Наташа,не люблю петь деферамбы,но не могу написать,что ваши мужчины должны быть очень счастливы от того,что у них такая жена и мама!Умница ,красавица!Да ещё с таким практичным и творческим подходом к дому и здоровью своей семьи!Уважаю и ценю таких женщин!🏵🌹🌺🌻🌼
Наташа! Спасибо, отличная прогулка, красивые виды, а природа!!! Красота!!! Вы умеете подмечать прекрасное. Очень хочу побывать в вашем красивом городе.
Как всегда видео класс. Наташа,я зелень укроп,петрушку ставлю в стакан с холодной водой и убираю в холодильник на полку. Очень долго стоит и как буд-то только с грядки.
Здравствуйте, Наталья! Крутое видео! Мы также недавно первый раз вышли всей семьёй в дубовую рощу на прогулку - это просто наслаждение!!!! Здоровья всем!
Нашата🧡 Как Вы делитесь с нами этой энергией, так и я хочу отдать обратно Вам❤️❤️ Вы для меня как тихая гавань Куда можно прийти и расслабиться Спасибо за то, что приглашаете в гости У Вас чудесная семья👨👩👦👦
Наташенька, какая вы умница! Настоящая хозяюшка и хранительница домашнего очага. От вашего видео столько добра и душевного спокойствия. Так тепло становится на душе. Спасибо большое!♥👍☀
Наталья, ваши влоги все лучше и интереснее. Очень все полезно, именно мне в данный момент, как в точку попадаете. Еще вчера радовалась влогу про кастрюли, а тут еще упражнения. Класс класс класс🤗
Наташа, классные упражнения на ягодицы, спасибо Вам! Сегодня сделала их с резинками, эффект ещё круче, может быть Вам пригодится ))) Буду благодарна, если в будущем покажите ещё упражнения на ручки ❤️
Наташа, добрый день! Не помню, писала Вам это или нет. Вы для меня как фея домашнего очага, чистоты и уюта!😍 Спасибо Вам огромное за ту мощную положительную энергетику, которой Вы с нами делитесь! Пусть в Вашей семье всегда будет такая гармония и счастливые улыбки!
Натусик,🌷 здравствуйте! Спасибо за тренировку, супер!🌻 До нее такая красивая пижама, очень Вам идет, очень нежная🌷! Спасибо за труд🌻 и прекрасное настроение🌻 и прогулку🌸,пение птиц🐥!
@@ЕленаБиркос-м4н а я не говорила, что за день съедаем, за несколько дней, но они не портятся. Выкладываем немного фруктов в вазу на тумбе, а холодные бананы в коктейль идут )
Большоеспасибо за подаренное тепло, красоту, уют и здоровье! Мотивируете на все 100💖💖💖💖💖💖 хочу еще раз попросить про ежедневник снять видео. Ведёте ли вы его, оправдывает ли он себя?
Какое прекрасное видео,Наталья!!!Столько тем поднято:)Тут тебе и спорт,и покупки,и красоты вашего города,и семейная прогулка,и романтичное ночное пение птиц...И главное,видно вашу душу во всем этом!!!Вы огромная молодец!Очень хорошая у вас семья!Здоровья и счастья вам!!!У вас есть чему учиться!Спасибо!!!!Вдохновили:))
Очень интересно заходить на ваш канал.А почему??? 🙂 Потому,что вы хороший и позитивный человек.У меня всегда поднимается настроение и вы хороший мотиватор радо
приветики😘 спасибо за блог-заряд позитива💖 занятия с сыновьями-это огромный плюс-эмоциональная связь с детьми очень важна, а дети всегда наполняют нас позитивной энергией ( от них всегда ТАКАЯ отдача колоссальная 👌), спасибо за обзор продуктов для перекусов и вкусняшек💖спасибо за прогулку по вашему прекрасному городу 💖 спасибо за позитив💖 Вроде бы такие обычные вещи как кусочек неба, распустившиеся цветы-на которые, за ежедневной рутиной , не обращаешь внимания и делают нас счастливее и спасибо огромнейшее за напоминание об этих прекрасных мелочах💖 Любим вас очень-очень. Вы-супер✌
Наталья, сухофрукты это конечно хорошо. Но, все сухофрукты обрабатывают диоксидом серы, он очень опасен. Так что неизвестно употребляя такие фрукты польза это или больше вред. Хочу вам порекомендовать купить сушилку. Мы в два года назад купили электросушилку Ветерок, в сезон сушу яблоки, чернослив, абрикосы, чёрную смородину, классная вещь. Родители тоже посмотрев на нас в этом году приобрели. Покупали на озон. Советую очень классная вещь👍
Наташаааа ох ну Вы просто огонь)) как люблю ваши влоги, такие настоящие и интересные, супер! Кто-то уже писал про обувь для тренеровки, я поддерживаю. Я дома зумбой занималась,без обуви и в итоге растяжение сухожилия, поскользнулась. Берегите себя!
