mówię żeby nie uzależniać swojej sylwetki od mięsa, polecam spróbować nie jeść 2 tygodnie na redukcji i efekty będą znakomite, wiem co mówię
6:00 Wspięcia/wejścia na podest. Obecnie to typowe ćwiczenie wykonywane przez kolarzy czy biegaczy górskich. Ćwiczenie bardzo dobrze odwzorowuje ruch naciskania na pedały lub podbiegu w górach. Generalnie trening Pana Marka był treningiem typowo kolarskim w tamtych czasach. Każde z ćwiczeń angażuje nogi, plecy oraz obręcz barkową. Bardzo dobry filmik!
Potwierdzam pracowalem w pyszne pl (jazda rowerem i wchodzenie po schodach z obciazeniem godzinami) przez pół roku i forma szczegolnie w aspekcie wytrzymałości była niewiarygodna
W tamtych czasach mój dziadek który już nie żyje też ćwiczył i brał udział w zawodach na wysokim Polskim poziomie. Nawet jak już nie ćwiczył nadal miał na tyle siły że ja z bratem bawiliśmy się w huśtawkę na jego ręce i to we dwoje na raz :). Był niski ale dobrze naturalnie zbudowany, zawsze miał mocne widoczne mięśnie brzucha, i nigdy nie miał bebecha. W zasadzie on mi do głowy zalęgł sport jako pierwszy, zawsze kiedy inni mówili nie dasz rady on psotnie wystawiał mnie na wyzwania różnego typu i musiałem się z nimi mierzyć :).
Perepeczko trenował w Syrence w podziemiach Hali Gwardii pod okiem Henryka Jasiaka i M.Rossa,trenował też trójbój z trenerem kadry Przemysławem Kwiatkowskim. Siłownia nadal działa.Trenował tam też Olbrychski ,malarz Wojciech Siudmak i parę innych znanych potem postaci.
Syrenka nie istnieje już od prawie trzech lat. Najpierw około dziesięć lat temu została przeniesiona z podziemii Hali Gwardii do piwnicy w budynku znajdującego się około przystanek dalej w kierunku ulicy Elektoralnej, a następnie gdy przyszła pandemia nie utrzymała się tam.
Piękne stare zdjecia naszym kulturystów. Bracia Krydzinscy mieli moim zdaniem jedne z najlepszych genów. Jan Włodarek to już legenda. Kurde jakie oni mieli rekordy wtedy... Teraz bez testosteronu nie każdy by je osiągnął... Może zrobiłbyś film o wynikach siłowych i rozmiarach czołówki z tamtych lat?
To jest to sylwetki naturalne a nie betoniary szczęki i inne typy które opowiadają bzdety o metodach treningowych A wystarczy odciąć chemiczne zasilanie i wtedy zostaje niewiele
Niedawno Thor, a teraz Janosik ( a także głos Keldorna z Baldur's Gate) - podoba mi się taka tematyka. Może kiedyś zrobisz odcinek o wysportowanych bohaterach z jakichs seriali?
Perepeczko za młodu miał wygląd i formę, której nie powstydziłby się niejeden znany Hollywodzki amant z tamtych lat. Gdyby znał angielski i miał znajomości, to może udałoby mu się zrobić karierę w Stanach, bo aparycja zdecydowanie była jego charakterystyczną cechą.
Przez akcent miałby potężne problemy, a kino lat 70. mięśniaków jeszcze nie potrzebowało. Perepeczko był aktorem, ale niespecjalnie wyróżniał się swoją grą nawet na tle polskiej konkurencji. Przykład Schwarzeneggera to jeden na może milion.
Warto zrobić kilka filmów przypominających sylwetki polskich silaczy-soprtowcow z tamtych lat np. Marian Rossa, Marian Glinka, Krzysztof Majchrzak, Władysław Komar......
Kolejny świetny odcinek z cyklu ,,nigdy bym nie wpadł na to żeby zainteresować się tym tematem". Przedstawione są bardzo fakty, jednak najmocniejszą stroną materiału jest poruszenie tematyki ćwiczeń funkcjonalnych. Czekam na więcej!!!
Ten przykład to najlepszy i największy przykład starej silnej charakternej Polski , Wysokiej Wielkiej Polski ,naturalnie ,zbudowanej na mentalu tychże. Pozdrawiam Polskę i Polaków! Zawsze Razem ! (Polska Walcząca)
@@JanKowalski-qv1oe Bardzo dziękuję za podanie przykładu tego Pana , niewątpliwie trafił na stałe do bazy danych,mam nadzieję,że nie tylko mojej ,a każdego ,kto przeczyta(ł) twą odpowiedź.
