Enhorabuena buena , hace bastante tiempo que te sigo , aunque no suelo escribir,pero si te doy mi like porque me encanta tu manera tan clara de decir nos las cosas, soy mayor pero siempre me gustó mucho todo el tema de la nutrición, y caminar ,por eso será que me encuentro tan bien , y sigo caminando como hace muchos años, un saludo !!!
Gracias por informarnos de esis beneficios, yo trato de obtener ops minerales de los alimentos, el Magnesio me ayuda en la digestión. Me encanta agregar caccao a mis batidos y he hecho mis propios 🍫 con solo 4 ingredientes.👍👍❤️🌹🍁🍂☕
Escuchando la orientacion del magnecio, me permitiria comentarle, soy una mujer de 71 años y me hago un batido diario con avena platano semillas de ajonjoli y de girasol cacao y canela, no se si me nutre para el magnecio
yo lo tomo en tabletas, lo mismo que la vitamina C, porque leí que para estos dos no se puede caer en exceso (se eliminan); con los otros elementos hay que tener cuidado
Enhorabuena buena , hace bastante tiempo que te sigo , aunque no suelo escribir,pero si te doy mi like porque me encanta tu manera tan clara de decir nos las cosas, soy mayor pero siempre me gustó mucho todo el tema de la nutrición, y caminar ,por eso será que me encuentro tan bien , y sigo caminando como hace muchos años, un saludo !!!
Gracias por informarnos de esis beneficios, yo trato de obtener ops minerales de los alimentos, el Magnesio me ayuda en la digestión. Me encanta agregar caccao a mis batidos y he hecho mis propios 🍫 con solo 4 ingredientes.👍👍❤️🌹🍁🍂☕
Escuchando la orientacion del magnecio, me permitiria comentarle, soy una mujer de 71 años y me hago un batido diario con avena platano semillas de ajonjoli y de girasol cacao y canela, no se si me nutre para el magnecio
Muy interesantes todos sus comentarios mil gracias
Gracias Mónica por darnos información completa y detallada. Todos tus vídeos son interesantes.
Hola Dra, me da mucho gusto verla y aprender de usted!!! Gracias!!!!
Me gusta como te expresas , es fácil entenderlo todo😊
Te sigo desde hace tiempo y he aprendido mucho de ti....Gracias Mónica.
Enhorabuena, es la mejor explicandontemas de nutrición en la web. Un placer escucharla
Que magnesio es el que hay que tomar para las arritmias.
Muchas gracias
Y el potasio ? No interviene también en los latidos del corazón y en los calambre?
Muchas gracias Mónica por tan importante información. Me sirvió de mucho para dejar de ingerir pastillas 🙏❤️😘🌹
Doctora sería tan amable y me puse recomendar unas buenas vitaminas para niños de 7 años se distrae rápido y se olvida muy rápido gracias
Tengo problemas de estreňimiento, debido a mis medicinas de la presión y parckinson, es bueno el magnesio y me puede ayudar?
yo lo tomo en tabletas, lo mismo que la vitamina C, porque leí que para estos dos no se puede caer en exceso (se eliminan); con los otros elementos hay que tener cuidado
Muchas gracias !Le tengo gran respeto al magnesio...
Hola yo lo tomo para ir al baño ,ese magnesio también es bueno para todo gracias
Doctora cuánta cantidad de magnesio se le puede dar a un niño de 7 años y se le puede dar magnesio líquido o en polvo gracias
Muchas gracias 😘🙏🏼
Mónica!! Pués en caso de osteoporosis cuál suplemento de magnesio es el adecuado?
Muchas Gracias
Informa directamente sin tantos rodeos q haces perder tiempo y es Oro!!!❤
Es perder el tiempo aprender??
Si te parece que aprender sobre alimentación saludable es perder el tiempo, allá tú.....no la mires y listo.
Ahora entiendo los calambres de las piernas , gracias
MAS SIMPLE Y CLARO SEÑORA POR FAVOR. HABLE MENOS. SEA MAS SIMPLE AL EXPLICAR