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[WORKOUT DIARY] Vlog: A day in the life of a Japanese office worker #1

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  • Опубліковано 17 тра 2019
  • Please check out my first weekly routine video as a workout-loving salesman in Japan.
    About me
    ・26 years old
    ・3rd year as a worker
    ・salesman at (famous) Japanese employment agency
    ・workout freak
    ・4 side-jobs
    Thank you so much for watching this video.
    I’m planning to continue posting the videos in this style; the life of a typical office worker in Japan, passionately working on the trainings and side-jobs.
    Please subscribe to my channel!

КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @user-rt3hf3ih7y
    @user-rt3hf3ih7y 4 роки тому +178

    最高の一日でしたって寝る前に言える毎日めっちゃいいよな

  • @user-dx8sg6uk6r
    @user-dx8sg6uk6r 5 років тому +111

    4:41「雀の声で起きました」が
    ちょっと可愛くて草生える

  • @user-iq2rk7cx6k
    @user-iq2rk7cx6k 4 роки тому +184

    上半身裸で仕事したらめっちゃ契約取れそう

  • @user-kb1io4pi1z
    @user-kb1io4pi1z 5 років тому +90

    今、大学3年なんですけど、こんな生活が憧れすぎて、真似したいです。かっこよすぎます

  • @user-nb1lb5og1b
    @user-nb1lb5og1b 6 місяців тому +84

    2024年も、まだ見てる人いる??

  • @kousenyamainaoranai
    @kousenyamainaoranai 5 років тому +599

    何で出社前にそれだけ行動できるんだよ
    尊敬しかないわ

    • @monster-lu5mk
      @monster-lu5mk 5 років тому +3

      朝トレはいいぞ

    • @user-nw7ob1hy5b
      @user-nw7ob1hy5b 5 років тому +5

      まだ細すぎるなー

    • @user-rl6pb5sn7o
      @user-rl6pb5sn7o 4 роки тому +35

      やまやま こんぐらいが普通にベストやろ
      この人ボディビルダーとか目指してるんか?
      それなら別だが…

    • @njjeye6444
      @njjeye6444 4 роки тому +18

      やまやま 自称キン肉マンやめとけw

    • @Ninjasx-mg3iw
      @Ninjasx-mg3iw 4 роки тому +1

      あんまり太すぎたら可動域が狭くなるから敢えて細くて質の良い筋肉をつくっているのでは?

  • @user-bi1gw7di4f
    @user-bi1gw7di4f 3 роки тому +19

    サラリーマッチョがどんだけ異次元に凄い人か再確認できた

  • @baku-0520
    @baku-0520 5 років тому +11

    今年25になる者です。
    同じ会社員、営業マン、そして同年代としてとても刺激を受けました。
    負けてられない💪

  • @mtk2811
    @mtk2811 5 років тому +548

    週末クラブにいそう感ハンパない。

  • @papapa12346
    @papapa12346 4 роки тому +16

    「一週間全く同じ動画になる」
    →初日に重要な問題に気付く天才

  • @yuuki9653
    @yuuki9653 3 роки тому +16

    01:27
    「同じ様子が映るんじゃないかと、、、」が来たら
    「当たり前やろ!」って勝手になぎらさん的ツッコミを入れてしまうw

  • @user-xy7mj9bd6i
    @user-xy7mj9bd6i 5 років тому +31

    自己管理能力が高すぎて尊敬します!
    自分の大学生活を見直したい

    • @user-ut4jg6ng8h
      @user-ut4jg6ng8h 5 місяців тому +2

      そんな君ももう25か、、、

  • @19960320a
    @19960320a 5 років тому +5

    仕事しながらここまでストイックに出来るのがすごいです。わたしも頑張ります!

  • @oku8836
    @oku8836 5 років тому +4

    自己投資量が半端ないですね。。尊敬します。これからも楽しく見させていただきます!

  • @user-hu5ux1ow5c
    @user-hu5ux1ow5c 5 років тому +3

    この動画みてとても憧れました。これからも頑張ってください!!自分も取れ始めて3ヶ月なので頑張ります!

  • @agentK123
    @agentK123 5 років тому +15

    本気で尊敬してます。まだ18ですがAKIOさん目指します!

  • @hagi5600
    @hagi5600 5 років тому +27

    これが本当の朝活か...とても参考になります!