Спасибо Наташа! Чудесное видео! Используете ли вы силиконовые стопперы для дужек детских очков? Есть ощущение, что очки слишком сползают вперед и малыш смотрит поверх очков.
Наталья, очень бы хорошо снять отдельное видео пошаговое с тем, как пересыпаете крупы/бакалею, моете и сушите сухофрукты и орехи и т.п. Моете ли орехи из упакованной пачки? Спасибо!☺️
Порядок, как всегда😉, молодец. Кстати, бананы частично теряют свой вкус в холодильнике. Их лучше хранить в темном шкафу, в тряпошном мешочке. Спасибо за ролик и мотивацию.
Мы тоже любим апельсины, но я не цукаты делаю, ч перед тем как съесть апельсин мелкой терочкой снимаю цедру, смешиваю с сахаром и складываю в баночку. Храню в холодильнике. Добавляю в любую выпечку. Тесто имеет изумительный аромат. Сестра еще любит добавлять в заварник с чаем.
нет, сняли некоторые ограничения, пропусков у нас и вовсе не вводили, гулять можно, ТЦ октрылись, салоны красоты работают. Но есть ряд условий, масочный режим, когда мы гуляли, его не было, маски были только для ТЦ. У нас особенность области. К нам только самолётом попасть, а все кто приезжает на 2-х недельный карантин.
Наташа, спасибо за комплекс упражнений! Подсмотрела, и теперь добавлю новые упражнения в свою утреннюю тренировку) А планку ты не делаешь? в конце тренировки по 1-2 мин тоже было бы не плохо 😉
Наташа, здравствуйте! Позитив как всегда! Вам очень хорошо этот макияж. Покажите, какие именно тени на веках. Да, вы показывали свою косметику, но именно оттенки теней. Пожалуйста! Ещё мне нравится ваша улыбка и красивые зубы! По поводу города. Мда, у нас были куплены билеты на майские праздники в Калининград, но увы. Семья у вас отличная! Любви и благополучия вам!
Наташа скажите была ли у вас как это говорится "крипатура" боли в мышцах после упражнений. Я лежала всю беременность на сохранение. И вся прям до сих пор залежанная. Хочу позаниматься упражнениями. Но тело прям сопротивляется. Фигура меня в принципе устраивает но хочется просто ради того чтобы привести физическое здоровье в порядок
Наташ, попробуйте как-нибудь промытый не жареный миндаль насыпать сразу в пиалку и накрыть чем-нибудь (или убрать в пакет). Вода впитается, и миндаль станет как свежий. Вкуснота неимоверная. Толстенький, сладкий. Но обязательно не жареный надо. Друг армянин научил. Теперь всегда так делаю. И фундук, кстати, тоже 😁
Натали, огромное спасибо за видео! Так у вас красиво! Наш сын старший служил в Калининграде, прислал фото, очень красивый город! А вы-просто Фея! У нас тоже мальчишки (трое), многие советы беру к сведению) Благодарю, Дорогая, Наташенька! С уважением к вам, Таня Полянина( аккаунт мужа Алексея) Новгородская область.
