Cómo calmar la ansiedad y los nervios - Dr. Eduardo Calixto con Marco Antonio Regil

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2,1 тис.

  • @-------9079
    @-------9079 2 роки тому +139

    ES UN LUJO ESCUCHAR AL DR. CALIXTO SIEMPRE.
    MARCO, UN DETALLITO, POR FAVOR, DEJALO HABLAR, LO INTERRUMPES CONSTANTEMENTE, AUN CUANDO EL DR. ESTÁ CON LA PALABRA, EXPONIENDO. GRACIAS.

    • @isadommym8796
      @isadommym8796 6 місяців тому +7

      No se quiere quedar atrás. Le quita segundos de oro!!!

    • @educativo01
      @educativo01 6 місяців тому +18

      Marcos con el doctor es un tema serio, no intentes convertir en chiste el tema. Aquí no es necesario. Por favor, deja que explique a su estilo él explica con gracia!

    • @AnaMarinaRomeroCruz
      @AnaMarinaRomeroCruz 6 місяців тому +7

      Si Marco déjalo hablar el es el invitado, nos encantas pero el es el invitado

    • @DianaSanchez-j7e
      @DianaSanchez-j7e 4 місяці тому +5

      Así es, resulta irrespetuoso y fuera de lugar su risa excesiva. No le permite poner su atención en el invitado y aparte a los espectadores no nos da la oportunidad de escuchar con claridad. Creo que hay momentos para todo, y este tema y este invitado específicamente es necesario que le dé el espacio para que desarrolle completamente sus respuestas.

    • @mariacastilloshop
      @mariacastilloshop 4 місяці тому +2

      EXACTO, justo por eso entre a los comentarios!!
      Me gusta mucho ver los podcast de Marco Antonio Regil, ayudan mucho, pero siento que de cierta forma en algunos casos debe tomarlos más con seriedad, formalidad y dejar hablar a los profesionales, aveces le quita la palabra de la boca y se va el punto del que el dr quiere hablar…
      Entiendo tiene que meterle “salsa a los tacos” para que sea más “dinámico y divertido el podcast” pero el tema que se esta hablando es importante y de mucha ayuda a quienes nos interesó verlo, si es algo molesto estar viendo tanta interrupción!!😮‍💨 ojalá vea los comentarios y los tome en cuenta, ya que está haciendo un gran trabajo en hacer este tipo de podcast, y con este tipo de profesionales!

  • @monserratarriolarodriguez4962
    @monserratarriolarodriguez4962 Рік тому +214

    Yo tuve la fortuna de ser alumna de este gran hombre lo admiro profundamente. Es un placer escucharlo.

  • @alyv.7076
    @alyv.7076 Рік тому +120

    Orar y cantar canciones cristianas me dan paz me aumentan la alegría y me aumentan la energía soy Feliz aun en medio de problemas porque lo que para mi era imposible se vuelve posible y si me sentía sola es increíble como ya no me siento así gracias Dios mío por obrar en mi y hacerme sentir tu compañía ❤️❤️❤️❤️

    • @mariadejesusmartinez9259
      @mariadejesusmartinez9259 Рік тому +7

      Gloria a Dios 🙏

    • @xiomaramarchena73
      @xiomaramarchena73 Рік тому +6

      La felicito por eso, Dios debe ser nuestro refugio, soporte, ayuda emocional en todo tiempo!

    • @rocioyanez4474
      @rocioyanez4474 11 місяців тому +3

      Amén. Dios es nuestro Padre, y estamos en tiempos de su gracia. Maduramos al andar en sus caminos y así logramos comprender que las cosas que pedimos en el nombre de Jesucristo nuestro Señor, serán cumplidas conforme a su propósito.

    • @rudeboy8886
      @rudeboy8886 6 місяців тому +1

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @MariaGarcia-e9k
      @MariaGarcia-e9k 5 місяців тому +1

      Amén

  • @geovannaocampo4781
    @geovannaocampo4781 Рік тому +34

    Definitivamente el ejercicio, una caminata larga , conversar con alguien que no te juzgue y escuche.
    Un abrazo, un tranquila todo va estar bien es de mucha ayuda.

  • @normabutanda3505
    @normabutanda3505 2 роки тому +541

    EL DOCTOR EDUARDO CALIXTO ES UNA EMINENCIA, ORGULLOSAMENTE MEXICANO

    • @ceciliaroque8422
      @ceciliaroque8422 6 місяців тому +3

      Yo quiciera una cita con este iminente Doctor podría mandarme su numero por fabor.Pero yo vivo en Canada peto soy Salvadorena.

    • @oliviaangieeramosflores5504
      @oliviaangieeramosflores5504 6 місяців тому +2

      Muchísimas gracias,al dr. Eduardo Calixto. Y también a Marco Antonio.
      Por favor,Marco,deja que tus invitados hablen más...no interrumpa. Gracias.

    • @MaryRosa-m1w
      @MaryRosa-m1w 3 місяці тому

      @@normabutanda3505 lo importante no es su nacionalidad sino que tenga la medicina y la resolución para terminar con esa enfermedad

  • @ingridmartinez1651
    @ingridmartinez1651 2 роки тому +1028

    Orar me quita la ansiedad y me da paz. Aunque allán diferentes maneras de luchar contra la ansiedad, nada es más efectivo que hablar con Dios, él puede solucionarlo todo.

    • @MH-zt8fx
      @MH-zt8fx 2 роки тому +48

      A mí también Dios y la oración me ha quitado el toc y la ansiedad.

    • @AMOR.SONORENSE
      @AMOR.SONORENSE Рік тому +12

      Amen

    • @mariaelizabethcorone
      @mariaelizabethcorone Рік тому +27

      Amen ! Dios lo puede todo y la oración. Que bien chicas, que la ansiedad lo pudieron vencer con la fe en Dios. Blessings!