  • @Mark-vd2iy
    @Mark-vd2iy 5 років тому +302

    意識高い系...じゃない!
    意識高くてちゃんと行動も結果も出してる系だ!!!すごい

    • @akariy3512
      @akariy3512 4 роки тому +10

      David Mc それを本来意識高い系と呼ぶんだがな。

    • @mocchi6567
      @mocchi6567 4 роки тому +4

      @@akariy3512 違うと思うけど

    • @akariy3512
      @akariy3512 4 роки тому +24

      Chingu rr 常識批判をしているんだ、わかる?
      一般に思われてる意識高い系は、「意識だけ高い系」で表現されるべき。

    • @user-pe2yi3jg7o
      @user-pe2yi3jg7o 4 роки тому +1

      意識高い系とかww

    • @user-km3kj3tp3z
      @user-km3kj3tp3z 4 роки тому +13

      R2 D2 言ってることは別におかしくないよあの人

  • @user-yg8ou4rv3i
    @user-yg8ou4rv3i 5 років тому +1

    仕事行く前の「いってきます!!!」が
    好きすぎて何回も見ちゃうわこの人。

  • @user-os6ts3qe8o
    @user-os6ts3qe8o 5 років тому +30

    カッコいい、自分も将来こんな生活がしたい。

  • @user-xu8zz1lv1z
    @user-xu8zz1lv1z 5 років тому +1510

    ここまで徹底的に自己管理してたら予定狂った時にめっちゃイラつきそう

    • @user-wu5py1cb9w
      @user-wu5py1cb9w 5 років тому +29

      わかる、

    • @Gougle
      @Gougle 5 років тому +88

      一人暮らしじゃないとすぐ狂うよね

    • @user-ui9ly6he3e
      @user-ui9ly6he3e 5 років тому +30

      めちゃわかるー、彼女とか作れるのかなって思う
      逆にいらなそう

    • @user-li2ph9pl9m
      @user-li2ph9pl9m 4 роки тому +65

      やほ 筋肉が彼女やろ

    • @amazon.informal5946
      @amazon.informal5946 4 роки тому +37

      プロテインと添い寝

  • @taratarao9
    @taratarao9 5 років тому +34

    サムネかっこよすぎるヤロォ…
    こんな体になりたい

  • @lhagva-ochirankhbayar5149
    @lhagva-ochirankhbayar5149 5 років тому +7

    普通にすごいと思いました。いい刺激になった。

  • @user-em4ix2rt8d
    @user-em4ix2rt8d 5 років тому +1

    この動画観てから、ダラダラすることが減りました。
    毎日聴き流してパワーもらってます!

  • @user-um4xp1cv4t
    @user-um4xp1cv4t 5 років тому +14

    社会人1年目です!
    動画を見させて頂いて毎回とても刺激をうけてます!!
    筋トレも仕事も充実していて理想的な生活です。とても勉強させて頂いてます。
    色々教えて頂きたいです!

  • @user-dn7bc2zt3z
    @user-dn7bc2zt3z 5 років тому +40

    まさに継続は力なり
    その継続を当たり前のようにこなしてるのが凄すぎて尊敬しかない...
    にしても毎日ストレス無くむしろ楽しんでて羨ましすぎる🥺

  • @shin4mm
    @shin4mm 5 років тому +1

    素晴らしい
    趣味を生活の格に据える大切さが分かる動画をありがとうやで!

  • @japanlandscapetimes1679
    @japanlandscapetimes1679 5 років тому +3

    カッコいいな
    これからも頑張ってくれよ
    応援してるぞ

  • @user-yb6rm7hr3g
    @user-yb6rm7hr3g 5 років тому +32

    なんというか、筋トレをできる時間が確保されているUA-camrの方とは違って私たちに近いような形でとても親近感が湧きました。私も頑張ります、ありがとうございした!😂

    • @AKIOBLOG
      @AKIOBLOG  5 років тому +2

      嬉しいコメントありがとうございます。
      サラリーマンなりの情報発信を続けていきます!
      お互い頑張りましょう。

    • @user-yb6rm7hr3g
      @user-yb6rm7hr3g 5 років тому

      AKIOBLOG はい(^^)

  • @user-si4ld1bf9l
    @user-si4ld1bf9l 5 років тому +214

    そこらのUA-camだけで生活してる
    社会経験皆無の人間よりこういう人の方が好きだわ。

    • @sodebeem1
      @sodebeem1 5 років тому +27

      ドチャクソ馬鹿にしてて草
      わかる

    • @user-fn3io4fq3b
      @user-fn3io4fq3b 3 роки тому +16

      人を下げて人を褒めるな

    • @user-je4bv1ic5u
      @user-je4bv1ic5u 3 роки тому +2

      @@user-fn3io4fq3b その言葉いいな

    • @EMl-lv5ry
      @EMl-lv5ry 3 роки тому +1

      キッズすぎん?比べる必要ないよね

    • @jijo4170
      @jijo4170 3 роки тому +1

      社会経験してないUA-camrの方が少ないんじゃないか?

