@yuyu’see 안녕하세요 유유시님 ^^ 아핫 아쿠아로빅 입문하시는군요 환영합니다아 👏 댓글부고 두건형 수모 폭풍검색을 해보니 제 것 같은 원통형은 잘 안 보이네요. 대신 뒤에서 묶는 타입이 많이 보이는 것 보니 이 스타일이 핫한가봅니다!! 제가 가지고 있는 두건은 오래전 아쿠아로빅 선생님께 선물받은거에요. 라텍스처럼 피부가 과하게 눌리는 재질이 아닌 것 선택하시면 좋을 것 같아요 평안한 밤 되시고 앞으로 화이팅이에요 ^^
@@user-HeyWhatdoyouwant ㅎㅎㅎ 그러시군요! 아쿠아로빅은 정말 좋은 운동이라고 생각합니다 ^^ 수중에서 운동하니 관절보호에 도움되고, 운동량 꽤 되고요 음악 들으며 여럿이 막 춤추니 정신건강에도 도움이 되는 것 같아요. 혹시나 있을 텃세에도 평정 유지하시고 기쁨을 빼앗기지 마세요 👏
@김두두미 안녕하세요 두두미님 ^^ 운동량 아주 많아서 다이어트 가능한데, 수영이나 아쿠아로빅하면 에너지 소모가 커서 상대적으로 입맛도 돌아요! 🥹 음식조절을 하시면 이룰 수 있습니다~~ 그리고 텃새는 제가 말씀드린 꿀팁을 명심하셔요 기분좋게 운동하시는 그 기쁨을 빼앗기시면 아니되옵니다 👏
![[#나혼자산다] 바프를 위한 고강도 아쿠아로빅으로 크나큰 정신적 타격을 입은 현무😵💫(feat. 다이어트 식단🥬) | #전현무 #다이어트 MBC240216방송](http://i.ytimg.com/vi/egk8wZ7Aqu0/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 바프를 위한 고강도 아쿠아로빅으로 크나큰 정신적 타격을 입은 현무😵💫(feat. 다이어트 식단🥬) | #전현무 #다이어트 MBC240216방송](/img/tr.png)
![누구나 즐길 수 있는 스포츠 타임 - 시니어 맞춤형 아쿠아로빅 [ 스포츠중계석 210904 ]](http://i.ytimg.com/vi/HEvmRjSq5Sg/mqdefault.jpg)
안경을 안쓰면 잘 안보이는데, 아쿠아로빅할때 안경을 쓰고 해도 될까요? 담달부터 해보고싶은데 걱정입니당ㅠ
수영장들어가서 가까이
창문쪽에 올려두고 하는
사람들이 있더라구요
안경쓰고는 못해요...
무픞이 안좋아서 아쿠아로빅 신청하려고 합니다. 좋은 정보 감사합니다~^^
@이승희 승희님 아이공 무릎 아플때 아쿠아로빅만한게 없지요!! 기분좋게 운동하시고 늘 기쁘시기를요 👏
아주속시원하게 전해주셨네요 딱정답입니다 아쿠아하시는분들이 이글읽으시면 많이도움되겠어요 아쿠아 화이팅!