    • @integrandonoscoaching-kari5679
      @integrandonoscoaching-kari5679 Рік тому +10

      Muchas veces realizando procesos de Coaching, se logra superar la ansiedad. Saludos a todos y bendiciones!!!

    • @normahernandez9157
      @normahernandez9157 Рік тому +6

      Muy buen trabajo Marco, gracias por ayudar a la gente con estos maravillosos personajes llenos de sabiduría.

  • @isaortega-castillo3999
    @isaortega-castillo3999 Рік тому +378

    Quien más lo ha escuchado más de 1 vez ?
    Esto es oro puro ❤

    • @romams2717
      @romams2717 Рік тому +15

      Yo estudio con el un diplomado del Cerebro humano y su comportamiento . Simplemente Maravilloso!!!!

    • @j.eliecerberbur8759
      @j.eliecerberbur8759 11 місяців тому +2

      Si excelente conferencista😊

    • @blancamontemayo8777
      @blancamontemayo8777 9 місяців тому

      Es simplemente fabuloso.....me encanta.....es la 2da vez que lo estoy oyendo.....gracias Gracias GRACIAS ♥️ 🙏 😊

    • @dimmuborgir8095
      @dimmuborgir8095 9 місяців тому +1

      yo lo e escuchado unas 5 veces, un libro recomendable de el "un clavado a tu cerebro " 👌🏽

    • @rclark6397
      @rclark6397 8 місяців тому

      Yoooo

  • @juanjaquez3752
    @juanjaquez3752 2 роки тому +706

    A este señor tienes que traerlo más a menudo. Para que nos siga enseñando sobre el ser humano. Excelente!

  • @lizzyormel9493
    @lizzyormel9493 Рік тому +147

    Es un verdadero regalo escuchar a este hombre , inteligente y con las palabras y el conocimiento adecuado

  • @caritomoreno
    @caritomoreno Рік тому +98

    Aparte de lo intelectual del Dr. Que gran sentido del humor y que carisma para explicar ❤le ame! GraciasMarco

  • @anagarza2590
    @anagarza2590 2 роки тому +243

    Me encantó éste final "tienes un cerebro que es más grande que cualquiera de tus problemas"
    MUCHAS GRACIAS.

  • @ylianamedelmorales9683
    @ylianamedelmorales9683 2 роки тому +326

    Escuchar al Dr. Calixto es un deleite hormonal, y emocional.

    • @rosaanaquezadacilva3664
      @rosaanaquezadacilva3664 2 роки тому +2

      Totalmente de acuerdo contigo.

    • @milyhernandez4864
      @milyhernandez4864 2 роки тому +11

      Y nos pega justo en los estrógenos! 😂😂😂

    • @oluna2013ol
      @oluna2013ol 2 роки тому +8

      Si lo mejor de lo mejor lo amoooo con todo mi cerebro. Ya que al escucharlo aprendo y libero dopamina, serotonina inclusive ocitoxina.! 🧠

    • @alejandratapiamarin7973
      @alejandratapiamarin7973 2 роки тому +5

      @@oluna2013ol jajajaja también aprendí ha decir que amo a mis hijos con todo mi cerebro.

    • @changablogs
      @changablogs Рік тому

      Señora! 👀

  • @guadalupeadrianaramirezace1475
    @guadalupeadrianaramirezace1475 2 роки тому +296

    Tú invitado es claro, es cordial y no tiene presunciones al explicar. Me encanta escucharlo, aprendo siempre de él

  • @snowwhite2908
    @snowwhite2908 5 місяців тому +14

    Mi forma de calmar mi ansiedad es
    1. Me gusta hablar con Dios
    2. Me aíslo de todo el mundo ya que soy una persona que fácilmente percibo las toxicidad de los demás.
    3. Me pongo mis audífonos Me gusta salir a correr en medio de la naturaleza al aire libre eso me genera una sensación de felicidad.
    3. Lloro o le hablo a mi hermana y le cuento todas mis frustraciones solo lo hago para desahogarme. Necesitamos ser escuchado por alguien que nos genere confianza.
    5. Me como mi postre o comida favorita a solas.
    6. me gusta tomar un día de vagancia encerrada en mi cuarto eso me llena de buenas energías.

  • @ritahouser8842
    @ritahouser8842 Рік тому +70

    Que Dios Bendiga y Guarde a el Dr. Eduardo Calixto NESESITAMOS, mas y mas Doctores Mexicanos como usted, un orgullo para nosotros los Mexicanos.

  • @angelesramirez7299
    @angelesramirez7299 2 роки тому +116

    La oración también te da mucha paz

    • @margaritaalvarado1640
      @margaritaalvarado1640 8 місяців тому +10

      Si es verdad la oración es muy buena. Sobre todo para estar en paz y no ser persona tóxica.

    • @DaxiGonzalez-m7n
      @DaxiGonzalez-m7n 6 місяців тому +4

      Es mi caso tengo mucha angustia y ansiedad que no me puedo concentrar para orar estoy desesperada

    • @javierpotente962
      @javierpotente962 4 місяці тому

      ​@@DaxiGonzalez-m7nes por que esta en su punto más alto , debes ir bajándola poco a poco y seguir consumiendo contenido que tenga sentido para ti sobre como calmar y tratar los síntomas, digo que tenga sentido para ti pues depende a quien escuches te dirá métodos o formas distintas de afrontar la ansiedad, te recomiendo buscar algún suplemento de magnesio pasar por ansiedad desgasta el sistema nervioso y el magnesio es buenísimo para eso te sentirás más tranquila y ayudara a dormir, claro no es magia ni cura la ansiedad pero te va ayudar .

    • @salvadorfamoso
      @salvadorfamoso 4 дні тому

      ​@@DaxiGonzalez-m7nbuscar a Jesucristo para tener de su paz .

  • @ariaustria7790
    @ariaustria7790 2 роки тому +176

    Soy psicóloga y aplaudo y agradezco profundamente este video... Mil gracias 💖... Todas las bendiciones.

