Cómo calmar la ansiedad y los nervios - Dr. Eduardo Calixto con Marco Antonio Regil

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  • Опубліковано 30 кві 2022
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    A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar, generándonos ansiedad y angustia. Para darnos consejos que nos ayuden a calmar la ansiedad cuando esta se presenta, esta semana llega al podcast el @DrEduardoCalixto
    ¿Qué puedes aprender?
    -Qué es la ansiedad y cómo saber si la tenemos
    -Por qué el estrés y la ansiedad nos hacen vivir siempre alertas
    -Cuáles son los 5 consejos para aprender a manejarla
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КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @monserratarriolarodriguez4962
    @monserratarriolarodriguez4962 8 місяців тому +155

    Yo tuve la fortuna de ser alumna de este gran hombre lo admiro profundamente. Es un placer escucharlo.

  • @normabutanda3505
    @normabutanda3505 Рік тому +422

    EL DOCTOR EDUARDO CALIXTO ES UNA EMINENCIA, ORGULLOSAMENTE MEXICANO

    • @ceciliaroque8422
      @ceciliaroque8422 11 днів тому

      Yo quiciera una cita con este iminente Doctor podría mandarme su numero por fabor.Pero yo vivo en Canada peto soy Salvadorena.

    • @oliviaangieeramosflores5504
      @oliviaangieeramosflores5504 4 дні тому

      Muchísimas gracias,al dr. Eduardo Calixto. Y también a Marco Antonio.
      Por favor,Marco,deja que tus invitados hablen más...no interrumpa. Gracias.

  • @isaortega-castillo3999
    @isaortega-castillo3999 10 місяців тому +250

    Quien más lo ha escuchado más de 1 vez ?
    Esto es oro puro ❤

    • @romams2717
      @romams2717 10 місяців тому +11

      Yo estudio con el un diplomado del Cerebro humano y su comportamiento . Simplemente Maravilloso!!!!

    • @j.eliecerberbur8759
      @j.eliecerberbur8759 5 місяців тому +2

      Si excelente conferencista😊

    • @blancamontemayo8777
      @blancamontemayo8777 2 місяці тому

      Es simplemente fabuloso.....me encanta.....es la 2da vez que lo estoy oyendo.....gracias Gracias GRACIAS ♥️ 🙏 😊

    • @dimmuborgir8095
      @dimmuborgir8095 2 місяці тому

      yo lo e escuchado unas 5 veces, un libro recomendable de el "un clavado a tu cerebro " 👌🏽

    • @rclark6397
      @rclark6397 2 місяці тому

      Yoooo

  • @angelesramirez7299
    @angelesramirez7299 Рік тому +56

    La oración también te da mucha paz

    • @margaritaalvarado1640
      @margaritaalvarado1640 2 місяці тому +6

      Si es verdad la oración es muy buena. Sobre todo para estar en paz y no ser persona tóxica.

    • @user-oq3py1jm9p
      @user-oq3py1jm9p 15 днів тому

      Es mi caso tengo mucha angustia y ansiedad que no me puedo concentrar para orar estoy desesperada

  • @juanjaquez3752
    @juanjaquez3752 2 роки тому +637

    A este señor tienes que traerlo más a menudo. Para que nos siga enseñando sobre el ser humano. Excelente!

  • @ylianamedelmorales9683
    @ylianamedelmorales9683 2 роки тому +292

    Escuchar al Dr. Calixto es un deleite hormonal, y emocional.

    • @rosaanaquezadacilva3664
      @rosaanaquezadacilva3664 2 роки тому +2

      Totalmente de acuerdo contigo.

    • @milyhernandez4864
      @milyhernandez4864 2 роки тому +9

      Y nos pega justo en los estrógenos! 😂😂😂

    • @oluna2013ol
      @oluna2013ol Рік тому +8

      Si lo mejor de lo mejor lo amoooo con todo mi cerebro. Ya que al escucharlo aprendo y libero dopamina, serotonina inclusive ocitoxina.! 🧠

    • @alejandratapiamarin7973
      @alejandratapiamarin7973 Рік тому +5

      @@oluna2013ol jajajaja también aprendí ha decir que amo a mis hijos con todo mi cerebro.

    • @changablogs
      @changablogs Рік тому

      Señora! 👀

  • @leonorholguin2046
    @leonorholguin2046 Рік тому +33

    Verdad!!! Yo me separé y divorcié de mi ex esposo hace unos 13 años. Al principio le odiaba, me acordaba de toda la violencia que recibí de él , lloraba y, que Dios me perdone, hasta le maldecía. Hoy todos esos sentimientos han desaparecido, es más, siento ternura por él, quiero que esté bien y sea feliz. Ya no siento nada por él . Estoy en paz. MI corazón está en paz. Me olvidé de todo ........Me siento bien

    • @JuanGutierrez-mg7sz
      @JuanGutierrez-mg7sz 7 місяців тому +3

      PIENSO QUE EL TIEMPO LO CURA TODO YO TENGO POCO TIEMPO DE ESTAR SEPARADO, AUN LA AMO Y MUCHO PERO ESO YA NO ES POSIBLE Y QUIERO QUE ELLA SEA FELIZ Y ESTE BIEN

  • @-------9079
    @-------9079 Рік тому +71

    ES UN LUJO ESCUCHAR AL DR. CALIXTO SIEMPRE.
    MARCO, UN DETALLITO, POR FAVOR, DEJALO HABLAR, LO INTERRUMPES CONSTANTEMENTE, AUN CUANDO EL DR. ESTÁ CON LA PALABRA, EXPONIENDO. GRACIAS.

