2 месяца назад уволилась с работы, потому что она забирала все эмоциональные силы. Сейчас чувствую себя намного лучше, поэтому тест проходила в двух вариантах: как бы я отвечала 2 месяца назад и как теперь. Так вот, сейчас набрала 9 балов, а "тогда" 34, что есть показателем тяжёлой депрессии. Без врачей, таблеток , просто уволилась с работы, которую я когда-то любила... Делайте правильные выводы, как говорится 😅
@@ЛилияЛактионова-м7е в сфере, в которой я работала, сейчас катастрофически нехватает людей. Поэтому последние пол года я зарабатывала больше, без возможности работать меньше. И вообще не было ни сил, ни времени, ни желания куда-то что-то тратить, кроме обязательных расходов. Так что сейчас доходов у меня нет
Ребенку три года плюс война в стране, и полгода назад пошла к психиатру (вышла с диагнозом депрессия) но как мне было тяжело на это решится, я много раз то отменяла прием то записывалась. И пришла к такому самоощущение, что мне просто плохо и я не хочу так жить и каждый день все хуже. В итоге спустя полгода антидепрессантов моя цифра снизилась с 36 до 17, что не может не радовать) люди не запускайте свое здоровье)
год антидепресантов и психотерапии и я уже могу жить нормально. Каждый месяц через три стартовых было лучше и лучше.. А ведь я даже не понимала, что я в очень тяжелом состоянии. Мне казалось, что я буду занимать чье-то место, если пойду к психиатру.. ведь сейчас столько пострадавших от войны!! Оглядываясь назад, я понимаю, что это был тихий ад. Не бойтесь идти туда. Сейчас нет карательной психиатрии (по крайней мере в Украине). Никто и нигде Вас не запрет.. Вы можете даже приходить не официально. Все конфединциально. Разница между психологом и психиатром. Психолог слушает и разговаривает, помогает понять себя. Психиатр слушает, смотрит, понимает, какие именно.. химические процессы сбились в вашем организме. И как с помощью каких таблеток, научить заново Ваш организм, например, захватывать и работать с гармоном счастья. В депрессии организм его не видит.. Поэтому таблетки, назначенные психиатром лучше пить, и очень ответственно. И именно потому , что мы учим заново организм работать правильно, налаживаем физико-химический процессы в организме - это не быстрый процесс. И иногда лекарства надо поменять. Главное прийти за помощью! Идиально - психотерапевт - это микс психиатра и психолога. Всем здоровья!
Скажите пожалуйста, я два дня как вошла в терапию АД , но мне нужна онлайн психотерапия.Вы проходили психотерапию онлайн или очно,если онлайн подскажите психотерапевта .
Евгений Олегович,спасибо Вам, что снимаете ролики на русском языке! Вы мой единственный психотерапевт! Депрессия жуткая! Как хочется чтобы закончилась эта мерзкая война, поверьте, она повод для депрессии очень многих россиян! Стыд, бессилие, ужас от гибели людей, животных, разрушения природы😱
@@nemetnemetli9846а у меня печаль из-за страданий израильтян. Слава великим народам Украины и Израиля! Сильные и стойкие люди, и дружные. Они воюют с террористами и бандитами. Уважение❤
Два года назад прошла тест, обнаружилась депрессия умеренной степени. Вовремя обратилась к психотерапевту и снова радуюсь жизни, насколько это сейчас возможно 😅
Как глоток воздуха нужны Ваши видео, особенно на детские темы. Вы так помогаете людям. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Дай Бог здоровья Вам и мирного неба.
Мне удалось выйти из длительнейшей депрессии в 20х числах января 2022 года. И современное состояние радостью не назовëшь, но тот ад, что был, пропал. Так себе вариант. Евгений Олегович, спасибо за ролик! Желаю скорейшего избавления от депрессии и ее признаков вам и всем, кто есть рядом! И, главное, от причин
@@prostolana8935 очень тщательный анализ событий. Вообще все началось с того, что подруга мне сказала: прими фразу "все претензии к себе". Это подтолкнуло поиск причин. Но моя депрессия была вызвана родителем-нарциссом. И мне давно было понятно, что этот человек мне враг и гадит всегда, когда может из чувства любви. Это сложно понять тому, кто не знает, о чем речь. А потом и материал про нарциссов подкатил. И травма ушла. Насколько это сейчас возможно. Если депрессия физиологическая, нужно восплонять нехватку этих гормонов. Сератонина, дофамина, устранять боль, солнце, воздух, плавание (лучше на открытом воздухе)... Всë, что способствует естественной выработке гормонов счастья, радости
Саме завдяки тому що з початком війни ви чи не в кожному відео/інтерв'ю казали про шкалу Бека і депресію я таки дійшла до психіатра (бо протестувала сама себе) і отримала курс антидепресантів, вилікувала депресію. Дякую, що капали кожен раз, кожен раз!!❤❤
Как долго пили таблетки и когда почувствовали улучшение? И что именно пили, если можете напишите подробнее? Несколько раз пил антидепры группы сиоз около месяца и бросал не видя изменений.
@@clarkkent3112 Місяць - це взагалі ні про що. Навпаки , протягом першого місяця частково може погіршитися стан. АД потрібно пити мінімум пів року після ПОКРАЩЕННЯ Вашого стану. Тобто , якщо Ви умовно приймаєте 4 міс і відчуваєте , що стан нормалізовується, то з цього моменту пʼєте ше пів року. Але обов’язково цей процес має контролювати лікар - психіатр! Бо якшо не правильно спригувати - вся симптоматика повертається!!