  • @morgan-tv8qh
    @morgan-tv8qh 3 місяці тому +51

    Si a alguien le sirve lo que me ayuda a calmar la ansiedad es:
    Llorar
    Escribir mis pensamientos y romperlos
    Salir a correr o bailar.
    Hablarle con un amigo
    Hablar sola sobre el problema en el baño y contestarme
    Pensar que el escenario que cree no es real y que si pasa, pasará no sirve desgastarme antes de ese momento.
    Escuchar este tipo de videos para entender mi mente
    Y sobretodo respirar hacer ejercicios respiratorios

    • @luciaostos6547
      @luciaostos6547 2 місяці тому +2

      @@morgan-tv8qh Aquí tienes una amiga 🌹

  • @isabelgrinda553
    @isabelgrinda553 Рік тому +20

    Hola Marco, lindo día, soy una adulto mayor de 80 añitos "nooomás", he seguido tu admirable carrera, un poco antes de "Atínale al precio", inclusive asistí con mi cuñada al programa, desafortunadamente no nos escogieron, después comprendí que tienes que darle animosidad al auditorio y tal vez nos vieron muy serias..., bueeeno, vamos al grano, ahora te sigo en "Escape perfecto", pero, lo que me tiene impresionada es lo que acabo de ver; primero la entrevista que llevaste a cabo con la Dra. Patricia Restrepo, y en éstos momentos estoy conectada con este vídeo...¡¡¡FEEELICIDADES!!!, no he visto más, pero estaré al pendiente de todo lo que publiques, parecen dirigidos a mí, no te imaginas cuánto te lo agradezco y estoy segura tu éxito está asegurado, porque has sido una persona totalmente honesta, disciplinada, etc., etc., te mando un fuerte y cariñoso abrazo. Isabel Grinda Ferrer.

  • @evasanchez3687
    @evasanchez3687 Рік тому +17

    Yo todos los programas de marco los escucho 2 veces, pero este ya llevo 3, cuanta sabiduría y enseñanza del doctor, lo amo

  • @maraalvarez1886
    @maraalvarez1886 2 роки тому +79

    Pero que buen tema! Pero muchas veces no es el tema, es quien lo explica. Este señor no solo es lo que explica, es su voz, calida, suave, agradable y la forma en que organiza las ideas para trasmitirlas. Me quede con ganas de mas, podria excucharlo por horas.

    • @amparohenao5771
      @amparohenao5771 Рік тому

      QUE MARAVILLA. BENDICIONES, GRATISIMAS

    • @amparohenao5771
      @amparohenao5771 Рік тому +1

      u

    • @margaritatorres3713
      @margaritatorres3713 Рік тому +1

      Dr. Calixto hace lo científico muy divertido con el estilo que tiene. Me gustan mucho sus enseñanzas. Siempre siga igual😊

  • @dulcevargas1369
    @dulcevargas1369 2 роки тому +123

    Gracias por invitar a este doctor tan extraordinario justo esty padsndo por una crisis de ansiedad y depresión ya llevo con esto como 10años y no se como superarlo me a robado mi felicidad es horrible tener ataques de panico ya no se que hacer me llegan pensamientos de querer morir....Dios bendiga a todos los q padecemos ansiedad

    • @adrianaramirez9528
      @adrianaramirez9528 2 роки тому +6

      Hola Dulce cómo sigues?

    • @julietacenteno2095
      @julietacenteno2095 Рік тому +5

      Haga yoga y ore siempre

    • @rebecaharo4175
      @rebecaharo4175 Рік тому +3

      Espero haya mejorado

    • @gemasantana1573
      @gemasantana1573 Рік тому +7

      Mejore ansiedad y depresión, haciendo yoga, meditando y tomando vitaminas B.

    • @venuss1801
      @venuss1801 Рік тому +2

      Dulce Vargas te deseo de corazón te sanes y salgas de esto, y muchas bendiciones lleguen a tu vida 🙏

  • @doramendezmendez3035
    @doramendezmendez3035 2 роки тому +201

    Wooow, 1 hora del podcast y me supo a 5 minutos , excelente invitado. Gracias Marco ❤️

    • @mariacarrero4875
      @mariacarrero4875 2 роки тому +5

      Exacto pensé que duro 5min maravilloso e interesante tema

  • @LoganVanHalen
    @LoganVanHalen 5 місяців тому +47

    El día de hoy tuve uno de los ataques de ansiedad mas fuertes de mi vida, y comencé a ver este video con miedo, y minutos después, comenzó a ayudarme a tranquilizarme, cosa que no pude hacer en 7 horas, en verdad este video es una joya y un abrazo al corazón.

    • @M.B.O959
      @M.B.O959 3 місяці тому +1

      @@LoganVanHalen La busqueda de información merma la incertidumbre pero si lo haces siempre ser auna forma de perpetuar la ansiedad

  • @henrriquezgonzales5698
    @henrriquezgonzales5698 4 дні тому

    Orando y leyendo la biblia escuchando alabanza eso hace que se me baje ese aceleración del corazón y la ganas de llorar por lloro ante la presencia de Dios y a la el le cuento mis miedos y preocupaciones

  • @araceliguadalupezabaleta6294
    @araceliguadalupezabaleta6294 2 роки тому +286

    Las clases del Doctor Eduardo Calixto! Son maravillosas!!
    Nada de aburrimiento y todos muy atentos !! 🥳🥳
    Alguna vez fui su alumna!! 🤩

  • @DrHouse-fm4kl
    @DrHouse-fm4kl 2 роки тому +359

    Excelente tema, ojalá pronto abordes las heridas emocionales de la infancia y la repercusión que tienen estás en adultos.
    Saludos Marco! Gran fan tuya!

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +87

      ¡Gracias! Tendré presente el tema, es muy interesante. 😃 ¡Saludos!

    • @lisethmorillo2639
      @lisethmorillo2639 2 роки тому +10

      De verdad que tema tan importante....saludos Marcos gracias bendiciones

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma 2 роки тому +7

      Excelente tema! Como son triggers en la parte de la Salud y en relaciones con los demás y con uno mismo. Yo vine a saber de las heridas a través de una terapia de biodescodificacion para saber la raíz de mi enfermedad auto inmune.

