В 2004 году у меня был гипертонический криз. Стал вопрос жизни и смерти, мне 37 лет, двое малых детей. Я взяла себя в руки, похудела на 25 кг. Сейчас 2024, двадцать лет у меня давление и вес в норме. Я дожила до внуков, я молодец, сама себе говорю "спасибо"...
Я не могла понять почему я поправляюсь.Ведь я ем как все...Решила завести тетрадь и записывать всё,что я ела в течении дня.У меня был шок,когда я осознала,что не ем,а жру...Мы просто не замечаем,что закидываем в себя....даже 5 чашек чая или кофе в день,как было у меня можно заменить чашкой утром,а в остальное время пить чистую воду....Нельзя есть и худеть.
У меня от стресса наоборот аппетит пропадает.Когда меня начали называть коровой было обидно до слёз, но я решила не жрать.И очень сильно похудела.Стала такой красавицей,в меня многие начали влюбляться,крутила парнями как хотела,я не верила своим глазам что эта красавица в отражении в зеркале это я!
"Мы же видели ваши фотографии, детские, юношеские - всё было хорошо"... Лукавит Борис, никогда там не было хорошо. Даже у маленькой было ожирение, я молчу про свадебные.
Девушка в синей рубашке и с белыми часами всё по факту говорит. Я сам это знаю, что по законам физики энергия не может появиться из воздуха и жир так же, это лишние калории.
Ну такие все умные - "Возьмите себя в руки ". Не у каждого человека есть сила воли. Я не толстая, при росте 168 см.вешу 65-66 кг. Хотелось бы сбросить кг4-5 , ну не могу я без сладостей, то конфетки, то шоколад, то пирожное....☹️☹️☹️
должна ломка пройти - месяца 2 сил нет, ка тянуть будет, но фрукты и сухофрукты тоже сахар, но это как добавка в чему-то. например к творогу, сухофрукты замачиваю холодной водой - часть сахара выходит, или как десерт к чаю, после основного приема пищи
@@ЭльвираИзмайлова-щ3п и пирожные и конфетки можно.считайте калории.сьели шоколадку- 2 часа быстрым шаго по улице или парку.или надоест конфеты есть или ходить.😊
Я очень быстро набираю вес ,поэтому уже давно отказалась от жирной колбасы,сала и вообще кушать после 6ти.Я не покупаю все эти жирные продукты.У меня почти диетический холодильник.
Я никогда не дай бог конечно лишним весом не страдала и не сидела на диете и не голодала .Всегда была худенькой .Вот только щас стала 60 кг .Тем более мне уже 40 лет рожаашая .Все мои одноклассницы почти расстолстели только я нормальная осталась .Всю жизнь я не завтракаю это очень нравится легче работается ,до обеда хожу нормально .Обед вечером ужин и все .И ем все что хочу просто в меру ,не наедаюсь .А когда разошлись с бывшим ,у меня тоже дипрессия была и тогда наоборот аппетит пропал ,я сильно похудела ,но потом взяла себя в руки похорошела ,прическу сменила ,ребенкам занялась ,и мне стало легче ,не опустила руки.Три года он бегал ,прощение просил а еще больше расцветала у меня ухажеры появились😃После этого почти 10 лет прошло ниче мне хорошо сын растет ,я работаю и за собой ухаживаю все отлично слава богу .Человека от стресса думаю сильнее ,умнее стаовится это я по своему опыту поняла .Стала сильной стрессовоустойчивой ,иммунитет вырабатала😃Щас проблемы с улыбкой решаю ,независимая стала .Так что женщина в первую очередь должна себя любить потом уже своего мужчину .
Я несколько раз сидела на одной воде, весила 120 , сейчас мой вес 60,плюс к этому избавилась от ренита круглогодичного, дышала только ртом, как рыба, сейчас кушаю все что хочу и дышу как человек, голодала 4 раза по 10 дней, чувствовала себя отлично, пила только воду и никакой еды.