  • @user-tl8wm8hq9c
    @user-tl8wm8hq9c 5 років тому +1

    これは自分も見習いたいです!
    これからも楽しんでください!

  • @seikouyoshida
    @seikouyoshida 5 років тому +2

    朝の、行ってきます!と、
    はい!帰ってきました!が好きです笑
    一週間元気で居続けてるところに元気もらいました。ありがとうございます。頑張ってください。

    • @AKIOBLOG
      @AKIOBLOG  5 років тому +1

      ありがとうございます!

  • @user-pz3kw1fq8f
    @user-pz3kw1fq8f 4 роки тому +129

    サラダチキン食べようとして汁ぶちまけたことある人おる?

  • @ken0118
    @ken0118 4 роки тому +5

    こういうルーティンが確立してるの憧れるわ

  • @aksk9458
    @aksk9458 5 років тому +3

    めっちゃいい身体!
    って思ったら、やっぱそうか、徹底して管理されてる。身体に生活が表れるというけど本当ですね。勉強させて頂きました😊

  • @ch-ce9qn
    @ch-ce9qn 5 років тому +3

    モチベを上げるためにこの動画を見ることをルーティンにします👀

  • @mlc0webrig
    @mlc0webrig 5 років тому +11

    朝の挨拶が元気で気持ち良い。笑

  • @user-fs6ed3ku7d
    @user-fs6ed3ku7d 5 років тому +12

    最初、カフェ行くことを自己投資って表現しているところで苦手意識を感じたのですが、毎日同じルーティンをきちんとこなしている姿を見て最後には尊敬に変わりました。背中の発達がお見事です。背中トレの動画がみてみたいです!!

    • @tarohe6748
      @tarohe6748 5 років тому

      matthew
      自己投資してる場所がたまたまカフェなんじゃないでしょうか?笑
      僕は酒を飲まない営業マン大好きです😍

    • @AKIOBLOG
      @AKIOBLOG  5 років тому +3

      ブログもしくはInstagramを見ていただいているのですね。ありがとうございます!
      カフェではブログ、UA-cam、パーソナルトレーニング、コーチングに関するアウトプットを行なっています。自己投資というよりかは仕事(副業)ですね。
      最近ようやく自分の目標のための行動の習慣化ができてきました。これを引き続き継続していきたいと思います。
      お互い頑張りましょう。
      引き続きよろしくお願いします!

    • @user-fs6ed3ku7d
      @user-fs6ed3ku7d 5 років тому

      @@AKIOBLOG やっかみに近いコメントにわざわざお返事ありがとうございます。随分前ですがクリーンバルクに関するブログ拝見しましてとても参考になりました。これからも頑張ってください。

  • @user-lj1ll9pd4v
    @user-lj1ll9pd4v 5 років тому

    尊敬しかない、、俺もマジでがんばろうと思えました。ありがとうございます!

  • @user-dt8vg4es8o
    @user-dt8vg4es8o 5 років тому +26

    すごいなあ。
    仕事終わりに運動なんて出来ない😶
    何かを続けて頑張れる人に
    憧れる😶

  • @k.happy1009
    @k.happy1009 5 років тому +112

    1日を無駄な時間に費やさず、仕事前にジムや自己投資、仕事終わりに週6でジムに通う習慣が凄いと思いました!
    そして。。。私は毎日怠けてるなと感じさせられました笑
    いい刺激になりました!

    • @user-qj3dj9sw1j
      @user-qj3dj9sw1j 5 років тому +6

      K.HAPPY 100 凄いし 見習いたいけど
      無理して真似る必要はないと思う
      自分にあった生活をすれば良いと思う

    • @user-ui9ly6he3e
      @user-ui9ly6he3e 5 років тому

      スケッチブック やる気出してるんだからそうゆうこと言わない🤫

  • @NK-gj9yk
    @NK-gj9yk 4 роки тому +6

    生活週間見直してる時期にこの動画見つけたんですけど、
    自分なり(若干妥協)に取り組んだらホワイト企業にあと少しで入れそうな所までこれました!