    • @carolinasotelo7654
      @carolinasotelo7654 2 роки тому +4

      Algunos medicos ya estan investigando sobre estos temas , asociando padecimientos o enfermedades. (Seria como somatizando lo emocional?)

    • @yolandagomezfraustro2988
      @yolandagomezfraustro2988 2 роки тому +7

      Marco
      Tú, al igual que muchos de nosotros luchamos por nuestra estabilidad emocional y la armonía con nuestro entorno.
      Al buscar apoyo para nosotros logras tu apoyo y tu amor al prójimo lo recibimos en tu podcast
      Yo por edad podría ser tu madre, ella debe de estar en ese lugar de paz, orgullosisima de ti.
      Gracias y que el bien que generas en los demás y que regrese a ti en bendiciones y felicidad

  • @maria.rodriguez287
    @maria.rodriguez287 Рік тому +31

    "Ten confianza de que tu problema tiene solución". Todo va a estar bien. No tienen idea de lo reconfortantes que son esas palabras. Gracias 🙏🏻

    • @eduardoneri234
      @eduardoneri234 4 місяці тому

      @@maria.rodriguez287 todo el podcast estuvo bueno pero ese final fue genial👏🏻

  • @susanadelatorre2788
    @susanadelatorre2788 2 роки тому +10

    Me bebí en un placentero trago la entrevista. Doctor, Marco, gracias 😊 gracias 😊 gracias. Dios los bendice 🙏 e ilumina. Manejo ansiedad, hiperactividad y depresión, desde los 6 años. Los términos médicos los supe hasta hace 33 años, gracias al programa Diálogos en confianza. De hecho, ahí escuché al Dr Calixto. Comprendí mi comportamiento, acción y reacción. Me dí cuenta que gracias a eso, comprendí a mis Alumnos Niños y Adolescentes. (Soy Maestra Normalista) decidí tomar un diplomado en Terapia Gestalt, durante 4 años, y mejoré mi conducta en todos los aspectos para dejar de sufrir. Me negué a tomar medicamento, lo que si hice desde los 13 años, cuando muere mi Abuelito materno, fue plasmar mi dolor, soledad y todo mi sentir; en un papel. Algunas veces fueron líneas y otras páginas. Encontré entonces el camino de cómo sentirme mejor, tuve también "tics" por mucho tiempo. Dormía mal, tenía que trabajar para ayudar con la economía y pagar los materiales escolares. Por la noche escribía a la luz de un aparato de petróleo que usábamos, no contábamos con electricidad. Logré con mi hiperactividad, tener dos trabajos siempre, la ansiedad la hice mi herramienta de trabajo, terminando rápido lo que fuera, tareas estudio trabajo,etc. Sin embargo, no descansaba por la noche, las pesadillas no me lo permitían. Supe disfrazar mis malestares. Los convertí en herramientas. Ahora a mis 72 años, mi cuerpo está muy adolorido estructuralmente hablando, sigo durmiendo mal; despierto cada 2 horas, sin embargo he aprendido a platicar conmigo me escribo cartas, y lo que más me ha servido para retirar los malestares, es realizar actividades manuales de todo lo que me gusta hacer, al mismo tiempo que escucho podcast interesantes como éste Marco. Gracias 😌 Dr. Gracias 😊 Marco.

  • @ichaismaya
    @ichaismaya Рік тому +58

    Es un privilegio poder escuchar al Dr Calixto, una eminencia en la materia, orgullosamente mexicano, honrada de poder tomar clase de Neurobiologia con él, ampliamente recomendable ❤😊😇

    • @adyguerra7
      @adyguerra7 Рік тому +3

      Dónde tomas clase con él?

    • @ichaismaya
      @ichaismaya Рік тому +3

      @@adyguerra7 hola, tome un Diplomado de Neurobiología del Comportamiento Humano, es en México, en el Instituto FEELINK, las clases fueron en línea. Saludos 🙏😉

  • @trentedeux5743
    @trentedeux5743 2 роки тому +52

    El Dr. Calixto siempre tan didáctico, mis dos hemisferios cerebrales se lo agradecen. Excelente entrevista.⭐

  • @pamelaestrada1767
    @pamelaestrada1767 2 роки тому +119

    Marquito! Que gran invitado! Toda mi admiración al Dr Eduardo Calixto, lo mejor de lo mejor!

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +20

      ¡Gracias Pam! Es un gran experto y conocedor del tema, su presencia en el podcast es muy valiosa porque podemos aprender mucho de él. 😃🤗

    • @adyguerra7
      @adyguerra7 Рік тому

      Marco soy tu fan en verdad, toda la conversación fue tan fluida como si fuera una plática casual. Que genial eres me encanta tu esencia

    • @pilarcanal
      @pilarcanal 6 місяців тому

      Me gustó mucho la entrevista y se agradece la presencia del Dr. Calixto; Marquito, ¿hay alguna regularidad en la presencia del doctor en tu programa ? Me parece una buena idea!

  • @marlenesamaniego2806
    @marlenesamaniego2806 Рік тому +29

    Marco, necesitamos mas hombres como tú. Que sean capaces de crecer aceptando su vulnerabilidad y se atrevan a enfrentar su dolor sin prisas para no quedar atrapados en el sufrimiento.

  • @luzmariarangelgarcia6777
    @luzmariarangelgarcia6777 Рік тому +11

    El Dr. Calixto explica de tal manera el tema abordado de tal forma que te involucra y te anima a continuar escuchándolo. Muy recomendable para todo mundo escucharle.