@@przemysawwierzbicki2445 jako historyk z wykształcenia a prywatnie żywo się interesując historią naszego sportu, muszę stwierdzić iż w niektórych dyscyplinach wielkie sukcesy zawdzięczamy polskim sportowcom żydowskiego pochodzenia, jak choćby w kolarstwie Królak, Szozda, Szurkowski, Hanusik, Lang, bądź w tenisie ziemnym Fibak, Janowicz, Radwańska, Iga Świątek, czy też w tenisie stołowym 3-krotny wicemistrz świata Jerzy Erlich.Zaś w piłce nożnej największe gwiazdy i często kapitanowie reprezentacji Polski jak Ernest Wilimowski, Lubański, Deyna, Boniek, Musiał,Gadocha, Ćmikiewicz, Nawałka,Andrzej Iwan, Tomasz Iwan, Koseccy ojciec i syn, Terleccy ojciec i syn, Smolarkowie ojciec i syn, Szczęśni ojciec i syn, Fabiański, Brzęczek, Jakub Błaszczykowski, Grosicki czy Lewandowski...Sam Trener Tysiąclecia Kazimierz Górski także był polskim Żydem.
Mało znany fakt siły i zwinności Perepeczko. Marek pływając na basenie Legii (i pewnie nie tylko Legii, poprostu fakt ten opisują zawodnicy Legii z tamtych czasów) lubił kończyć pływanie kraulem z ostatnim zamachem przy brzegu, łapiąc się krawędzi basenu i w ten sposób unosząc się (jedną ręką) wychodził na płytę basenu. Takim zakończeniem pływania wzbudzał podziw nawet u sportowców Legii, choć łatwo się domyslec, że bardziej chodziło mu o damską część przebywającą na basenie 😉
Ten moment gdzie jeden z bandytów siłuje się z Janosikiem a drugi najpierw kibicuje a w ostatniej chwili łapie za wity obiema rękami i pomaga sprawił że spadłem z krzesła za pierwszym razem jak go widziałem ❤😂
@@jakubbedzikowski60 miałem masę kolegów którzy się kłuli ,wyciskali po 200 na klatę a poświęcali 2 razy mniej czasu na ćwiczenia niż ja, gdzie mój rekord to 120. Przy witamince urosnąć jest bajecznie łatwo.
Szkoda, że nie wspomniał Pan o epizodzie wioślarskim Pana Perepeczki. Zrozumiałby Pan dlaczego były wykonywane takie ćwiczenia przez niego. Ćwiczenia, które Pan wymienił, nie są rzadkością dla wioślarzy, były spotykane jeszcze dekadę temu na siłowniach i basenach wioslarskich. Polecam porozmawiać o tym z trenerami i zawodnikami warszawskiego wioslarstwa lat 60-90tych, którzy mieli do czynienia z trenerami Pana Perepeczki. W WTW Warszawa takie metody stosowai jeszcze dekadę/dwie temu trenerzy Berek i Jarosiński. W klubach Syrenka czy MOS2 Warszawa są jeszcze trenerzy i zawodnicy, którzy znają stare metody treningu, w tym również dociąganie sztangi w pozycji leżącej na brzuchu, które Pan Perepeczko również trenował (jest to element testów młodych wioślarzy do kadr wojewódzkich i narodowej).
Dzieki za material - super pomysl! (tak jak i ten z machaniem Janosika ciupazka przy powitaniu :) Brakowalo mi tylko we wstepie fragmentu muzyki z serialu - wtedy bylby ideal :D ). PS Jak na ironie, sylwetka Perepeczki w dzisiejszym - wypaczonym od sterydow - srodowisku, zostalaby pewnie okreslona jako "cienka"... :) Na szczescie w PRAWDZIWYM, zewnetrznym swiecie ludzie (a szczegolnie kobiety:)) nadal wiedza, co dobre :)
Stalowy mógłbyś zrobić filmik o również znanym kulturyscie i aktorze z lat 60 Marianie Glince.A poza tym robisz super filmiki o tematyce sportow siłowych.Trzymaj tak dalej .Pozdrawiam Paweł
Przykry jest fakt że system zawsze zabijał czyjś potencjał. Przy takich gabarytach ,pan Marek mógł spokojnie konkurować z światowymi kulturystami. Kolejną przykrą rzeczą jest to, że ten rodzaj mentalność w Polsce ciągle istnieje
Czy interesowałoby Cię w przyszłości zrobienie materiału o Tillu Lindemannie (wokalista Rammstein'a)? Wg mnie też bardzo ciekawa postać jeśli chodzi o sylwetkę godną naturalnych kulturystów D:
Fajny materiał. Jednak w 2:30 podajesz wymiary Marka, ilustrując materiał fotografią, pięknie zbudowanego mężczyzny. Nie jest to oczywiście Marek Perepeczko a Marian Glinka, również aktor i kulturysta. Dla mnie było to trochę dezorientujące, bo odruchowo oczekiwałem, że zobaczę Marka. Poza tym, bardzo przyjemny filmik, no i te książki: ABC młodego siłacza i inne, inspiracja dla młodych trenujących w piwnicach i zimnych garażach, łza się w oku kręci.
