Super cours, hyper adapté pour les raides comme moi ! Merci Chloé ! Ça me donne envie de faire les étirements proposés toutes les semaines pour m'assouplir 😊
Merci Chloe pour cette super video!!!! J'ai adoré la partie meditation à la fin ! Bon quand on est raide apres avoir été 1 mois sans yoga! Merci merci merci !
Merci @Chloe SoulSun ! Cette séance fait tant de bien. J'ai une question par rapport à un étirement avec la chaise qu'on ne fait que pour la jambe droite. Pour quelle raison ? Car j'ai l'habitude de faire toujours les deux côtés quand je fais une posture donc ça m'a interrogée ! Merci pour ta réponse et belle journée !
@@ChloeSoulSunmerci pour ta réponse (et ta sincérité !). Du coup la prochaine fois que je fais la séance, je l'incorporerais de l'autre côté juste après en faisant pause !
bonjour chloé! merci pour ce cours qui est parfait pour moi! mais est-ce normal que je n’arrive pas du tout à mettre le dos droit? je suis très courbée
j'ai testé ce matin, que je suis raide, cela a été difficile, mais j'ai été étonné du bien être ressenti après .merci beaucoup , je vais la refaire
Merci beaucoup Chloé pour cette séance , m’étirer m’a fait beaucoup de bien ce matin 🙏😊
Super cours, hyper adapté pour les raides comme moi ! Merci Chloé ! Ça me donne envie de faire les étirements proposés toutes les semaines pour m'assouplir 😊
Merci beaucoup pour ce cours. 🙏🙏
Merci Chloe pour cette super video!!!! J'ai adoré la partie meditation à la fin ! Bon quand on est raide apres avoir été 1 mois sans yoga! Merci merci merci !
Merci à toi 🙏🏼☺️☺️☺️
merci, je vais essayer 😅
Elle sauve cette séance ! MERCI
😊😊🙏
Merci pour cette séance 🙏🙏
Merci merci Chloé 🙏💫
Merci @Chloe SoulSun ! Cette séance fait tant de bien. J'ai une question par rapport à un étirement avec la chaise qu'on ne fait que pour la jambe droite. Pour quelle raison ? Car j'ai l'habitude de faire toujours les deux côtés quand je fais une posture donc ça m'a interrogée !
Merci pour ta réponse et belle journée !
Alors en effet c'est toujours les 2 cotés ! je pense que je me suis loupée 😁
@@ChloeSoulSunmerci pour ta réponse (et ta sincérité !). Du coup la prochaine fois que je fais la séance, je l'incorporerais de l'autre côté juste après en faisant pause !
bonjour chloé! merci pour ce cours qui est parfait pour moi! mais est-ce normal que je n’arrive pas du tout à mettre le dos droit? je suis très courbée
On a tous une colonne vertébrale différente donc c’est complètement possible donc ne force pas et pratique suivant ta morphologie ☺️
@@ChloeSoulSun d’accord merci beaucoup chloé!!