喝茶的好處 (English Subtitle) | 綠茶 紅茶 白茶 那種茶最健康 ? 茶如何喝最健康 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @nutritionmama
    @nutritionmama  Рік тому +9

    口誤更正: 碧螺春是綠茶, 不是紅茶. 多謝網友指正.

  • @yukmuicheng8955
    @yukmuicheng8955 7 місяців тому +2

    多谢营养师媽媽的视频!
    网友最近得到香港中醫师视频的指导,开始用玫瑰花和茉莉花(加菊花茶亦可),用來寧神和疏肝作用,感觉良好😊

  • @chanbonbon8543
    @chanbonbon8543 10 місяців тому +2

    ❤Thank you Priscilla 營養師健康資訊的分享呀。大家多D 飲杯靚茶啦👍🍵

  • @RK-lu7vn
    @RK-lu7vn Рік тому +3

    很喜歡pricilla 的視頻,不會長篇大論,但簡短得來又清楚,十分感謝🙏

  • @meifalau2719
    @meifalau2719 3 місяці тому +1

    講解的非常清楚❤讚👍👍👍多謝營養師的分享。

  • @joechanchihan5452
    @joechanchihan5452 Рік тому +2

    Thanks for Sharing

  • @ceciliachan3655
    @ceciliachan3655 Рік тому +2

    謝謝 Priscilla. 分享講解茶葉,精簡詳細,喜歡頻道短片。

  • @flemingteens4519
    @flemingteens4519 Рік тому +2

    Thank you 營養師 Priscilla :)

  • @ww2200
    @ww2200 8 місяців тому +1

    我鍾意臨瞓前飲綠茶😛

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth Рік тому +2

    也謝謝妳的介紹陳述了!😊

  • @Spike8881
    @Spike8881 Рік тому +4

    我很贊成 Priscilla 的飲茶建議,堅持飲茶身體會感覺很舒服!

  • @jianyuxu3436
    @jianyuxu3436 Рік тому +2

    绿茶是有抗癌作用的,而且在抗癌食物名单中取得较前,多年前我有幸上过一堂国际抗癌食物的课,由国际级专家讲述,现场英,法文直接互译!

  • @yathungwong1964
    @yathungwong1964 Рік тому +1

    謝謝營養師 講得清楚獲益良多

  • @TinTinPannai
    @TinTinPannai 4 місяці тому +1

    我認識的碧螺春系綠茶

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  4 місяці тому +1

      你說得對, 碧螺春是綠茶

  • @cindytan730
    @cindytan730 Рік тому +1

    正好 一邊飲茶一邊睇 謝謝分享

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth Рік тому +2

    有個中醫教我,用綠茶代替咖啡,並且,綠茶中千萬不要將綠茶泡得太濃,而是稍微清茶便可!?
    在有病慢慢康復時期內,都戒了咖啡飲品了!
    😂所以,有喝茶了的選擇了呀?

    • @user-qu9xz4fp5h
      @user-qu9xz4fp5h 6 місяців тому +1

      我也是這樣飲,以前肝酵素過高和心臟血管的問題也好了,要淡一些可沖兩次飲,但我是飲紅茶,加做一些柔軟伸展手腳運動。但因人而異,我的經驗只可供參考。

  • @jeantan9173
    @jeantan9173 Рік тому +2

    這是最好之一的頻道。👍

  • @angelalau3016
    @angelalau3016 Рік тому +2

    I like black tea without milk and sugar. Also, I like hot lemon tea without sugar. For Chinese tea, I like all of them

  • @yoyoyoluluu6450
    @yoyoyoluluu6450 Рік тому

    綠茶冇發酵,白茶有啵,好似仲有黄茶。Loved 鐵觀音,大紅袍,日本綠茶,西人紅茶 😛

  • @kkc3205
    @kkc3205 9 місяців тому +1

    👍

  • @anntat8222
    @anntat8222 Рік тому +2

    多谢分享,增长智識,我経常看你的視頻,亦轉發給其它人看 💖

  • @SunnieWoo
    @SunnieWoo Рік тому +1

    🙏🏻

  • @shandichau4376
    @shandichau4376 Рік тому

    鍾意飲普洱,香片同日本綠茶。謝謝你

  • @infinitycreativeenterprise7305

    我喜欢喝暖日本綠茶和玄米茶。
    很多人說不適宜空腹飲用茶類,是真的嗎?
    原因是會傷胃嗎?謝謝您 🌹😊

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому +1

      按個人反應去飲, 不少人空肚飲無問題. 祝健康!

