Яаралтай харьцаагаа талсах 5 хүн ба үр дүнтэй хялбар таслах арга

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лип 2024
  • Эрс шуурхай харьцаагаа тасалсны үр дүнд илүү их шинэ боломж нээгдэн, аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй амьдарсан жишээ олон байна. Харин энд өгүүлсэн дараах онцлог шинжийн хүмүүстэй нийлснээр стресст баригдан, энэлэн шаналж, өвчин эмгэгт баригдах тохиолдол элбэг байдаг.
    00:00 Яагаад бид харьцаагаа яаралтай таслахгүй бол болохгүй бэ?
    01:35 Эд мөнгө зээлэх сонирхолтой хүмүүс
    10:40 Шим шүүс сорж мөлжиж амьдардаг хүмүүс
    14:12 Хударгагүй, худалч хүмүүс
    15:33 Эзэн боолын харьцаатай хүмүүс
    17:07 Харш саад, чөдөр тушаа болдог хүмүүс
    18:01 Стресс ихтэй хүмүүс ба стресст оруулдаг хүмүүс
    22:25 Гаж зуршилтай, Мөнгө цаг үрдэг хүмүүс
    25:33 Харьцаагаа буух эзэн буцах хаяггүй болтол таслах арга
    27:40 Заавал найзалж нөхөрлөх 10 хүн
    30:26 Хүний мөс бол өөр ойлголт
    Adam Grant Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success
    Адам Грант Өгөх ба авах: Бусдад туслах нь яагаад биднийг амжилтад хүргэдэг вэ?
    オリバー・バークマン (著) 限りある時間の使い方 Оливер Буркеман (Oliver Burkeman) Хязгаарлагдмал цагаа хэрхэн ашиглах вэ -Дөрвөн мянган долоо хоног
    Харьцаа таслах нь давуу тал:
    Өөрийгөө хамгаалах: Сөрөг нөлөөлөгч, хорт харилцаанаас хол байж өөрийгөө хамгаалж чадна. Энэ нь сэтгэлийн дарамт, стрессийг багасгаж, сэтгэцийн болон бие махбодын эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.
    Өсөлт ба өөрийгөө хөгжүүлэх: Хортой харилцаанаас өөрийгөө чөлөөлөх нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Та зорилго, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд эрүүл харилцаа, эерэг орчинд өөрийгөө хөгжүүлэх илүү их боломжуудтай болно.
    Эрүүл харилцааг бий болгох: Харилцаагаа таслах нь эрүүл харилцаанд цаг зав, эрч хүчээ төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Энэ нь танд шинэ хүмүүстэй холбоо тогтоох, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаа тогтоох цагийг өнгөрөөх боломжийг олгоно.

КОМЕНТАРІ • 207

  • @odgereldankhar3043
    @odgereldankhar3043 Рік тому +20

    Жив жинхэнээсээ баярлаж байна. Дандаа сайхан ном орчуулан хүргэж байдаг агуу их хөдөлмөр зүтгэлд тань талархая! Амьдралд нь аз жаргал хүсье!🙆🏻‍♀️

  • @ZayaAya-zb5xx
    @ZayaAya-zb5xx Рік тому +15

    1. Busadiig bainga buruutgaj, uuriinhuu zuv gj boddog humuus
    2. Hurdan uurladag hun
    3. Uuriiguu busdaas buh talaaraa iluu gj boddg humuus
    4. 2 nuurtei humuus g.m..
    Iim humuus uneheer tuvugtei sanagddg.

  • @sergelenbaldan920
    @sergelenbaldan920 Рік тому +49

    Өвөр Монголын элэг нэгтнүүдээсээ нэг сайн найзтай болох юмсан. Өөрийн гарын таван хуруунд багтах хэдхэн сайн найзтай ч, ойрд Ар, Өвөр Монголын түүхийг уншаад, тэр үеийн нөхцөл байдлыг ойлгоод яалтачгүй Монгол үндэстнүүд одоо 3н өөр хилийн гадна амьдарч байна гэхээр үнэхээр сонин санагдаж байгаа. Орчин үед хилийн гаднах хүмүүстэйгээч ингэж холбогдож санаа бодлыг нь сонсож болдог болхоор сайхан болжээ. Гэхдээ л яг ориг Өвөр Монгол хүнтэй танилцаж, уулзаж ярилцаж, түүхийн талаар, амьдрал, үзэл бодлыг нь сонсох юмсаан

    • @odonnarangerel7336
      @odonnarangerel7336 Рік тому +1

      I’m k😅ion like k

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +10

      Баярлалаа, би ч гэсэн ориг шүү дээ.