По его шкале у меня тяжелая депрессия. Мне 34. Недовольна собой. Не могу себя простить, что не могу наладить отношения с родителями, особенно с отцом. Он ушел, когда мне было 15, до 18 брал с меня расписки за "алименты", как подстраховка, если мать подала бы в суд, он мог их предъявить. Мать отказывалась брать у него деньги сама. Посылала меня на встречи к нему, а он сливал свой негатив на меня, чтоб я передала его матери и брату. Теперь он не может понять, почему я с ним не хочу общаться. Самое удивительное, что при редких последних встречах у него яд к ним всё же проскакивает. Он даже ляпнул, что по линии отца моей матери у нас шизофрения. Я ехала домой и плакала от этой новости. Написала, что больше не хочу быть приёмником и передатчиком информации прошлого. Я устала. Виню себя, что родила в 22, что выбрала доступную неконкурентную профессию учителя рисования. Ну как выбрала, мне нужно было бесплатное место в университете, поэтому туда и пошла. Кроме рисования с детства ничем не занималась. Поэтому выбор в 17 лет я смогла принять самостоятельно только такой. Теперь по профессии я не работаю. Работаю удалённо из дома в чате, на консультациях. Наказываю себя мысленно за это всё. Никак не могу это исправить. К психиатру за диагнозом сходить только осталось 😅 Боже, как хочется просто жить без чувства вины за всё в своей жизни. Ведь ничего катастрофически ужасного я не сделала никому. Не понимаю родителей и они меня, это повод ненавидеть себя?!.. Простите меня те, кто это прочтёт и пережил/ переживает войну, соглашусь с вами, что мои "проблемы" смешные, но мы же понимаем, что когда базовая потребность в сохранении жизни закрыта, появляются другие потребности, которые хотелось бы закрыть. Если на голову летят ракеты, понятно, что тут уже не до депрессии
Ситуация, конечно, нелёгкая. Да кому сейчас легко? Поставьте условный экран между собой сегодня и своим прошлым. Забыть не сможете, но не оглядывайтесь назад. Слушайте хорошую КЛАССИЧЕСКУЮ музыку, не смотрите боевики и триллеры (только мелодрамы и комедии). Слушайте по телефону медитации, гуляйте в парке. Физическая нагрузка улучшает настроение. Так, шаг за шагом, нацеливайтесь в будущее с оптимизмом.
Вы и каждый из нас - человек, достойный места в жизни и достойный любви и изобилия по праву рождения! Для этого не нужно быть удобным и хорошеньким и еще каким-то Мне 36 и я достаю из подсознания всё, что было скрыто психикой и работаю над собой КАЖДЫЙ ДЕНЬ, как воды попить, так и эти все практики стали простыми. Начиная с 2016 года, училась созидательным паттернам мышления. Открытием была книга Кехо «Подсознание может всё» Училась мыслить иначе, не смотря на смерти близких и тд. и вошло в привычку. Не сваливая НА НЕУДАЧУ, НА СУДЬБУ, НА РОДИТЕЛЕЙ, НА РАБОТУ, НА ПРЕЗИДЕНТА, НА ВОЙНУ и прочее. А взяла ответственность за свою жизнь НА СЕБЯ! Да, поначалу это трудно и непривычно. Потом Бог сам подкидывал нужные книги и людей, прочла радикальное прощение, и спустя постоянные тренировки и веру в себя и в бога, научилась реагировать на негативные и сложные события, как на уроки. Рекомендую начать с этих книг и захотеть жить, не смотря на… С любовью в сердце 💜
Вас ваши родители не любят, это люди эгоисты, поэтому вы любите себя в тройне: за маму, за папу, и за себя саму любимую. Вопреки обстоятельствам будьте счастливы. Зачем вы всё время извиняетесь, зачем думаете о других. Вы заслуживаете счастья, и так вам было очень тяжело, сколько уже можно. Вы думаете о тех, кому плохо, а подумайте сколько людей прекрасно живёт и вы можете также. А профессия у вас просто чудесная, очень прекрасная и полезная. Вам будет хорошо и нам. Чем больше счастливых людей, тем лучше.
Евгений Олегович❤❤❤ Спасибо, что Вы есть, что Вы такой, за Вашу работу, за Ваш талант ❤❤❤ Дякую, дякую, дякую ❤️ Здоров'я Вам, натхнення, довгих років життя.
Шановний Євгене Олеговичу!!!! Дуже Вам дякую 🙏 Ви, як завжди, на крок попереду держави. Ментальне здоровʼя українців - найболючіша частина нашого майбутнього. Дякую вам і вашій команді за роботу і те що піднімаєте найактуальніші питання нашого сьогодення. Дяку Вам особисто просто за те що Ви у нас є!!!
Совсем недавно нашла хороших людей , которые не портят мне жизнь и я могу спокойно работать . К сожалению , в близком окружении есть люди , от которых сложно отделаться ( а они ,как раз ,большие мастера портить жизнь и создавать причины для депрессии ) . Спасибо Вам , доктор, от Вас настроение не портится , а даже улучшается. "Доброе слово и кошке приятно". И я думаю, что у меня лёгкая ( тяжёлая была давно) ( а по шкале получается умеренная 24-25) ☮️ Скорейшего Мира Вам 🙏
2,5 тис лайк не знаю який вподобайк, дякую, ми всі хворі, бо не спимо, вже не плачимо й не бачимо майбутнього, а так стараємось якось прожити день заради рідних
Спасибо,я знаю что у меня депрессия,потому что проявилось тревожное расстройство,панические атаки. Я себя не ощущаю счастливой,стала плакать хотя раньше никогда этого не делала. И постоянно виню себя за свои ошибки. Дико устала от всего. И самое интересное никто этого не видит и не замечает,думая что раз я сижу в своём доме,с детьми и на голову каждый день не падают ракеты,хоть у нас их сбивают то у меня всё класс. О чем мне волноваться? На деле я всё делаю через силу,и мысли о суициде уже проскакивали. И да если меня раньше раздражало что-то сильно,то сейчас это апатия на многие вещи. Мне просто всё равно.