  • @grace123liu
    @grace123liu Рік тому +1

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @tamtammy5157
    @tamtammy5157 Рік тому +1

    多謝您的詳細介紹,綠茶係包括碧螺春,係冇發酵的茶🙏😄

  • @chankingking7823
    @chankingking7823 Рік тому +1

    我想問:清茶同濃茶有咩分別呢?係唔係裝滿之後仍然睇到杯底就叫清茶,倒滿之後唔可以見到杯底就叫濃茶?

  • @Panda-sv1mm
    @Panda-sv1mm Рік тому +1

    我夏天通常冷泡茶

  • @paulinecheng3004
    @paulinecheng3004 Рік тому +1

    👀👌👍🏻🎀🌟⚘THANKS!😊😉

  • @summersu169
    @summersu169 Рік тому +2

    謝謝分享。如果喜歡飲咖啡,可以飲茶嗎?會唔會有衝突?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      沒有大衝突, 不過兩樣加起來咖啡因份量可能甚高, 宜注意份量

    • @summersu169
      @summersu169 Рік тому

      @@nutritionmama 好的。謝謝。

  • @chankingking7823
    @chankingking7823 Рік тому +1

    我想問:有冇一D茶可以能夠減低血糖水平,幫助消化,加快腸胃蠕動,適合糖尿病人士飲用呢?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      一般茶葉茶都不會升的血糖, 所以一般糖尿病患者都可以飲用. 有些茶類有降血糖作用, 有機會和大家詳細分享

  • @ceresaella
    @ceresaella Рік тому +1

    六安茶同普洱茶差远了,应该同铁观音差不多吧

  • @que2shing720
    @que2shing720 5 місяців тому

    可以加冇糖 oat milk 嗎?

  • @lazy_pig
    @lazy_pig Рік тому +1

    如果有食亞士匹靈,血壓葯和胆固醇葯, 可以飲茶或者有什麼推薦嗎?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому +1

      一般是可以的, 但個人情況最好諮詢醫生.

  • @pianovideo9220
    @pianovideo9220 Рік тому +1

    營養師請問鐵觀音是什麼茶,我喜歡飲,有抗氧化嗎?幾多度水沖最好

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому +1

      鐵觀音是紅茶和綠茶之間的半發酵茶類.
      和你分享專家文章: www.goodtea.shop/%E9%90%B5%E8%A7%80%E9%9F%B3%E8%8C%B6%E8%91%89%E8%B3%BC%E8%B2%B7/%E9%90%B5%E8%A7%80%E9%9F%B3%E8%8C%B6%E8%91%89%E7%89%B9%E8%89%B2%E3%80%81%E5%8F%A3%E6%84%9F%E3%80%81%E9%90%B5%E8%A7%80%E9%9F%B3%E8%8C%B6%E4%BB%8B%E7%B4%B9/

    • @pianovideo9220
      @pianovideo9220 Рік тому

      謝謝營養師回覆,對不起現在才看到🙏

  • @tenshinuchiha1030
    @tenshinuchiha1030 Рік тому +2

    白茶係微發酵,綠茶先冇發酵。

  • @cyshiu2216
    @cyshiu2216 Рік тому

    同時每天飲一壼的茶壼的茶算唔算多呢?