Możesz mi wytłumaczyć po co absolutnie wszystko o czym mówisz musisz obrazować zjeciem zdjęciem przypadkowych ćwiczących gości? Czy w materiale o Perepczko nie wystarczą zdjęcia, filmy samego aktora?
Wtedy się babą podobał babak mi zawsze mówiła że chłop jak świecą. Ale faktycznie widać że testosteron był ,gęste włosy na ciele a tera to wszyscy gładcy jak kobity
Tak trenował, że już nie trenuje od dłuższego czasu. Jak mawiał pewien przeciwnik dopingu. ,, Sterydy zawsze pomagały i pomogą, trochę tu trochę tam jedną nogą. A jak mało Ci zastrzyka walnij procha jeśli serce tyka. A tak aby już nie tykało, jeśli mało popraw kawą."
@STALOWY SZOK, jako już oldboy sam kiedyś trenujący kulturystykę od roku 1972 w ośrodku TKKF "Młodzieżowiec", pozwalam sobie wprowadzić poprawkę do tego co jest na filmie, bowiem to nie Marek Perepeczko a przecież inny aktor Marian Glinka z ośrodka TKKF "Syrenka" był numerem #1 wśród polskich aktorów pod względem sylwetki, który był wielokrotnym Mistrzem Polski w Kulturystyce, zaś Marek Perepeczko nigdy nie startował w zawodach...Sylwetka Mariana Glinki była prezentowana w książkach o kulturystyce, wydawanych w latach 70-tych ub. wieku. Zatem proszę i o oddzielny materiał poświęcony aktorowi śp. Marianowi Glinka.
Przede wszystkim szacuneczek za material o Marku.
Nie ma co się oszukiwać, formę miał
Zarąbisty Aktor.Janosik nigdy mi się nie znudzi
Sylwetkę miał ? Toż to był ideal faceta ! 😄
@@krzysztofmarek5944 zwłaszcza w "13tym Posterunku" :)
Miał bo bił testo i tyle jak cała błyskawica...
@@rafraf8612 ta bo zeby miec 43 w bicu to trzeba bic... idz pochodz na silownie chociaz 10lat to zobaczysz
Perepeczko to był Gigachad na tamte czasy
Nareszcie materiał o wartościowym i w pełni naturalnym facecie
Bardzo dobrze się prezentował 👍🏾🦾
Bo miał dobre geny.
@@Perun1920 bo ćwiczył.
naturalnym? a skąd Ty to wiesz...
@@webman2027 widać, czy ktoś jest naturalny czy nie, mieśnie u osób nienaturalnych wyglądają po prostu sztucznie, np. są bardziej "napompowane" wizualnie, akurat u Perepeczko widać, że sylwetka jest naturalna. Jak chesz porównania, to chociażby Arnold Schwarzenegger używał sterydów.
Perepeczki* , missclick.
Też mam 30 lat tak jak Perepeczko w Janosiku, też mam 190cm wzrostu ale moja sylwetka bardziej przypomina Perepeczke z 13 posterunku 🙄
Oplułem monitor :)
Hahaha
Panie komendancie, mamy wolne w niedziele?
i nie zamierzasz z tym nic zrobić ?
Zmierz ciśnienie tętnicze
Marian Glinka - dajcie lajk dla zauważenia, chetnie bym zobaczył materiał o tym aktorze
A ten Gosc ,aktor taki wysoki podobny do Lindy troche,zawsze gral ochroniarzy itp. tez Wielki chlop.
Masz lajka i komentarz ode mnie.
Tez napisalem ten komentarz
Mój stary robil boje siłowe i uprawiał zapasy, też w latach 60-tych. Rozrost masy mięśniowej był w zasadzie wypadkiem przy pracy, bo chodziło o szeroko rozumianą sprawność i to co nazwalibyśmy wytrzymałością silową. Dużo powtórzeń, wolne ciężary, praca na masie własnego ciała. Nie potrafił zrozumieć po co komu 45 w kablu, kiedy to nie idzie w parze z esplozywnoscia i wytrzymałością? To była w sumie inna filozofia myślenia o ciele. Tyle, zw to były trochę inne czasy :)
Ja miałem to samo, to nazywali mnie sucharem, wg tych ludzi wtedy jak ktoś po prostu był gruby to równalo sie to większej sile
@@lechitasowianinpolak8168 Ja tez jestem chudy i trenuje trójbój. Miny ludzi na siłowni bezcenne :')
@@lechitasowianinpolak8168 Gruby jest po prostu silniejszy. Sam fakt dźwigania tłuszczu powoduje, że mięśnie są silniejsze. Oczywiście nie mówię o ogólnej sprawności organizmu.
