Exercício físico o ponto de partida | PODCAST

🎙️ No episódio desta semana do nosso podcast, recebemos o educador físico e personal trainer Maurício Rossi! 💪
Vamos falar sobre:
A importância da atividade física para a saúde
Dicas para manter a motivação nos treinos
Como adaptar sua rotina de exercícios ao dia a dia corrido
Respostas às perguntas dos ouvintes
Não perca essa conversa incrível e cheia de dicas práticas para transformar sua saúde e bem-estar! Sintonize agora e compartilhe com seus amigos que também buscam uma vida mais ativa e saudável. 🏋️‍♂️🏃‍♀️
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[@thiagolaginestraomena4824]

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