@이명희 안녕하세요 명희님~~ ^^ 아쿠아 동지분이시군요 ㅎㅎㅎ 따듯한 댓글 감사드리고요 늘 건강 기쁨 가득하시길요 ^^
@@lady.tiptop저도 1년했는데 살도빠지고 안하면 몸이 더 찌뿌등하더라구요
안녕하세요~ 저도 다이어트 목적으로 아쿠아로빅 수강신청하고 8월부터 다녀야 하는데, 꿀팁들 너무 감사합니다 ㅎㅎ 그런데 두건형 수모 구입처 알 수 있을까요? 검색해봐도 같은 제품은 안나오네요;;
@yuyu’see 안녕하세요 유유시님 ^^ 아핫 아쿠아로빅 입문하시는군요 환영합니다아 👏 댓글부고 두건형 수모 폭풍검색을 해보니 제 것 같은 원통형은 잘 안 보이네요. 대신 뒤에서 묶는 타입이 많이 보이는 것 보니 이 스타일이 핫한가봅니다!! 제가 가지고 있는 두건은 오래전 아쿠아로빅 선생님께 선물받은거에요. 라텍스처럼 피부가 과하게 눌리는 재질이 아닌 것 선택하시면 좋을 것 같아요 평안한 밤 되시고 앞으로 화이팅이에요 ^^
아~ 네! 답변 감사합니다😄
팔뚝살과 등살도 빠지나요? 오늘 아쿠아로빅 등록했어요~ 숨만 쉬어도 살이 찐다는 갱년기건강 타파 목적으로요~^^
마리아님 ^^ 너무나 공감합니다아 😅 일단 음식조절을 성공하신다면 물속에서 팔다리 막 흔들고 춤을 추니 좋은 운동이 맞아요! 아즈아!!👍👍👍
아쿠아로빅 시작하고싶은데 고민이예요. 하다가 그만두면 더 살찌지않나요? 🥲 어디서 그렇게 들었어요. 맞나요?
달콤러브님 안녕하세요 ^^ 용기있게 도전해보셔요! 여러모로 유익한 운동이에요~ 그만두면 살이 더 찌는게 아니라 운동을 안하고 있으면 원래 살이 찌고 근육이 줄어듭니다 고고씽!!! 🫶👏 오늘 하루도 기쁘고 평안하세요 💐
수영복 95입으면 꽉끼는데 100입어도되나요? 수영복은늘어난다하는데 상체는맞는데 하체가쪼여100입으려고하거든요
오가님 ^^ 안녕하세요 👏👏 저의 경우 수영복 입고 벗을 때 편한 것을 더 선호해서 하나 큰 걸 입는 편이에요! 소재 자체가 옷보다는 짱짱한 편이라 큰 차이가 나진 않았어요 오가님 취향이 어떠실지요?
@@lady.tiptop 엄마가입을건데 95샀다가 100으로바꿧어요ㅋㅋ 고맙습니다~
@@yesyes9576 어머니면 큰거 정말 잘하셨음요!! 입고 벗을때 너무 꽉 죄면 힘들뿐더러 넘어지는 분들도 종종 봤어요~~~~;; 효녀시네요! 👍👍👍 남은 오후도 기쁘고 평안하세요!!!
저도다녀용. 재밋어요. 공감이빠이 ㅋ. 저의는 텃새같은거없더라구요. 다조으신분들~~
ㅎㅎㅎ 와~~ 그렇군요 ^^ 넘 반가워요 😁 텃새 없다니 넘 다행이에요 기분 좋게 운동하세요 💐
쌩얼보고 놀람 잡티하나없는 피부 넘 부러워요 비결이뭔가요
아 써나님! 이 더운날 이토록 청량감 있는 위로를 주시다니! 😁 감사해용! 성형외과 피부과 에스테틱 안가고 오직 홈케어로 버티고 있답니다 ㅎㅎ 그래서 아주 팽팽하거나 새롭지 않지만 ㅋㅋ 담에 피부 썰 푸는 컨텐츠 만들어볼게요~ 행복한 불금 보내셔요!! 🫶👏💋
신발 어디거예요
루시님 안녕하세요~~~~~~~ 아쿠아슈즈 말씀하시는거죠? 제품링크에 올려둘게요 오늘 하루도 기쁘고 평안하세요!! 👏👏👏👍👍👍
텃세가 있다니 저 26남인데
아쿠아로빅 다닐까 했는데 왠지
얼마 안다니고 환불할까 의문이네요ㅋ
@스톤 좋은아침입니다 스톤님 ^^ 아쿠아로빅 정말 좋은 운동이니 혹시나 있을 텃새때문에 그 기쁨을 포기하지 마셔요 👏 오히려 좋은 분들께 이쁨받으며 다니실 수도 있습니다! 오늘 하루도 행복하세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지정자리도 아닌데 굳이 뭘 허락을 받고 눈치를 봐야할까용 같은 돈 내고 하는 건데 전 그냥 제일 좋아보아는 자리로 갈래용
후기 기다리고 있어요~~~
@냥냥로우킥 안녕하세요 냥냥로우킥님!!! 뜨끔합니다 아쿠아로빅 하고 컨디션이 좋아지자 댄스와 웨이트 트레이닝을 하다 또다시 부상으로 물에서 운동하고 있는 지금을 어찌 아셨는지요!! 준비해보겠습니다
@@lady.tiptop 앗!! 그려셨군오ㅎㅎㅎ 담달부터 아쿠아로빅하려구요ㅎㅎ
@@user-HeyWhatdoyouwant ㅎㅎㅎ 그러시군요! 아쿠아로빅은 정말 좋은 운동이라고 생각합니다 ^^ 수중에서 운동하니 관절보호에 도움되고, 운동량 꽤 되고요 음악 들으며 여럿이 막 춤추니 정신건강에도 도움이 되는 것 같아요. 혹시나 있을 텃세에도 평정 유지하시고 기쁨을 빼앗기지 마세요 👏
다이어트…강추~
@지환의열정TV 찬님 즐거운 저녁 되세용 👏
공감가는 꿀팁입니다.