Какая концовка приятная. Я сама или ложусь или просыпаюсь в это время, чтобы послушать пение птиц в городской тишине, встретить рассвет. Вспоминается мультик "Паровозик из Ромашково" - Если мы не увидим этот рассвет, то опоздаем на всю жизнь - Рассвет. Каждый рассвет единственный в жизни) Самая любимая, вдохновляющая пора, ранние рассветы....как же я люблю май-июнь, даже середину лета так не люблю как эти месяцы)
А я стала выкладывать овощи и фрукты,те,что едим сырыми, из пакета. Мне нравится,как они выглядят)Все равно потом обрабатывать)). Песто тоже обожаю,калининградский😋
Наталья, здравствуйте! Я из Кировской области, город Киров у нас такой магазин тоже есть, называется "Здоровые продукты" и аналогичная кашка тоже продаётся, мне например нравится кашка из зелёной гречки тоже "Беловодье"
*Какая чистота и красота! Наталья у вас замечательная фигура!!! Спасибо за такие мотивирующие видео!* *Девчата, если интересны влоги трижды мамы, заглядывайте - у нас с тремя детками весело)))*
Добрый день! Когда мы тренируемся на четвереньках, нужно очень хорошо держать тело, руки строго под плечами, ребра направить в таз, движение только в тазобедренном суставе. А то качая неправильно попу, портим позвоночник и осанку. Спина может болеть. Прогибаться нельзя сильно. Мне физиотерапевт показывала, могу прислать ссылку, где она показывает, как правильно делать упражнения, чтобы себе не навредить. Пишу, потому что жалко вашу спину, чтобы не болела в будущем. Здоровья вам!!! Очень нравятся ваши видео!
Я тоже иногда устаю и расстраиваюсь из-за всей этой пандемии и политики🙈 но всегда себя мотивирую и фокусируюсь на прекрасном☺️🌸 поводов для этого много, бесплатно 👌😁
Наташа! Красотка👍❤😁Так классно вы с сыночком разминаетесь,я тож со своим так люблю,но он часто ленится, так как уже большой)приходится силком стаскивать с дивана🙈😂Мотивируете👍👍👍Манго тоже обожаюююю
Наташа,не люблю петь деферамбы,но не могу написать,что ваши мужчины должны быть очень счастливы от того,что у них такая жена и мама!Умница ,красавица!Да ещё с таким практичным и творческим подходом к дому и здоровью своей семьи!Уважаю и ценю таких женщин!🏵🌹🌺🌻🌼
спасиииибо ♥
Как же у вас все чисто и красиво, вы прям идеальная хозяйка, с вас можно только пример брать!)
спасибо :)
Наташа! Спасибо, отличная прогулка, красивые виды, а природа!!! Красота!!! Вы умеете подмечать прекрасное.
Очень хочу побывать в вашем красивом городе.
Как всегда уют, порядок, чистота, настоящая хранительница очага!
Наташенька, благодарю, какая же у вас прекрасная семья! Дай Господь вам всяческого благополучия и успехов!
Спасибо ☺️🌷
Андрюша ну прям котёнок) давно заметила какие у вас мальчишки ласковые)))
Мальчишки ласковые в папу! Дети видят отношение папы к маме. Дети отражение взрослых!
Как всегда видео класс. Наташа,я зелень укроп,петрушку ставлю в стакан с холодной водой и убираю в холодильник на полку. Очень долго стоит и как буд-то только с грядки.
Здравствуйте, Наталья! Крутое видео! Мы также недавно первый раз вышли всей семьёй в дубовую рощу на прогулку - это просто наслаждение!!!! Здоровья всем!
Безумный заряд позитива после Ваших видео!!! Приятно смотреть на жизнерадостных людей!
☺️
Также очень люблю сирень ее запах. Возле нашего дома растут огромные кустарники. Собрала букет и теперь он радует глаз в кухне. Лайк
Я обязательно приеду в Калининград, когда закончиться карантин. Наташа, вы очень красиво мотивируете! Спасибо вам!
👌😁
Какая же ты умница! Очень вдохновляющее видео :)
Спасибо ☺️🌸
Нашата🧡
Как Вы делитесь с нами этой энергией, так и я хочу отдать обратно Вам❤️❤️
Вы для меня как тихая гавань
Куда можно прийти и расслабиться
Спасибо за то, что приглашаете в гости
У Вас чудесная семья👨👩👦👦
Спасибо за вашу тёплую поддержку 👏☺️🌸🌷
Наташа,какая у вас всегда дома кристальная чистота и да.... как же мне нравится ваша кухня ❤
Не всегда чистота 🙈 спасибо 🌸
Наташенька, какая вы умница! Настоящая хозяюшка и хранительница домашнего очага. От вашего видео столько добра и душевного спокойствия. Так тепло становится на душе. Спасибо большое!♥👍☀
Мне очень приятно ☺️💜
Наташенька, спасибо за такое теплое и милое видео, здоровья Вам и Вашей семье!