@@corneste7079 podzieliłem na dwie kategorie, silny grubas, i ciepła klucha. Ja sam sie celowo ulałem z 72kg do 101kg, czuje sie lepszy i szanowany
masa > rzeźba, jak jesteś duży zawsze każdy się 2 razy zastanowi zamiast powie coś głupiego haha, takie fakty
Widać że Perepeczko miał naturalnie szeroką obręcz barkową i solidną ramę kostną, co przy jego 190 cm wzrostu robiło wrażenie. W ten sposób można rozróżnić genetycznie wielkich chłopów od tych którzy próbują się takim stać, poprzez wpierdzielanie 5 tyś kcal i ładowanie sterydów, tak żeby nawalić jak najwięcej mięcha na drobny szkielet.
Dokładnie mało rzeczy równie komicznych co nabity jak hydrant karzeł 1.5 wzrostu 😅😅
A co ma taki człowiek zrobić? Zabić sie? Jprdl
@@floydaprilweatherjr.3581 Więc co maja zrobić niscy faceci twoim zdaniem?
@@goro0568 A co mieliby robić? Żyć własnym życiem i tyle a jak mają jakieś kompleksy z powodu wzrostu to temat do przepracowania z psychiatrą. Jak są aktywni i chcą być dobrze zbudowani to fajnie jak u każdego ale facet sięgający innym do pasa nasterydowany i szeroki jak szafa to widok komiczny.
@@floydaprilweatherjr.3581 Typowy rogal 😅
O takie odcinki nic nie robiłem. Szacun dla Perepeczki. Żył w czasach i miejscu, w których mężczyźni zapijali bolączki bimbrem. O suplach czy książkach na temat odżywiania można było zapomnieć. Nawet mięso często trzeba było "załatwić" na własną rękę. Zrobienie takiej sylwetki naprawdę nie było proste.
Dokładnie, ja lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
ale mieśo jak się dostało było czyste bez chemii. Zostawileś plasterek szynki kiełbasy zaschła się na wiór ale nie zgniła . dziś nawet tradycyjnie robione, capi stęchlizną i psuje się
ludzie dalej zapijają bolączki i to ten brak supli pomógł mu zbudować naturalną sylwetkę, a nie przekoksane sztuczne mięśnie
ta bo białko to tylko w mięsie jest
Nie trzeba jeść mięsa żeby mieć dobrą sylwetkę i budować mięśnie, ja nie jem mięsa już rok tym samym ćwicząc i idzie mi bardzo dobrze i widzę cudowne efekty, mięso u mnie powodowało wzdęcia i wgl czułem sie źle nie namawiam nikogo do nie jedzenia mięsa, każdy ma inny organizm ale tylko mówię żeby nie uzależniać swojej sylwetki od mięsa, polecam spróbować nie jeść 2 tygodnie na redukcji i efekty będą znakomite, wiem co mówię
"Janosik" mój ulubiony serial. Tak był tam zbudowany bardzo estetycznie. W sam raz można powiedzieć 🙂
6:00 Wspięcia/wejścia na podest. Obecnie to typowe ćwiczenie wykonywane przez kolarzy czy biegaczy górskich. Ćwiczenie bardzo dobrze odwzorowuje ruch naciskania na pedały lub podbiegu w górach. Generalnie trening Pana Marka był treningiem typowo kolarskim w tamtych czasach. Każde z ćwiczeń angażuje nogi, plecy oraz obręcz barkową. Bardzo dobry filmik!
Potwierdzam pracowalem w pyszne pl (jazda rowerem i wchodzenie po schodach z obciazeniem godzinami) przez pół roku i forma szczegolnie w aspekcie wytrzymałości była niewiarygodna
W tamtych czasach mój dziadek który już nie żyje też ćwiczył i brał udział w zawodach na wysokim Polskim poziomie.
Nawet jak już nie ćwiczył nadal miał na tyle siły że ja z bratem bawiliśmy się w huśtawkę na jego ręce i to we dwoje na raz :).
Był niski ale dobrze naturalnie zbudowany, zawsze miał mocne widoczne mięśnie brzucha, i nigdy nie miał bebecha.
W zasadzie on mi do głowy zalęgł sport jako pierwszy, zawsze kiedy inni mówili nie dasz rady on psotnie wystawiał mnie na wyzwania różnego typu i musiałem się z nimi mierzyć :).
Nie "we dwoje" a we dwóch, skoro razem z bratem...bo "we dwoje" to gdyby z siostrą.
