bizcocho de platano, facil y rapido

Bienvenidoa de nuevo a todos, hoy haré un bizcocho de platano delicioso, receta fácil para aprovechar la fruta que se está pasando y no sabes que hacer, mejor hacer un bizcocho antes de tirar fruta, no? ^^
Por lo general cualquier bizcocho triunfa en casa, pero los básicos son los que más suelen gustar y los que se repiten con más frecuencia. Este bizcocho de plátano es uno de ellos.
Pocas frutas hay tan completas y que aporten tantos beneficios para la salud como el plátano. El plátano es una de las primeras frutas que consumimos en nuestra infancia. Su sabor suave y dulce, unido a su alto contenido en vitaminas y minerales, lo han coronado como uno de los reyes de nuestra lista de la compra. Además de sus propiedades, destaca también su versatilidad para protagonizar multitud de recetas de cocina, sobre todo de postres golosos, aun siendo un gran aliado en las dietas de adelgazamiento. Así que su consumo, lejos de ser una obligación, supone todo un placer para el paladar. Si a eso le sumamos que consumir uno al día mejora la salud de nuestro corazón y previene enfermedades como el cáncer y la depresión, además de aportarnos energía y fortalecer nuestros huesos, parece que tenemos la fruta ideal entre nuestras manos.
Si hay una de las cualidades de este superalimento que destaque por encima del resto es su alto contenido en potasio, un electrolito imprescindible para que nuestro organismo realice varias de sus funciones vitales. Sin ir más lejos, los niveles de él en nuestra sangre deben de permanecer dentro de unos parámetros para el correcto funcionamiento del corazón, puesto que está detrás del mantenimiento de la frecuencia cardíaca.
Espero que os animeis a prepararlo y me pongais en los comentarios que tal os quedo. Gracias a todos por su atencion, saludos

[@juanps3237]

Este bizcocho tiene muy buena pinta. Qué bueno!. Aunque me gustaría con azúcar moreno sin refinar.

[@sofiaov6320]

muy rico lo hare nueva suscriptora