7시간 심장 박동소리 (10분 후 화면꺼짐) / 7 Hours Heartbeat Sound (Screen off after 10 min.) / ASMR / Sleep Sound

세상에 태어나기 전 자궁속에서 인간이 듣는 최초의 소리는 엄마의 심장 박동소리라고 합니다. 그래서인지 심장박동 백색소음은 심신을 안정시키고 마음을 편안하게 만드는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 각성상태의 일반성인 심박수는 60~100회/분이지만, 개인적으로 좀 더 느린 심박수가 좀 더 안정감을 주는 것으로 생각이 되어 37~38회/분으로 사운드를 조절하였습니다. 생활속 빠르고 날카로운 소리에서 벗어나 부드러운 심장박동소리에 집중해 보세요. 어느새 긴장이 풀리면서 꿀잠을 자고 있는 당신을 발견할 것입니다!

[@노경진-j3i]

만들어 주셔서 감사해요~~~