Блин еще голодали капец.Я без голодовки и без диеты вес набираю и не пытаюсь вес сбросить ,вес держу свой 60 кг.Ем все что хочу и когда хочу ноооо в меру ем и без перекуса .Утром не завтракаю потому что мне потом тяжело работать ,на голодный желудок легче .Обед потом ужин ,и ем все .Диету никогда не соблюдала ,боюсь сильно похудеть ,а мне не идет худоба ,щас ноомальный вес мне очень нравится.Я вам тоже самое советую ешьте что хотите но в меру ,и завтракать не обязательно.Утром просто чай попью мне до обеда сил дает .И без перекуса
Я толстая, мой вес 108, и я их нажрала! Именно обжорство, избыток калорий приводит к набору веса. Но худо бедно я держу этот вес с родов, 25 лет. Как чуть+ так снижаю объёмы еды, хотя я на гормонах при астме, начался климакс. За мои 48 лет только однажды мне подросток девушка лет 18 сказала какая я безобразная, на весь автобус. Так что это отговорки что толстяков буллят. Все от нас самих зависит
Меня охватывает ужас, когда говорят что терапевт выписывает такие анализы, нет терапевты, а в основном фельдшера такое не выписывают и не назначают препараты для выравния гормонов, это только эндокринолог назначает.
Не надо доводить до такого состояния, раньше спохватываться... они же не сразу такими становятся .. если я прибавляю 1- 2 кг к своему обычному весу, то сразу ставлю себе ограничения , пока не вернусь в свою форму.
Я тоже самое. Взвешиваюсь каждый день. Мой вес 50-51 кг при росте 170. Как только прибавляю 1 кг сразу перестаю жрать и иду заниматься спортом. А жрать я очень люблю 😭🤤
Прибавка веса банально может быть из-за воды, из-за фаз цикла, из-за вздутия и т.д. Организм не резиновый, не развивайте у себя тревожность и РПП, будет только хуже -__-
Толстяки себя любят. Они не хотят мало кушать, потому что ощущают сильный дискомфорт. А они не хотят дискомфорт. Кушать овощи? Нет, тортики, потому что они вкусные, от них приятно. Это пищевые наркоманы. Наркоманы не любят себя? Да они поставили получение кайфа на первое место, кого угодно готовы кинуть ради наркотика
Скачайте приложение и считайте калории. Мой брат 170 кг сбросил вес - месяцами ел на 800 калорий в день. Это конечно не для всех, но 1200-1500 дня всех.
Меньше жрать все поможет.МОЖНО ВСЕ КУШАТЬ.но.захотел колбасы.сьешь один кусочек.сбей аскомину.не ешь хлеб.сладости.жаренну пищу.все только вареное и на пару.И вес вниз побежит.😊
Такие люди думают только о себе и о том, как набить рот. Страшное дело когда в молодом возрасте инвалид, а сын ухаживает. А потом приходят на передачу - отрежьте мне желудок, ни единого усилия не приложив. Ненавижу жирных и зависимых, простите
У меня папа умер три мес.назад.Наоборот я ничего немогла ,есть .Чай попью и все я сыта ничего не лезет.Семь дней ,потом 40 исправили вообще не было аппетита ,все время хотелось только реветь а не есть.Я сама и так не полная и тут вообще исхудала😮.
Таблетки для похудения реально существуют - это дешевый пиколинат хрома. Я его ел 90 дней и хорошо сбросил вес, плюс улучшился метаболизм. Хз как это работает, просто отбивает аппетит и как-то успокаивает
Я жирная 😭😭😭 после родов из 44 размера стала 46, иногда 48. Везде надо уменьшить по 5-6 см: грудь-талия-бедра. И вес тоже кг 6-8 кг точно. Целлюлит на ляжках 😢Надо взять себя в руки, сесть на диету и заняться упражнениями. Правда пока я еще кормлю грудью
Докормите спокойно и начнете всеми силами. У меня тоже так было. Потом питание (больше овощей и убрала майонез), редко упражнения и массажи с обертыванием. Но это все делаю не всегда, ленюсь. Пропускаю часто, недели три могу ничего не делать, потом опять начну, не ругаю себя за это. Понимаю, что даже так хорошо. Сейчас 55, хочу 52) А сейчас насладитесь моментом с малышом, он быстро вырастит. А вы успеете, главное желание не терять.