    • @isadommym8796
      @isadommym8796 10 днів тому

      No se quiere quedar atrás. Le quita segundos de oro!!!

    • @educativo01
      @educativo01 5 днів тому +1

      Marcos con el doctor es un tema serio, no intentes convertir en chiste el tema. Aquí no es necesario. Por favor, deja que explique a su estilo él explica con gracia!

    • @user-rr2pf7xn9x
      @user-rr2pf7xn9x 3 дні тому

      Si Marco déjalo hablar el es el invitado, nos encantas pero el es el invitado

  • @anagarza2590
    @anagarza2590 Рік тому +215

    Me encantó éste final "tienes un cerebro que es más grande que cualquiera de tus problemas"
    MUCHAS GRACIAS.

  • @guadalupeadrianaramirezace1475
    @guadalupeadrianaramirezace1475 2 роки тому +281

    Tú invitado es claro, es cordial y no tiene presunciones al explicar. Me encanta escucharlo, aprendo siempre de él

  • @caritomoreno
    @caritomoreno 11 місяців тому +77

    Aparte de lo intelectual del Dr. Que gran sentido del humor y que carisma para explicar ❤le ame! GraciasMarco

  • @alyv.7076
    @alyv.7076 10 місяців тому +61

    Orar y cantar canciones cristianas me dan paz me aumentan la alegría y me aumentan la energía soy Feliz aun en medio de problemas porque lo que para mi era imposible se vuelve posible y si me sentía sola es increíble como ya no me siento así gracias Dios mío por obrar en mi y hacerme sentir tu compañía ❤️❤️❤️❤️

    • @mariadejesusmartinez9259
      @mariadejesusmartinez9259 8 місяців тому +2

      Gloria a Dios 🙏

    • @xiomaramarchena73
      @xiomaramarchena73 6 місяців тому +4

      La felicito por eso, Dios debe ser nuestro refugio, soporte, ayuda emocional en todo tiempo!

    • @rocioyanez4474
      @rocioyanez4474 4 місяці тому +1

      Amén. Dios es nuestro Padre, y estamos en tiempos de su gracia. Maduramos al andar en sus caminos y así logramos comprender que las cosas que pedimos en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, serán cumplidas conforme a su propósito.

    • @rudeboy8886
      @rudeboy8886 11 днів тому

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @lizzyormel9493
    @lizzyormel9493 Рік тому +122

    Es un verdadero regalo escuchar a este hombre , inteligente y con las palabras y el conocimiento adecuado

  • @araceliguadalupezabaleta6294
    @araceliguadalupezabaleta6294 2 роки тому +277

    Las clases del Doctor Eduardo Calixto! Son maravillosas!!
    Nada de aburrimiento y todos muy atentos !! 🥳🥳
    Alguna vez fui su alumna!! 🤩

  • @angelicaveraperez-yr1yx
    @angelicaveraperez-yr1yx 6 днів тому +1

    Cuando Oro y pido a Dios por el prójimo 😢 lloro , pero no algo mio , el señor me ace sentír el dolor ajeno , pero después q termino de orar , me ciento muy feliz 😂 y agrdesida con Dios

  • @ritahouser8842
    @ritahouser8842 10 місяців тому +60

    Que Dios Bendiga y Guarde a el Dr. Eduardo Calixto NESESITAMOS, mas y mas Doctores Mexicanos como usted, un orgullo para nosotros los Mexicanos.

  • @ariaustria7790
    @ariaustria7790 Рік тому +156

    Soy psicóloga y aplaudo y agradezco profundamente este video... Mil gracias 💖... Todas las bendiciones.

  • @DrHouse-fm4kl
    @DrHouse-fm4kl 2 роки тому +348

    Excelente tema, ojalá pronto abordes las heridas emocionales de la infancia y la repercusión que tienen estás en adultos.
    Saludos Marco! Gran fan tuya!

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +84

      ¡Gracias! Tendré presente el tema, es muy interesante. 😃 ¡Saludos!

    • @lisethmorillo2639
      @lisethmorillo2639 2 роки тому +10

      De verdad que tema tan importante....saludos Marcos gracias bendiciones

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma 2 роки тому +7

      Excelente tema! Como son triggers en la parte de la Salud y en relaciones con los demás y con uno mismo. Yo vine a saber de las heridas a través de una terapia de biodescodificacion para saber la raíz de mi enfermedad auto inmune.