    • @sergelenbaldan920
      @sergelenbaldan920 Рік тому

      @@MrGanbat84 Hyatad irgenshiltei Mongol hvn shvde. Odoo 21r zuund Hyatad Mongolooroo taltsahaa boliwol sainsandaa. Ter taltsdag zan maani 20r zuundaa vldeesei 🙏🙏

    • @TsendsurenBadarch
      @TsendsurenBadarch Рік тому +2

      @@Shildeg-nom тийм. Монгол хүн.

    • @TsendsurenBadarch
      @TsendsurenBadarch Рік тому

      @@Shildeg-nom Гэхдээ Ориг Япон хүн шиг харагдаад байдаг ккк. ӨМ-чууд маш ихийг туулсан хатуужилтай сэтгэлийн тэнхээтэй, гайхамшигтай хүмүүс. Би бас ӨМ хүнтэй дотно нөхөрлөж үүх түүхийг нь янз бүрийн сонин сонсмоор санагддаг.

  • @uranuugii1619
    @uranuugii1619 Рік тому +9

    Яригдаж байгаа сөрөг хэлхээ холбоог таслах тун хэцүү, зориг гарга гэдэг маш чухал зөвлөгөө шүү. Маш чухал зүйлийн талаар ярьсанд маш их баярлалаа. 🤗🤗🤗🎉🎉🎉

  • @namkanamsrai0223
    @namkanamsrai0223 10 місяців тому +5

    Мэдлэг түгээж буйд талархал илэрхийлье! Амжилт

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @nancynansaa4406
    @nancynansaa4406 11 місяців тому +2

    Сайхан сэтгэлтэй, ухаалаг, өгөөмөр залууд үнэхээр талархаж явдаг шүү. Үргэлж уншсан, мэдснээ харамгүй хуваалцдагт дахин талархая❤ Би Өвөр-Монгол захиралтай. Залуу хүн гэхэд их хөдөлмөрч, шаргуу, дайчин сайн хүн. Монголчууд бид бие биенээ дэмжиж дээш гарах ёстой шүү дээ.😊

  • @uyangamelody4267
    @uyangamelody4267 Рік тому +14

    Mungu zeelehn baitugai bainga uulzaad daalgadag baihaar aygui hetsuu baidag. Yaj iij baigaal 10 20k bur 1000 tug hurtel iluu gargahaar uur hureed bdiin bnlee. Ugn ter naiztaigaa niilmeer bdag gehdee dandaa daalgaad bhaar hetsuu. Ugn ter huneer daalgay gj huseegui uuriiguu l daachaasai gj husch bgaa gedgiig oilgodoggui. Helsen ch oilgodoggui. Dunguj hoolond orj daalgachaad odoo heduulee kino uzhuu gj asuuj chaddag bas ih zurh zorigtoi yumuu esvel teneg yumuu esvel nam deerelheed bgaamuu sonin bdag.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому

      Зөв.

    • @surendambaeb5428
      @surendambaeb5428 10 місяців тому +1

      Hedii niilmeer bgaa ch 1udaa nvdee aniad shuud hayad vz gewel yadag ym bol.. Harin ch sanaa amar bolj magdgvi shv. Bi law tegsen.. Harin vneheer naizlahig hvsej bgaa bol daagaad l ywahaas uur argagvi bh daa.. Uuriinhuu yu hvsch bgaag l dagasan ni deer baih :)

    • @orshihbat4767
      @orshihbat4767 21 день тому

      Би 4 жилийн өмнө нэг охинд сайн гээд байгаа бүх мөнгө өгөөд өөрөө хоолны ч мөнгөгүй 50 хоног яваад азаар ажил хоолны газартай болохоор өлсөөгүй. Би сургуулийн төлбөрөө өгөөд мөнгөгүй болоод мөнгө өгч чадахгүй нээ гэсэн чинь тэгвэл харьцахгүй гээд надад маш 🎉 байсан. Бид 2 чатын найз өдөр 2 удаа л таардаг.