Спасибо ☺️🌸
Отличное сегодня видео и зарадку делать захотелось. Спасибо.
Какая милота, Андрюшка украсил этот ролик.. 😊 Как котенок возле мамочки...
Какая красота. Смотришь вас и глаз радуется. Улыбаюсь. Настроение повышается.
☺️🌷
Наталья, ваши влоги все лучше и интереснее. Очень все полезно, именно мне в данный момент, как в точку попадаете. Еще вчера радовалась влогу про кастрюли, а тут еще упражнения. Класс класс класс🤗
Очень рада и мне приятно ☺️🌸
Спасибо Вам за вдохновение к спорту!
Наташа, классные упражнения на ягодицы, спасибо Вам! Сегодня сделала их с резинками, эффект ещё круче, может быть Вам пригодится ))) Буду благодарна, если в будущем покажите ещё упражнения на ручки ❤️
Наташа, добрый день! Не помню, писала Вам это или нет. Вы для меня как фея домашнего очага, чистоты и уюта!😍 Спасибо Вам огромное за ту мощную положительную энергетику, которой Вы с нами делитесь! Пусть в Вашей семье всегда будет такая гармония и счастливые улыбки!
Спасибо ☺️🌸
Спасибо за чудесный ВЛОГ!🤗🤗🤗
Натусик,🌷 здравствуйте! Спасибо за тренировку, супер!🌻 До нее такая красивая пижама, очень Вам идет, очень нежная🌷! Спасибо за труд🌻 и прекрасное настроение🌻 и прогулку🌸,пение птиц🐥!
Спасибо ☺️🌸
Наташа, спасибо вам за видео! Ваши видео вдохновляют меня и я хочу двигаться дальше!!
Подскажите пожалуйста, где покупали спортивный коврик?
В спортмагазине давно очень
Наташа бананы лучше не хранить в пакете и холодильники, они темнеют так быстрее
Не успевают, мальчики их съедают, каждый день муж и я протеиновый коктейль с бананом👍если остались и потемнели, то на коктейли идут отлично
Тогда смысл хранить в холодильнике,если за день съедает.Холодные же....бананы...
@@ЕленаБиркос-м4н а я не говорила, что за день съедаем, за несколько дней, но они не портятся. Выкладываем немного фруктов в вазу на тумбе, а холодные бананы в коктейль идут )
Большоеспасибо за подаренное тепло, красоту, уют и здоровье! Мотивируете на все 100💖💖💖💖💖💖 хочу еще раз попросить про ежедневник снять видео. Ведёте ли вы его, оправдывает ли он себя?
А у меня наоборот на столе сильнее чернеют🤷♀️стала убирать в пакет и в холодильник
От вас прёт прям позитивом!!!такая милая,добрая.обожаю вас.можно трэк который на тренировке был?
очень приятно ;) треки в описании к видео
Наташа тебе спасибо большое за твою теплоту , любовь к людям😘
Как раз вспоминала по ваш комплекс. Фигура отличная!Наташа,вы большая молодец!Спасибо за мотивацию
Спасибо ☺️
Какое прекрасное видео,Наталья!!!Столько тем поднято:)Тут тебе и спорт,и покупки,и красоты вашего города,и семейная прогулка,и романтичное ночное пение птиц...И главное,видно вашу душу во всем этом!!!Вы огромная молодец!Очень хорошая у вас семья!Здоровья и счастья вам!!!У вас есть чему учиться!Спасибо!!!!Вдохновили:))
Спасибо за такой душевный отзыв! Очень приятно и меня это вдохновляет☺️💜🌸
Очень интересно заходить на ваш канал.А почему??? 🙂 Потому,что вы хороший и позитивный человек.У меня всегда поднимается настроение и вы хороший мотиватор радо
приветики😘 спасибо за блог-заряд позитива💖 занятия с сыновьями-это огромный плюс-эмоциональная связь с детьми очень важна, а дети всегда наполняют нас позитивной энергией ( от них всегда ТАКАЯ отдача колоссальная 👌), спасибо за обзор продуктов для перекусов и вкусняшек💖спасибо за прогулку по вашему прекрасному городу 💖 спасибо за позитив💖 Вроде бы такие обычные вещи как кусочек неба, распустившиеся цветы-на которые, за ежедневной рутиной , не обращаешь внимания и делают нас счастливее и спасибо огромнейшее за напоминание об этих прекрасных мелочах💖 Любим вас очень-очень. Вы-супер✌
Спасибо ☺️🌸🌷
Спасибо за комплекс тренировки! Можно снять ещё комплекс на руки!
