【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨ワンプレートごはん/自炊/ダイエットvlog

[@riri_5519]

毎日ひかるちゃんの動画みてます！
ひかるちゃんの料理と盛り付けがとても参考になりすぎます🥰
見た目からこだわって作ると食べた時の満足度が変わるし食事も楽しいです♪
ありがとうございます🙇‍♀️

[@ゆーみ-e5f]

いつもひかるちゃんの動画見てモチベ上げてます💞

[@かんちゃん-d3c]

いつも動画をアップデートしてくださりありがとうございます❣️料理を学ばせていただいています。無理せず頑張ってください！

[@めめめさちこ]

なんかメイク変わった気がします！秋らしい感じがします！可愛すぎます！

[@りい-z6z]

キノコも炒めるとコクが出て美味しいですよ🤤

[@ちょこ-k9r3p]

大学通いながらバイトしてますか？仕送りですか？
参考になります😊

[@いちごミルク-p2z]

やったいちだ！🥹💖

[@もももも-e5b]

グラノーラの作り方の動画どれー？？？

[@jeoneepark0205]

9月22日の動画にありますよ～！

[@jeoneepark0205]

ua-cam.com/video/MlgS4dr4Ibk/v-deo.htmlsi=V_lLOeQYttlS3dAX

[@いもけんぴ-h2y]

今はまだ学生ですか？？
就職の予定はありますか？？
フル出社の会社員してると、体力的にも時間もこんな食事出来ない……
朝ヨーグル食べて 昼食べずに５時に夜ご飯なんて、、、

[@deka1902]

次は育乳お願いします💗