  • @dinoramoreno7633
    @dinoramoreno7633 5 місяців тому +28

    Haces mas de un año me di cuenta que estava pasando por ansiedad y depresión por 2 meses no pude dormir fui al hospital por varias ocasiones y no me encontraban nada no ha sido fácil pero el hablar con otras personas me di cuenta que no era yo la única sigo batallando aveces no duermo pero Dios me sigue ayudando y batallar con esto tengo la fe que un dia todo esto se va ir

  • @michellelopez4007
    @michellelopez4007 2 роки тому +171

    Dr Eduardo Calixto fue el que hace 5 años me inspiro a estudiar neurociencias

  • @susanatr8597
    @susanatr8597 2 роки тому +77

    Uno de los mejores invitados. Felicidades Marco. Por favor, vuelvelo a invitar 🙏

  • @angelicaacosta4057
    @angelicaacosta4057 2 роки тому +24

    Este doctor nos tiene bien estudiadas diosito Lo bendiga siempre

  • @esmavimo123
    @esmavimo123 Рік тому +12

    Oracio, meditación, ejercicio y buena alimentación son los primeros pasos efectivos! Gracias por su información ❤

  • @alejandrahurtadoalcaraz9426
    @alejandrahurtadoalcaraz9426 Рік тому +11

    Gracias Gracias... Me sentía mal y casualmente encontré este video, conforme pasaba el tiempo y les escuchaba, me fue calmando la ansiedad.😊 Gracias y ojalá pueda ver una segunda parte con el Dr. Para tips que nos ayuden cuando hay una crisis de ansiedad fuerte. Bendiciones

  • @airoba
    @airoba 2 роки тому +9

    Por algo el cuerpo es templo del Espiritu Santo y tu cerebro es mas grande que cualquier problema. Por tanto, hay que conocernos, reconocer aquello que nos afecta, pedir ayuda o apoyo cuando nos sentimos mal y cuidarnos con nutricion, descanso, ejercicio y meditacion. Gracias por compartir!!💞

  • @zaidacatalinapastengutiere2519
    @zaidacatalinapastengutiere2519 2 роки тому +38

    Una de las mejores cosas que me pasó este año fue encontrar tus podcasts gracias 🥰

  • @kilviasantos3553
    @kilviasantos3553 2 роки тому +64

    Esta entrevista es un verdadero regalo, aprendo muchísimo cada vez que escucho a Eduardo Calixto 🤗🤗👍🙏🏼bendiciones

  • @carmenmoreno4878
    @carmenmoreno4878 Рік тому +8

    Eduardo Calixto es un placer y un regalo escucharte, además de ser un apoyo con tus conocimientos que transmites de forma accesible para poder reconocerlo y corregirlo en uno mismo. Marco Antonio eres un excelente conductor que asumes perfectamente el papel de todos los que estamos escuchando esta información tan util. 🙏 y Gracias a los dos. 👏👏👏

  • @robertogarcia6365
    @robertogarcia6365 2 роки тому +9

    Desde el valle del cauca colombia. al doctor Eduardo Calixto que Dios y el universo lo bendiga siempre.mil y mil gracias por sus enseñanzas.

  • @rubinismo2898
    @rubinismo2898 2 роки тому +84

    "Tienes un cerebro q es más grande q tus problemas"
    Reconfortante!

    • @alabamabelgica878
      @alabamabelgica878 Рік тому +8

      TIENES UN DIOS QUE ES MAS GRANDE QUE TUS PROBLEMAS.... FRASE ORIGINAL

  • @YulizaMerida
    @YulizaMerida Рік тому +3

    🥺Yo una vez llore todo el día pero a montones desde entonces ya no lloro igual si acaso unas lágrimas pero no lo mismo ... Sentí un gran alivio dentro de mi ser 💗

  • @carmenguerrero9472
    @carmenguerrero9472 Рік тому +19

    Felicidades por este excelente programa, que doctor mas grandioso.

  • @mariaguadalupereyes951
    @mariaguadalupereyes951 Рік тому +15

    Muchas bendiciones, Marco Antonio!!🙏🙏🙏
    Muchas gracias por tus programas y tus invitados!!!🙏❤️🙏

  • @yolyb4299
    @yolyb4299 2 роки тому +12

    Gracias Gracias estoy pasando por el proceso de controlar la ansiedad y lo último que dijo el Dr . Me lleno de esperanza saber que si se puede y saber que todo va a estar bien, me reconforta, todo lo que dijeron es verdad yo lo he vivido y estoy trabajando mucho en todos los aspectos para sanar , así como las recomendaciones son las que oigo con mi psicóloga y con mi psiquiatra, hoy me siento más fuerte y sé que voy caminando por el camino correcto Gracias.Yo cambié mi alimentación, estoy aprendiendo a meditar y hago Tai Chi aparte de las recomendaciones médicas. Gracias Marco Dios te bendice

  • @marisolortiz8638
    @marisolortiz8638 2 роки тому +4

    Felicito a mi máster Dr. CALIXTO, como lo recomiendo y además orgullosamente mexicano, me encanta illones de agradecimiento.

  • @nellysandoval223
    @nellysandoval223 2 роки тому +26

    Eso me pasó a mi hace poco la ansiedad y angustia.
    Dure casi un mes en trabajarlo y asimilar que debía de controlarme.
    Es muy feo, sentía morirme!!
    Gracias a Dios seguimos de pie.
    Buen programa!!!

    • @evsvs3239
      @evsvs3239 2 роки тому +1

      Así estoy yo en las mañanas solo quiero llorar y llorar y no encuentro la razón, me duele la cabeza, me mareo al bajar las escaleras, no quiero ver brillos o reflejos de las cosas, no quiero estar con más gente, ya quiero que se valla

    • @guadaluperomero8081
      @guadaluperomero8081 2 роки тому +2

      @@evsvs3239 ánimo es horrible sentirse así. Te recomiendo hacer yoga,salir a caminar ,toma té de manzanilla. Técnicas de respiración. Yeso ayuda mucho. Espero te pueda servir

    • @evsvs3239
      @evsvs3239 2 роки тому +1

      @@guadaluperomero8081 muchas gracias, intentaré todo para salir de esto y sentirme mucho mejor

    • @lupitam8956
      @lupitam8956 2 роки тому

      @@evsvs3239 yo también me siento asi vamos a salir adelante 🙏🫂👍

  • @lulli4572
    @lulli4572 Рік тому +9

    Agradezco estos temas, llevo 10 años padeciendo ataques de pánico y eso me cambió la vida, dejé de ser lo que fui alguna vez, se incrementó en pandemia al morir de covid mi pareja y cerrar mi pequeño negocio, no puedo salir sola, ni estar en lugares encerrados, ni lejos del coche en dónde círculo pq pienso qué algo grave me va a suceder. Esto es vivir a medias. He visto algunos doctores sin éxito alguno. Escuchar al Dr. Me reconforta.