это не весь мой комплекс, а весь, с руками в описании ссылка на мою тренировку ;)
Наташа, какая же вы очаровательная, нежная девушка 🥰 и спортивная очень 👍😉 У вас прекрасный дом, вы идеальная семья 🙏 пусть так будет вечно 💖💖💖
Спасибо 🙈😘🌸
Спасибочки! Получила огромное удовольствие!!!
Вы супер семья 👨👩👦👦
Тренировка 💪🔥
Спасибо ☺️
Наталья, сухофрукты это конечно хорошо. Но, все сухофрукты обрабатывают диоксидом серы, он очень опасен. Так что неизвестно употребляя такие фрукты польза это или больше вред. Хочу вам порекомендовать купить сушилку. Мы в два года назад купили электросушилку Ветерок, в сезон сушу яблоки, чернослив, абрикосы, чёрную смородину, классная вещь. Родители тоже посмотрев на нас в этом году приобрели. Покупали на озон. Советую очень классная вещь👍
Наташаааа ох ну Вы просто огонь)) как люблю ваши влоги, такие настоящие и интересные, супер! Кто-то уже писал про обувь для тренеровки, я поддерживаю. Я дома зумбой занималась,без обуви и в итоге растяжение сухожилия, поскользнулась. Берегите себя!
Спасибо 🤗🌸 про обувь согласна👌
Наталья здравствуйте, хочу поделиться советом хранения зелени в х/б ткани или в полотенце, также в холодильнике.
Орехи промойте, как вода стечет полностью, переложить в холст ной мешочек и на батарею. Они за ночь хорошенько просушатся и появится приятный хруст
Спасибо 🙏 очень понравилось упражнения для ягодиц👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Очень крутое видео! Спасибо.
Спасибо Наташа! Чудесное видео!
Используете ли вы силиконовые стопперы для дужек детских очков? Есть ощущение, что очки слишком сползают вперед и малыш смотрит поверх очков.
Используем. Эти очки неудачные, оправа
Калининград весной великолепен,все цветёт и пахнет!!!
И летом👌😁
Наталья, очень бы хорошо снять отдельное видео пошаговое с тем, как пересыпаете крупы/бакалею, моете и сушите сухофрукты и орехи и т.п.
Моете ли орехи из упакованной пачки?
Спасибо!☺️
Порядок, как всегда😉, молодец. Кстати, бананы частично теряют свой вкус в холодильнике. Их лучше хранить в темном шкафу, в тряпошном мешочке.
Спасибо за ролик и мотивацию.
Спасибо за видео. Вы умничка. Люблю вас смотреть.
Очень приятно ☺️
Наталья,вы как всегда чудесны. И город у вас очень красивый.
Спасибо ☺️
Мы тоже любим апельсины, но я не цукаты делаю, ч перед тем как съесть апельсин мелкой терочкой снимаю цедру, смешиваю с сахаром и складываю в баночку. Храню в холодильнике. Добавляю в любую выпечку. Тесто имеет изумительный аромат. Сестра еще любит добавлять в заварник с чаем.
Подскажите, сколько хранится такая смесь?
@@08642-j долго не хранится у меня потому что расходую. Но неделю-две точно стояла. Я думаю, что и пару мес постоит.
Попробуйте утяжелители на ножки очень хорошо и быстро работает
Так все здорово, уютно и вкусно. 😀😀😀😀😀👍👍👍
А в Калининграде тоже самоизоляция и пропуска?