А от целлюлита нашла хороший массажер на вайлдберис (не реклама!) вакуумный массажер такой белый с ручкой. Делаю его с антицеллюлитным кремом. 👍 Но при кормлении нельзя, поэтому потерпите)
В 2004 году у меня был гипертонический криз. Стал вопрос жизни и смерти, мне 37 лет, двое малых детей. Я взяла себя в руки, похудела на 25 кг. Сейчас 2024, двадцать лет у меня давление и вес в норме. Я дожила до внуков, я молодец, сама себе говорю "спасибо"...
Я не могла понять почему я поправляюсь.Ведь я ем как все...Решила завести тетрадь и записывать всё,что я ела в течении дня.У меня был шок,когда я осознала,что не ем,а жру...Мы просто не замечаем,что закидываем в себя....даже 5 чашек чая или кофе в день,как было у меня можно заменить чашкой утром,а в остальное время пить чистую воду....Нельзя есть и худеть.
У меня от стресса наоборот аппетит пропадает.Когда меня начали называть коровой было обидно до слёз, но я решила не жрать.И очень сильно похудела.Стала такой красавицей,в меня многие начали влюбляться,крутила парнями как хотела,я не верила своим глазам что эта красавица в отражении в зеркале это я!
"Мы же видели ваши фотографии, детские, юношеские - всё было хорошо"... Лукавит Борис, никогда там не было хорошо. Даже у маленькой было ожирение, я молчу про свадебные.
Девушка в синей рубашке и с белыми часами всё по факту говорит. Я сам это знаю, что по законам физики энергия не может появиться из воздуха и жир так же, это лишние калории.
Я подписалась на тебя. Давай побольше таких видосиков ❤❤❤❤
Ну такие все умные - "Возьмите себя в руки ". Не у каждого человека есть сила воли. Я не толстая, при росте 168 см.вешу 65-66 кг. Хотелось бы сбросить кг4-5 , ну не могу я без сладостей, то конфетки, то шоколад, то пирожное....☹️☹️☹️
должна ломка пройти - месяца 2 сил нет, ка тянуть будет, но фрукты и сухофрукты тоже сахар, но это как добавка в чему-то. например к творогу, сухофрукты замачиваю холодной водой - часть сахара выходит, или как десерт к чаю, после основного приема пищи
Лучше радуйся что тебе нужна диета не из-за здоровья. А так, по красоте
Офигеть . Мой рост и мои кг😊
Тоже хочу минус 5
@@ЭльвираИзмайлова-щ3п и пирожные и конфетки можно.считайте калории.сьели шоколадку- 2 часа быстрым шаго по улице или парку.или надоест конфеты есть или ходить.😊
@@vedmochka_na_metleвы правы❤️
Какой боря корчевников хороший добрый человек
Я очень быстро набираю вес ,поэтому уже давно отказалась от жирной колбасы,сала и вообще кушать после 6ти.Я не покупаю все эти жирные продукты.У меня почти диетический холодильник.
Удачи вам❤
Я никогда не дай бог конечно лишним весом не страдала и не сидела на диете и не голодала .Всегда была худенькой .Вот только щас стала 60 кг .Тем более мне уже 40 лет рожаашая .Все мои одноклассницы почти расстолстели только я нормальная осталась .Всю жизнь я не завтракаю это очень нравится легче работается ,до обеда хожу нормально .Обед вечером ужин и все .И ем все что хочу просто в меру ,не наедаюсь .А когда разошлись с бывшим ,у меня тоже дипрессия была и тогда наоборот аппетит пропал ,я сильно похудела ,но потом взяла себя в руки похорошела ,прическу сменила ,ребенкам занялась ,и мне стало легче ,не опустила руки.Три года он бегал ,прощение просил а еще больше расцветала у меня ухажеры появились😃После этого почти 10 лет прошло ниче мне хорошо сын растет ,я работаю и за собой ухаживаю все отлично слава богу .Человека от стресса думаю сильнее ,умнее стаовится это я по своему опыту поняла .Стала сильной стрессовоустойчивой ,иммунитет вырабатала😃Щас проблемы с улыбкой решаю ,независимая стала .Так что женщина в первую очередь должна себя любить потом уже своего мужчину .
