لاتستسلم ياصديقي انها مجرد مغريات لتخرجك عن دينك ان الله يرانا كن قوياً والحياه هي الاخره وصبرا جميل والله المستعان لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
بعد أذنك يا دكتور حازم أنا معايه دبلوم صنايع وللاسف متوجهتش وقتها لكلية تربيه رياضيه ومكملتش وحابب أبقى أخصائي أصابات وتأهيل هل فى طريقه أعمل ده سواء بدخول كليه او بطريقه تانيه؟؟
شكرا لكل مجهودك انت و فريق العمل ربنا يوفقك ❤ عندي سؤال انا بدأت اتمرن بوزن الجسم و بدأ يبقي في وجع ف أكتر من مفصل ف هل في نصيحة تفيدني بيها (١٨ سنة ) كملت لحد الأخر 😂❤
سلام عليكم انا بتابعك بقالي خمس سنين انا متفاجئ من الفترة 😅❤ كنت عاوز اسئلك يادكتور انا التزمت في الجيم 7 شهور وزودت نسبة العضلات اوفر ودي شهادة من ناس محترفين وقللت نسبة الدهون بس للأسف مكملتش اللي كنت عاوزو وبعد مابطلت تلات شهور شيلت حاجة تقيلة وكشفت اتقالي التهاب في الاعصاب في الاغلب وكل مأعوذ ارجع في الرعشة بتاعت العصب دا ونبضت القلب مش قد كدا والتحفيز مش قد كدا للبداية فقط ولا الاستمراية فنفسي اوي ارجع ومش عارف
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
دكتور من فضلك انا عندي خفسة وجاعزتني كتيييييير كتييير وانا شفت فيديو لست قالت ان خفسة ما بتختفيش لانها مش عضل هي عبارة عن دهون ولا تختفي الخفسة الى بالحقن
هو كان عامل كذا فيديو قبل كدا وقال انها بتختفي بنسبة كبييرة وانك المفروض تعملي التمرين دي لمدة ٣٠ يوم تقريبا وفي كتير قالو انها جابت نتيجه انا لسة هجرب بصراحه ف اعملي سيرش هتلاقي الفيديو بإذن الله بسهولة
السوال دا قررته لك كذا مره ي ريت حضرتك ترد انا كشفت عن دكتره كتير كلهم اتفقو ع انك مفكش حاجه شويه ضغط خفيف ف الفقرات و تمزق ف عضلات اسفل الظهر يريت تنصحني اعمل ايه و عملت علاج طبيعي و خلصت بس ف الم عند الجلوس 🙏🙏🙏
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
لاتستسلم ياصديقي انها مجرد مغريات لتخرجك عن دينك ان الله يرانا كن قوياً والحياه هي الاخره وصبرا جميل والله المستعان
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
يا دكتور انا بعاني من الهلاوس السمعية بقالي ٧ شهور رحت لدكتور نفسي عطاني برشام خدتو منفعش هل ب 3 او ب12يخلصني من الهلاوس دي للأبد
بعد أذنك يا دكتور حازم أنا معايه دبلوم صنايع وللاسف متوجهتش وقتها لكلية تربيه رياضيه ومكملتش وحابب أبقى أخصائي أصابات وتأهيل هل فى طريقه أعمل ده سواء بدخول كليه او بطريقه تانيه؟؟
طب لو عايز اخد الكورس اكلمك علي انهي ايميل و هل هينفع ال في تربية رياضية
ممكن تعمل افضل تمارين الكور لجسم
شكرا علي مجهودك المميز ❤❤
شكرا لكل مجهودك انت و فريق العمل ربنا يوفقك ❤
عندي سؤال انا بدأت اتمرن بوزن الجسم و بدأ يبقي في وجع ف أكتر من مفصل ف هل في نصيحة تفيدني بيها (١٨ سنة )
كملت لحد الأخر 😂❤
سلام عليكم انا بتابعك بقالي خمس سنين انا متفاجئ من الفترة 😅❤
كنت عاوز اسئلك يادكتور
انا التزمت في الجيم 7 شهور وزودت نسبة العضلات اوفر ودي شهادة من ناس محترفين وقللت نسبة الدهون بس للأسف مكملتش اللي كنت عاوزو وبعد مابطلت تلات شهور شيلت حاجة تقيلة وكشفت اتقالي التهاب في الاعصاب في الاغلب وكل مأعوذ ارجع في الرعشة بتاعت العصب دا ونبضت القلب مش قد كدا والتحفيز مش قد كدا للبداية فقط ولا الاستمراية فنفسي اوي ارجع ومش عارف
لو سمحت ماهو حل خفسة اكبر من التانية ومؤخرة اكبر من الأخري بعد تمرين شهور برجاء الرد
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
بارك الله فيك يا دكتور
يا ريت الي بيمنتج يركز إنه ميجبش ناس حاطة وشم أو مثلا بيدخن أو كده
ربنا يزيد ويبارك يا دكتور
جزاك الله خير الجزاء على كل ما تقدمه من علم نافع.
أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك
طيب يا دكتور انا عندي سوال بتمنى تجواب عليه هل ممكن اعمل تمارين ضغط وانا في مرحلة زيادة الوزن
السلام عليكم رمضان كريم انا من العراق فيديو الصلاة غير حياتي انصح كل شخص بالصلاة
ممكن فيديو لاسماء جميع العضلات
أنا كملت للأخر عشان بحبك فى الله والله ❤
❤🎉❤🎉
.
❤❤
لا أحب المونتاج
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
يعم والله لو اتمرنت هتطلع عضل
وانا احبك في الله
دكتور من فضلك انا عندي خفسة وجاعزتني كتيييييير كتييير وانا شفت فيديو لست قالت ان خفسة ما بتختفيش لانها مش عضل هي عبارة عن دهون ولا تختفي الخفسة الى بالحقن
هو كان عامل كذا فيديو قبل كدا وقال انها بتختفي بنسبة كبييرة وانك المفروض تعملي التمرين دي لمدة ٣٠ يوم تقريبا وفي كتير قالو انها جابت نتيجه انا لسة هجرب بصراحه ف اعملي سيرش هتلاقي الفيديو بإذن الله بسهولة
ممكن فيديو شرح تفصيلي لطريقة زيادة القوة العضلية وامثلة عن نماذج للتدريب
مساء الخير يا دكتور ممكن تساعدني في اختيار افضل كليه للعلاج الطبيعي خاصه ايه
تعالي عندنا السلام 😂♥️
السوال دا قررته لك كذا مره ي ريت حضرتك ترد انا كشفت عن دكتره كتير كلهم اتفقو ع انك مفكش حاجه شويه ضغط خفيف ف الفقرات و تمزق ف عضلات اسفل الظهر يريت تنصحني اعمل ايه و عملت علاج طبيعي و خلصت بس ف الم عند الجلوس 🙏🙏🙏
يا دكتور لو أنا نحيف وعظامي مبينة وبوكل أكل صحي وبكمية كبيرة هسا لو تمرنت هل رح تطلعلي عضلات ولا لأ بتمنى إنه تجاوبني على سؤالي يا دكتور لإني سألتك هذا السؤال من قبل وإنت ما جاوبتني عليه ❤
شخص جميل ومحترم ومحتوى قيم جدا🤍🤍
انتبهوا من السيىات الجارية
لو سمحت انا عندي الام في عضله الكتف
ربنا يبارك في علمك
احسنت ماشاء الله
شكرا لك على كل النصائح
انا كملت لحد الآخر
السلام عليكم عايزة اعرف تفاصيل الكورس