  • @ganaaganaa9184
    @ganaaganaa9184 Рік тому +31

    Эдгээр нөхөрлөж болохгүй 5төрөл,шинж илэрч байгаа хүмүүс өөртөө дүгнэлт хийцгээсэн гэдэгт итгэлтэй байна.😊Таньд маш их талархлаа.❤🙏

    • @ankhtsetsegnyamaa1918
      @ankhtsetsegnyamaa1918 Рік тому +1

      Гол нь тийм хүмүүс ихэнхдээ өөртөө анализ хийх хүсэлгүй, хүний үг болон хэрэгтэй мэдээллийг сонсоод өөртөө тусгаад авах ч хүсэлгүй, ямар нэгэн байдлаар өөрсдийгөө зөвтгөх аргаа олсон байдаг. Яг үнэндээ энэ бичлэгийг ч гүйцэт сонсохгүй кк

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +5

      Харин ээ, найз нөхдөө хардахаас өмнө өөрийгөө шинжих нь чухал байна. Баярлалаа.

    • @STxZIYA12
      @STxZIYA12 6 місяців тому

      Манай эхнэр надаас илүү ухаантай юмаа. Хэхэ аль хэдийнээ тийм найзуудаас минь салгаж өгсөөн. Харин стресс үүсгэдэг хэдэн нөхөд бий шүү. Ингэхэд тэр салсан найз нөхдөөсөө 10 жил холдоод иргэж уулзвал засарсан байдаг болрв уу?

  • @choijilmaalkhagvaa7790
    @choijilmaalkhagvaa7790 Рік тому +7

    Дандаа хэрэгтэй зүйл орчуулж түмэнд түгээдэг шүү баярлалаа

  • @orgilmaa47
    @orgilmaa47 Рік тому +5

    vnen shv dee, nzaa gj hairlaj hvndleh tusam dawarj tenegtdeg nz bdg bsn. zailuulj sanaa amarsan.
    dandaa sonirholtoi saihan nom orchuulj oruuldagt bayarlalaa.

  • @srosess292
    @srosess292 Рік тому +7

    Chuhal yaria, surgaali shig l sain ❤ ter tusmaa baga nasni huuhduuded.
    Azaar tiim humuus havi oir alga, bi bailgahiig ch husehgui.

  • @surendambaeb5428
    @surendambaeb5428 10 місяців тому +2

    Ёстой хэрэгтэй ном байна❤. Гялайлаа. Япончуудын маш мундаш хүмүүжил ёс зүйтэй юмаа. Монголчууд бие биенээсээ бэлэнчлээд сурчихсан бэртэгчин сэтгэхүйтэй хүмүүс..

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Тийм шүү. Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @8zubi
    @8zubi Рік тому +4

    Bayarlalaa yostoi yag unen yum yarilaa amidral ih tohiolddog nadad ch bas taarch blaa ernl unendee mungu uguh hetsuu uguhgui bh hetsuu shdee ugsun bol hayasand tootsoh heregtei gej uzdeg shdee talarhlaa

  • @KHULANGOO_yoga
    @KHULANGOO_yoga Рік тому +6

    Та яаж ийм их ном уншиж амжиж байна би таны подкастыг сонсож барахгүй амжихгүй юм ёстой мундаг шүү

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +2

      Би хичээж байна, танд баярлалаа.

  • @pagmabat5523
    @pagmabat5523 10 місяців тому +2

    Баярлалаа.Гайхалтай.Хүн бүхэнд хэрэгтэй ,агуулга өндөр ,ярилцлага болно.❤❤❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

  • @tuyatsend
    @tuyatsend Рік тому +3

    😊😊😊 тиймээ бидний амьдралд өдөр бүр тохиолддог шүү санаа авах сайхан зөвлөмж байна баярлалаа

  • @sakur760
    @sakur760 Рік тому +8

    Bi ene jil hed heden humuusees holboogoo tasalsan Sn nz hirnee bainga herelddeg urgelj asuudal yridag hun muuldag tiim nzaas holboogoo helj bgd tasalsaan. Erni bi tsaashd toxic humuustei haritsahgui gj bdoj bgaa kk ✌🏻😅

  • @user-qt8zh3yt4i
    @user-qt8zh3yt4i 10 місяців тому +2

    Баярлалаа.тандаа.үнэт зүйлүүдиыг хэлж өгсанд үргэлж талархаж байдаг шүү.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