@@JanKowalski-qv1oe faktycznie to zmienia kontekst wypowiedzi....
Perepeczko trenował w Syrence w podziemiach Hali Gwardii pod okiem Henryka Jasiaka i M.Rossa,trenował też trójbój z trenerem kadry Przemysławem Kwiatkowskim. Siłownia nadal działa.Trenował tam też Olbrychski ,malarz Wojciech Siudmak i parę innych znanych potem postaci.
Ho ho, nie wiedzialem, ze Olbrychski tez paker... - kto by pomyslal... :D
@@sebpiotrovsky1755 ba,jeden z doradców prezydenta też tam chodził,światowej klasy rzeźbiarz...wielu późniejszych celebrytów pakowało w Syrence
@@piotrproszewski3977 Nie widzialem niestety - ja chodzilem do Blyskawicy i to 20 lat pozniej :)
Z Olbrychskim chodzili na budowę by utrwalać efekty nosząc materiały budowlane..
Syrenka nie istnieje już od prawie trzech lat. Najpierw około dziesięć lat temu została przeniesiona z podziemii Hali Gwardii do piwnicy w budynku znajdującego się około przystanek dalej w kierunku ulicy Elektoralnej, a następnie gdy przyszła pandemia nie utrzymała się tam.
Piękne stare zdjecia naszym kulturystów.
Bracia Krydzinscy mieli moim zdaniem jedne z najlepszych genów. Jan Włodarek to już legenda. Kurde jakie oni mieli rekordy wtedy... Teraz bez testosteronu nie każdy by je osiągnął... Może zrobiłbyś film o wynikach siłowych i rozmiarach czołówki z tamtych lat?
Dobry odcinek 👍
Pan Perepeczko super wyglądał 👍
Naturalnie i widać że był sprawny, zaimponował mi tym rowerem (też lubię).
Kolejny super film, w dodatku o naszym aktorze, że i u nas też się ćwiczyło w siłownia, kulturystyke lub sporty siłowe👍😀
Perepeczko, mega świetny gość, super sylwetka w Janosiku, Panu Wołodyjowskim i innych filmach.
Przyjmij panie tego like , jako dowód mojej wdzięczności 😉😉
To jest to sylwetki naturalne a nie betoniary szczęki i inne typy które opowiadają bzdety o metodach treningowych A wystarczy odciąć chemiczne zasilanie i wtedy zostaje niewiele
Za Pana Marka zawsze lapka ❤
2:33 a to chyba Marian Glinka na zdjęciu się wkradł do materiału :D Tak czy inaczej kolejna ciekawa postać z ekranów PRL, którą można byłoby omówić
Talerzem kręce od lat, to samo z wchodzeniem na skrzynię. Zależy jaką siłownia te ćwiczenia nadal są aktualne i bardzo bardzo dobre
Perepeczko kawał chłopa. I idealna sylwetka
Szczególnie w czasach 13 Posterunku.
@@rozdupcewas hehe, Janosik był już wtedy szefem
@@rozdupcewas wtedy już był o krok przed śmiercią i w trakcie choroby
Najlepsze ćwiczenie ogólnorozwojowe to pchanie motocyka 2 km .
Całe dzieciństwo pchałem motorynkę a teraz jestem ulanym dziadem
Niedawno Thor, a teraz Janosik ( a także głos Keldorna z Baldur's Gate) - podoba mi się taka tematyka. Może kiedyś zrobisz odcinek o wysportowanych bohaterach z jakichs seriali?
Wyjdź.
@@duzypokoj1151 z dużego pokoju.
@@duzypokoj1151 nie :)
Taa...kiepskich
Pojawił się także SP Glinka w tym materiale,jak była mowa o "gabarytach"
Dobry research, wspaniały film. Pozdrawiam
Perepeczko za młodu miał wygląd i formę, której nie powstydziłby się niejeden znany Hollywodzki amant z tamtych lat. Gdyby znał angielski i miał znajomości, to może udałoby mu się zrobić karierę w Stanach, bo aparycja zdecydowanie była jego charakterystyczną cechą.
Zas*any komunizm.
Przez akcent miałby potężne problemy, a kino lat 70. mięśniaków jeszcze nie potrzebowało. Perepeczko był aktorem, ale niespecjalnie wyróżniał się swoją grą nawet na tle polskiej konkurencji. Przykład Schwarzeneggera to jeden na może milion.
Karierę w Hollywood? Musiałby się nazywać Pereszytz.
@@piotrq7150 grał trochę wcześniej role aldka w wilczych echach
Władysław Słoik xD Mega odcinek! Marek Perepeczko- Szacuneczek!
Świetny materiał, oby tak dalej 😎👍
Wielkie bary. Bardzo dobre proporcje.