23 😢 но есть объективные причины, физическая утрата всех самых родных и близких людей, возрастные изменения здоровья, переживания всех утрат в одиночестве, от сюда потеря интереса к людям и нехорошие мысли... Но я не сижу дома, не смотрю в одну точку, слежу за собой, одеваюсь, наряжаюсь, путешествую, гуляю, латаю прорехи в здоровье, имею, хоть и очень небольшой, но круг общения, и даже sx бывает. Чувствую себя Мюнхгаузеном который сам себя тянет из болота.
Я тоже себя долго тянула, не шла к врачу. Поверьте, со вревенем силы тянуть себя кончится. Или будет моменты, когда жизнь покажит когти и в те моменты очень легко сдатся. Теперь пью таблетки и помогло. Я была сильная депрессия. Мозг нужно лечить как и другие органы, если болеет. Ваши меры все испробованны и всё равно по правду помогли только лекарства.
У меня тяжёлая степень депрессии,я продолжаю жить прежней жизнью , работу и обязанности перед семьёй никто не отменял.Только есть но, радости от этой жизни нет.Второй день на АД ,хочу получать радость от жизни.Подумайте об этом.Обнимаю.
23 по шкале. Я мама в декрете😁 не ожидала я конечно такой результат, по мне не скажешь, что что-то не то, даже я сама не скажу, что со мной что-то не то, и есть повод задуматься о психическом здоровье. Я всё списываю на усталость, и заточение в 4 стенах, думаю со временем пройдёт, наверное
Обожаю Комаровского! Начинаю слушать и чувствую себя опять студенткой меда, просыпается интерес и становиться комфорно! Благодарю Вас Евгений Олегович за труд для нас всех! Мира нам!!! Имею стаж врачебный 34😊
Спасибо доктор ! Набрал 2 балла. Переслушал еще раз...можно изменить до 4 баллов, але залишився при 2. Мне 55+ лет. Дякую зе раз Вам !!!!!! Поїхали далі !!!
Да, война не добавляет оптимизма... 😥😥😥 Мне очень жалко детей, у которых погибли родители или один из них. У 70% таких детей разовьется впоследствии депрессия, которая может сломать им жизнь. Такие дети должны начинать психотерапию как можно раньше. Представляю, как это трудно сделать в разрушенной Украине. :(( Желаю народу Украины скорейшей победы!
А психолога посещаете? Я лечилась год от депрессии в 2021 году. Таблетки принимала и с психологом работала. Стало получше, хотя с психологом бы ещё работала, но решила взять перерыв. У меня хроническая депрессия, которая длилась чуть ли не 10 лет и за это время очень много дурацких привычек набралось, с которыми сложно было справляться. Но на момент, когда от депрессии лечилась, в жизни было всё спокойно, триггеры (причины депрессивных состояний) оставались, но я уже с ними могла сама работать, поэтому этот момент был под контролем. А потом эта сраная война, миграция и жесть понеслась., причём в первые года полтора ещё как-то справлялась с собой, а сейчас нет. С триггерами не справляюсь, вообще не верю, что может жизнь стать лучше и уверена в этом на столько, что вообще не вижу смысл работы с психологом (ни один психолог в мире не изменит сложившуюся ситуацию или отношение к ней, никто и ничто её больше не изменит), смысл в таблетках есть, но чисто только поддержать более хорошее состояние, однако только на них из депрессии в стойкую ремиссию не выйду. В общем, если началась депрессия и причины её возникновения остались и действуют на вас каждый день, то надо работать с первопричинами, чтобы уменьшить вероятность рецидивов. И вот это состояние, что с таблетками получше, но все равно отстой и по шкале тоже плохо как раз говорит о том, что причины не дезактивированы. Когда лечилась в 2021 году, первые просветы, когда поняла, что этот недуг отступает, появились только спустя полгода бесперебойного приёма таблеток и за эти полгода смогла и жизнь к лучшему поменять, избавиться от старых привычек некоторых (это потребовало довольно много усилий) после чего как-то наладилось всё что ли, словно я выбросила накопившийся хлам из своей жизни, оставив преимущественно нужное. В общем, желаю вам выздоравливать поскорее и жить счастливой жизнью несмотря ни на что )
@@Plastic329, да, Вы правы, к таблеткам нужен психолог. И по ситуации Вы правы, что сейчас может изменить психолог? Плюс у нас еще и опасно говорить то, что думаешь, а уехать нет денег и возможности. В общем не вижу выхода, вчера сходила к психиатру, выписала очередной рецепт на таблетки. Еще справляться с депрессией помогает собака, сначала когда все началось, я пожалела, что собаку как раз завела, а теперь понимаю, что только она меня и вытягивает из совсем апатии и заставляет что-то делать. Спасибо Вам за сообщение и пожелание. Надеюсь когда-нибудь можно будет сходить и к психологу, а пока буду держаться на таблетках. Вам пожелаю тоже не сдаваться и все же верить в лучшее, сама не верю, но ведь надо как-то жить...
Доктор Вас очень приятно слушать. Вы хорошо даете информацию! Главное что Вы большой патриот своейРодины!! Вы говорите правду, не взерая на друг х. Вы смелый человек. Respect!