    • @carolinasotelo7654
      @carolinasotelo7654 2 роки тому +4

      Algunos medicos ya estan investigando sobre estos temas , asociando padecimientos o enfermedades. (Seria como somatizando lo emocional?)

    • @yolandagomezfraustro2988
      @yolandagomezfraustro2988 2 роки тому +7

      Marco
      Tú, al igual que muchos de nosotros luchamos por nuestra estabilidad emocional y la armonía con nuestro entorno.
      Al buscar apoyo para nosotros logras tu apoyo y tu amor al prójimo lo recibimos en tu podcast
      Yo por edad podría ser tu madre, ella debe de estar en ese lugar de paz, orgullosisima de ti.
      Gracias y que el bien que generas en los demás y que regrese a ti en bendiciones y felicidad

  • @camilaarena7512
    @camilaarena7512 9 місяців тому +25

    Aprender es hermoso pero aprender con amor y humor es el triple de hermoso. Disfrute mucho este podcast!! Saludos desde Argentina

  • @marlenesamaniego2806
    @marlenesamaniego2806 Рік тому +21

    Marco, necesitamos mas hombres como tú. Que sean capaces de crecer aceptando su vulnerabilidad y se atrevan a enfrentar su dolor sin prisas para no quedar atrapados en el sufrimiento.

  • @doramendezmendez3035
    @doramendezmendez3035 2 роки тому +191

    Wooow, 1 hora del podcast y me supo a 5 minutos , excelente invitado. Gracias Marco ❤️

    • @mariacarrero4875
      @mariacarrero4875 2 роки тому +5

      Exacto pensé que duro 5min maravilloso e interesante tema

  • @michellelopez4007
    @michellelopez4007 2 роки тому +154

    Dr Eduardo Calixto fue el que hace 5 años me inspiro a estudiar neurociencias

  • @evasanchez3687
    @evasanchez3687 8 місяців тому +11

    Yo todos los programas de marco los escucho 2 veces, pero este ya llevo 3, cuanta sabiduría y enseñanza del doctor, lo amo

  • @ichaismaya
    @ichaismaya Рік тому +56

    Es un privilegio poder escuchar al Dr Calixto, una eminencia en la materia, orgullosamente mexicano, honrada de poder tomar clase de Neurobiologia con él, ampliamente recomendable ❤😊😇

    • @adyguerra7
      @adyguerra7 9 місяців тому +3

      Dónde tomas clase con él?

    • @ichaismaya
      @ichaismaya 9 місяців тому +3

      @@adyguerra7 hola, tome un Diplomado de Neurobiología del Comportamiento Humano, es en México, en el Instituto FEELINK, las clases fueron en línea. Saludos 🙏😉

  • @rubinismo2898
    @rubinismo2898 Рік тому +67

    "Tienes un cerebro q es más grande q tus problemas"
    Reconfortante!

    • @alabamabelgica878
      @alabamabelgica878 Рік тому +6

      TIENES UN DIOS QUE ES MAS GRANDE QUE TUS PROBLEMAS.... FRASE ORIGINAL

  • @dulcevargas1369
    @dulcevargas1369 2 роки тому +120

    Gracias por invitar a este doctor tan extraordinario justo esty padsndo por una crisis de ansiedad y depresión ya llevo con esto como 10años y no se como superarlo me a robado mi felicidad es horrible tener ataques de panico ya no se que hacer me llegan pensamientos de querer morir....Dios bendiga a todos los q padecemos ansiedad

    • @adrianaramirez9528
      @adrianaramirez9528 Рік тому +4

      Hola Dulce cómo sigues?

    • @julietacenteno2095
      @julietacenteno2095 Рік тому +4

      Haga yoga y ore siempre

    • @rebecaharo4175
      @rebecaharo4175 Рік тому +3

      Espero haya mejorado

    • @gemasantana1573
      @gemasantana1573 Рік тому +7

      Mejore ansiedad y depresión, haciendo yoga, meditando y tomando vitaminas B.

    • @venuss1801
      @venuss1801 Рік тому +2

      Dulce Vargas te deseo de corazón te sanes y salgas de esto, y muchas bendiciones lleguen a tu vida 🙏

  • @ingridmartinez1651
    @ingridmartinez1651 Рік тому +459

    Orar me quita la ansiedad y me da paz. Aunque allán diferentes maneras de luchar contra la ansiedad, nada es más efectivo que hablar con Dios, él puede solucionarlo todo.

    • @MH-zt8fx
      @MH-zt8fx Рік тому +16

      A mí también Dios y la oración me ha quitado el toc y la ansiedad.

    • @AMOR.SONORENSE
      @AMOR.SONORENSE Рік тому +5

      Amen

    • @mariaelizabethcorone
      @mariaelizabethcorone Рік тому +13

      Amen ! Dios lo puede todo y la oración. Que bien chicas, que la ansiedad lo pudieron vencer con la fe en Dios. Blessings!

