naprostá pecka ! ..Jirka a Jonáš je skvělé duo ..výborně jste si sedli :-) ..člověk se něco dozví, zároveň se i pobaví - prostě super ! ..je s Vámi prdel, chlapi :-D
Obrovská paráda chlapi. To jsou ta videa, která mají opravdu HODNOTU. Kéž by jste udělali samostatné video na téma: IMUNITA. Lidi dnes šahají po naprostých nesmyslech, přitom pouhé otužování má famozní výsledky...no jo jenže to chce občas vystoupit z komfortní zony. Kurkumin, byliny...to bych si taky rád poslech. Ať se daří, ať to roste :)
Tohle téma mě baví už jen proto ,že si také zakládám na kvalitní stravě.To znamená že se snažím nekupovat z obchodních řetězcu.CO kupuju v bio kvalitě je to co jím nejčastěji.Maso ,vepřové ,hovězí ,kuřecí ,ryby ,vejce ,brambory .-tohle mám domácí z vesnice od lidí .Jinak zeleninu takový zlatý střed -bývalé JZD .
ta cast ohledne vycerpani pudy a chovech ryb byla hodne pravdiva...akorat se to dneska tyka uplne vseho od ovzdusi, pres stravu a pudu k vode a genum...ale tak jak sme si to udelali, takovy to mame :X snad se to ted ubira lepsim smerem...hezky video
Mě od vás baví všechno...skvělé iformace..navíc sympatický lidi..to se stim uchrchlanym vopičákem,kterého jsem dříve sledoval...nedá srovnávat..díky a pokračujte!!!
Ahoj mám dotaz na Jirku. Zmínil jsi, že jsi měl zranění plotének, mohl bys to nějak rozvést? Rekonvalescence, rehabilitace a návrat k treaningu. Mám stejný problém. Udělal jsem si výhřez ploténky 7 mm, ale teď už je to po roce snad, ale mám strach, že se to bude opakovat. Jak ty předcházíš tomu, aby se ti to vrátilo? Děkuji, jste super.
Tomáš Štěpán Koláčkův žitný chléb: Praze jsou to některé prodejny (Sklizeno) např. na Andělu nebo třeba na Kubánském náměstí ve Vršovicích prodejna BIOO.. Jinak na FB mají své stránky, tam můžeš také zjistit více
Za mě. stahuje to krev do žaludku (ovoce) a nejde docílit kvalitního napumpování. Zkoušel jsem i čistou glukozu (hroznový cukr) před treninkem a pump byl ok. Jídlo před treninkem fakt dodělává.
Kombinace Jonáše a Jirky funguje naprosto luxusně! :D těším se na další video :)
naprostá pecka ! ..Jirka a Jonáš je skvělé duo ..výborně jste si sedli :-) ..člověk se něco dozví, zároveň se i pobaví - prostě super ! ..je s Vámi prdel, chlapi :-D
xlukánx moc děkujeme
Diky za námahu stalo to zato, ste super 💪👍
Obrovská paráda chlapi. To jsou ta videa, která mají opravdu HODNOTU. Kéž by jste udělali samostatné video na téma: IMUNITA. Lidi dnes šahají po naprostých nesmyslech, přitom pouhé otužování má famozní výsledky...no jo jenže to chce občas vystoupit z komfortní zony. Kurkumin, byliny...to bych si taky rád poslech. Ať se daří, ať to roste :)
Přesně, wimhof, colostrum, čínské houby a strava a imunita je lepší a to jsem býval každou chvíli dřív nemocný
Tohle téma mě baví už jen proto ,že si také zakládám na kvalitní stravě.To znamená že se snažím nekupovat z obchodních řetězcu.CO kupuju v bio kvalitě je to co jím nejčastěji.Maso ,vepřové ,hovězí ,kuřecí ,ryby ,vejce ,brambory .-tohle mám domácí z vesnice od lidí .Jinak zeleninu takový zlatý střed -bývalé JZD .
Celosemmenej sráč kyselej, vole :Dd Jinak 7x týdně leg-day taky dobrý
radost vás sledovat, zasmál jsem se a jako benefit hodnotné informace..
Super video, kluci pohodáři 👍😀
ta cast ohledne vycerpani pudy a chovech ryb byla hodne pravdiva...akorat se to dneska tyka uplne vseho od ovzdusi, pres stravu a pudu k vode a genum...ale tak jak sme si to udelali, takovy to mame :X snad se to ted ubira lepsim smerem...hezky video
55:30 Koňotron, ten to zabil :D
Hej to je konec tyhle videa 😂😂😂 směju se jak pes 😂😂😂
Která otázka vás nejvíce pobavila? Dejte nám vědět do komentářů :-)
Určitě ta poslední :D
Mě od vás baví všechno...skvělé iformace..navíc sympatický lidi..to se stim uchrchlanym vopičákem,kterého jsem dříve sledoval...nedá srovnávat..díky a pokračujte!!!
ako dohnať pitný režim po 10tich pivách
Ta poslední 😂
Rozhodně ten konec nejlepší.. :-D
Pro borce co je pořád unavenej. Unava muže být ze špatného dýchání, z cigaret, ze špatné stravy, ze špatného zažívání atd...
Ten bulharskej trenér vzpírání se jmenuje Ivan Abadjiev.
Celkem slušnou formu má na vodce a chleba :D pozuje tam okolo 3.minuty
..ua-cam.com/video/qDG4RD2m7VQ/v-deo.html
Jo , Adam bol talent aky sa casto nevidi.. Skoda tych ostatnych okolnosti - hlavne jeho povaha.
jste super týpci
Vy jste skveli :D
Ahoj dotaz. Co si myslíš na pití vody s vymačkaným citronem?
Ahoj mám dotaz na Jirku. Zmínil jsi, že jsi měl zranění plotének, mohl bys to nějak rozvést? Rekonvalescence, rehabilitace a návrat k treaningu. Mám stejný problém. Udělal jsem si výhřez ploténky 7 mm, ale teď už je to po roce snad, ale mám strach, že se to bude opakovat. Jak ty předcházíš tomu, aby se ti to vrátilo? Děkuji, jste super.
19:33 top
Duffin si da jeden panak ale pred kazdym setom 😄 ale je to strasny sef!
Můžu se zeptat kde se dá sehnat ten chléb?
Tomáš Štěpán Koláčkův žitný chléb: Praze jsou to některé prodejny (Sklizeno) např. na Andělu nebo třeba na Kubánském náměstí ve Vršovicích prodejna BIOO.. Jinak na FB mají své stránky, tam můžeš také zjistit více
Já myslim, že Tomáš myslí ten chléb, co jí Adam Cibuľa ...
Aky mate nazor na rychle cukry napr 20min pred treningom? Napr ovocie? Diky moc :)
Za mě. stahuje to krev do žaludku (ovoce) a nejde docílit kvalitního napumpování. Zkoušel jsem i čistou glukozu (hroznový cukr) před treninkem a pump byl ok. Jídlo před treninkem fakt dodělává.
Na mě to působí dost dobře, lepší síla a napumpovaní a po treningu zase cukr před zřádlem a pecka.
Kevin Levrone pred vystoupenim na soutezich a na ruznych prehlidkach si daval kavu s vodkou
No jasně ,ale po tom co mu v roce 2004 prskl meniskus začal chlastat deně až vypadal dost bíbně.
Jo na odvodnění...:) old story