Contenu exceptionnel pour travailler son judo en amont des entrainements, je regrette que tu n’aies pas plus de visibilité mais du fond du coeur merci pour ce travail que tu nous partages ! Ta série sur le kumi kata est un pur régal, rien à envier aux « grosses » chaînes américaines !
Salut Hugo, merci beaucoup pour ton commentaire, c’est très motivant pour la suite 🙏🏼🙏🏼🙏🏼. La chaîne est encore récente (6 mois) et ne demande qu’à grandir (je l’espère 😀). Mais dans tous les cas je continuerai mon travail pédagogique en vous proposant des vidéos soignées. Merci beaucoup à très vite !
Salut Khalid et merci ;-) Oui je vais préparer une séance spéciale bas du corps afin de travailler ses articulations au mieux, ça pourra très certainement te convenir.
Salut Jérémie J’aime trop vos vidéos c’est super je voulais savoir juste un truc s’il te plaît s’il te plaît par rapport entraînement on peut la faire tous les jours Moi je la fasse tous les jours après courir 45 minutes c’est possible
Salut Mohamed, Tu n’es pas obligé de faire ce genre d’entraînement tous les jours mais tu peux commencer une fois par semaine avant d’aller courir et après tu peux le faire une fois tous les deux jours en changeant les exo de temps en temps, ça suffira. Tous les jours ça risque d’être contre-productif pour ta progression. Bon entraînement à toi 💪💪🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Contenu exceptionnel pour travailler son judo en amont des entrainements, je regrette que tu n’aies pas plus de visibilité mais du fond du coeur merci pour ce travail que tu nous partages !
Ta série sur le kumi kata est un pur régal, rien à envier aux « grosses » chaînes américaines !
Salut Hugo, merci beaucoup pour ton commentaire, c’est très motivant pour la suite 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.
La chaîne est encore récente (6 mois) et ne demande qu’à grandir (je l’espère 😀). Mais dans tous les cas je continuerai mon travail pédagogique en vous proposant des vidéos soignées. Merci beaucoup à très vite !
Merci pour cette excellente vidéo 👍
Avec plaisir. Merci à toi 😅😊
10:10 ça hit the griddy ou quoi
👍
bahhahahahahahah
Super exos. Merci pour le partage.
Aurais tu des exos pour améliorer mobilité genoux et bassin?
Salut Khalid et merci ;-)
Oui je vais préparer une séance spéciale bas du corps afin de travailler ses articulations au mieux, ça pourra très certainement te convenir.
@@DojoSystem merci Jeremy pour ta réponse
Keep in touch
Bonjour Khalid, cet échauffement pourrait peut-être te convenir (en tout cas j’espère): ua-cam.com/video/pwKEZNI73RQ/v-deo.html
Salut Maître Est ce que les débutants, Ceinture Blanche peuvent faire ces exercices ?
Oui bien sûr sans problème. Si certains mouvements sont difficiles pour toi n’hésite pas à adapter
@@DojoSystem D'accord merci maître
Salut Jérémie J’aime trop vos vidéos c’est super je voulais savoir juste un truc s’il te plaît s’il te plaît par rapport entraînement on peut la faire tous les jours Moi je la fasse tous les jours après courir 45 minutes c’est possible
Salut Mohamed,
Tu n’es pas obligé de faire ce genre d’entraînement tous les jours mais tu peux commencer une fois par semaine avant d’aller courir et après tu peux le faire une fois tous les deux jours en changeant les exo de temps en temps, ça suffira.
Tous les jours ça risque d’être contre-productif pour ta progression.
Bon entraînement à toi 💪💪🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@DojoSystem merci Jérémy pour Ta réponse 🙏 et force à toi
Un très bon circuit merci beaucoup Jérémy OOS.
Merci à toi Seghir !
Excelente.
🙏🙏🙏