    • @integrandonoscoaching-kari5679
      @integrandonoscoaching-kari5679 Рік тому +6

      Muchas veces realizando procesos de Coaching, se logra superar la ansiedad. Saludos a todos y bendiciones!!!

    • @normahernandez9157
      @normahernandez9157 Рік тому +2

      Muy buen trabajo Marco, gracias por ayudar a la gente con estos maravillosos personajes llenos de sabiduría.

  • @isabelgrinda553
    @isabelgrinda553 Рік тому +14

    Hola Marco, lindo día, soy una adulto mayor de 80 añitos "nooomás", he seguido tu admirable carrera, un poco antes de "Atínale al precio", inclusive asistí con mi cuñada al programa, desafortunadamente no nos escogieron, después comprendí que tienes que darle animosidad al auditorio y tal vez nos vieron muy serias..., bueeeno, vamos al grano, ahora te sigo en "Escape perfecto", pero, lo que me tiene impresionada es lo que acabo de ver; primero la entrevista que llevaste a cabo con la Dra. Patricia Restrepo, y en éstos momentos estoy conectada con este vídeo...¡¡¡FEEELICIDADES!!!, no he visto más, pero estaré al pendiente de todo lo que publiques, parecen dirigidos a mí, no te imaginas cuánto te lo agradezco y estoy segura tu éxito está asegurado, porque has sido una persona totalmente honesta, disciplinada, etc., etc., te mando un fuerte y cariñoso abrazo. Isabel Grinda Ferrer.

  • @maraalvarez1886
    @maraalvarez1886 Рік тому +73

    Pero que buen tema! Pero muchas veces no es el tema, es quien lo explica. Este señor no solo es lo que explica, es su voz, calida, suave, agradable y la forma en que organiza las ideas para trasmitirlas. Me quede con ganas de mas, podria excucharlo por horas.

    • @amparohenao5771
      @amparohenao5771 Рік тому

      QUE MARAVILLA. BENDICIONES, GRATISIMAS

    • @amparohenao5771
      @amparohenao5771 Рік тому

      u

    • @margaritatorres3713
      @margaritatorres3713 Рік тому +1

      Dr. Calixto hace lo científico muy divertido con el estilo que tiene. Me gustan mucho sus enseñanzas. Siempre siga igual😊

  • @trentedeux5743
    @trentedeux5743 2 роки тому +50

    El Dr. Calixto siempre tan didáctico, mis dos hemisferios cerebrales se lo agradecen. Excelente entrevista.⭐

  • @pedro1967.
    @pedro1967. 7 днів тому

    Gracias hermanos mexicanos, me siento más tranquilo, son unos Maestros. Les envío un abrazo fuerte desde mi hermoso Ecuador 🇪🇨- 🇲🇽

  • @kilviasantos3553
    @kilviasantos3553 Рік тому +62

    Esta entrevista es un verdadero regalo, aprendo muchísimo cada vez que escucho a Eduardo Calixto 🤗🤗👍🙏🏼bendiciones

  • @susanatr8597
    @susanatr8597 2 роки тому +76

    Uno de los mejores invitados. Felicidades Marco. Por favor, vuelvelo a invitar 🙏

  • @pamelaestrada1767
    @pamelaestrada1767 2 роки тому +116

    Marquito! Que gran invitado! Toda mi admiración al Dr Eduardo Calixto, lo mejor de lo mejor!

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +20

      ¡Gracias Pam! Es un gran experto y conocedor del tema, su presencia en el podcast es muy valiosa porque podemos aprender mucho de él. 😃🤗

    • @adyguerra7
      @adyguerra7 9 місяців тому

      Marco soy tu fan en verdad, toda la conversación fue tan fluida como si fuera una plática casual. Que genial eres me encanta tu esencia

    • @pilarcanal
      @pilarcanal 14 днів тому

      Me gustó mucho la entrevista y se agradece la presencia del Dr. Calixto; Marquito, ¿hay alguna regularidad en la presencia del doctor en tu programa ? Me parece una buena idea!

  • @angelicaacosta4057
    @angelicaacosta4057 Рік тому +24

    Este doctor nos tiene bien estudiadas diosito Lo bendiga siempre

  • @zaidacatalinapastengutiere2519
    @zaidacatalinapastengutiere2519 Рік тому +36

    Una de las mejores cosas que me pasó este año fue encontrar tus podcasts gracias 🥰

  • @celinagomez6496
    @celinagomez6496 Рік тому +57

    YO BUSCABA EXTERIORMENTE LA FELICIDAD Y LA TRANQUILIDAD Y NADA NI NADIE ME LO QUITÓ HASTA QUE UNA EXPERIENCIA CON NUESTRO SR JESUCRISTO
    Y DESPUÉS DE ESTO ESTOY PLENAMENTE FELIZ

  • @rafaelleon9485
    @rafaelleon9485 2 роки тому +105

    Felicitaciones amigo Marcos. Tremendo programa. A mi juicio si no el mejor hasta ahora, esta en el 'Top Five' de los mejores capitulos de tu programa. Muy bueno hermano. Un abrazo. Bendiciones.