Интересно,что стало с этими людьми...
Надеюсь всем помогли и у всех все хорошо 🙏🏼
Вот у меня диабет.Я не ем сладкого,мучного.Но мой вес 100 кг.Я худела до 85.Сейчас климакс опять они вернулись.
Я несколько раз сидела на одной воде, весила 120 , сейчас мой вес 60,плюс к этому избавилась от ренита круглогодичного, дышала только ртом, как рыба, сейчас кушаю все что хочу и дышу как человек, голодала 4 раза по 10 дней, чувствовала себя отлично, пила только воду и никакой еды.
Блин еще голодали капец.Я без голодовки и без диеты вес набираю и не пытаюсь вес сбросить ,вес держу свой 60 кг.Ем все что хочу и когда хочу ноооо в меру ем и без перекуса .Утром не завтракаю потому что мне потом тяжело работать ,на голодный желудок легче .Обед потом ужин ,и ем все .Диету никогда не соблюдала ,боюсь сильно похудеть ,а мне не идет худоба ,щас ноомальный вес мне очень нравится.Я вам тоже самое советую ешьте что хотите но в меру ,и завтракать не обязательно.Утром просто чай попью мне до обеда сил дает .И без перекуса
Каждый сам виноват в своих бедах. Жрать надо меньше в этих случаях. Человек должен есть чтобы жить,а не жить чтобы есть.
Я толстая, мой вес 108, и я их нажрала! Именно обжорство, избыток калорий приводит к набору веса. Но худо бедно я держу этот вес с родов, 25 лет. Как чуть+ так снижаю объёмы еды, хотя я на гормонах при астме, начался климакс. За мои 48 лет только однажды мне подросток девушка лет 18 сказала какая я безобразная, на весь автобус. Так что это отговорки что толстяков буллят. Все от нас самих зависит
Меня охватывает ужас, когда говорят что терапевт выписывает такие анализы, нет терапевты, а в основном фельдшера такое не выписывают и не назначают препараты для выравния гормонов, это только эндокринолог назначает.
Не надо доводить до такого состояния, раньше спохватываться... они же не сразу такими становятся .. если я прибавляю 1- 2 кг к своему обычному весу, то сразу ставлю себе ограничения , пока не вернусь в свою форму.
Я тоже самое. Взвешиваюсь каждый день. Мой вес 50-51 кг при росте 170. Как только прибавляю 1 кг сразу перестаю жрать и иду заниматься спортом. А жрать я очень люблю 😭🤤
@@missdior8092у Вас РПП, к сожалению. Спокойствия не будет по поводу питания.
Прибавка веса банально может быть из-за воды, из-за фаз цикла, из-за вздутия и т.д. Организм не резиновый, не развивайте у себя тревожность и РПП, будет только хуже -__-
Какие , блин, все ,,умные,,! Равнодушие...Ведь их это не касается!
От куда деньги
Пробовала она . а рот закрыть не пробовала . как надо себя не любить чтоб довести до такого позорница
Как раз-таки она любит только себя. Сын ногти на ногах стрижёт - не каждой, ещё молодой, маме такое "удовольствие" перепадает.
Толстяки себя любят. Они не хотят мало кушать, потому что ощущают сильный дискомфорт. А они не хотят дискомфорт. Кушать овощи? Нет, тортики, потому что они вкусные, от них приятно. Это пищевые наркоманы. Наркоманы не любят себя? Да они поставили получение кайфа на первое место, кого угодно готовы кинуть ради наркотика
прикол в том, что если на ночь поесть утром голода нет, что в корне не правильно делать...
