안녕하세요 박RNE 님!썸네일로 인해 기분이 나쁘셨다면 정말 죄송합니다. 여성분들의 불편에 공감할 수 있는 썸네일을 만들자고 생각했으나, 이 사진이 많은 여성분들께 불쾌감을 줄 수 있다는 사실을 인지하지 못하였습니다.ㅠㅠ 다른 분들의 댓글 확인하자마자 바로 수정하였습니다! 다시 한 번 정말 죄송하고, 앞으로 더 주의해서 썸네일 및 컨텐츠 만들도록 노력하겠습니다! 다시 한 번 죄송하고 응원의 말씀 감사드립니다!
질문있습니다. 체중감량을 목적으로한 키토식단 2주째고요, 1일 탄수 제한 20g을 목표로 점심 : 삼겹살 250g, 채소 저녁 : 치즈 or 버터 or 무설탕초콜렛 이런식으로 식단하고 있습니다. 2주째 접어들어서 심장이 쿵쿵 뛰고 숨이 잘쉬어지지 않는 증상이 생겨서 걱정인데 조언해주실수있나요?
길게 쓰려다가 다 지우고... 로우님이 칸디다 치료때문에 키토제닉 시작하셨다고 말하기 전에 탈모때문에 시작했다고 영상 올리셨을 때부터 봤던 팬입니다. 로우님 너무 영혼없어지신거같고 초심 잃은 것 같습니다. 썸네일과 내용의 괴리는 오늘 절정인것 같구요... 언젠가부터 너무 과하게 본인이 정말 전문적인 뭐라도 된 것처럼 코칭이니 하시는데.. 그냥 기본으로 돌아가서 그냥 키토제닉러중 한사람이 되셨으면 합니다. 언젠가부터 굉장히 본인이 이 업계를 대표하는 사람이 되고싶어하시는것처럼 보이기까지 해서 안타깝습니다. 저번에 어떤 분이 로우님 사업하시는 분이라고 비판하던 댓글 없어졌던데... 비판도 귀막으시는거 보니까 그냥 저는 이쯤에서 로우님 놔야하지 싶습니다. 누가 알면 로우님이 약사나 의사인줄 알겠습니다. 이건 아니지 않나요. 자극적인 썸네일에 전문적인 견해에 대한 검증없는 본인 사견...
안녕하세요 NYO NIO님! 로우입니다. 먼저, 보내주신 소중한 말씀에 제 그간의 모습을 반성하게 됩니다. 소중한 충고 정말 감사드립니다. 보내주신 의견대로 이번 썸네일을 기획하면서 여성분들의 불편에 공감하려고 했으나, 해당 사진이 오히려 많은 여성분들께 불쾌감을 줄 수 있다는 사실을 인지하지 못한 부분이 있었던 것 같습니다. 정말 죄송합니다. 적어주신 의견 덕분에 바로 수정할 수 있었습니다. 정말 감사드립니다! 지난번 저에 대한 이야기를 적어주신 댓글은 커뮤니티 탭의 저희 어머니 영상 링크가 되어 있는 글에 그대로 남겨놓았습니다. 여기 댓글 남겨주시는 분들 한 분 한 분의 의견이 소중하고, 항상 제가 가야할 길을 비춰주시기에, 그분의 댓글을 지우지 않고 항상 염두에 두고 있습니다. NYO NIO님께서 말씀해주신 부분으로 다시 한번 그 부분도 바로 새겨, 항상 겸손하는 마음 잊지 않도록 하겠습니다. 이번 코칭 컨텐츠에서는 키토제닉 다이어트가 어려워 시도하기 어려운 분들께 1:1로 가이드를 해드리고, 그 모습을 영상에 담아 누구나 손쉽게 키토제닉 다이어트를 할 수 있도록 하기 위한 취지에서 시작하였습니다. 하지만 말씀주신 것처럼 자칫 과도한 가이드와 제 영역을 넘어서는 조언을 할 수 있기에, 그 부분은 다른 전문가 의사 선생님과 협업하여 진행하려고 하고 있습니다. 다시 한 번 보내주신 의견 소중히 받겠습니다. 감사합니다. 제 채널은 키토제닉 다이어트, 칸디다 자가치료를 했던 n=1 실험의 경험을 다른 사람들께 공유해드리는 채널이라는 점이기에, 다소 주관적인 견해가 들어갈 수 밖에 없음은 양해해주시기 바랍니다.다만, 자칫 영역을 넘어 조언하는 부분에 대해서는 명확하게 제 개인적인 경험임을 밝혀 오해가 없도록 다른 분들께 고지드리겠습니다. 제가 선을 넘을 때마다 해주시는 조언 마음에 새기도록 하겠습니다! NYO NIO님. 다시 한 번 긴 조언을 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 이번 일로 많이 실망하셨을 것 같아 마음이 아프지만, 다시 초심을 되찾아 즐겁게 키토하는 컨텐츠로 보답하겠습니다. 감사드립니다!