  • @alejandrahurtadoalcaraz9426
    @alejandrahurtadoalcaraz9426 Рік тому +11

    Gracias Gracias... Me sentía mal y casualmente encontré este video, conforme pasaba el tiempo y les escuchaba, me fue calmando la ansiedad.😊 Gracias y ojalá pueda ver una segunda parte con el Dr. Para tips que nos ayuden cuando hay una crisis de ansiedad fuerte. Bendiciones

  • @maria.rodriguez287
    @maria.rodriguez287 Рік тому +17

    "Ten confianza de que tu problema tiene solución". Todo va a estar bien. No tienen idea de lo reconfortantes que son esas palabras. Gracias 🙏🏻

  • @robertogarcia6365
    @robertogarcia6365 2 роки тому +7

    Desde el valle del cauca colombia. al doctor Eduardo Calixto que Dios y el universo lo bendiga siempre.mil y mil gracias por sus enseñanzas.

  • @susanadelatorre2788
    @susanadelatorre2788 Рік тому +6

    Me bebí en un placentero trago la entrevista. Doctor, Marco, gracias 😊 gracias 😊 gracias. Dios los bendice 🙏 e ilumina. Manejo ansiedad, hiperactividad y depresión, desde los 6 años. Los términos médicos los supe hasta hace 33 años, gracias al programa Diálogos en confianza. De hecho, ahí escuché al Dr Calixto. Comprendí mi comportamiento, acción y reacción. Me dí cuenta que gracias a eso, comprendí a mis Alumnos Niños y Adolescentes. (Soy Maestra Normalista) decidí tomar un diplomado en Terapia Gestalt, durante 4 años, y mejoré mi conducta en todos los aspectos para dejar de sufrir. Me negué a tomar medicamento, lo que si hice desde los 13 años, cuando muere mi Abuelito materno, fue plasmar mi dolor, soledad y todo mi sentir; en un papel. Algunas veces fueron líneas y otras páginas. Encontré entonces el camino de cómo sentirme mejor, tuve también "tics" por mucho tiempo. Dormía mal, tenía que trabajar para ayudar con la economía y pagar los materiales escolares. Por la noche escribía a la luz de un aparato de petróleo que usábamos, no contábamos con electricidad. Logré con mi hiperactividad, tener dos trabajos siempre, la ansiedad la hice mi herramienta de trabajo, terminando rápido lo que fuera, tareas estudio trabajo,etc. Sin embargo, no descansaba por la noche, las pesadillas no me lo permitían. Supe disfrazar mis malestares. Los convertí en herramientas. Ahora a mis 72 años, mi cuerpo está muy adolorido estructuralmente hablando, sigo durmiendo mal; despierto cada 2 horas, sin embargo he aprendido a platicar conmigo me escribo cartas, y lo que más me ha servido para retirar los malestares, es realizar actividades manuales de todo lo que me gusta hacer, al mismo tiempo que escucho podcast interesantes como éste Marco. Gracias 😌 Dr. Gracias 😊 Marco.

  • @patriciapena4948
    @patriciapena4948 16 днів тому

    Gracias. Saludos al doctor Eduardo Calixto. Saludos Marco Antonio y a todo su equipo

  • @user-zl8kv5cy3v
    @user-zl8kv5cy3v 2 дні тому

    Dios mío pero que placer escuchar este señor ❤ no lo conocía 😊

  • @patriciachavezcruz3163
    @patriciachavezcruz3163 Рік тому +10

    Más podcast de salud mental,creo que es un alivio saber más de estos temas .

  • @carmenguerrero9472
    @carmenguerrero9472 Рік тому +19

    Felicidades por este excelente programa, que doctor mas grandioso.

  • @lulli4572
    @lulli4572 Рік тому +4

    Agradezco estos temas, llevo 10 años padeciendo ataques de pánico y eso me cambió la vida, dejé de ser lo que fui alguna vez, se incrementó en pandemia al morir de covid mi pareja y cerrar mi pequeño negocio, no puedo salir sola, ni estar en lugares encerrados, ni lejos del coche en dónde círculo pq pienso qué algo grave me va a suceder. Esto es vivir a medias. He visto algunos doctores sin éxito alguno. Escuchar al Dr. Me reconforta.

    • @SaraPatriciaReyesContreras
      @SaraPatriciaReyesContreras Рік тому +3

      Yo llevo 8 años si salgo porque no quiero hundirme en el encierro pero te entiendo es súper difícil tener transtorno de ansiedad jamás vuelve uno a ser la misma persona 😢😢

    • @lulli4572
      @lulli4572 Рік тому +1

      @@SaraPatriciaReyesContreras vamos a poner lo mejor para poder salir adelante. Un abrazo fuerte

  • @luzmariarangelgarcia6777
    @luzmariarangelgarcia6777 7 місяців тому +11

    El Dr. Calixto explica de tal manera el tema abordado de tal forma que te involucra y te anima a continuar escuchándolo. Muy recomendable para todo mundo escucharle.

