✨ولاگ روزانه|آنباکسینگ|میل‌پرپ و داستان لاغری من🏋️♀️
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2024
- سلام من نیلوفرم به چنل من خوش اومدید🤘🏻
۲۵سالمه و دانشجوی پزشکیم و اینجا کلی ویدیو از بیمارستان و دانشگاه میذارم
سابسکرایب یادت نره💙
پیح اینستام: niloofar.diaries
#ولاگ_روزانه #دانشجو_پزشکی #ولاگ #پزشک #دانشگاه #دانشجو #ولاگ_فارسی #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_شکم #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #رژیمی #رژیم_کاهش_وزن #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #لایف_استایل #آنباکسینگ #آنباکسینگ_دیجیکالا #آنباکس #انباکسینگ #انباکس #ولاگ_دانشگاه
دکتر جان با ترک پوستی چیکار کنیمم؟
برای شما ایجاد نشدن؟
چرا متاسفانه
من باهاش کنار اومدم ولی میتونید اگه خواستین لیزر کنید
یکی از روش های سبک زندگی سالم هم حذف قندهای مصنوعیه.روی پوست و خیلی بیماریها مخصوصا پلی کیستیک تاثیر داره.اینم امتحان کنی بد نیس
عه حتتتما❤️❤️
نیلوفر جون من پشت کنکوریم و هنوز قوی شروع نکردم ؟
استارت بزنم میشه ؟ 🥲
تو شروع کنی یه احتمالی هست که بشه ولی شروع نکنی قطعا نمیشه
نیلوفر جان بهتر بود صبر کنی غذات خنک بشه و از حرارت بیوفته و بعدش بریزی داخل پلاستیک
اینطوری داغ بریزی ضرر داره و باعث آزادسازی مواد مضر پلاستیک میشه
مرسی گفتی عزیزم
حتما❤️
من از این میکروفن دارم اگر روی حالت دوربینه بزار رو حال موبایل و اگر بازهم درست نشد یه برنامه هست من الان حذف کردم اما یه سرچ کنی پیدا می‌کنی درست میشه
واقعاً کیفیت صدای این میکروفن عالیه
عهه مرجوعش کردم🥲
خانوم دکتر قشنگمون♥️
فدات شم❤️❤️
عزیزم چقدر نازی 😍
خیلی لطف داری❤️
نیلوفر جون بابت میکروفون یک راهنمایی بکنم بهت من این میکروفونی که جدید خریدی رو داشتم این میکروفون به ایفون های بالای ۸ باید با تبدیل اصل وصل بشه و تبدیل با بولوتوث با گوشیت وصل میشه خیلی دنگ و فنگش زیاد 🥲 منم پس دادم بعد از اینکه دیدم با ایفون اذیت میکنه
عههه مرسی عزیزم
خوب شد مرجوع کردم❤️
چجوری میشه کالری دقیق غذاها رو بدونیم؟
توی اپلیکیشن زیره میاره
عزیزم میشه اسم ماشینت رو بگی ؟
کوییک🫠
خوب دکتر لا غر شدن هم خوب است امیدوارم بازهرا وفاطمه درپزشگیموفق باشید وباشگا ه خوب است ورانندهگی ودست فرمان خوب است موفق باشید❤😂🎉😊
منم ۹۲ کیلو و رژیمم
انگیزه شد برام ❤
😎✌🏻
من سال کنکور اصلا به وزن و خوراکم اهمیت نمی دادم جوری که مجبور شدم عمل اسلیو انجام بدم چون وزنم به ۱۳۰ کیلو رسیده بود. عملش خیلی سخت بود برام و تا یه ماه و نیم من واقعا شکنجه می کشیدم. ولی واقعا برای رسیدن به سلامتی و رضایت درونی ارزششو داشت. مرسی از ویدئوت🫶🏻💕
من سر عمل اسلیو بودم خیلی عمل سنگینیه😑
عزیزدلم🥺🥺🥺
این کاهش وزن برات عوارضی نداشت؟من 15 کیلو زیر نظر پزشک کم کردم ولی جوری ریزش مو و یبوست و کلی مشکل برام داشت ک تقریبا 4 ساله درگیرشم و هنوز خوب نشده.لطفا درباره لایف استایل و غذاهای سالم و رژیمی و اینچیزا بیشتر ویدیو بزار❤
اوایل یه کم ریزش مو داشتم ولی وقتی وزنم تثبیت شد دیگه اونم اوکی شد