여기에 꿀팁추가하나~
저는 아쿠아하는동안 하복부에 힘~ 을 쏘옥~
주고합니당 ~ ㅎ
@윤짱아 짱아님 ^^ 하복부에 힘 쏙~~ 명심 또 명심할께요오 👏감사드려요
후기도 알려주세요
요즘은 그물모자 사용해요.
들꽃님~~~ 아쿠아멤버시군요 반가와요 ^^ 요즘 날씨에 아쿠아하기 너무 좋죠? 거물모자 예쁘게 쓰시고 몸도 마음도 건강한 날 되시길요 👏
@@lady.tiptop
3년째 하고 있는데
너무 운동되고 물에서 하니까
요즘 날씨에 시원하고 좋네요.
매일 주 5회 합니당.
더운여름 잘 보내자구요.ㅎ
@@들꽃-u5n 와 주 5회! 👍👍👍 즐겁게 하시고 종종 기쁨을 나눠주세요 💐
혹시 20대 분들도 보신 적 있나요??
@박정민 네 있어요~~ 많지 않아도 상관하지 마시고 즐겁게 운동하세요 화이팅 👏
저 낼부터 첫도전인데 긴장되네요 다이어토되나요??
텃새무섭네용ㅠ
@김두두미 안녕하세요 두두미님 ^^ 운동량 아주 많아서 다이어트 가능한데, 수영이나 아쿠아로빅하면 에너지 소모가 커서 상대적으로 입맛도 돌아요! 🥹 음식조절을 하시면 이룰 수 있습니다~~ 그리고 텃새는 제가 말씀드린 꿀팁을 명심하셔요 기분좋게 운동하시는 그 기쁨을 빼앗기시면 아니되옵니다 👏
남자 분들은 못하죠? 혹시 남자분들이 있긴한가요? ㅎㅎ
@하늘다람쥐 반갑습니다람쥐~ 다람쥐 ^^ 하늘다람쥐님 남자분들도 계셔요 할머님들이 남자분들 엄청 잘 해주셔요 화이팅입니다 👏
@@lady.tiptop ㅋㅋㅋㅋ 그렇군요. 쑥쓰러움을 무릅쓰고 한번 해보겠다람쥐~~ㅋㅋㅋ
@@nosweat_nosweet ㅎㅎㅎ 예엡 응원합니다람쥐 다람쥐 🤩
아쿠아슈즈 추천해주세여😍
@김유정 유정님 안녕하세요 ^^ 아쿠아로빅 하시나봐요 ㅎㅎㅎ아쿠아로빅 할때 신발 신는 젤 큰 이유가 미끄럼 방지때문인데요~~요즘 어머님들보면 바닥있는 양말도 많이 신으시더라구요 바닥에 미끄럼방지 되어있는 것 중에 가성비 좋은 것으로 선택하세요 ^^ 👏