Wspaniały aktor. Niech spoczywa w pokoju [*]
Świetnie wyglądał ! Łapa bary klata brzuch kozak .
Warto zrobić kilka filmów przypominających sylwetki polskich silaczy-soprtowcow z tamtych lat np. Marian Rossa, Marian Glinka, Krzysztof Majchrzak, Władysław Komar......
Super pomysl👍👍👍👍
I Arnold Boczek z kiepskich
Mariana Glinkę pomyłkowo pokazano przy podawaniu parametrów Perepeczki.
Kolejny świetny odcinek z cyklu ,,nigdy bym nie wpadł na to żeby zainteresować się tym tematem". Przedstawione są bardzo fakty, jednak najmocniejszą stroną materiału jest poruszenie tematyki ćwiczeń funkcjonalnych. Czekam na więcej!!!
Czekałem na ten film
Zrób materiał o sylwetce Kevina Sorbo z Herculesa, fajny sentyment by był, oraz sylwetki i gabaryty troszkę podobne:P
Na jednym ze zdjęć pojawił się aktor Marian Glinka ,
który mial sukcesy w wycisksniu na ławeczce itd. do późnego wieku.
Może odcinek o nim ?
Świetny odcinek i temat! Z chęcią obejrzałbym podobny o Marianie Glince.
Ten przykład to najlepszy i największy przykład starej silnej charakternej Polski , Wysokiej Wielkiej Polski ,naturalnie ,zbudowanej na mentalu tychże. Pozdrawiam Polskę i Polaków! Zawsze Razem ! (Polska Walcząca)
Nie zapominaj o wielokrotnym Mistrzu Polski w Kulturystyce, aktorze Marianie Glinka, Polaku żydowskiego pochodzenia.
@@JanKowalski-qv1oe Bardzo dziękuję za podanie przykładu tego Pana , niewątpliwie trafił na stałe do bazy danych,mam nadzieję,że nie tylko mojej ,a każdego ,kto przeczyta(ł) twą odpowiedź.
@@przemysawwierzbicki2445 jako historyk z wykształcenia a prywatnie żywo się interesując historią naszego sportu, muszę stwierdzić iż w niektórych dyscyplinach wielkie sukcesy zawdzięczamy polskim sportowcom żydowskiego pochodzenia, jak choćby w kolarstwie Królak, Szozda, Szurkowski, Hanusik, Lang, bądź w tenisie ziemnym Fibak, Janowicz, Radwańska, Iga Świątek, czy też w tenisie stołowym 3-krotny wicemistrz świata Jerzy Erlich.Zaś w piłce nożnej największe gwiazdy i często kapitanowie reprezentacji Polski jak Ernest Wilimowski, Lubański, Deyna, Boniek, Musiał,Gadocha, Ćmikiewicz, Nawałka,Andrzej Iwan, Tomasz Iwan, Koseccy ojciec i syn, Terleccy ojciec i syn, Smolarkowie ojciec i syn, Szczęśni ojciec i syn, Fabiański, Brzęczek, Jakub Błaszczykowski, Grosicki czy Lewandowski...Sam Trener Tysiąclecia Kazimierz Górski także był polskim Żydem.
Bardzo dobry odcinek. Dzięki 👍😀
Jak dla mnie jedna z najlepszych sylwetek w historii kina biorąc pod uwagę gabaryty i proporcje
Super materiał 👍
Dziękuję 👋
Mało znany fakt siły i zwinności Perepeczko. Marek pływając na basenie Legii (i pewnie nie tylko Legii, poprostu fakt ten opisują zawodnicy Legii z tamtych czasów) lubił kończyć pływanie kraulem z ostatnim zamachem przy brzegu, łapiąc się krawędzi basenu i w ten sposób unosząc się (jedną ręką) wychodził na płytę basenu. Takim zakończeniem pływania wzbudzał podziw nawet u sportowców Legii, choć łatwo się domyslec, że bardziej chodziło mu o damską część przebywającą na basenie 😉
Ten moment gdzie jeden z bandytów siłuje się z Janosikiem a drugi najpierw kibicuje a w ostatniej chwili łapie za wity obiema rękami i pomaga sprawił że spadłem z krzesła za pierwszym razem jak go widziałem ❤😂
Lepiej powiedzieć zbójników a nie bandytów😄
@@altaica66 racja bandyci są na Wiejskiej
2:35 to oczywiście nie Perepeczko tylko Marian Glinka. Odnośnie wymiarów, to wśród kulturystów 190cm wzrostu to sporo, nawet dzisiaj.
I tak wygląda natural z dobrą genetyką. Jak ktoś wygląda lepiej to znaczy że: 1. )siedzi non stop na siłce 2.) kłuje się.