  • @byambasaruulzul8609
    @byambasaruulzul8609 Рік тому +2

    Olj avsan medlegeesee urgelj huvaaltsaj baidagt bayrlalaa 🙏
    ありがとう😊

  • @Tugs-ErdeneNatsagdorj
    @Tugs-ErdeneNatsagdorj Рік тому +4

    Биднийгээ Үргэлж шилдэг ховорхон үнэ цэнэтэй, хамгийн гол нь амьдралд маш хэрэгтэй мэдлэг мэдээллээр цэнэглэн хөгжүүлж байдаг сувгаас тань шинийг сурах бүртээ л баярладаг шүү ингэхэд та өөрийгөө нэг танилцуулаарай

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +1

      Баярын мэнд хүргэе. Үргэлж сонсож, сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийдэгт баярлан талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай.

    • @Tugs-ErdeneNatsagdorj
      @Tugs-ErdeneNatsagdorj Рік тому +2

      @@Shildeg-nomбаярлалаа та ч бас сайхан наадаарай яг үнэндээ таны контентод лайк дарах бол, таны хийсэн ажлын хажууд хамаагүй багадсан үнэлгээ, харин шейр хийх бол, өөрийн хүрээлэл ээр дамжуулан өөртөө тусалж байгаа явдал гэж бодож байна

  • @MrEnkhlen9
    @MrEnkhlen9 Рік тому +8

    Chamd khezee ch khaluun dulaan setghel gargagaggyi khymyysees khol baival deer

  • @tuvshinjargalchu6593
    @tuvshinjargalchu6593 Рік тому +4

    Элэг нэгтэн таньд сайн сайхныг хүсье😊 хэрэгтэй мэдээлэл байна Баярлалаа

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +1

      Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

  • @MunkhjargalJagar
    @MunkhjargalJagar Рік тому +6

    Удам муутай хүний мөс муутай хүнээс хол байх хэрэгтэй гэж боддог

  • @monobromberger6778
    @monobromberger6778 Рік тому +2

    Bayrlalaa. Duud Amjilt husey

  • @munkhtsetseghelbich7415
    @munkhtsetseghelbich7415 Рік тому +3

    Маш их баярлалаа.Үргэлж сонсдог шүү.

  • @yanjirmaashirmen4541
    @yanjirmaashirmen4541 9 місяців тому +2

    Олон төрлийн сонирхолтой номууд уншиж бусдад зөв зүйл түгээдэгт их баярлалаа.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @user-lf6mz4wc6q
    @user-lf6mz4wc6q Рік тому +1

    Bayarlalaa taalagdlaa mash unetei zovolgoo bna

  • @STxZIYA12
    @STxZIYA12 6 місяців тому +1

    Ойлгож авсан зүйлсээ хэрэгжүүлнэ ээ. Баярлаж талархаж байгааг минь хүлээн авна уу.

  • @user-qj9lv4rc4s
    @user-qj9lv4rc4s Рік тому +1

    Баярлалаа хэрэгтэй л мэдээлэл байна

  • @altanzulvibes2168
    @altanzulvibes2168 Рік тому +1

    Маш гоё подкаст хийдэг таньдаа үргэлж талархаж байдаг шүү амьдралд маш хэрэгтэй зүйлсийг үргэлж сонсож мэдэж авдаг даа. ТАЛАРХААД БАРАШГҮЙ😍

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +2

      Сэтгэгдэл бичиж, улам зориг, эрч хүч хайрлаж байдаг тандаа маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ажилд нь амжилт, амьдралд нь сайн сайн сайхныг хүсье.

  • @eegii-sh5yd
    @eegii-sh5yd Рік тому +4

    Мэддэг ч мэддэггүй зүйлийн талаар зөвлөгөө өгсөн таньд баярлалаа

  • @user-tv5vo2mv7s
    @user-tv5vo2mv7s Рік тому +2

    Bayarlalaa urgelj sonin meduushtei zuiliin talaar unshij sudalaad tuuniigee hubaaltsah umaa.😊