  • @mariaguadalupereyes951
    @mariaguadalupereyes951 Рік тому +15

    Muchas bendiciones, Marco Antonio!!🙏🙏🙏
    Muchas gracias por tus programas y tus invitados!!!🙏❤️🙏

  • @geovannaocampo4781
    @geovannaocampo4781 5 місяців тому +3

    Definitivamente el ejercicio, una caminata larga , conversar con alguien que no te juzgue y escuche.
    Un abrazo, un tranquila todo va estar bien es de mucha ayuda.

  • @nellypalma3552
    @nellypalma3552 Рік тому +5

    Después de 16 años de vivir con El es difícil, me tarde 2 años para salir de esa depresión e inestabilidad emocional, nunca dejé de trabajar pero fué difícil, pedí ayuda profesional después del año. La cercanía con Dios y de las personas que me amaban a mi y mis dos hijos, fué un inmenso apoyo.

  • @c.r.u.9905
    @c.r.u.9905 2 роки тому +30

    Excelente programa, !! Yo tengo pensamientos Y si 😔😔😔 la ansiedad me dió, y pasé aaaños en un infierno.. ya gracias a Dios voy viendo ya el 🌞 y la luz en mi camino.. a los que están en esas ,le digo ,tiene solución, se puede salir de ese estado,y los abrazo grandemente 🙏💞🙏🙌

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 Рік тому

      Como?

    • @c.r.u.9905
      @c.r.u.9905 Рік тому +5

      @@raquelcoronado9596 cuando ves en ti mism@ como te la provocaste ...sanando tus emociones, busca en ti si quieres controlarlo todo, alguna persona tóxica a tu lado, tu niñez como fue ? Miedos ,abandono , culpas, vergüenzas etc etc !! Sin juicios observar , entender que estamos para evolucionar, y que todos los momentos buenos y malos de tu vida los has permitido tu !!..así sané yo .. . Que los demás hagan lo que quieran ,ahí no puedo hacer nada ,yo trabajo es , en que lo que eso que hagan a mi no me afecte... Yo duré aaañoss con mareos , inestabilidad, irrealidad ,y muchos más síntomas horribles.. duré 5 años encerrada en mi casa , totalmente encerrada ... Ahora hasta en avión he viajado ,en bus, ando en centros comerciales grandes con full personas .. gracias a Dios ya manejo a la Sra ANSIEDAD..🙏🙌

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 Рік тому +1

      @@c.r.u.9905 Gracias por tu tiempo! Tal cual describes me pasa, es no vivir.... veo tu gran fortaleza. Lo cual admiro

    • @c.r.u.9905
      @c.r.u.9905 Рік тому

      @@raquelcoronado9596 abrazos en la distancia mi vida !! También saldrás de esa pesadilla....Amén 🙏🙏🙌💙😘

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 Рік тому +1

      @@c.r.u.9905 Díos te bendiga !!!!! Gracias

  • @ruthabigailcarrascolira-rs1ic
    @ruthabigailcarrascolira-rs1ic Рік тому +6

    Es un placer escuchar a este hombre, wow.

  • @esmavimo123
    @esmavimo123 10 місяців тому +8

    Oracio, meditación, ejercicio y buena alimentación son los primeros pasos efectivos! Gracias por su información ❤

  • @laleskaj
    @laleskaj 8 місяців тому +3

    Hace dos días que intento ver el video , hoy sentí la ansiedad asomándose y gracias a ver esto huff como me sentí de libre .. gracias ambos .. gracias marcos porque has cambiado mucho mi vida

  • @mariposa3219
    @mariposa3219 2 роки тому +14

    Amo a marco tengo depresión y ansiedad pero con marcos me contagia su riza😂😅😀Gracias por tu existencia Marco.

  • @nellysandoval223
    @nellysandoval223 2 роки тому +21

    Eso me pasó a mi hace poco la ansiedad y angustia.
    Dure casi un mes en trabajarlo y asimilar que debía de controlarme.
    Es muy feo, sentía morirme!!
    Gracias a Dios seguimos de pie.
    Buen programa!!!