참 세상 이상하게 오지랖이 떠는 인간들 많네, 보다가 참고하고 아니면 거르고 그러는거지 참나, 팬이라고 해놓고 훅 찌르는것은 뭔 심리지? 이런 인간들 제일 싫다 원래 자기가 병하나로 고통받고 힘든일 겪고 경험하고 그러다가 뒤지고 찾고 그러면 의사보다 더 많은 지식 확보하게 됨.. 의사는 뭐 다 아는 줄 아나?
칸디다 관련 영상 너무 좋아요 👍
설명도 간결하고 이해잘되게 해주셔서 감사합니다!!ㅠㅠ
오늘 로우님 칸디다 영상 낮에 숙지했는데 이렇게 바로 영상이 올라오다니...럭키!
세가지 핵심! 너무 잘 설명해주셔서 바로 이해되었네요. 완전 박멸은 어렵다니 슬픈 현실입니다 ㅜ 다음 영상 기대하겠습니다! 좋아요 누르고 가요~
티푸루칸약을 이주먹었는데 괞찮아젔는데 예방차원에서 어던제품 복용항션 좋을가요 궁금합니다
정제탄수화물이 아닌 비정제탄수화물인 현미 고구마감자는 칸디다치료할때 먹어도 될까요?
서윗가이... 좋아요를 안 누를 수 없는 영상
칸디다 잘 보고 있어요~! 요새 운동 시작하신 것 같아서 보기 좋습니다~~ 거북목 스트레칭 영상 만들어서 올리면 좋을듯~~~ 그런데 썸네일은 무슨일인가요 ^^;;;
안녕하세요 박RNE 님!썸네일로 인해 기분이 나쁘셨다면 정말 죄송합니다. 여성분들의 불편에 공감할 수 있는 썸네일을 만들자고 생각했으나, 이 사진이 많은 여성분들께 불쾌감을 줄 수 있다는 사실을 인지하지 못하였습니다.ㅠㅠ 다른 분들의 댓글 확인하자마자 바로 수정하였습니다! 다시 한 번 정말 죄송하고, 앞으로 더 주의해서 썸네일 및 컨텐츠 만들도록 노력하겠습니다! 다시 한 번 죄송하고 응원의 말씀 감사드립니다!
로우님.. 혹시 몸이 엄청 좋아지셨나요? 흉근이 엄청 좋아지신 것 같아요🤭🤭🤭
하하핫 ㅎㅎ 요즘 턱걸이에 재미가 들렸지요~ ㅎㅎ 역시 운동 고수 서유나님!
로우님 영상들 잘봤어요^^
저도 칸디다치료가 시급한데ㅠㅠ
4년째 자가치료하고 계신다고 하셨는데
1년에 치료를 몇번을 할 수 있나요?