  • @bayarmaachuluun8493
    @bayarmaachuluun8493 Рік тому +2

    Bodox xeregtei ym shuu unexeer stressduuldeg dee 😊thanks 😊

  • @kherlentsetseggandorj
    @kherlentsetseggandorj 10 місяців тому +2

    Байнга сонсдог болсон.
    Танд баярлалаа ❤🎉🎉

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

  • @zombiezok6329
    @zombiezok6329 Рік тому +1

    Bayarlaa urgelj sonsoh durtai shv 😊

  • @idermunkhsenden6745
    @idermunkhsenden6745 Рік тому +2

    Сайхан мэдээлэл байна. Баярлалаа

  • @batbat4535
    @batbat4535 11 місяців тому +1

    Авууштай л юм байна. Өөрийхөө амьдралыг бодоод, ямар орчинд бид амьдарч байгаа билээ тиймээ

  • @julieb8744
    @julieb8744 Рік тому +5

    Yag l amidrald gardag zuiliig yarijhelj zovloj bgaad mash ih bayarlaj bn. Holboogoo taslahaas or arga bhgui hetsuu egch duus bn bn.

  • @aldarnaidalkhjav4342
    @aldarnaidalkhjav4342 Рік тому +2

    Маш их баярлалаа❤️🙏

  • @batnasankhoroloo4799
    @batnasankhoroloo4799 Рік тому +1

    Баяраллаа

  • @enkhushgerard542
    @enkhushgerard542 Рік тому +2

    Huuhed tsagiin naizuud l ashig honjoo hardaggui❤

  • @alimaadamdindorj7636
    @alimaadamdindorj7636 Рік тому +5

    Ярих хэлэхийг нь сонсоод залхмаар хүмүүс бас бна аа.

  • @user-qk8pz9qo6x
    @user-qk8pz9qo6x Рік тому +1

    Баярлалаа

  • @byambajavpurevdorj5392
    @byambajavpurevdorj5392 7 місяців тому +1

    Ёстой хэрэгтэй зүйл ярилаа даа баярлалаа

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  7 місяців тому

      Маш их баярлалаа. Анхаарал хандуулж үзэж сонирхсон эрхэм тандаа дахин дахин талархлаа илэрхийлье.

  • @bayartsogtg.2812
    @bayartsogtg.2812 11 місяців тому +1

    😊❤😢😊❤

  • @moggieklund2476
    @moggieklund2476 10 місяців тому +1

    Баярлалаа❤❤❤❤

  • @DigitalGreenFutureOfficial
    @DigitalGreenFutureOfficial 10 місяців тому +2

    Nadad yag tohioldood salah hagatsah holdoh shiidwer gargasan. Iluu ih saihan videonuud oruulaarai. Mash ikh bayarlalaa.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому +1

      Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

  • @user-it8ui8eo5m
    @user-it8ui8eo5m Рік тому +2

    Дандаа сонсдог болсон шүү. Өглөө орой бүр машиндаа сонсдог болсон. Баярлалаа

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому

      Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

  • @Suwdan2019
    @Suwdan2019 11 місяців тому

    Баярлалаа бас дахин баярлалаа орчлонгийн хамгийн сайхан.

  • @nanjmaadorj3120
    @nanjmaadorj3120 Рік тому +1

    Маш их баярлалаа

  • @happyhappyme6467
    @happyhappyme6467 10 місяців тому +2

    ямар гоё суваг вэ. Зүгээр л wow

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

  • @jambaigalmaa3313
    @jambaigalmaa3313 Рік тому +1

    баярлалаа

  • @user-et9gi9te8k
    @user-et9gi9te8k 11 місяців тому

    баярлалаа маш мундаг оюунлаг хүн бна.

  • @tsermaabaast3642
    @tsermaabaast3642 10 місяців тому

    Bayrlalaa

  • @moogii4647
    @moogii4647 Рік тому +1

    Mash ih Bayarlalaa ❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +1

      Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

    • @moogii4647
      @moogii4647 Рік тому +1

      Bayarlalaa tand.ta bas shn naadaarai😊

  • @user-zt4kl9ub4w
    @user-zt4kl9ub4w Рік тому +1

    Танд баярлалаа

  • @davaaboloroo5519
    @davaaboloroo5519 3 місяці тому +1

    Баярлалаа❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  3 місяці тому

      Маш их баярлалаа.

  • @ShibaDoge350
    @ShibaDoge350 Рік тому +5

    Ailiin otgon duu nar dandaa zuger avaad surchihsan humuus bdag.nomiin bagshdaa talarhaj bna гялайлаа.