    • @SaraPatriciaReyesContreras
      @SaraPatriciaReyesContreras Рік тому +4

      Yo llevo 8 años si salgo porque no quiero hundirme en el encierro pero te entiendo es súper difícil tener transtorno de ansiedad jamás vuelve uno a ser la misma persona 😢😢

    • @lulli4572
      @lulli4572 Рік тому +2

      @@SaraPatriciaReyesContreras vamos a poner lo mejor para poder salir adelante. Un abrazo fuerte

  • @EsperanzaAlvarez-u2l
    @EsperanzaAlvarez-u2l 4 місяці тому +4

    Para la nervios y depresión y ansiedad la oración a Dios Edelmira único doctor y despues la medicina

  • @rafaelleon9485
    @rafaelleon9485 2 роки тому +105

    Felicitaciones amigo Marcos. Tremendo programa. A mi juicio si no el mejor hasta ahora, esta en el 'Top Five' de los mejores capitulos de tu programa. Muy bueno hermano. Un abrazo. Bendiciones.

  • @JZwanziger
    @JZwanziger 2 роки тому +18

    Hace 4 años escuché al doctor Calixto y me voló la mente !! Fue uno de los detonantes en mi proceso de autoconocimiento y tenía un par de años que no lo veía. Grande Eduardo y gracias por
    Todo

  • @detochounpoco9062
    @detochounpoco9062 2 роки тому +4

    Admiro y sigo a Eduardo Calixto.... Como invitado wooowww. Felicidades

  • @angelicaveraperez-yr1yx
    @angelicaveraperez-yr1yx 6 місяців тому +9

    Cuando Oro y pido a Dios por el prójimo 😢 lloro , pero no algo mio , el señor me ace sentír el dolor ajeno , pero después q termino de orar , me ciento muy feliz 😂 y agrdesida con Dios

  • @morelasilva3856
    @morelasilva3856 11 місяців тому

    TESTIMONIO DE QUE ESTE DR CALIXTOS ES LO MÁXIMO, ESTOY AGRADECIDA PORQUE DIOS LO ME PUSO EN MI CAMINO EN ESTA FECHA INCREÍBLE EL NACIMIENTO DE NUESTRO NIÑO JESÚS, 24/12/23 HOY VIENDO ESTO Y ANOCHE VI OTRO DE SUS PROGRAMAS SON EXCELENTES, ESTOY TAN FELIZ POR ESTE PROGRAMA QUE HOY ME AYUDA A VER QUE NOSOTRAS LAS MAMAS DE TENER UNA BUENA COMUNICACIÓN CON NUESTROS HIJOS HOY HA SIDO PARA MI UN GRAN MAESTRO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, TE VEO DESDE MI VENEZUELA AMADA. GRACIAS MARCOS ANTONIO REGIL. MUY BUEN PROGRAMA. NO ES CASUALIDAD DE VER ESTE PROGRAMA EN ESTA FECHA ES UN TESTIMONIO INCREIBLE PORQUE EL 22 DE DICIEMBRE TUVE UNA GRAN DISCUSIÓN CON MI HIJO ANTES DE LA NAVIDAD Y AL OTRO DI VI AL DR CALIXTO ES GRANDIOSO, GRAN APRENDIZAJE

  • @c.r.u.9905
    @c.r.u.9905 2 роки тому +31

    Excelente programa, !! Yo tengo pensamientos Y si 😔😔😔 la ansiedad me dió, y pasé aaaños en un infierno.. ya gracias a Dios voy viendo ya el 🌞 y la luz en mi camino.. a los que están en esas ,le digo ,tiene solución, se puede salir de ese estado,y los abrazo grandemente 🙏💞🙏🙌

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 2 роки тому

      Como?

    • @c.r.u.9905
      @c.r.u.9905 2 роки тому +5

      @@raquelcoronado9596 cuando ves en ti mism@ como te la provocaste ...sanando tus emociones, busca en ti si quieres controlarlo todo, alguna persona tóxica a tu lado, tu niñez como fue ? Miedos ,abandono , culpas, vergüenzas etc etc !! Sin juicios observar , entender que estamos para evolucionar, y que todos los momentos buenos y malos de tu vida los has permitido tu !!..así sané yo .. . Que los demás hagan lo que quieran ,ahí no puedo hacer nada ,yo trabajo es , en que lo que eso que hagan a mi no me afecte... Yo duré aaañoss con mareos , inestabilidad, irrealidad ,y muchos más síntomas horribles.. duré 5 años encerrada en mi casa , totalmente encerrada ... Ahora hasta en avión he viajado ,en bus, ando en centros comerciales grandes con full personas .. gracias a Dios ya manejo a la Sra ANSIEDAD..🙏🙌

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 2 роки тому +1

      @@c.r.u.9905 Gracias por tu tiempo! Tal cual describes me pasa, es no vivir.... veo tu gran fortaleza. Lo cual admiro

    • @c.r.u.9905
      @c.r.u.9905 2 роки тому

      @@raquelcoronado9596 abrazos en la distancia mi vida !! También saldrás de esa pesadilla....Amén 🙏🙏🙌💙😘