Witam w gronie naturali.
Przy 2 powinno być kłuje się i siedzi non stop na siłce
@@jakubbedzikowski60 miałem masę kolegów którzy się kłuli ,wyciskali po 200 na klatę a poświęcali 2 razy mniej czasu na ćwiczenia niż ja, gdzie mój rekord to 120. Przy witamince urosnąć jest bajecznie łatwo.
@@ryszardsojka2137 i tak powiedzą, że to geny a od samego koksu nie urośniesz...
Z bardzo dobrą genetyką
Szkoda, że nie wspomniał Pan o epizodzie wioślarskim Pana Perepeczki. Zrozumiałby Pan dlaczego były wykonywane takie ćwiczenia przez niego. Ćwiczenia, które Pan wymienił, nie są rzadkością dla wioślarzy, były spotykane jeszcze dekadę temu na siłowniach i basenach wioslarskich.
Polecam porozmawiać o tym z trenerami i zawodnikami warszawskiego wioslarstwa lat 60-90tych, którzy mieli do czynienia z trenerami Pana Perepeczki. W WTW Warszawa takie metody stosowai jeszcze dekadę/dwie temu trenerzy Berek i Jarosiński. W klubach Syrenka czy MOS2 Warszawa są jeszcze trenerzy i zawodnicy, którzy znają stare metody treningu, w tym również dociąganie sztangi w pozycji leżącej na brzuchu, które Pan Perepeczko również trenował (jest to element testów młodych wioślarzy do kadr wojewódzkich i narodowej).
:DD mega temat mega!
Zajebisty gosc i aktor.
Stara dobra szkoła..Szacun !
Kolejny super film 😎😀
Pamiętam, jak miałem 8-10 lat i mega byłem zajarany jego sylwetką i też chciałem taką mieć.
Teraz czas na rozkminkę treningu Andrzeja Gołoty 🖐️😎 @stalowySzok mega robota ‼️
Ciekawy odcinek, Pozdrawiam :D
2:29 to Marian Glinka czyli z Latający Holender z Podróży Pana Kleksa i czarny rajtar z Czarnych Chmur a nie Perepeczko.
Jak wymieniasz wymiary Perepeczki na ekranie jest Marian Glinka. 2:33 😢
Dzieki za material - super pomysl! (tak jak i ten z machaniem Janosika ciupazka przy powitaniu :) Brakowalo mi tylko we wstepie fragmentu muzyki z serialu - wtedy bylby ideal :D ).
PS Jak na ironie, sylwetka Perepeczki w dzisiejszym - wypaczonym od sterydow - srodowisku, zostalaby pewnie okreslona jako "cienka"... :) Na szczescie w PRAWDZIWYM, zewnetrznym swiecie ludzie (a szczegolnie kobiety:)) nadal wiedza, co dobre :)
RIP Mordeczko i powodzenia gdziekolwiek teraz jesteś:)
Ciekawy i fajny materiał dzięki pozdrawiam 💪🤓✌️
Stalowy mógłbyś zrobić filmik o również znanym kulturyscie i aktorze z lat 60 Marianie Glince.A poza tym robisz super filmiki o tematyce sportow siłowych.Trzymaj tak dalej .Pozdrawiam Paweł
Moj dziadek mówił jak dom budował w 74 że dla kobiet był on tym czym dla facetów merlin monroue
Wkradł się mały błąd. Minuta 2-35 to nie Marek Perepeczko a Marian Glinka. dzięki za mareriał i pozdrawienia z Belgi
2:35
To jest nasz Conan !
Świetny materiał👍😀💪
2:28 Pan Marian Glinka.
Przykry jest fakt że system zawsze zabijał czyjś potencjał. Przy takich gabarytach ,pan Marek mógł spokojnie konkurować z światowymi kulturystami. Kolejną przykrą rzeczą jest to, że ten rodzaj mentalność w Polsce ciągle istnieje
Idąc za ciosem aktorów-kulturystów, pozostaje chyba Marian Glinka (2:29)?
Miałem przyjemność poznać....kiedy Marek trenował nie brał anaboli , jego sylwetka wynikała z normalnego Wysiłku .....💪
Marek Perepeczko Dobra Rola Rozbójnika Górala , ,,Janosik " Mój Ulubiony Serial .
Czy interesowałoby Cię w przyszłości zrobienie materiału o Tillu Lindemannie (wokalista Rammstein'a)? Wg mnie też bardzo ciekawa postać jeśli chodzi o sylwetkę godną naturalnych kulturystów D:
Till taki typowy "kawal chlopa" ale na material bardziej by sie nadawal Doyle z Misfits
@@blebleh666 Danzig też pakował.