    • @evsvs3239
      @evsvs3239 Рік тому +1

      Así estoy yo en las mañanas solo quiero llorar y llorar y no encuentro la razón, me duele la cabeza, me mareo al bajar las escaleras, no quiero ver brillos o reflejos de las cosas, no quiero estar con más gente, ya quiero que se valla

    • @guadaluperomero8081
      @guadaluperomero8081 Рік тому +2

      @@evsvs3239 ánimo es horrible sentirse así. Te recomiendo hacer yoga,salir a caminar ,toma té de manzanilla. Técnicas de respiración. Yeso ayuda mucho. Espero te pueda servir

    • @evsvs3239
      @evsvs3239 Рік тому +1

      @@guadaluperomero8081 muchas gracias, intentaré todo para salir de esto y sentirme mucho mejor

    • @lupitam8956
      @lupitam8956 Рік тому

      @@evsvs3239 yo también me siento asi vamos a salir adelante 🙏🫂👍

  • @denisquijasaudirac199
    @denisquijasaudirac199 21 день тому +1

    El mejor doctor 😊

  • @paolanajera1873
    @paolanajera1873 9 місяців тому +2

    Bravo! Pero con que palabras termina! En varias ocasiones me tocó el ❤ y puso 🥹. Gracias Marco Antonio por tener tan buenos invitados, sus palabras y risas!

  • @armandomirandarito4806
    @armandomirandarito4806 Рік тому +17

    Yo estoy aprendiendo a manejar mi ansiedad...😪🙏

  • @karinadiazgrippo7846
    @karinadiazgrippo7846 Рік тому +8

    Gracias Vida por existir personas que nos ayudan a mejorar!

  • @ysmayserranoflorez9210
    @ysmayserranoflorez9210 10 днів тому

    Dr Eduardo Calixto un placer contar con seres humanos tan brillantes humildes a nuestro alcance. Dios los bendiga 🙏

  • @SARA-dz7iw
    @SARA-dz7iw Рік тому +13

    Excelente dr Calixto 👍 Ojalá tuvieras una segunda parte con él... Mi sobrino está sumergido en la depresión y hasta a mi que no vivo con él me baja el ánimo😔

  • @carmenmoreno4878
    @carmenmoreno4878 Рік тому +8

    Eduardo Calixto es un placer y un regalo escucharte, además de ser un apoyo con tus conocimientos que transmites de forma accesible para poder reconocerlo y corregirlo en uno mismo. Marco Antonio eres un excelente conductor que asumes perfectamente el papel de todos los que estamos escuchando esta información tan util. 🙏 y Gracias a los dos. 👏👏👏

  • @detochounpoco9062
    @detochounpoco9062 2 роки тому +3

    Admiro y sigo a Eduardo Calixto.... Como invitado wooowww. Felicidades

  • @patriciaperaltaperpu
    @patriciaperaltaperpu 5 місяців тому +1

    Es un verdadero placer escuchar al Dr Calixto. Claro y explícito. Vaya capacidad de explicar !!!!

  • @jorgebonilla6017
    @jorgebonilla6017 17 днів тому

    Marco increíble!!, estás ayudando a muchas personas. Gracias

  • @aliciayedid891
    @aliciayedid891 2 роки тому +6

    Es un placer ver y escuchar al Dr. Calixto

  • @nallelyhernandez8083
    @nallelyhernandez8083 2 роки тому +5

    Hola Marco . Por favor vuelve a entrevistar a Dr Eduardo Calixto temas de amor, perdidas etc . Gracias por brindarnos la oportunidad de verlos fue un gran trabajo! 👌🏻🌸

  • @elizabethjuarezursid1398
    @elizabethjuarezursid1398 Місяць тому +1

    Doctor Eduardo!! cada que lo escucho se libera mi dopamina, me encanta mucho el verlo y escucharlo..

  • @anaveloz1
    @anaveloz1 Рік тому +10

    Excelente charla con el Doctor Calixto, de muchisima ayuda! Gracias por tener a invitados de esta calidad.

  • @airoba
    @airoba 2 роки тому +4

    Por algo el cuerpo es templo del Espiritu Santo y tu cerebro es mas grande que cualquier problema. Por tanto, hay que conocernos, reconocer aquello que nos afecta, pedir ayuda o apoyo cuando nos sentimos mal y cuidarnos con nutricion, descanso, ejercicio y meditacion. Gracias por compartir!!💞

  • @adelabanderastorres3858
    @adelabanderastorres3858 2 роки тому +13

    Felicidades Marco por tu programa por el gran invitado gracias....gracias... gracias.

  • @AlitaDePollo1
    @AlitaDePollo1 9 місяців тому +1

    Marco muchísimas gracias por estos maravillosos regalos que nos das! Impresionante el conocimiento del Dr. EDUARDO CALIXTO, felicidades y ojalá lo vuelvas a invitar.
    Que Dios los bendiga siempre.

  • @elviaveronicagonzalezortiz5683

    Hola!!!
    Me encanta el discurso del Dr. Calixto, lo tienen que invitar más y más!!!!

  • @hildaarias9081
    @hildaarias9081 2 роки тому +32

    Me encanto esta entrevista marco, el doctor es maravillosamente inteligente

  • @annamauriavalos5785
    @annamauriavalos5785 Рік тому +3

    Wow! Excelente información, un tema muy interesante, cuánto aprendizaje. Lo volveré a escuchar mañana en presencia de mi señor marido.