    • @raquelcoronado9596
      @raquelcoronado9596 2 роки тому +1

      @@c.r.u.9905 Díos te bendiga !!!!! Gracias

  • @BethEMY
    @BethEMY 2 роки тому +12

    ¡Muchas felicidades Marco!, excelente episodio con el Dr. Eduardo Calixto, yo aprendí a qué el meditar trae muchos beneficios para la salud mental. Hojala y puedas hacer otro episodio con él, sobre cómo el ser humano aprende desde el enfoque de las neurociencias. 🤗🇲🇽

  • @laleskaj
    @laleskaj Рік тому +3

    Hace dos días que intento ver el video , hoy sentí la ansiedad asomándose y gracias a ver esto huff como me sentí de libre .. gracias ambos .. gracias marcos porque has cambiado mucho mi vida

  • @aliciatorresvelarde7662
    @aliciatorresvelarde7662 6 місяців тому +1

    Este podcast me encanta, lo he visto muchas veces y he compartido muchos Reels de este podcasts a muchos amigos, y cada que lo veo aprendo cosas diferentes y en cada ocasión aprendo no solo cosas para mí si no en tema de pareja y con lo que consierne a mi hija.
    Gracias doctor Calixto, temas que en últimos tiempos empiezan a tratarse usted los aborda de manera práctica, divertida, y muy facil de entender.
    Cuando me separé, tuve ataques de ansiedad muy fuertes, busque hacer actividades físicas un tanto pesadas, arreglando el jardín, lijando y puliendo la barra de madera de la cocina de la casa, y así diferentes actividades, con la finalidad de cansar mi cuerpo y el cansancio me venciera en el sueño.

  • @guadalupeflorencialemus-ue5br
    @guadalupeflorencialemus-ue5br Місяць тому +1

    Ufff, qué gran enseñanza en voz de un gran experto! Felicidades!!!!

  • @SARA-dz7iw
    @SARA-dz7iw Рік тому +13

    Excelente dr Calixto 👍 Ojalá tuvieras una segunda parte con él... Mi sobrino está sumergido en la depresión y hasta a mi que no vivo con él me baja el ánimo😔

  • @rmarroquin100
    @rmarroquin100 2 роки тому +7

    Ame al Dr. Calixto entendí mi enfermedad de condescendencia desde un punto científico en un lenguaje sencillo. Disfrute muchísimo la entrevista. Gracias

  • @mariposa3219
    @mariposa3219 2 роки тому +16

    Amo a marco tengo depresión y ansiedad pero con marcos me contagia su riza😂😅😀Gracias por tu existencia Marco.

  • @elizabethjuarezursid1398
    @elizabethjuarezursid1398 7 місяців тому +1

    Doctor Eduardo!! cada que lo escucho se libera mi dopamina, me encanta mucho el verlo y escucharlo..

  • @mayterodarte7937
    @mayterodarte7937 Рік тому +3

    Muchas gracias por este tipo de podcast, y mil gracias por esas últimas palabras "valemos lo mismo cuando estamos bien psicológicamente, que cuando no lo estamos" es un bálsamo para mi corazón y mente.
    Saludos y bendiciones infinitas para todos los que hacen posible que este tipo de temas lleguen a la red.

  • @alma_imparable
    @alma_imparable 2 роки тому +10

    Llevo 7 reproducciónes ya!, Es mi segundo podcast más escuchado, junto con el de el perdón con la gran Clara Naum, porfa Marquitos junta a los dos, seran dinamita pura, muchas gracias por este hermoso podcast

  • @verogarcia1021
    @verogarcia1021 2 роки тому +15

    Que enriquecedor este pod cast de los mejores, el Dr. Calixto es excelente erudito en su materia. Recomiendo la conferencia la Neurobiologia del amor con el Dr Calixto. Felicidades Marco por compartir tus procesos y enseñar a mejorar los de los demas. Bendiciones siempre

  • @marthaaliciahernandezairol1177
    @marthaaliciahernandezairol1177 2 роки тому +8

    Me encantó de principio a fin.... Aprendí que necesito saber más del sustento científico de la meditación! Otra invitación al Dr Calixto por favor Março!!!

  • @paolanajera1873
    @paolanajera1873 Рік тому +2

    Bravo! Pero con que palabras termina! En varias ocasiones me tocó el ❤ y puso 🥹. Gracias Marco Antonio por tener tan buenos invitados, sus palabras y risas!

  • @monicaparedes5108
    @monicaparedes5108 Місяць тому

    QUE BELLEZA DE APRENDIZAJE, GRACIAS GRACIAS, Mi frase favorita desde hoy. Cuando esté más crítico el problema, cálmate y di: TODO VA A ESTAR BIEN Y LO VAS HACER BIEN, Porque tienes un cerebro que es más grande que cualquiera de tus problemas. Excelente 🥰
    Saludos desde Ecuador.

  • @sombravagabunda
    @sombravagabunda Рік тому +4

    Me encanta escuchar al Dr. Calixto, es toda una eminencia, mis respetos

  • @annamauriavalos5785
    @annamauriavalos5785 2 роки тому +4

    Wow! Excelente información, un tema muy interesante, cuánto aprendizaje. Lo volveré a escuchar mañana en presencia de mi señor marido.

  • @mariaoviedo8005
    @mariaoviedo8005 2 роки тому +8

    Gracias Dr desde su voz ya nos trasmitió tranquilidad y confianza. Tmb a ti gracias Regil por tan buenos invitados😊

  • @yunnuen22
    @yunnuen22 Рік тому +12

    ¡¡Increible!! Marco, por favor, tienes que invitar de nuevo al Dr. Eduardo, es increible aprender de el, incluso me genera paz escucharlo. Es asombroso, gracias por el podcast ❤

  • @AdrianaGarcia-tk7oy
    @AdrianaGarcia-tk7oy Рік тому +3

    Estoy aprendiendo mucho gracias doctor y estoy haciendo un trabajo de sanación con mi niña interior aplicaré esas frases de amor hacia mi niña . Gracias Marco bendiciones ❤❤❤

  • @adelabanderastorres3858
    @adelabanderastorres3858 2 роки тому +13

    Felicidades Marco por tu programa por el gran invitado gracias....gracias... gracias.