Спасибо большое за видео! Огромная просьба,если возможно, нужны любые способы самопомощи! К специалисту это обязательно, но сейчас это многим не доступно (фронт, нет денег на лечение, языковой барьер, нет доступа вообще к медицине) На самом деле есть куча одиноких людей, которым нужно физически помочь дойти к доктору, но некому... А они вот просто лежат и не против здохнуть
С психологами беда, я имела опыт разных конткретно именно психотерапевтов, толку нет только деньги потрачены, поэтому стала уже сама изучать психологию и себя но все же надеюсь когда то встретить умного и толкового психотерапевта
А почему обидятся, если вы отправите видео с комментарием, что проверили себя, интересно, можно каждому протестироваться? И потом, если вы беспокоитесь о родных, то может это не так важно обидятся или нет, лишь бы приняли меры к улучшению состояния...
14😂 мне 73года, и да - мне приходится больше думать о здоровье, я не интересуюсь посторонними людьми, но больше интересуюсь жизнью близких и друзей. Естественно, работоспособность не та, что раньше, работа физическая - дворник. И, конечно, у пожилых своя шкала должна быть. Но интересно, спасибо, Доктор!❤
Как только остаюсь одна где-то слезы не останавливаться. Даже в транспорте или даже когда иду по дороге. Конечно есть причины, раньше могла как-то преодолеть. Сейчас чувствую что нет больше сил.
Евгений Олегович - это самый лучший антидепрессант 🙏🙏🙏
Когда слышишь голос то на душе становится лучше ❤
Ёжик на футболке,как бы подбадривает нас😊😊 Спасибо, доктор за важные темы
Не заметила, пока вы не сказали. А ёжик ведь такой большой 😅
2 месяца назад уволилась с работы, потому что она забирала все эмоциональные силы. Сейчас чувствую себя намного лучше, поэтому тест проходила в двух вариантах: как бы я отвечала 2 месяца назад и как теперь. Так вот, сейчас набрала 9 балов, а "тогда" 34, что есть показателем тяжёлой депрессии. Без врачей, таблеток , просто уволилась с работы, которую я когда-то любила... Делайте правильные выводы, как говорится 😅
а я всегда говорю, от работы кони дохнут😉
😊
Значит у вас есть другие доходы
@@ЛилияЛактионова-м7е можно ПРОСТО поменять работу на другую!!!😉
@@ЛилияЛактионова-м7е в сфере, в которой я работала, сейчас катастрофически нехватает людей. Поэтому последние пол года я зарабатывала больше, без возможности работать меньше. И вообще не было ни сил, ни времени, ни желания куда-то что-то тратить, кроме обязательных расходов. Так что сейчас доходов у меня нет
Ребенку три года плюс война в стране, и полгода назад пошла к психиатру (вышла с диагнозом депрессия) но как мне было тяжело на это решится, я много раз то отменяла прием то записывалась. И пришла к такому самоощущение, что мне просто плохо и я не хочу так жить и каждый день все хуже. В итоге спустя полгода антидепрессантов моя цифра снизилась с 36 до 17, что не может не радовать) люди не запускайте свое здоровье)
спасибо Вам за комментарий.
Доктор,Вы единственный кто думает о людях в нашей стране.Огромное Вам спасибо.Приходите к нам почаще,пожалуйста!
Лікарю Комаровський, дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже!!!
год антидепресантов и психотерапии и я уже могу жить нормально. Каждый месяц через три стартовых было лучше и лучше.. А ведь я даже не понимала, что я в очень тяжелом состоянии. Мне казалось, что я буду занимать чье-то место, если пойду к психиатру.. ведь сейчас столько пострадавших от войны!! Оглядываясь назад, я понимаю, что это был тихий ад. Не бойтесь идти туда. Сейчас нет карательной психиатрии (по крайней мере в Украине). Никто и нигде Вас не запрет.. Вы можете даже приходить не официально. Все конфединциально. Разница между психологом и психиатром. Психолог слушает и разговаривает, помогает понять себя. Психиатр слушает, смотрит, понимает, какие именно.. химические процессы сбились в вашем организме. И как с помощью каких таблеток, научить заново Ваш организм, например, захватывать и работать с гармоном счастья. В депрессии организм его не видит.. Поэтому таблетки, назначенные психиатром лучше пить, и очень ответственно. И именно потому , что мы учим заново организм работать правильно, налаживаем физико-химический процессы в организме - это не быстрый процесс. И иногда лекарства надо поменять. Главное прийти за помощью! Идиально - психотерапевт - это микс психиатра и психолога. Всем здоровья!
Скажите пожалуйста, я два дня как вошла в терапию АД , но мне нужна онлайн психотерапия.Вы проходили психотерапию онлайн или очно,если онлайн подскажите психотерапевта .
Евгений Олегович,спасибо Вам, что снимаете ролики на русском языке! Вы мой единственный психотерапевт! Депрессия жуткая! Как хочется чтобы закончилась эта мерзкая война, поверьте, она повод для депрессии очень многих россиян! Стыд, бессилие, ужас от гибели людей, животных, разрушения природы😱
*Аналогично,только теперь ещё появилась печаль из-за страданий палестинцев.Свободу Украине! Свободу Палестине!*
@@nemetnemetli9846только человек с низким интеллектом может провести параллель между Украиной и палестиной.
Спасибо за просвещение!
@@nemetnemetli9846а у меня печаль из-за страданий израильтян. Слава великим народам Украины и Израиля! Сильные и стойкие люди, и дружные. Они воюют с террористами и бандитами. Уважение❤
Если бы вы знали ,как х- во жителям Украины,куда пришли ВАШИ НЕДОВОЙСКА. Мои дети лишены детства. А я работы. Круглосуточные прилеты и ад.
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Уважаемый Доктор!! Спасибо Вам большое за Вашу работу!!!
Евгений, меня ваш голос успокаивает. Спасибо вам большое!!!!
Два года назад прошла тест, обнаружилась депрессия умеренной степени. Вовремя обратилась к психотерапевту и снова радуюсь жизни, насколько это сейчас возможно 😅
Настолько кстати, что вы даже не представляете. Спасибо,уважаемый доктор.
Слава Богу, что мы еще живы. Живем одним днем.
Как глоток воздуха нужны Ваши видео, особенно на детские темы. Вы так помогаете людям. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Дай Бог здоровья Вам и мирного неба.
Спасибо, Евгений Олегович, Ваша забота о здоровой психике более чем уместна! Иногда хочется, чтобы медийные люди чаще обращались к психотерапевтам!🎉😊🎉
Да. Только у них не депрессия, а психопатическое расстройство.
Спасибо, Евгений Олегович!
Вы - доктор с большим сердцем, Вы - Человек ❤
Спасибо, доктор , я в норме.Чего и всем желаю.
единственный узнаваемый человек который не переобувается ... как же ему трудно . Евгений Олегович - берегите себя ... нам без Вас кирдык 😍
Боже… как актуально!!! Слушаю и буду проходить тест! Спасибо, доктор!
Невероятное Вам спасибо, Уважаемый Доктор! Максимально полезное видео!!!
Дай Бог Вам здоровья 🤝
Мне удалось выйти из длительнейшей депрессии в 20х числах января 2022 года. И современное состояние радостью не назовëшь, но тот ад, что был, пропал. Так себе вариант.
Евгений Олегович, спасибо за ролик! Желаю скорейшего избавления от депрессии и ее признаков вам и всем, кто есть рядом! И, главное, от причин
Що допомогло вийти?
@@prostolana8935 очень тщательный анализ событий. Вообще все началось с того, что подруга мне сказала: прими фразу "все претензии к себе". Это подтолкнуло поиск причин. Но моя депрессия была вызвана родителем-нарциссом. И мне давно было понятно, что этот человек мне враг и гадит всегда, когда может из чувства любви. Это сложно понять тому, кто не знает, о чем речь. А потом и материал про нарциссов подкатил. И травма ушла. Насколько это сейчас возможно.
Если депрессия физиологическая, нужно восплонять нехватку этих гормонов. Сератонина, дофамина, устранять боль, солнце, воздух, плавание (лучше на открытом воздухе)... Всë, что способствует естественной выработке гормонов счастья, радости
Саме завдяки тому що з початком війни ви чи не в кожному відео/інтерв'ю казали про шкалу Бека і депресію я таки дійшла до психіатра (бо протестувала сама себе) і отримала курс антидепресантів, вилікувала депресію. Дякую, що капали кожен раз, кожен раз!!❤❤
Как долго пили таблетки и когда почувствовали улучшение? И что именно пили, если можете напишите подробнее? Несколько раз пил антидепры группы сиоз около месяца и бросал не видя изменений.
Второй год на АД и вот те раз 44😢
@@clarkkent3112 Месяц это ни о чем. Вы просто не дождались эффекта. АД это игра в долгую. Люди их годами пьют
@@ТаняСи-т1й а давно у врача были? может исправит дозировку или сменит.
@@clarkkent3112
Місяць - це взагалі ні про що.
Навпаки , протягом першого місяця частково може погіршитися стан.
АД потрібно пити мінімум пів року після ПОКРАЩЕННЯ Вашого стану. Тобто , якщо Ви умовно приймаєте 4 міс і відчуваєте , що стан нормалізовується, то з цього моменту пʼєте ше пів року.
Але обов’язково цей процес має контролювати лікар - психіатр!
Бо якшо не правильно спригувати - вся симптоматика повертається!!
По его шкале у меня тяжелая депрессия. Мне 34. Недовольна собой. Не могу себя простить, что не могу наладить отношения с родителями, особенно с отцом. Он ушел, когда мне было 15, до 18 брал с меня расписки за "алименты", как подстраховка, если мать подала бы в суд, он мог их предъявить. Мать отказывалась брать у него деньги сама. Посылала меня на встречи к нему, а он сливал свой негатив на меня, чтоб я передала его матери и брату. Теперь он не может понять, почему я с ним не хочу общаться. Самое удивительное, что при редких последних встречах у него яд к ним всё же проскакивает. Он даже ляпнул, что по линии отца моей матери у нас шизофрения. Я ехала домой и плакала от этой новости. Написала, что больше не хочу быть приёмником и передатчиком информации прошлого. Я устала. Виню себя, что родила в 22, что выбрала доступную неконкурентную профессию учителя рисования. Ну как выбрала, мне нужно было бесплатное место в университете, поэтому туда и пошла. Кроме рисования с детства ничем не занималась. Поэтому выбор в 17 лет я смогла принять самостоятельно только такой. Теперь по профессии я не работаю. Работаю удалённо из дома в чате, на консультациях. Наказываю себя мысленно за это всё. Никак не могу это исправить. К психиатру за диагнозом сходить только осталось 😅 Боже, как хочется просто жить без чувства вины за всё в своей жизни. Ведь ничего катастрофически ужасного я не сделала никому. Не понимаю родителей и они меня, это повод ненавидеть себя?!.. Простите меня те, кто это прочтёт и пережил/ переживает войну, соглашусь с вами, что мои "проблемы" смешные, но мы же понимаем, что когда базовая потребность в сохранении жизни закрыта, появляются другие потребности, которые хотелось бы закрыть. Если на голову летят ракеты, понятно, что тут уже не до депрессии
Нет, не повод.
Ситуация, конечно, нелёгкая. Да кому сейчас легко?
Поставьте условный экран между собой сегодня и своим прошлым. Забыть не сможете, но не оглядывайтесь назад.
Слушайте хорошую КЛАССИЧЕСКУЮ музыку, не смотрите боевики и триллеры (только мелодрамы и комедии). Слушайте по телефону медитации, гуляйте в парке. Физическая нагрузка улучшает настроение. Так, шаг за шагом, нацеливайтесь в будущее с оптимизмом.
Вы и каждый из нас - человек, достойный места в жизни и достойный любви и изобилия по праву рождения! Для этого не нужно быть удобным и хорошеньким и еще каким-то
Мне 36 и я достаю из подсознания всё, что было скрыто психикой и работаю над собой КАЖДЫЙ ДЕНЬ, как воды попить, так и эти все практики стали простыми. Начиная с 2016 года, училась созидательным паттернам мышления. Открытием была книга Кехо «Подсознание может всё» Училась мыслить иначе, не смотря на смерти близких и тд. и вошло в привычку. Не сваливая НА НЕУДАЧУ, НА СУДЬБУ, НА РОДИТЕЛЕЙ, НА РАБОТУ, НА ПРЕЗИДЕНТА, НА ВОЙНУ и прочее. А взяла ответственность за свою жизнь НА СЕБЯ! Да, поначалу это трудно и непривычно. Потом Бог сам подкидывал нужные книги и людей, прочла радикальное прощение, и спустя постоянные тренировки и веру в себя и в бога, научилась реагировать на негативные и сложные события, как на уроки. Рекомендую начать с этих книг и захотеть жить, не смотря на… С любовью в сердце 💜
Вас ваши родители не любят, это люди эгоисты, поэтому вы любите себя в тройне: за маму, за папу, и за себя саму любимую. Вопреки обстоятельствам будьте счастливы. Зачем вы всё время извиняетесь, зачем думаете о других. Вы заслуживаете счастья, и так вам было очень тяжело, сколько уже можно. Вы думаете о тех, кому плохо, а подумайте сколько людей прекрасно живёт и вы можете также. А профессия у вас просто чудесная, очень прекрасная и полезная. Вам будет хорошо и нам. Чем больше счастливых людей, тем лучше.
Вам нужно найти специалиста, который поможет разобраться с собой. Зачем вам этот ад??
Евгений Олегович❤❤❤
Спасибо, что Вы есть, что Вы такой, за Вашу работу, за Ваш талант ❤❤❤
Дякую, дякую, дякую ❤️
Здоров'я Вам, натхнення, довгих років життя.
Шановний Євгене Олеговичу!!!!
Дуже Вам дякую 🙏
Ви, як завжди, на крок попереду держави. Ментальне здоровʼя українців - найболючіша частина нашого майбутнього. Дякую вам і вашій команді за роботу і те що піднімаєте найактуальніші питання нашого сьогодення.
Дяку Вам особисто просто за те що Ви у нас є!!!
Очень нужная и своевременная информация!👍
Евгений Олеговичь спасибо !За ваш труд и работу.Мне ваша передача очень нужна была.Что бы понять ,что со мной и что дальше делать.Здоровье вам.
Спасибо, очень своевременно! Всего вам доброго!!!❤
Совсем недавно нашла хороших людей , которые не портят мне жизнь и я могу спокойно работать . К сожалению , в близком окружении есть люди , от которых сложно отделаться ( а они ,как раз ,большие мастера портить жизнь и создавать причины для депрессии ) .
Спасибо Вам , доктор, от Вас настроение не портится , а даже улучшается. "Доброе слово и кошке приятно".
И я думаю, что у меня лёгкая ( тяжёлая была давно) ( а по шкале получается умеренная 24-25)
☮️ Скорейшего Мира Вам 🙏
Дуже, дуже дякую!!! Давно хотіла це зробити і тут на блюдечку 🎉🎉🎉
Дякую, одразу пройшла тест і всім друзям рекомендую. Гарного Вам дня
5 баллов и 2 было под сомнением, но добавлю =7. Как я рада, было даже страшновато проходить тест. Спасибо Вам большое ☺️
Благодарю за очередные ваши мысли, дорогой Доктор ❤️
Благодарю,Вы доктор генеральный.
Вам преподавать!❤❤❤
Спасибо, настоящий Доктор! Друг! Товарищ! И брат!
Ни один врач, кроме Комаровского, так доступно, чётко, последовательно не изложить ни одну проблему. Глубокое уважение.
Уважаемый Евгений Олегович, спасибо за Ваши видео. Сегодняшняя тема очень важна. Здоровья Вам и вашим близким
2,5 тис лайк не знаю який вподобайк, дякую, ми всі хворі, бо не спимо, вже не плачимо й не бачимо майбутнього, а так стараємось якось прожити день заради рідних
Прошел тест.... Спасибо. Вы- большой человек! Сложно все.....
13 балів, на межі. Дякую лікарю за корисне відео. Це дуже важлива тема❤
Супер 👍 Прошла вместе с вами , спасибо 👍
Доктор, спасибо за поднятую тему. Тест прошла.
Евгений Олегович спасибо вам , мой Сын выжил благодаря Вам!
Наш любимый доктор Комаровский, спасибо за такой тест! Вот так пройдя его вместе с вами, решаются много вопросо
в❤
Спасибо, доктор! У меня 7. :) Это радует. Благодарю за тест.
Спасибо ,дорогой доктор!Тест прошла,думала будет хуже.Несмотря на все неприятности -12.,но до легкой формы совсем близко.
30. Пора идти к врачу. Спасибо, Евгений Олегович. Давно назревало
Спасибо,я знаю что у меня депрессия,потому что проявилось тревожное расстройство,панические атаки. Я себя не ощущаю счастливой,стала плакать хотя раньше никогда этого не делала. И постоянно виню себя за свои ошибки. Дико устала от всего. И самое интересное никто этого не видит и не замечает,думая что раз я сижу в своём доме,с детьми и на голову каждый день не падают ракеты,хоть у нас их сбивают то у меня всё класс. О чем мне волноваться? На деле я всё делаю через силу,и мысли о суициде уже проскакивали. И да если меня раньше раздражало что-то сильно,то сейчас это апатия на многие вещи. Мне просто всё равно.
Дорогенька,ми справимось,все мине,знайдіть щось одне найулюбленіше ,те що радує,і тримайтеся за це,,в мене це рукоділля❤
Милый, добрый Доктор! Спасибо вам. Когда только вижу и слышу вас, сразу легче на душе.
23 😢 но есть объективные причины, физическая утрата всех самых родных и близких людей, возрастные изменения здоровья, переживания всех утрат в одиночестве, от сюда потеря интереса к людям и нехорошие мысли... Но я не сижу дома, не смотрю в одну точку, слежу за собой, одеваюсь, наряжаюсь, путешествую, гуляю, латаю прорехи в здоровье, имею, хоть и очень небольшой, но круг общения, и даже sx бывает. Чувствую себя Мюнхгаузеном который сам себя тянет из болота.
Тримайтесь. Обіймаю 🤗
Я тоже себя долго тянула, не шла к врачу. Поверьте, со вревенем силы тянуть себя кончится. Или будет моменты, когда жизнь покажит когти и в те моменты очень легко сдатся. Теперь пью таблетки и помогло. Я была сильная депрессия. Мозг нужно лечить как и другие органы, если болеет. Ваши меры все испробованны и всё равно по правду помогли только лекарства.
У меня тяжёлая степень депрессии,я продолжаю жить прежней жизнью , работу и обязанности перед семьёй никто не отменял.Только есть но, радости от этой жизни нет.Второй день на АД ,хочу получать радость от жизни.Подумайте об этом.Обнимаю.
Спасибо доктор ❤
Дуже приємно Вас лікарю слухати❤Дуже цікаві та корисні відео
Спасибо вам, дорогой наш доктор!❤
Иска́ла эту тему. Благодарю за информацию.❤❤❤
Спасибо, доктор!❤
Спасибо огромное,дорогой доктор!!!
Благодарю вас, доктор!❤
Спасибо, уважаемый доктор!
Замечательная беседа! Спасибо, Доктор!
Инстинктивно захожу в Ютубе как раз к выходу нового видео))
Точно😅
Спасибо за Вашу работу! 🇱🇻🇺🇦😇
23 по шкале. Я мама в декрете😁 не ожидала я конечно такой результат, по мне не скажешь, что что-то не то, даже я сама не скажу, что со мной что-то не то, и есть повод задуматься о психическом здоровье. Я всё списываю на усталость, и заточение в 4 стенах, думаю со временем пройдёт, наверное
Послеродовая депрессия,может быть
Другой гормональный фон
Обожаю Комаровского! Начинаю слушать и чувствую себя опять студенткой меда, просыпается интерес и становиться комфорно! Благодарю Вас Евгений Олегович за труд для нас всех! Мира нам!!!
Имею стаж врачебный 34😊
Спасибо вам за работу и помощь ❤
Спасибо доктор ! Набрал 2 балла. Переслушал еще раз...можно изменить до 4 баллов, але залишився при 2. Мне 55+ лет. Дякую зе раз Вам !!!!!! Поїхали далі !!!
Браво!!!🎉
Дякую! Навіть тест пройшла, завдяки Вашому відео! Легка депресія, майже на грані з помірною. Куди дітися - війна!
Да, война не добавляет оптимизма...
😥😥😥
Мне очень жалко детей, у которых погибли родители или один из них.
У 70% таких детей разовьется впоследствии депрессия, которая может сломать им жизнь.
Такие дети должны начинать психотерапию как можно раньше.
Представляю, как это трудно сделать в разрушенной Украине. :((
Желаю народу Украины скорейшей победы!
@@אולגהדרגילבА родителей, которые потеряли своих детей, порой единственных...?
@@ЛюбовьЗеленцова-п3и
Жалко всех, кто лишился близких родственников.
Это неизмеримая боль и страдание навсегда...
Набрала 26. А я думала, что нормально уже себя чувствую, больше года принимаю антидепрессанты и мне явно лучше стало, чем было год назад...
А психолога посещаете?
Я лечилась год от депрессии в 2021 году. Таблетки принимала и с психологом работала. Стало получше, хотя с психологом бы ещё работала, но решила взять перерыв. У меня хроническая депрессия, которая длилась чуть ли не 10 лет и за это время очень много дурацких привычек набралось, с которыми сложно было справляться. Но на момент, когда от депрессии лечилась, в жизни было всё спокойно, триггеры (причины депрессивных состояний) оставались, но я уже с ними могла сама работать, поэтому этот момент был под контролем.
А потом эта сраная война, миграция и жесть понеслась., причём в первые года полтора ещё как-то справлялась с собой, а сейчас нет. С триггерами не справляюсь, вообще не верю, что может жизнь стать лучше и уверена в этом на столько, что вообще не вижу смысл работы с психологом (ни один психолог в мире не изменит сложившуюся ситуацию или отношение к ней, никто и ничто её больше не изменит), смысл в таблетках есть, но чисто только поддержать более хорошее состояние, однако только на них из депрессии в стойкую ремиссию не выйду.
В общем, если началась депрессия и причины её возникновения остались и действуют на вас каждый день, то надо работать с первопричинами, чтобы уменьшить вероятность рецидивов. И вот это состояние, что с таблетками получше, но все равно отстой и по шкале тоже плохо как раз говорит о том, что причины не дезактивированы.
Когда лечилась в 2021 году, первые просветы, когда поняла, что этот недуг отступает, появились только спустя полгода бесперебойного приёма таблеток и за эти полгода смогла и жизнь к лучшему поменять, избавиться от старых привычек некоторых (это потребовало довольно много усилий) после чего как-то наладилось всё что ли, словно я выбросила накопившийся хлам из своей жизни, оставив преимущественно нужное.
В общем, желаю вам выздоравливать поскорее и жить счастливой жизнью несмотря ни на что )
@@Plastic329, да, Вы правы, к таблеткам нужен психолог. И по ситуации Вы правы, что сейчас может изменить психолог? Плюс у нас еще и опасно говорить то, что думаешь, а уехать нет денег и возможности. В общем не вижу выхода, вчера сходила к психиатру, выписала очередной рецепт на таблетки. Еще справляться с депрессией помогает собака, сначала когда все началось, я пожалела, что собаку как раз завела, а теперь понимаю, что только она меня и вытягивает из совсем апатии и заставляет что-то делать.
Спасибо Вам за сообщение и пожелание. Надеюсь когда-нибудь можно будет сходить и к психологу, а пока буду держаться на таблетках.
Вам пожелаю тоже не сдаваться и все же верить в лучшее, сама не верю, но ведь надо как-то жить...
Всем рекомендую обратиться за помощью к специалистам! Самостоятельно из Депрессии не выбраться.
❤Спасибо Вам, Доктор!
Спасибо за тест, к моему удивлению я абсолютно здорова 😊👍
Дякую вам пане Євгене❤
❤спасибо большое, Доктор!
Спасибо, умнейший человек 😊
Как Вы хорошо об’ясняете, спасибо
Евгений Олегович ,вас всегда приятно слушать.Мы выросли с вами 2009
Спасибо доктор!
Пожалуй сейчас самая актуальная тема.
Доктор Вас очень приятно слушать. Вы хорошо даете информацию! Главное что Вы большой патриот своейРодины!! Вы говорите правду, не взерая на друг х. Вы смелый человек. Respect!
Видео так вовремя. Мне как раз диагностировали тревожно-депрессивное расстройство.
Спасибо дядя Женя!
Большое СПАСИБО!!!! ❤
Спасибо, очень интересно 👍
Дякую за працю!!!!!!
Коментар на підтримку Вашого каналу ❤❤❤❤❤
Я знаю, что такое 56 баллов... зимой 2013-2014.
Так что 38, набранные сейчас - это ОК!
Полезная штука и без похода к психологу, дальше уже по результатам
Отправила всем знакомым))) мой резкльтат 8 )))
Спасибо доктор!У меня все нормально!
Спасибо большое за видео!
Огромная просьба,если возможно, нужны любые способы самопомощи!
К специалисту это обязательно, но сейчас это многим не доступно (фронт, нет денег на лечение, языковой барьер, нет доступа вообще к медицине)
На самом деле есть куча одиноких людей, которым нужно физически помочь дойти к доктору, но некому... А они вот просто лежат и не против здохнуть
Набрала 17 баллов... Где взять адекватных психологов? Благодарю Доктор, что про Жизнь...!❤ Всем, Любви под Мирным Небом!
С психологами беда, я имела опыт разных конткретно именно психотерапевтов, толку нет только деньги потрачены, поэтому стала уже сама изучать психологию и себя но все же надеюсь когда то встретить умного и толкового психотерапевта
Дякую,у мене 17 балів,легка депресія,ще і нічого,я думала буде гірше😊
Доходчиво объяснили..,слушается хорошо.Надо посчитать
Знала, что у меня депрессия, теперь убедилась в этом😢
Спасибо большое, доктор!❤
Спасибо❤ найкращий антидепресант це мир.
Все верно про стигму. Именно поэтому рука не поднимается поделиться этим видео с близкими, чье состояние вызывает сомнение. Обидятся.
А почему обидятся, если вы отправите видео с комментарием, что проверили себя, интересно, можно каждому протестироваться?
И потом, если вы беспокоитесь о родных, то может это не так важно обидятся или нет, лишь бы приняли меры к улучшению состояния...
Теоретики на проводе(с)
14😂 мне 73года, и да - мне приходится больше думать о здоровье, я не интересуюсь посторонними людьми, но больше интересуюсь жизнью близких и друзей. Естественно, работоспособность не та, что раньше, работа физическая - дворник. И, конечно, у пожилых своя шкала должна быть. Но интересно, спасибо, Доктор!❤
Я с вами согласна.
Как только остаюсь одна где-то слезы не останавливаться. Даже в транспорте или даже когда иду по дороге. Конечно есть причины, раньше могла как-то преодолеть. Сейчас чувствую что нет больше сил.
Это выгорание эмоциональное , при депрессии редко плачут. Или неврастения
Спасибо за видео, набрал 23 балла. Думал, что будет ещё хуже) пока терпимо.
Спасибо доктор все понятно