한번할때 몇주정도를 연속으로 치료 하고
휴지기는 얼마나 가져야하나요? 꼭 답변 부탁드릴게요~~
로우님 안녕하세요! 영상 잘 보고있습니다. 항진균제를 먹는데 다이오프가 없는데.. 이게 무슨 의미일까요 ㅜ 좋은건지 나쁜건지 모르겠습니다..
질문있습니다. 체중감량을 목적으로한 키토식단 2주째고요, 1일 탄수 제한 20g을 목표로 점심 : 삼겹살 250g, 채소 저녁 : 치즈 or 버터 or 무설탕초콜렛 이런식으로 식단하고 있습니다. 2주째 접어들어서 심장이 쿵쿵 뛰고 숨이 잘쉬어지지 않는 증상이 생겨서 걱정인데 조언해주실수있나요?
소금물 드셔주세요!
로우님 여쭤볼게 있는데요 전에 올려주신 일주일에 5키로 빼는 영상에서요..고기 250g섭취하라고 하셨는데요 연어250g으로 대체해도 될까요? 고등어나요ㅜ여자도 250g섭취해도 될까요?ㅜ 그리고 mct오일 질좋은거 추천부탁드려요 항상 영상감사합니다♡
네네 괜찮아요~ 그정도 드셔야 몸이 건강해요 mct오일은 해외직구로 kiss my keto 꺼 드시면 됩니다~
안녕하세요. 다름이 아니라 케노시스 수치가 99가 나오는데 낮출려면 어떻게 하야하나요?
탄수화물을 소량 드시면 됩니다~ 밥 한숟가락 정도요~
@@TV-nm3mg 네 지금 30정도로 떨어졌어요
칸디다 치료를 두주동안 했는데 끝내고 났더니 류마티스관절염이;;; 더 계속 했어야 했나...내가 뭔가 잘못하고 있던건가...자가치료란 어렵네요.
다이오프 증상으로 조금 더 심해지셨을 수 있어요ㅠㅠ 일단 2주 하셨으면 당분간 회복기를!
장상태가 오랫동안 너무 안좋았었으면 치료되는데 시간이 더 오래걸리나요?
네 시간이 더 오래걸릴 수 있어요~ 깊은 상처일 수록 잘 안낫는 법이죠~ 하지만 꾸준히 노력하면 계속 좋아진답니다 :)
저탄고지 한달째진행중인데 소변보면 거품이굉장히 많이나옵니다....
아무리찾아봐도 이거에대한 내용은 없던데 혹시 알고계실까요???
네~ 신장검사 받아보시길 권장드립니다~ 키토랑은 크게 관련은 없을거 같아요ㅠ
ua-cam.com/video/4lEm4pDL8ns/v-deo.html 피지컬 갤러리에 의하면 저탄고지 할시 물을 하루 2리터 이하로 마시라는데.. 다른 저탄고지 유튜버 분들은 물을 많이마시라 하시고.. 어떤것이 정확한가요?
키토를 하게 되면 수분 이탈이 높습니다. 탄수화물이 수분 저장 역할을 하는데 수분이 많이 빠져 나가거든요. 그래서 수분을 많이 드셔주셔야 합니다. 피지컬 갤러리의 김계란 님이 어떤 근거로 하셨는지는 모르겠습니다.
로우님 최고👍👍👍
좋아요 10개 주고 싶네요
길게 쓰려다가 다 지우고... 로우님이 칸디다 치료때문에 키토제닉 시작하셨다고 말하기 전에 탈모때문에 시작했다고 영상 올리셨을 때부터 봤던 팬입니다. 로우님 너무 영혼없어지신거같고 초심 잃은 것 같습니다. 썸네일과 내용의 괴리는 오늘 절정인것 같구요... 언젠가부터 너무 과하게 본인이 정말 전문적인 뭐라도 된 것처럼 코칭이니 하시는데.. 그냥 기본으로 돌아가서 그냥 키토제닉러중 한사람이 되셨으면 합니다. 언젠가부터 굉장히 본인이 이 업계를 대표하는 사람이 되고싶어하시는것처럼 보이기까지 해서 안타깝습니다. 저번에 어떤 분이 로우님 사업하시는 분이라고 비판하던 댓글 없어졌던데... 비판도 귀막으시는거 보니까 그냥 저는 이쯤에서 로우님 놔야하지 싶습니다.
누가 알면 로우님이 약사나 의사인줄 알겠습니다. 이건 아니지 않나요. 자극적인 썸네일에 전문적인 견해에 대한 검증없는 본인 사견...
안녕하세요 NYO NIO님! 로우입니다. 먼저, 보내주신 소중한 말씀에 제 그간의 모습을 반성하게 됩니다. 소중한 충고 정말 감사드립니다. 보내주신 의견대로 이번 썸네일을 기획하면서 여성분들의 불편에 공감하려고 했으나, 해당 사진이 오히려 많은 여성분들께 불쾌감을 줄 수 있다는 사실을 인지하지 못한 부분이 있었던 것 같습니다. 정말 죄송합니다. 적어주신 의견 덕분에 바로 수정할 수 있었습니다. 정말 감사드립니다!
지난번 저에 대한 이야기를 적어주신 댓글은 커뮤니티 탭의 저희 어머니 영상 링크가 되어 있는 글에 그대로 남겨놓았습니다. 여기 댓글 남겨주시는 분들 한 분 한 분의 의견이 소중하고, 항상 제가 가야할 길을 비춰주시기에, 그분의 댓글을 지우지 않고 항상 염두에 두고 있습니다. NYO NIO님께서 말씀해주신 부분으로 다시 한번 그 부분도 바로 새겨, 항상 겸손하는 마음 잊지 않도록 하겠습니다.
이번 코칭 컨텐츠에서는 키토제닉 다이어트가 어려워 시도하기 어려운 분들께 1:1로 가이드를 해드리고, 그 모습을 영상에 담아 누구나 손쉽게 키토제닉 다이어트를 할 수 있도록 하기 위한 취지에서 시작하였습니다. 하지만 말씀주신 것처럼 자칫 과도한 가이드와 제 영역을 넘어서는 조언을 할 수 있기에, 그 부분은 다른 전문가 의사 선생님과 협업하여 진행하려고 하고 있습니다. 다시 한 번 보내주신 의견 소중히 받겠습니다. 감사합니다.
제 채널은 키토제닉 다이어트, 칸디다 자가치료를 했던 n=1 실험의 경험을 다른 사람들께 공유해드리는 채널이라는 점이기에, 다소 주관적인 견해가 들어갈 수 밖에 없음은 양해해주시기 바랍니다.다만, 자칫 영역을 넘어 조언하는 부분에 대해서는 명확하게 제 개인적인 경험임을 밝혀 오해가 없도록 다른 분들께 고지드리겠습니다. 제가 선을 넘을 때마다 해주시는 조언 마음에 새기도록 하겠습니다!
NYO NIO님. 다시 한 번 긴 조언을 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 이번 일로 많이 실망하셨을 것 같아 마음이 아프지만, 다시 초심을 되찾아 즐겁게 키토하는 컨텐츠로 보답하겠습니다. 감사드립니다!
의사가 따로 있나?? 열심히 공부하고 데이터 쌓고 ..그걸 테스트 해보고 지식과 경험이 쌓이면 의사지...의사 면허가 있어야 꼭 의사는 아니지... 물론 정확하지
않은 팩트로 얘기하면 안되지만 뭐만 하면 불편하게 보는 불편러들도 문제지.
참 세상 이상하게 오지랖이 떠는 인간들 많네, 보다가 참고하고 아니면 거르고 그러는거지 참나, 팬이라고 해놓고 훅 찌르는것은 뭔 심리지? 이런 인간들 제일 싫다
원래 자기가 병하나로 고통받고 힘든일 겪고 경험하고 그러다가 뒤지고 찾고 그러면 의사보다 더 많은 지식 확보하게 됨.. 의사는 뭐 다 아는 줄 아나?