  • @bellaperez3634
    @bellaperez3634 Рік тому +4

    Genial invitado. Soy fans del doctor lo sigo en Facebook y no podía dejar de volver a verlo y escucharlo. Gracias Marco por este momento.

  • @sandraarias9450
    @sandraarias9450 2 роки тому +14

    Qué extraordinaria conversación!!
    La hacen tan amena y agradable que se siente como si una estuviera ahí con ustedes!!
    Excelentes temas!!
    Los felicito! ♥️

  • @patriciaperaltaperpu
    @patriciaperaltaperpu 11 місяців тому +1

    Es un verdadero placer escuchar al Dr Calixto. Claro y explícito. Vaya capacidad de explicar !!!!

  • @Arenadelaplaya-22
    @Arenadelaplaya-22 8 місяців тому

    Sin desmeritar otros terapeutas, es lo mejor que he visto!!! Me aclara la vida!!! Mil gracias😊

  • @nallelyhernandez8083
    @nallelyhernandez8083 2 роки тому +5

    Hola Marco . Por favor vuelve a entrevistar a Dr Eduardo Calixto temas de amor, perdidas etc . Gracias por brindarnos la oportunidad de verlos fue un gran trabajo! 👌🏻🌸

  • @hildaarias9081
    @hildaarias9081 2 роки тому +32

    Me encanto esta entrevista marco, el doctor es maravillosamente inteligente

  • @laurapalafox2189
    @laurapalafox2189 2 роки тому +38

    Dr. Eduardo Calixto, me encantó sus conocimientos y cómo los trasmite amenamente, gracias ♥️

  • @vivianaherrera6518
    @vivianaherrera6518 3 місяці тому +1

    Excelente clase de este dr me sirve mucho fascinante MARCO como pregunta se integra se hace parte como ejemplo de su propia vivencia muchas gracias muy interesante 😊😊

  • @nallibeherreracazarin1516
    @nallibeherreracazarin1516 Місяць тому

    El mejor programa que a título personal he visto. Una charla clara, precisa e interesante.
    Felicidades por este programa y por ese gran invitado. Cosas realmente bien dichas de manera inteligente. Felicidades Dr. Una excelente charla.

  • @belemcalderontapia8067
    @belemcalderontapia8067 2 роки тому +4

    El Dr . es uno de tantos mexicanos valiosos en nuestro pais, gracias por dejarnos aprender de sus conocimientos , gracias a Marco por invitar a gente de ciencia como él, exelente podcast, me quedo con más ganas de aprender cosas tan interesantes como estas.GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

  • @celinagomez6496
    @celinagomez6496 2 роки тому +62

    YO BUSCABA EXTERIORMENTE LA FELICIDAD Y LA TRANQUILIDAD Y NADA NI NADIE ME LO QUITÓ HASTA QUE UNA EXPERIENCIA CON NUESTRO SR JESUCRISTO
    Y DESPUÉS DE ESTO ESTOY PLENAMENTE FELIZ

    • @julietazagal701
      @julietazagal701 2 роки тому +4

      X2👏👌🙏 conocí a su padre JEHOVA y a su hijo Jesucristo y cambio mi vida también🥰🥰🥰

    • @virginiaforonda3222
      @virginiaforonda3222 2 роки тому

      amen

    • @cepeda071
      @cepeda071 Рік тому

      Amen 🙏

    • @MariaGarcia-e9k
      @MariaGarcia-e9k 5 місяців тому

      Amén

    • @ConnieAlzate
      @ConnieAlzate 2 місяці тому

      Jesus... Es el camino, la verdad y la vida. Oro por que cada persona deprimida en el mundo tenga la oportunidad de conocerle 🙏🏻. Y encontrar la verdadera FELICIDAD

  • @ismormen8754
    @ismormen8754 Рік тому +4

    Es una verdadera joya esta entrevista!!! jajajaj reí mucho. El Dr. Eduardo es admirable, transmite tranquilidad. Gracias Marco!! mas entrevistas así.

  • @mariaesther4548
    @mariaesther4548 Рік тому +1

    Me encanta Eduardo calixto yo compre su libro en una conferencia, cuando vino a tepic nayarit hace como 10 años o mas, super nutritiva y divertida.❤hermosa experiencia.

  • @karinadiazgrippo7846
    @karinadiazgrippo7846 Рік тому +8

    Gracias Vida por existir personas que nos ayudan a mejorar!

  • @patriciachavezcruz3163
    @patriciachavezcruz3163 2 роки тому +11

    Más podcast de salud mental,creo que es un alivio saber más de estos temas .

  • @gerasrobledo5020
    @gerasrobledo5020 2 роки тому +6

    Wow wow wow....de lo mejor Marco...gracias al Dr. E. Calixto por compartirnos sus conocimientos y experiencias. Dios con ustedes 👍❤

  • @AlitaDePollo1
    @AlitaDePollo1 Рік тому +1

    Marco muchísimas gracias por estos maravillosos regalos que nos das! Impresionante el conocimiento del Dr. EDUARDO CALIXTO, felicidades y ojalá lo vuelvas a invitar.
    Que Dios los bendiga siempre.

  • @blancarodriguez963
    @blancarodriguez963 8 місяців тому

    Soy Blanca de Bogotá, lo escuché por primera vez y me encantó muchísimo, felicitaciones y continuaré siempre oírlo,lo admiro

  • @rosiescamilla7451
    @rosiescamilla7451 Рік тому +5

    No conocía tu podcast.
    Aprendí con éste a no acostarme y levantarme con el celular.
    Muchas gracias al doctor.

  • @erikaobeso6431
    @erikaobeso6431 2 роки тому +6

    Que plática tan más hermosa e interesante. Me fascinó y aprendí mucho .....Gracias, gracias....🤗