Скачайте приложение и считайте калории. Мой брат 170 кг сбросил вес - месяцами ел на 800 калорий в день. Это конечно не для всех, но 1200-1500 дня всех.
Лишний вес от переедания, остальное-оправдания. Из личного опыта.
Интересно, сейчас живая главная героиня?
Меньше жрать все поможет.МОЖНО ВСЕ КУШАТЬ.но.захотел колбасы.сьешь один кусочек.сбей аскомину.не ешь хлеб.сладости.жаренну пищу.все только вареное и на пару.И вес вниз побежит.😊
даже сало можно пару кусочков, но без хлеба, а так у нас не могут/не принято)))
Ебать, тоесть овощи на пару мясо и рыбу с колбасой ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ ВСЯ ЕДА? Чел ты что ли другой еды не видел?
@@vedmochka_na_metleсало можно да, только не мешать с хлебом
Есть надо разборчиво!!!
Этот мужик с мамой просто возмутили.. Какого фига вы на людей орете, если сами разожрались???
Мать несчастная, не вени ее
Парень в итоге хорошо похудел
Боже упаси потерять ребёнка на войне🙏🏼🙏🏼🙏🏼😭😭😭
Лично у меня в холодильнике.рыба.курятина и овощи.много моркови и капусты.да еще яйцо.😊
Сударыня, не соизволите ли вы рассказать, а нахуй нам эта информация?
Яйца самый полезный продукт.
Нужно есть по 2-3 яйца варенных в день
@@missdior8092 нет. Рыба полезнее
А что, так можно было? Сейчас за обжорство инвалидность дают?
Не только за обжорство а потому что люди с такими весом ходить не могут
Очень много заболеваний возникает из-за веса, суставы, сердце, диабет и там бесконечный список, вот за это и дают
рпп - тяжёлое психзаболевание
В омерике так все и живут на инвалидности
Интересно, что сейчас с этими людьми! Живы ли?! Здоровы!? Уже нет Краковской... Давно...
Парень хорошо похудел, я видела передачу про него
Крачковской) Краковская это колбаса 😊
Вот слушаю экспертов аж стыдно.. Люди просят помощи , а они сидят их осуждают, позорят.. Помогли , ой спасибо...
Когда жрать садятся помощи и советов не просят.
21.12.2024
Вес 91 рост 170
22.12.2024
Вес 90
Такие люди думают только о себе и о том, как набить рот. Страшное дело когда в молодом возрасте инвалид, а сын ухаживает. А потом приходят на передачу - отрежьте мне желудок, ни единого усилия не приложив. Ненавижу жирных и зависимых, простите
У меня папа умер три мес.назад.Наоборот я ничего немогла ,есть .Чай попью и все я сыта ничего не лезет.Семь дней ,потом 40 исправили вообще не было аппетита ,все время хотелось только реветь а не есть.Я сама и так не полная и тут вообще исхудала😮.
я из касты "умных")-проще простого сбросить вес...да,надо с собой работать....
Просто ленивая обжора, набьёт пузо и на боковую, типа я больная, ничего делать не могу. Для неё 180 кг- нормальненько, мозги есть вообще.
Не типо больная. А больная и есть. Пока не окажешься в этой шкуре. Не поймёшь.
Если ВЁДРАМИ ЖРАТЬ КРУГЛОСУТОЧНО конечно окажешься!!!!
А мне сына жалко.....
Я конечно соцусвствую, но не надо переедать 🎉
У всех умирает кто то … что ж теперь
Да,согласна с вами, после смерти мамы у меня наоборот появилось желание стать ещё лучше.
Таблетки для похудения реально существуют - это дешевый пиколинат хрома. Я его ел 90 дней и хорошо сбросил вес, плюс улучшился метаболизм. Хз как это работает, просто отбивает аппетит и как-то успокаивает
Блин,практически все на программе безграмотные🤦🏼♀️Во множественом числе, правильно говорить "килограммОВ"!