  • @bulgabattumur3425
    @bulgabattumur3425 Рік тому +6

    Монгол хэлээрээ үнэхээр яруу сайхан ярьдаг хүн шүү.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +2

      Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

    • @TsendsurenBadarch
      @TsendsurenBadarch Рік тому

      Яруу яруу

  • @tsigmedchultem5324
    @tsigmedchultem5324 10 місяців тому

    Баярлалаа .❤❤❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

  • @badralbasbayar4745
    @badralbasbayar4745 Рік тому +1

    Баярлалаа таньд

  • @enkhamgalansarantsetseg-vl2lz
    @enkhamgalansarantsetseg-vl2lz 3 місяці тому +1

    баярлалаа❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  3 місяці тому

      Маш их баярлалаа.

  • @narmandakhgantumur1862
    @narmandakhgantumur1862 Рік тому +2

    Гуйлгачинд мөнгө өгч буян хийх дуртай байгаагүй...найзууддаа мөнгө мөнгө өгч чадахаар байр чинь харин ч сайхан шүү. 100 төгрөгтэй байхаар 100 найзтай байсан дээрээ.мөнгө буцааж өхгүй байсан ч яах вэ.

  • @altantuuldavaa1621
    @altantuuldavaa1621 10 місяців тому +2

    Дандаа сонсдог шүү❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

  • @bolormabobo_6114
    @bolormabobo_6114 Рік тому +2

    Би болж өгвөл бусдаас мөнгө зээлэхгүй байхыг хичээдэг.хүнд бас өгөхгүй байхыг боддог. Харьцаа муудна гэж боддог учраас. Хэрвээ өгвөл буцааж авалгүйгээр өгөхииг хичээдэг.

  • @dalhaadavaa7911
    @dalhaadavaa7911 Рік тому +1

    ❤❤👍👍

  • @otgoootgoo1385
    @otgoootgoo1385 11 місяців тому +2

    Odoo ch iim setgeltei nz oloh hetsuu baih da tged oir naizlah hun oldohnu kk tanii podcast bnga sonsdog shu bayrlala

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  11 місяців тому +1

      Сайн найзуудтай болох талаар дараа нь тусгай яриа оруулъя.

  • @bazarragchaagurved1489
    @bazarragchaagurved1489 Рік тому +1

    Сайхан зөвлөгөө өгдөгт баярлалаа

  • @tuyamunkhbold5938
    @tuyamunkhbold5938 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @oyunhuuoyunhuu272
    @oyunhuuoyunhuu272 2 місяці тому +1

    Маш их баярлалаа❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  2 місяці тому

      Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @megafutaki1351
    @megafutaki1351 Рік тому +1

    👏👏👏👍👍👍

  • @dorjjugderadiyadaarii8488
    @dorjjugderadiyadaarii8488 10 місяців тому +1

    👍

  • @user-ie7po4oh6f
    @user-ie7po4oh6f 11 місяців тому

    ❤❤❤ баярлалаа баярлалаа баярлалаа

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  11 місяців тому

      Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

  • @dashzevgenarantsogt1013
    @dashzevgenarantsogt1013 10 місяців тому

    Маш их талархлаа.♥️💐

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

  • @tselmegulaach8945
    @tselmegulaach8945 Рік тому +2

    Uneheer heregtei sedvuudeer yaridagt mash ikh talarhaj baina.

  • @oyungerel9955
    @oyungerel9955 10 місяців тому

    💐💐💐

  • @user-se9wl4xc3f
    @user-se9wl4xc3f Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lovehouse1702
    @lovehouse1702 Рік тому +1

    Агаар 1❤

  • @user-hv5uw1tw2s
    @user-hv5uw1tw2s 4 місяці тому +2

    Баярлалаа. Ёстой хэрэгтэй зөвөлгөө байна. Facebook хаяг байдаг уу таньд ?

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  4 місяці тому

      Маш их баярлалаа. Байдаг шүү.

  • @TsendsurenBadarch
    @TsendsurenBadarch Рік тому +1

    bayarlalaa

  • @munkhmichelle9754
    @munkhmichelle9754 9 місяців тому +2

    Yaanaa bi ter amttai hool huudug hun bn toxic hun bn
    Mungunii huvid bol mungu guisan humuusd zeeluuleh durgui bolomj baival shuud tuslamj bolgood ugdug er ni mungu hunees zeelj uzeegui hun zeeluuleh ch bas durgui

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому

      Зөв. Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт баярладаг шүү.