нет, сняли некоторые ограничения, пропусков у нас и вовсе не вводили, гулять можно, ТЦ октрылись, салоны красоты работают. Но есть ряд условий, масочный режим, когда мы гуляли, его не было, маски были только для ТЦ. У нас особенность области. К нам только самолётом попасть, а все кто приезжает на 2-х недельный карантин.
@@NatalyGorbatova Везет вам, как белые люди живете)))
Ваши видео как терапия для души))) Спокойный, приятный голос😊 я на Вашем канале отдыхаю. Спасибо, что радуете нас,😊👍
Замечательно, очень рада👏☺️🌸
Наташик я тоже очень люблю задержаться поздней ночью и слушать на рассвете в тишине пение птиц.
Наташа, спасибо за комплекс упражнений! Подсмотрела, и теперь добавлю новые упражнения в свою утреннюю тренировку) А планку ты не делаешь? в конце тренировки по 1-2 мин тоже было бы не плохо 😉
Делаю иногда планку
Прогулка просто волшебная. Тоже люблю, когда гуляем всей семьёй.
Наташа, здравствуйте! Позитив как всегда! Вам очень хорошо этот макияж. Покажите, какие именно тени на веках. Да, вы показывали свою косметику, но именно оттенки теней. Пожалуйста! Ещё мне нравится ваша улыбка и красивые зубы! По поводу города. Мда, у нас были куплены билеты на майские праздники в Калининград, но увы. Семья у вас отличная! Любви и благополучия вам!
Просто Красота, а не блог!!!!!
Наташа спасибо за видео, очень понравилось 😘
😘🌸
Наталья, скажите, пожалуйста, где вы сушите полотенце - коврик для посуды?
На ручке дверцы духовке или батарее
Наташа скажите была ли у вас как это говорится "крипатура" боли в мышцах после упражнений. Я лежала всю беременность на сохранение. И вся прям до сих пор залежанная. Хочу позаниматься упражнениями. Но тело прям сопротивляется. Фигура меня в принципе устраивает но хочется просто ради того чтобы привести физическое здоровье в порядок
Наташ, попробуйте как-нибудь промытый не жареный миндаль насыпать сразу в пиалку и накрыть чем-нибудь (или убрать в пакет). Вода впитается, и миндаль станет как свежий. Вкуснота неимоверная. Толстенький, сладкий. Но обязательно не жареный надо. Друг армянин научил. Теперь всегда так делаю. И фундук, кстати, тоже 😁
Наталья! Фигура спортивная класс!! Умница!
Натали, огромное спасибо за видео! Так у вас красиво! Наш сын старший служил в Калининграде, прислал фото, очень красивый город! А вы-просто Фея! У нас тоже мальчишки (трое), многие советы беру к сведению) Благодарю, Дорогая, Наташенька! С уважением к вам, Таня Полянина( аккаунт мужа Алексея) Новгородская область.
Мне очень приятно ☺️🌸
Наташа, покажите как Вы делаете приседания. У меня не получаются
Прогулка вместе с вами была чудесной😘😘😘😘😘
Очень рада ☺️🌸
Да))Я тоже пою оды гречке..и молоком можно залить, и так есть. Выручает)
Какая концовка приятная. Я сама или ложусь или просыпаюсь в это время, чтобы послушать пение птиц в городской тишине, встретить рассвет. Вспоминается мультик "Паровозик из Ромашково"
- Если мы не увидим этот рассвет, то опоздаем на всю жизнь
- Рассвет. Каждый рассвет единственный в жизни)
Самая любимая, вдохновляющая пора, ранние рассветы....как же я люблю май-июнь, даже середину лета так не люблю как эти месяцы)
Знаю этот мультик, Сережик его любил☺️
Классная тренировочка😃🙃👌🏻розовенький костюмчик в начале видео очень идёт
Наташенька Спасибо за мотивацию!😊😚😚😚!
А я стала выкладывать овощи и фрукты,те,что едим сырыми, из пакета. Мне нравится,как они выглядят)Все равно потом обрабатывать)). Песто тоже обожаю,калининградский😋
Фигура супер 👍👍👍👍👍 Выглядите отлично 👍👍👍👍👍👍👍 Очень мотивируете. Спасибо 🙂
И вы вроде бы ещё похудели?
Спасибо ☺️
Здравствуйте, Наталья. Фигура у вас классная. Вы- молодец!!!
Природа очень красивая!!!
👍👍👍
Спасибо 🤗
Наташа, спасибо за позитивное видео!
☺️🌸
Отличная фигура, красотка 👍🏼
Спасибо 🤗
Вкусняшка....печенье Мария)))) улыбнуло
Очень интересный, содержательный влог. Спасибо Вам
Очень рада ☺️🌸
Наталья, здравствуйте! Я из Кировской области, город Киров у нас такой магазин тоже есть, называется "Здоровые продукты" и аналогичная кашка тоже продаётся, мне например нравится кашка из зелёной гречки тоже "Беловодье"
Я не думала что у вас такая прекрасная фигура. Смотрела у вас обычно рецепты, покупки 🛍
Спасибо 😁
Я первая!!!
Вы очень позитивная))
Спасибо ☺️
Да, как на рынках хранят орехи - зрелище не для слабонервных)
Тоже мою и сушу в духовке 👍
Наталья, как вы моете/сушите пакеты икеевские?
Просто руками мою, переворачиваю на полотенце👌
зелень оберните во влажную тканевую салфетку и в мешочек пробежит очень долго не пожелтеет не завЯнет
Спасибо, Наташенька!!
🤗🌸
На 17 минуте не выдержала) Так захотелось к вам на кухню :)))))
👌😁☕️
*Какая чистота и красота! Наталья у вас замечательная фигура!!! Спасибо за такие мотивирующие видео!*
*Девчата, если интересны влоги трижды мамы, заглядывайте - у нас с тремя детками весело)))*
Добрый день! Когда мы тренируемся на четвереньках, нужно очень хорошо держать тело, руки строго под плечами, ребра направить в таз, движение только в тазобедренном суставе. А то качая неправильно попу, портим позвоночник и осанку. Спина может болеть. Прогибаться нельзя сильно. Мне физиотерапевт показывала, могу прислать ссылку, где она показывает, как правильно делать упражнения, чтобы себе не навредить. Пишу, потому что жалко вашу спину, чтобы не болела в будущем. Здоровья вам!!! Очень нравятся ваши видео!
Спасибо большое!
Тоже сейчас пеку творожный, "королевский пирог" очень рекомендую...😋😋😋😋снаружи крошка с какао,внутри творожок,мммм
Молодец муж. Супер корки !
Добрый день! Наталья, подскажите пожалуйста, где брали контейнеры для круп?
в Польше давно покупала, в Ашане
Спасибо! Очень красиво смотрятся.
Есть у нас в Воронеже куча таких магазинов.я тоже мою орехи .
Спасибо за мотивацию, сейчас из-за карантина испытываю уныние, а Ваш ролик бодрит.
Я тоже иногда устаю и расстраиваюсь из-за всей этой пандемии и политики🙈 но всегда себя мотивирую и фокусируюсь на прекрасном☺️🌸 поводов для этого много, бесплатно 👌😁
Привет,Натуль!Спасибо за новое душевное видео. Завтракаю под твою тренировку😂😂 Скажи,а бывает,что ты лежишь и ничегошеньки не делаешь?как часто?
Редко, а хотелось бы чаще😁
ничего себе "животик"! всем бы такую фигуру иметь после 2 детей))))
спасибо ))
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а где вы покупали домашний костюм, который в начале видео ? 😊
В инстаграм, но название сайта не помню
Наташечка вы просто умничка город очень красивы а вы приезжайте к нам в Беларусь на одых
Хотелось бы👌☺️
Попробуйте Аленку от Камунарки и Столичные конфеты.
Наташа! Красотка👍❤😁Так классно вы с сыночком разминаетесь,я тож со своим так люблю,но он часто ленится, так как уже большой)приходится силком стаскивать с дивана🙈😂Мотивируете👍👍👍Манго тоже обожаюююю
Натуся , как всегда все безупречно ! Ты отличная хозяйка !
Спасибо ☺️
Наташа, а вы тренируетесь после завтрака ? Или на голодный желудок?
После завтрака через 1,5-2 часа. А когда в зал ходила, то после 14.00, иногда тренировка после обеда, дома, зависит от ситуации и домашних дел