  • @virginiawoo8947
    @virginiawoo8947 Рік тому

    我喜歡飲綠茶,寿眉,鐵觀音,香片,烏龍茶,碧螺春等。但想問有血壓高以上的茶全部適宜飲用嗎?
    西茶就喜歡Green tea & Earl grey tea

    • @virginiawoo8947
      @virginiawoo8947 Рік тому

      收到知道🙏🙏😊

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      高血壓可以適量飲用茶葉茶

    • @wingye6319
      @wingye6319 Рік тому

      铁观音不是绿茶,属于乌龙茶,半发酵。

  • @graceli6623
    @graceli6623 Рік тому +1

    謝謝分享😍🙏🙏 請問你飲得綠茶多會降血壓嗎?

  • @Aaa-sv2bh
    @Aaa-sv2bh Рік тому +1

    請問银針白毫我常飲,是否太寒?我是濕熱低,感恩你回應。

    • @Aaa-sv2bh
      @Aaa-sv2bh Рік тому

      另云霧毛尖是否寒?

    • @Aaa-sv2bh
      @Aaa-sv2bh Рік тому

      @@nutritionmama 很感恩你份愛心。

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      我不是中醫, 分享西方醫學研究, 但喝茶一般是有益處的.

  • @user-sx9xr4hd9t
    @user-sx9xr4hd9t Рік тому +7

    1:03 black tea是紅茶,不是黑茶,黑茶叫dark tea。
    2:06 碧螺春屬綠茶,不是紅茶。

  • @cyshiu2216
    @cyshiu2216 Рік тому

    Hi 營養師媽媽你好,想問問你,如果有腎石,仍然可否飲茉莉花茶,搽茶呢?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      有腎石要飲大量清水, 不宜把茶當水喝, 但少量是可以的. 個人問題宜問你的醫生

    • @cyshiu2216
      @cyshiu2216 Рік тому

      Thanks

  • @user-twins2yee
    @user-twins2yee Рік тому +1

    飲綠茶會有少少wing

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      按你的身體反應進食, 試試另一種

  • @tonywong6057
    @tonywong6057 Рік тому +2

    我日日飲茶,樣貌比同年紀的人後生十年以上。

    • @Spike8881
      @Spike8881 Рік тому +1

      咁誇張?可以不可以介紹一下飲乜嘢茶咁有效?👍👍👍

    • @tonywong6057
      @tonywong6057 Рік тому +1

      @@Spike8881 綠茶為主,亦有飲紅茶、桑葉茶、五味子茶。

    • @Spike8881
      @Spike8881 Рік тому +1

      @@tonywong6057 綠茶飲多後喉嚨奇癢無比一直咳嗽怎麼辦?這是我飲茶後的毛病,特別是綠茶,紅茶和烏龍茶比較沒有那麼嚴重,但是我還是會飲綠茶!

    • @tonywong6057
      @tonywong6057 Рік тому +1

      @@BUTTERFLY-sf4pz 加少許蜜糖都好飲,又潤喉,不過要小心糖份及熱量。

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому +1

      多謝分享, 除了茶, 可能也有其他因素令你樣貌年輕

  • @wonghungyee2569
    @wonghungyee2569 Рік тому +1

    我喝茶代替了咖啡了……!
    是一個女中醫介紹給自己的!
    她說要清茶的,就是綠茶了……?
    千萬不要喝紅茶了……!
    現在喝了青茶,已經超過2年了……?
    我有告訴她,與癌細胞作戰中的呢?
    她說這方法,倒是她們醫生的介紹了?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      不同的觀點興角度. 最重要是你喜歡喝.

    • @wonghungyee2569
      @wonghungyee2569 Рік тому +1

      @@nutritionmama 在喝綠茶的選擇前,是喝咖啡的啊?
      因為,有著提起精神的功能了呀?
      後來,在有癌症病患發生後,就來個搜尋了……?
      最後,也是經過醫生的見議,及對於癌症方面的治療所需下,轉喝綠茶了……!

  • @tendermusic
    @tendermusic Рік тому +3

    Can you talk about different kinds of herbal tea, such as chamomile tea, Rooibos tea etc?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Рік тому

      Sure, will share about herbal tea in the future