@@patryknazwisko3124 Glenn w cholere pakowal i trenowal sw. Tyle ze po nim juz widac wiek a Doyle trzyma sie fenomenalnie.
Poproszę odcinek o Marianie Glince
zajebisty materiał
2:35 to Marian Glinka a nie Marek Perepeczko.
Też aktor
Też kulturysta
Ta sama epoka.
Fajny pomysł na film
Fajny materiał. Jednak w 2:30 podajesz wymiary Marka, ilustrując materiał fotografią, pięknie zbudowanego mężczyzny. Nie jest to oczywiście Marek Perepeczko a Marian Glinka, również aktor i kulturysta. Dla mnie było to trochę dezorientujące, bo odruchowo oczekiwałem, że zobaczę Marka. Poza tym, bardzo przyjemny filmik, no i te książki: ABC młodego siłacza i inne, inspiracja dla młodych trenujących w piwnicach i zimnych garażach, łza się w oku kręci.
Możesz mi wytłumaczyć po co absolutnie wszystko o czym mówisz musisz obrazować zjeciem zdjęciem przypadkowych ćwiczących gości? Czy w materiale o Perepczko nie wystarczą zdjęcia, filmy samego aktora?
To jeszcze Marian Glinka :-) też był kawał chłopa
Dokladnie,wielki i na dodatek sprawny
I o to chodzi w treningach i dbaniu o siebie według mnie. Tak wygląda facet. Nie jak te nadmuchane, depilowane pajace.
Wtedy się babą podobał babak mi zawsze mówiła że chłop jak świecą.
Ale faktycznie widać że testosteron był ,gęste włosy na ciele a tera to wszyscy gładcy jak kobity
Tak trenował, że już nie trenuje od dłuższego czasu.
Jak mawiał pewien przeciwnik dopingu.
,, Sterydy zawsze pomagały i pomogą, trochę tu trochę tam jedną nogą. A jak mało Ci zastrzyka walnij procha jeśli serce tyka.
A tak aby już nie tykało, jeśli mało popraw kawą."
To może jakiś film o Marianie Glince? ;)
na zdjęciu w 2:39 jest zdjęcie Mariana Glinki a nie Perepeczki
Dziękuję i pozdrawiam
To był kpt. Bomba naszych czasów:)
Dawaj Marian Glinka💪
1:20 polecam przyjrzeć się Panu Izydorkowi z Wałbrzycha
2:37 na zdjęciu Marian Glinka nie Perepeczko
Idol 😬
W 2:30 to nie przypadkiem Marian Glinka a nie Marek Perepeczko? :)
dzięki. fajny materia. szkoda, że mikrofon był w pokoju obok ;)
karierę kulturysty poświęcił na łapaniu bandytów, wszystko oddał swojemu posterunkowi jako komendant
Natural 👍👊💪
To teraz Marian Glinka i będę szczesliwy
Pozwolę sobie zauważyć że miał Marek lepszą jeszcze formę w filmie "Wilcze echa"
Bo był znacznie młodszy, gdyż to film starszy o kilka lat.
2:34 A to przypadkiem nie Marian Glinka?
2:36 to chyba Marian Glinka, nie Marek Perepeczko
@STALOWY SZOK, jako już oldboy sam kiedyś trenujący kulturystykę od roku 1972 w ośrodku TKKF "Młodzieżowiec", pozwalam sobie wprowadzić poprawkę do tego co jest na filmie, bowiem to nie Marek Perepeczko a przecież inny aktor Marian Glinka z ośrodka TKKF "Syrenka" był numerem #1 wśród polskich aktorów pod względem sylwetki, który był wielokrotnym Mistrzem Polski w Kulturystyce, zaś Marek Perepeczko nigdy nie startował w zawodach...Sylwetka Mariana Glinki była prezentowana w książkach o kulturystyce, wydawanych w latach 70-tych ub. wieku. Zatem proszę i o oddzielny materiał poświęcony aktorowi śp. Marianowi Glinka.
Świetny filmik o Perepeczko! Teraz Marian Glinka
masz bardzo ciekawy glos i dykcje
Ciekawe jak by wygladal dzisiaj przy tych suplach, wiedzy, mozliwosciach i sterydach. Byl by gigantyczny
myślę, ze jak arnold, spokojnie
Zobacz jak wygladal w 13 posterunku, klute wczesniej bankowo
Nie był naturalnem, kiedyś widziałem wywiad w którym się przyznał, że brał coś
@@adamgrudzinski7764 a co brał? ciekawe w tamtych czasach skąd miał? Czy w PL aptekach był w ogóle wtedy jakiś testosteron, czy metka? :)
@@martinm4089 testosteron to byl zanim hitler do polski na czolgu wjechal,przynajmniej tak mi sie wydaje ☺️
7:51 myślałem że to leslie nielsen