  • @iamnot_noobbg5663
    @iamnot_noobbg5663 9 місяців тому +2

    Бүгд л миний хүрээлэлд байгаам байна үнэн хэцүү

  • @oyunsurennaranpuntsag6716
    @oyunsurennaranpuntsag6716 Рік тому +1

    ❤❤❤❤баярлалаа🎉🎉🎉🎉

  • @pagmabat5523
    @pagmabat5523 8 місяців тому +1

    ❤дахин, дахин сонсож байна.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  8 місяців тому

      Лайк дарж, сэтгэгдэл үлдээн, share хийдэг тандаа талархал дэвшүүлье. Хүч нэмдэг шүү. Баярлалаа.

  • @Shogunez
    @Shogunez 11 місяців тому +2

    МӨНГӨНӨӨС БОЛЖ ОЛОН НАЙЗАА ТАНЬСАН ТЭГЭЭД АЛДСААН

  • @lkhagvatuul4685
    @lkhagvatuul4685 Рік тому +1

    Saixan xellee

  • @EnnaEnny
    @EnnaEnny Місяць тому +1

    Өчнөөн сайхан мэдээлэл авч байнаа. Саяхан мэдлээ. Гялаалай. Оройны хоолоо хийж байхдаа сонсдог болсон.

  • @zolzayabadarch3147
    @zolzayabadarch3147 Рік тому +2

    Яасан ч гоё сайхан баялаг үг хэллэг хэрэглэж ярьдаг юм бэ? Сонсоход урамтай.

  • @oyunjargaltegshjargal3009
    @oyunjargaltegshjargal3009 9 місяців тому +2

    Маш гоё энгийн үгээр гоё ойлгомэтрй ярьж байна сэтгэлээсээ таньтай яаж холбогдох вэ

  • @odkogerelll1459
    @odkogerelll1459 Рік тому +9

    Nz gej bodoj bsn hed heden hunees holboogoo tasalsan amidrald gai bolj stress nemdiin blee tiimerhu sonin humuus

  • @bolormastepankova2481
    @bolormastepankova2481 Рік тому +1

    😊❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому

      Сэтгэгдэл бичиж, улам зориг, эрч хүч хайрлаж байдаг тандаа маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ажилд нь амжилт, амьдралд нь сайн сайн сайхныг хүсье.

  • @munkhzulzayat5332
    @munkhzulzayat5332 Рік тому +1

    thank you

  • @user-vs6sf7hc1r
    @user-vs6sf7hc1r Рік тому +3

    Буянтай хүн шүү үнэтэй мэдээлэл оруулдаг.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +1

      Баярын мэнд хүргэе. Үргэлж сонсож, сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийдэгт баярлан талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай.

  • @moggieklund2476
    @moggieklund2476 10 місяців тому +3

    Яг энэ номон дээр гарж бгаа шиг ябвал огт найзгүй л болох юм бна даа ккк
    Монголд хэцүү шүү

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому +2

      Найз ямар их чухал болох тухай шинэ дугаар оруулсан шүү.

    • @surendambaeb5428
      @surendambaeb5428 10 місяців тому +1

      Огт найзгүй явсан ч хамаагүй гэж бодож байгаа шүү. Сайн хань, амжилттай ажилтай л болмоор байна. Бусад нь ч яахвээ..

    • @moggieklund2476
      @moggieklund2476 10 місяців тому

      @@surendambaeb5428
      Чи тэгж бодож байна уу!
      Сүүлийн үед жаахан ганцаардаад байдаг болжээ

  • @uyangacanada
    @uyangacanada Рік тому +2

    Sain baina uu? Taniig FB hayg Yu we?

  • @user-fb2uu5kr9e
    @user-fb2uu5kr9e 9 місяців тому +2

    Chuhal sedev hundsun bna. Mash ih bayarlalaa!
    Unuudur 2 dahi udaagaa sonsloo. Ehneesee baga bagaar toxic humuusees zaigaa avaad esvel hariu uguhgui bgaa. Bi busdiig uurchulj chadahgui tul uuruu uuriiguu hairlaj, huniig baigaagaar ni huleen zuvshuurdug bolson.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  9 місяців тому

      Зөв. Цаг заваа гарган сонсож, сэтгэгдэл бичин, share хийдэг тандаа баярлаж явдаг шүү.

