ELIMINAR LOS ROLLITOS DE GRASA DEBAJO DE LA AXILA | Ejercicios para brazos bonitos y delgados
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Rutina para para eliminar la grasa bajo las axilas. Ejercicios para axilas flácidas. Adelgazar y Tonificar brazos. Elimina la grasa debajo del sujetador. Ejercicios en casa para reducir la espalda alta para mujeres. Eliminar la grasa y la flacidez de las axilas. Eliminar Las Alas de Murciélago , Fuera Grasa en Brazos y Axilas. Eliminar la flacidez de los brazos. Tonificar brazos mujer 50 años.
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![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](/img/n.gif)
Llevo 10 días haciendo los y si he visto el resultado 🥰
Buenas tardes amiga gracias 👍
Excelente este tipo de ejercicios 👍 gracias
Geniales los ejercicios y nada complicados , desde hoy empiezo a hacerlos😍
Gracias por compartir .
Saludos.
No pus no
Gracias amiga por enseñar esos ejercios por la flacidez de los brazos un abrazo de desde Ecuador
Hoy empese senti mucho dolor pero los veo facil
Gracias son excelentes funcionan
excelente oportunidad para hacerlos
Sugiero el uso de pesa para mas fuerza y bajar más rápido, también acompañar una buena alimentación
How many times per day. And how many repetitions?
Hecho
Buenas tardes amiga gracias 👍
Te lo digo, si pones ese tipo de fotos en el inicio del video, nadie te va a creer
El brazo de esa foto se corrige sólo con cirugía, no mientas
En verdad son ejercicios muy faciles y no cansan tanto ya llevo 4 dias haciendolos. La felicito
Mamá maria
Están muy bien pero las maduritas no podemos hacerlos todos porque nuestra espalda se resiente,tal vez nos podías sugerir algunos cambios.Gracia
Pues hice bastante vece los ejercicios y se me an puesto bastante peor
Justo encontré lo que necesito, muchas gracias susy. Dios te bendiga 🙏🏻
Gracias… me encantó, fácil y mejor que usar pesas… estoy sudando.. ufff,, muy bueno!,,👍
jajaja los brasos no tienen arreglo cuando quedan asi de flacidos no entusiasmen las mujeres pongan una con los brasos gordos y flacidos
okay pero la miniatura es un poquito exagerada...
Tengo más de 8 años siguiendo a Dakidissa y hacía cardio me funcionó muy bien todos los ejercicios , hace 3 años me embaracé y me mandaron mucho reposo ya que mi embarazo era de alto riesgo y subí muchísimo de peso antes del embarazo pesaba 50 kilos hoy peso 65 y no puedo bajar 😢me engorde principalmente de la cintura para arriba y los gordos rollos de la cintura y debajo de la axila , los brazos parecen piernitas de cerdito no se que hacer
Hola hola yo quiero adelgazar y reafirmar los brazos puedo utilizar mancuerna de 2 kilos
Buenos días me encanta el ejercicio gracias por compartir su rutina muchas bendiciones gracias 🙏🙏 gracias 🙏
Tu solo eres santo señor buenos días santo padre le pido hoy oración por mi hija Margarita Tuben Rosalía Medina y en especial por mi hermana Blanca Iris Román que está en cama ore por mi familia por favor todos los enfermitos que necesitan Dios me lo bendiga siempre padre cito gracias a Dios que estamos vivo que señor tenga misericordia de todos los enfermos tu solo eres Santo 🤗🙏📿🙇♀️🕊
Amen padre selestial
Pero a qué viene ESTO aquí????
Ya has dejado la medicación?
Amen
Solo CRISTO SANA Y SALVA. BUSCALO.
Hola hola ,quisiera saber cómo en cuanto tiempo se notan los resultados ,tengo un mes con tus rutinas ,diferentes un día si y uno no y la verdad no e notado muchos resultados ,tengo mis brazos muy gordos 😞😞
los ejercicios son buenos solo tienes que seguir hasta lograr resultados ☺️
Baja un poco los rollitos de los brazos, pero , NO es cierto que se eliminan...No es cierto.....Solo con cirugía, se logra tener bazos perfectos... cuando tienen los brazos mas gorditos, ...Esos ejercicios, solo sirven para brazos delgados.....
No seas mentirosa al menos que estes bien gordita entonces ai no lo bajas pero si tienes masomenos ai si lo bajas
Si se nota el trabajo muchas gracias saludos
Qué belleza de lugar,donde es?
En cuanto tiempo veré el cambio en mis brazos gordos?
, me gustan los ejercicios
Hola , buenas día , disculpa una pregunta yo tengo l8s brazos como en la imagen con estos ejercicios se quita la flacides o queme recomiendas yo tengo la flacidez como en ka 8magen que tienes , saludos 🤗
Viendo lis ejercicios en mi casa 😄. Soy floja para hacer ejercicio pero debo de aplicarme.
❤me fascina me interesa mucho ❤❤
Lo q sude grs
Mi primer día de este ejercicio me pareció excelente
Yo soy de espalda ancha, con estas rutinas no me haré más ancha.. o si ayuda a disminuir lo ancho ?
El último ,pero con pesas estuvo excelente..mil gracias
Muy buenos ejercicios. llevan poco tiempo y dan resultados. M alegra haberte encontrado. Era lo q realmente buscaba. Gracias. Gracias. Gracias
Excelente! mil gracias
Hoy fue mi primera vez 1ue hago este ejercicio con la esperanza de obtener resultados positivos ,en 30 días ,te cuento ,bsts..
Gracias Española. Me encantan estos ejercisios. Pues se puede apreciar muy bien como los estas haciendo. Gracias de nuevo. Buenas tardes y Dios te. bendiga. Desde 🇵🇷.🙏🌺🌴
Muy buenas y completas rutinas!!!
Gracias por estar siempre 💪💪💪💪.
Eres la mejor.Beso 😘🇺🇾👍💪
Está muy padre la serie pero no es necesario calentar antes y estirar después Gracias me gustó mucho
que agradable bendiciones
Gracias muchachita. Son unos ejercicios muy cómodos de hacer. No dan nada de pereza.
Hola ! Di con tu canal y me encantaron los ejercicios ! Gracias por estas rutinas , saludos y bendiciones 👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻🇲🇽😘😘😘
Hola, muchas gracias!! me alegro q te guste mi video, te pido un favor, podrías compartirlo por favor en tus redes sociales?? eso me ayuda mucho Un abrazo!!
Muchas gracias amiga por mostrar tan valiosos ejercicios para la flacidéz de brazos. Te mando un super abrazo desde Perú. 👍🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Excelente rutina Día no. 2 Saludos desdes Guayaquil, Ecuador
cuador
Gracias Susy empecé a hacerlos hace 2 días voy a seguir por un mes ya les contaré de los cambios 😉
Si están dando resultado estoy feliz!! no me imaginé que se notara tan rápido , los voy a seguir haciendo 💪
@@mejiam4845 yeng
Keejercios masbuenos
No se mira que enseñe con ganas
Se mira muy desganada
@@ClaudiaRamirez-nv4vt mirate tu cara haciendo ejercicio y dps criticas
muy buenos los ejercicios y lo mejor son super faciles
Buenos días Dios la Bendiga 🙏🙏♥️ saludos desde Perú yo la sigo desde UA-cam prendido mi televisor y ahí mis ejercicios y e logrado resultados me encanta muchas Bendiciones 🙏🙏♥️ que tenga buen día 🙏🙏🙏🙏
Mil gracias por ver mis vídeos, compártelos en tus redes sociales q eso me ayudaría mucho. Un abrazo
Hola buendia!! Yo puedo. Aser esos .ejersisi tengo 72 años grasias
Gracias Dakissa S están muy bueno hoy 2023 mayo 16 empecé haber como
Me va están muy gordos mi brazos me gustan tus ejercicios son fáciles y sencillos creo que a muchas nos ayudan , Dios te bendiga grandemente junto a tú familia ! bye
Es una pena ese no puedo hacerlo lo que no s subir no puedo me rompí el hombro tú me cuesta mucho subirlo el isquierdo fue el accidente gracias amiga yo sigos otro tullo los de abdomen los cardio
h
Hola tengo 70 años , me han resultado faciles de hacer . Gracias
Gracias por tu preocupación por NOSOTROS mujeres Y HOMBRES que tenemos problemas de gordura en los BRAZOS me gusto mucho tu vídeo, yo lo haré yo vivo en Chile felicitaciones POR tus videos 🙏🙏❤💜💖💝🤝🏻
Hoy es el primer día que hago los ejersicios y me parecen muy buenos.Gracias por su esfuerzo.Dios la bendiga
Mil gracias
Desde VENEZUELA🇻🇪
Gracias hermosa gracias 💕💕💕🥰
Muy buenos y entretenidos!! Tengo 64 años y los hice con bastante facilidad...muchas gracias!!❤🇦🇷
Se pueden hacer con mancuernas
Me encantó la rutina es la primera vez que la veo ,seguiré practicando soy una seguidora; practi. much os, videos. Gracias🌹💝
Buenisimos los ejercicios felicitaciones
Hola me gusta mucho sus ejercicios la felicito son excelentes 👌 yo la sigo gracias 🙂
Gracias Día 3....
ДОБРОЕ УТРО, РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ ВАМ,ЗА ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, БЫЛО ОДНО УДОВОЛЬСТВИЯ ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И БОДРОСТЬ ДУХА, БРАВО ВАМ И СУПЕР КАНАЛУ,👍👍👍👌👌👌
Hola Susy hoy empecé con la rutina me gustó mucho espero ver cambios pronto, vuelvo en un mes , haré diario una vez está rutina,haber como me va💪💪💪saludos desde Mexico.
Actualiza la información por favor
Ale , funciona la rutina?gracias
Ale funciona la rutina ?
Hizo tanto esta rutina qué desapareció 😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣
@@unicornblue7624 👍🏼😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Magnífico muchas gracias los comenzaré hacerlos
Me encantan tus rutinas de ejercicios. Me han ayudado muchisimo😊
Gracias a Dios por estos medios qué tenemos para ejercitarnos gracias a esas grandes instructoras bendiciones
Encantam-me tuas rotinas de exercícios. Tem me ajudado muitíssimo 😊. Essa é a tradução em português.
Se ven fáciles. Mañana domingo los empiezo
Mil gracias, espectacular, comencé apenas hoy pero seguiré constantemente.
Cómo te fue? Notaste cambios?
Buenas noches gracias muy buenos ejercicios 👍
Muy buenos ejercisios he visto los resultados gracias 🙏
Muito bons, exercícios tenho visto os resultados. Obrigada. Essa é a tradução em português
Voy hacer lo necesito mucho para los brazos muchas gracias bendiciones 😘
Hola me encantan tus rutinas llevo 3 meses trabajando y ya estoy notando los cambios. Gracias. Sigue así directa y precisa.💐🙏
Hola,, haces el ejercicio todos los días??
Hola seguiste con tus ejercicios? Viste resultados y en cuánto tiempo? Saludos
HALO ÁTODOS BUENAS TARADES CASI NOCHES ATODOS LÓS MIEBROS DE YOUTUDE
¿CÓMO ÉSTAN YO ESPERO ESNTE BIEN Y QUÉ TÉN GAN UN BONITO AÑO YDIA DE HOY😀
Buenas tardes gracias amiga amén 🙏
Buenos dias llevo una semana haciendolo tengo fe en q me funcione ya q mis brazos son muy grandes y eso. No me hace sentir . Bien si hay otra rutina q me ayude mas rapido con mis brazos 😅
Me gusta esta rutina esta perfecta y buen completa
M gustRon mucho tus ejercicios gracias, un consejo para pedir y dar gracias a Dios hay q ir a buscarlo en la iglesia en el sagrario ahi te esperando esta vivo y presente
Gracias por la rutina Día 4
Muy Buenos ejercisios hermosa me gustaria que nos compartas algunos para Rejenerar el cuello de las Arrugas
Tenes q volver a nacer
El cogote de tortuga se hace con los años.aceptese doña.
Muchas gracias. ¡genial esa rutina!. Saludos desde Uruguay
Muchas gracias! 😊
Muchas gracias yo soy luz quisiera viajar mis brazos son muy gorditos y me siento mal que Dios la vendiga
Gracias Daky Dios t bendiga
Me encanta y los necesito me pondré las pilas...soy muy floja, pero empiezo mañana mismo les contaré.
Esta chica no tiene flacidez
Try this one and let me mw you and my friends and I hope you are doing great 👍💕💗❤💜
Megus🤔🤔😥😥
Bonjour pourriez vous mettre les sous dans toute les langues merci ,🙏🤗
Bendiciones
Gracias por compartir estos ejercicios Dios la bendiga
Gracias ❤
Excelente te sigo ya hace 15 días excelente ahora seré tu fiel seguidora bendiciones
Miles de gracias
Ola cuantas veses se asen nueva seguidora❤
Tambien yo voy por los 14 dias de hacer los ejercicios y me ha ido muy bien. Gracias!!
Gracias por compartirlos los hare
me encanto todos los veo muy buenos gracias
Excelentes los ejercicios, dolorosos pero creíbles y reales .
Gracias 👍
Muchas gracias Susy, para mí eres la mejor. Saludos y bendiciones desde México.
Hola deceo adelgasar mis brasos puede subir mas videos xfa 😊😊😊
Gracias desde venezuelA excelentes ejercicios la felicito
Alguien me dice si da resultados? Y si es de ser asi, en cuanto tiempo se ven?
Hola linda. Me encanta el vídeo .. Gracias por esta rutina genial.. Sos la mejor