Я вешу 97 ,600, и уже ощущаю тяжесть тела В принципе На столе горох фасоль красная Рыба Курица
Самое страшное это сладкое и углеводы.
@@missdior8092не надо бояться углеводов, Господи, это просто микроэлемент -___- нет страшной еды. Это всего лишь еда, не надо ничего демонизировать.
Что за врач-психотерапевт. Грош цена ей
Кому именно грош цена,уж не про Елену Байкову говорите😏она классный диетолог и во всём права!!🎉🎊🎉👍
Постыдились бы сына Зачем до этого доводить
Я думаю это не от еды это что-то гормональное если она мало ест она всё равно толстеет это гормоны
Конечно не от еды😂а от жрачки круглосуточной!!🤷🤦 Кого вы слушаете😖 "мало ест" она уже с молодости разожравшаяся, гиппопотам!!!😵💫🧐🤕😬😣
Беда😅😂😢
У Евгения мамочка тоже не модель!Еще что-то про сына говорит.
Я жирная 😭😭😭 после родов из 44 размера стала 46, иногда 48. Везде надо уменьшить по 5-6 см: грудь-талия-бедра. И вес тоже кг 6-8 кг точно. Целлюлит на ляжках 😢Надо взять себя в руки, сесть на диету и заняться упражнениями. Правда пока я еще кормлю грудью
Докормите спокойно и начнете всеми силами. У меня тоже так было. Потом питание (больше овощей и убрала майонез), редко упражнения и массажи с обертыванием. Но это все делаю не всегда, ленюсь. Пропускаю часто, недели три могу ничего не делать, потом опять начну, не ругаю себя за это. Понимаю, что даже так хорошо. Сейчас 55, хочу 52) А сейчас насладитесь моментом с малышом, он быстро вырастит. А вы успеете, главное желание не терять.
А от целлюлита нашла хороший массажер на вайлдберис (не реклама!) вакуумный массажер такой белый с ручкой. Делаю его с антицеллюлитным кремом. 👍 Но при кормлении нельзя, поэтому потерпите)
@@Parfum_kem142 я не могу смотреть на себя( я все же села на диету. Точнее полезное питание. Отказалась от сладкого и слежу за тем, что ем
46-48 это жирная?!а я считала себя в норме😊
Бедный парень
Че за бред! Я полная у меня холодильник пустой нет денег чтоб нажрать такой вес! Мне кажется это гармоны физиология
Правильно пишется"гормоны ",про пустой холодильник не ври,почему в блокадном Ленинграде не было жирных?
Никас мужик!
Я бы тоже к нему на хату поехала 😅
@@Amethystik555поехали вместе
@@missdior8092 давай!!!♥️♥️♥️
@@Amethystik555 Я с вами.
Мда, легко давать советы как говорится чужую беду руками разведу, это тяжолый труд худеть
А эта рыжая типа,,эксперт,, со своими комментариями бесит! Слова, слова...Сидела бы дальше в ,,Доме 2,,!
А что алкоголиков бесплатно лечат?!
Балаган. Только что смотрела говорим и показываем, мужское и женское и эту передачу. Какой тут балаган.
Мне бы наоборот набрать вес
А психологам в церковь
А я алкоголик
А мне тебя и не вас а тебя не жалко ни граму ты же не слон ха жрать не НАДО до и не стыдно даже Яа что креме тебя никто не расходилось
Смешно
Даа мне хочу есть не хочу много но жрууу как свинья 😂😂😂😂😂
Жрут и ноют,ноют и жрут.
Я 48 вешу
медаль вам выдать?
А я 484
Везёт!
Завидую. Мечтаю.
О 60 кг хотя бы.
А рост какой?
В 25
В 25 чего? Ёжиков? Рублей? Хуей?
В 25 лет не сложно столько весить, вы в 50 попробуйте
Я в 26 лет была 42кг, сейчас в 35 лет вес 64 кг
Да работала работала потом кушала кушала жраллааа