  • @user-et8og8ds8f
    @user-et8og8ds8f Рік тому +1

    Гялайлаа.😄

  • @tserendulamtsevegjav1497
    @tserendulamtsevegjav1497 10 місяців тому +1

    Сайхан байлаа❤❤❤❤

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  10 місяців тому

      Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

  • @nyamgerelbatdelger8895
    @nyamgerelbatdelger8895 Рік тому +5

    Монгол эрэгтэй хүний дундаж наслалт 3750 долоон хоног байдаг.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +4

      Тийм байна шүү. Одоо 40 хүч байгаа хүн 70 хүрэхээр бол дөнгөж 1560 долоо хоног л үлдэж байгаа юм байна.

    • @odgereldankhar3043
      @odgereldankhar3043 Рік тому +4

      Монгол эр хүн богино наслаж бна гдг нь эхнэрүүдтэй нь маш их хамааралтай. Эмэгтэй хүн зүрх сэтгэлээ уян зөөлөн,ухаан бодлоо уужуу тайвуун болгож чадвал хажуудах хүн нь тийм ч авсаар үхчихгүй л байх даа!

    • @nyamgerelbatdelger8895
      @nyamgerelbatdelger8895 Рік тому +1

      @@odgereldankhar3043 социализм үетэй харьцуулахад бараг 20%-р буюу 14 жилээр уртасласан нь сайн хэрэг юмдаа.

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  Рік тому +2

      @@odgereldankhar3043 арай үгүй байлгүй дээ, өөртэй холбоотой.

  • @oogiioogii3469
    @oogiioogii3469 27 днів тому +1

    Нээх дотнын найзууд биш мөртөө хэсэг байж байгаад л хүрээд ирдэг , ирэхээр нь хоол унд болдог нэг тийм найз байнаа. Тэгээд яг явах болохоороо 2 сая, 3 сая төгрөг өгч байгаач, 7 хоноод өгнөө гэнэ. Өгч л орхино, 7 хоноод жаахан шагналтай буцаагаад өгнөө.Ингэж жил тойрч ,надад ч төвөгтэй санагдаад байдаг болов. Надаас авсан мөнгөөрөө мөрийтэй тоглодог , манайд чинь нууц казино, тоглоомын газрууд зөндөө шд, байнга бие биеэ дуудаж тоглодог. Нэг өдөр нөгөөх утасдаад л 3 саяыг хийчээч гэхэд дүү маань дэргэд байж таараад юу болоод байгааг асуулаа, би ч хэллээ. Өө эгч минь та хүний түрийвч болчихсон байшд , болиочээ гэвээ. Нээрээ бодсон чинь жижиг гарын мөрийтэй тоглоомчны түрийвч болчихсон байжээ. Тэгээд зайгаа авлаа, өөдгүй хуншгүйгээрээ дуудуулаад найз юм бол найз шиг бай нтр гэж хэлүүллээ. Гэхдээ харьцаагаа бараг тасалж чадсаан. Хүнд цагаа олсон сонсох ёстой чухал үг гэж бас байнаа. Энэ подкастыг сонсож байгаа та ч гэсэн хортой харилцаагаа таслах шаардлагатай тийм цаг үед ирсэн байж магад. Санамсаргүй юм гэж байхгүй дээ, бодох л хэрэгтэй. Ийм сургамжтай зөв ном ярьж өгсөнд нь талархлаа. Амжилт бүгдэд нь!

    • @Shildeg-nom
      @Shildeg-nom  27 днів тому +1

      Сайн байна уу! Бичсэн зүйл тань үнэхээр сэтгэлд хүрлээ. Танд найзынхаа төлөө санаа тавьж, мөнгө зээлж байсан нь таны сайхан сэтгэлийг илтгэж байна. Гэвч таны зүгээс өөрийгөө болон санхүүгээ хамгаалах нь маш чухал. Хортой харилцааг таслах нь амаргүй ч, заримдаа хамгийн зөв сонголт болдог. Амжилт хүсье, цаашдаа зөвхөн эерэг, дэмжлэг үзүүлэх хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй.