Rollitos de hojaldre con nueces y miel

Ideales para tomar con el café, de merienda o desayunos.
INGREDIENTES:
• 1 Lámina de hojaldre
• miel
• 1 paquete de nueces picadas
• 1 huevo
NUECES:
Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo.
De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables en las que profundizaremos en este post:
Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión
Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho
Evita la aparición de arteroesclerosis
Son un gran alimento para nuestro cerebro
Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel
Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad
MIEL:
Las propiedades y beneficios de la miel de abeja han sido conocidos y utilizados por distintas sociedades a lo largo del tiempo. Actualmente esta sustancia constituye uno de los endulzantes naturales primarios más importantes, cuyos beneficios van desde un sabor agradable al paladar, hasta la posible prevención y tratamiento de enfermedades.
La miel de abeja tiene una composición compleja y rica en nutrientes, que han sido aprovechados para el consumo humano desde las sociedades más ancestrales.
La mayor proporción de dichos nutrientes está ocupada por carbohidratos, como la fructosa y la glucosa. Además contiene enzimas, antioxidantes, aminoácidos, vitaminas, minerales y ácidos orgánicos, que hacen que la miel tiene muchas propiedades. De hecho no solo se ha utilizado como alimento sino como un recurso terapéutico importante.

[@juanps3237]

Me ha gustado mucho. Eres una crack de la cocina.

[@cocinandoconhayka1088]

Gracias 😘😘

[@cookandbake1684]

Nice recipe

[@yukasiatv360]

thanks