  • @urdasebatian9516
    @urdasebatian9516 2 місяці тому +1

    Los felicito me encanta esa entrevista gracias

  • @colibri06
    @colibri06 Рік тому +3

    Dr Calixto es una eminencia, un orgullo latino, gracias.

  • @marisolortiz8638
    @marisolortiz8638 2 роки тому +3

    Felicito a mi máster Dr. CALIXTO, como lo recomiendo y además orgullosamente mexicano, me encanta illones de agradecimiento.

  • @carmenmunozlimas
    @carmenmunozlimas 2 роки тому +6

    El Dr Calixto wow 👏🏼👏🏼👏🏼 de lujo tu invitado. ¿Cual de sus libros has leído Marco?

  • @RojasStore-xi1ks
    @RojasStore-xi1ks Місяць тому

    Buen día que Dios les bendiga enormemente dándoles fuerzas espiritual,emocional,fisica, sanidad del alma y mucha prosperidad a cada uno de ustedes

  • @rosiescamilla7451
    @rosiescamilla7451 Рік тому +5

    No conocía tu podcast.
    Aprendí con éste a no acostarme y levantarme con el celular.
    Muchas gracias al doctor.

  • @virginiaserrano8581
    @virginiaserrano8581 2 роки тому +9

    Graciassssss por el placer de disfrutar del conocimiento y buen humor de mi doctor consentido Dr. Eduardo Calixto. ❤️

  • @mariaoviedo8005
    @mariaoviedo8005 2 роки тому +8

    Gracias Dr desde su voz ya nos trasmitió tranquilidad y confianza. Tmb a ti gracias Regil por tan buenos invitados😊

  • @bellaperez3634
    @bellaperez3634 Рік тому +4

    Genial invitado. Soy fans del doctor lo sigo en Facebook y no podía dejar de volver a verlo y escucharlo. Gracias Marco por este momento.

  • @AngelinaMota-rw5zk
    @AngelinaMota-rw5zk Місяць тому

    WOW todos los podcast de marco Antonio Regil ❤ son buenos ❤

  • @julietasanchezgonzalez511
    @julietasanchezgonzalez511 2 роки тому +6

    Dr. Calixto escucharlo es un placer!

  • @jessicachavez7102
    @jessicachavez7102 2 роки тому +12

    Siempre es un gusto escuchar al Dr. Eduardo, agradezco esta colaboración.

  • @user-yb5ky7jn6r
    @user-yb5ky7jn6r 7 місяців тому +2

    🥺Yo una vez llore todo el día pero a montones desde entonces ya no lloro igual si acaso unas lágrimas pero no lo mismo ... Sentí un gran alivio dentro de mi ser 💗

  • @VeroDominguez-kq7bz
    @VeroDominguez-kq7bz 7 місяців тому

    Que doctor tan genial!!!

  • @alma_imparable
    @alma_imparable 2 роки тому +10

    Llevo 7 reproducciónes ya!, Es mi segundo podcast más escuchado, junto con el de el perdón con la gran Clara Naum, porfa Marquitos junta a los dos, seran dinamita pura, muchas gracias por este hermoso podcast

  • @pedrodanielmejiavillanueva2133

    Gracias por este Podcast Marco, estoy en medio de un proceso de ansiedad y escuchar esto me hace sentir mucho alivio escucharte al contar tu experiencia.

  • @herartes1970
    @herartes1970 29 днів тому +1

    Jajaja me encantan juntos, estoy en mi etapa estrogenica y Dopamina elevada. Muy buenos conceptos. Gracias excelente entrevista ❤

  • @marthasilva7233
    @marthasilva7233 10 місяців тому +5

    Muchísimas gracias por educarnos, cada uno de tus podcast me ha enseñado algo nuevo. Dios te bendiga ❤

  • @yunnuen22
    @yunnuen22 Рік тому +12

    ¡¡Increible!! Marco, por favor, tienes que invitar de nuevo al Dr. Eduardo, es increible aprender de el, incluso me genera paz escucharlo. Es asombroso, gracias por el podcast ❤

  • @aldamagia
    @aldamagia 2 роки тому +21

    ¡Ustedes dos son geniales! Ha sido una charla deliciosa y súper interesante. Gracias por llevar a este tipo de invitados. Felicidades al Doctor Calixto.

  • @rominaalamo2723
    @rominaalamo2723 3 дні тому

    Maravilloso podcast!!!!!

  • @rositajara410
    @rositajara410 19 днів тому

    Dr Calixto, qué honor, de los mejores regalos que recibo de la vida, es escuchar sus brillantes charlas. Ud es un libro abierto de la Neurociencia y otro de su Inteligencia Emocipnal, carisma, brillantez y más.
    Felicitaciones y Gracias! Gracias por regalarme el honor de seguirle.

  • @rmarroquin100
    @rmarroquin100 2 роки тому +7

    Ame al Dr. Calixto entendí mi enfermedad de condescendencia desde un punto científico en un lenguaje sencillo. Disfrute muchísimo la entrevista. Gracias