  • @user-wf5go8lh3o
    @user-wf5go8lh3o 2 роки тому

    木曜日の寝起きが1番面白いです笑
    参考にさせていただきます!

  • @user-yf8gw3xi7x
    @user-yf8gw3xi7x 5 років тому +3

    全てに光が射し込んでいるような生活ライフ
    仕事終わってからも疲れてる様子があまり見えないの凄い

  • @user-pd1sg1dt6v
    @user-pd1sg1dt6v 5 років тому +543

    いいマンション
    駅からのアクセスの良さ
    出勤・退勤の時間
    明らかにいい生活してますね

    • @user-sl7pv3bx4l
      @user-sl7pv3bx4l 5 років тому +35

      ホワイトだよね!

    • @momo23234
      @momo23234 4 роки тому +16

      土方死ね
      ホワイトに入る為に頑張ったんだよね!

    • @momo23234
      @momo23234 4 роки тому +2

      PS 4
      コメント返信した人の名前じゃね?
      もうコメント消したみたいだけど

    • @user-hz5tm7gh1s
      @user-hz5tm7gh1s 4 роки тому +1

      流石リクルート

  • @emit9064
    @emit9064 5 років тому +6

    AKIOさん見習った生活をこれ見てから続けてきたけど、ちょっとやる気が落ちてきたので、初心忘れるべからずでまた見にきた!
    これからも最高の毎日にします!

  • @user-ry8wt3uk8z
    @user-ry8wt3uk8z 5 років тому +3

    かっこよ過ぎました、即フォロー待った無しでしたw

  • @takumiblog
    @takumiblog 5 років тому +1

    この動画がきっかけでUA-cam始めました!
    僕は工場に勤務しつつ筋トレをしています!ベストボディジャパンも出場した時もあります!来年も出るつもりです。
    アキオさんの毎日全力で楽しんで生きているその姿が憧れです!
    この動画がきっかけでUA-camを副業にしたいと思ったので全力で頑張ります!
    そして筋トレも全力で頑張ります🔥
    これからもルーティン動画見させてもらいます!モチベーションかなりあがります☺️

  • @user-cf5hr8yj6r
    @user-cf5hr8yj6r 5 років тому +16

    これを継続してるのが凄い…
    尊敬の眼差し!

  • @raficicjj
    @raficicjj 5 років тому +36

    たまに自分の筋肉に見惚れてて草
    結構好き

  • @user-qp9fg4zu9y
    @user-qp9fg4zu9y 4 роки тому +1

    サムネめっちゃ好みですwかっちょいい〜

  • @user-oe5gi6nw8m
    @user-oe5gi6nw8m 5 років тому

    100万再生おめでとうございます!
    これからも応援しています!

  • @shoichinishikawa7505
    @shoichinishikawa7505 5 років тому +20

    時間の使い方がうま!!
    早起き頑張ってみよかな〜

  • @user-te2me9gr6i
    @user-te2me9gr6i 5 років тому +587

    うわー凄い
    高3まで部活やりながら受験も成功しちゃうパターンの人だな

    • @jackjack-vo1zt
      @jackjack-vo1zt 5 років тому +30

      禁断ゴリーズ 浪人して神戸大ってなんか響きいいな

    • @KiraYoshikageKillerQueen
      @KiraYoshikageKillerQueen 4 роки тому +5

      @@jackjack-vo1zt めちゃ頭いい

    • @user-hw8nd7xq2s
      @user-hw8nd7xq2s 3 роки тому +5

      神戸大なんか阪大行ってたらもっと無双してたやろな

    • @user-vx1hi1jf7f
      @user-vx1hi1jf7f 3 роки тому +1

      @@user-jd3gq3ch7c 阪大の学歴持ってたらもっと人生無双してたってことじゃないかな

  • @user-gg5li8kv1z
    @user-gg5li8kv1z 10 місяців тому

    最高の1日だった、という言葉が
    すぐ出てくるのが理想です🥺✨

  • @user-rq9db4im3r
    @user-rq9db4im3r 5 років тому +2

    この時のあきおさんと今のあきおさんを見比べるとどれだけ毎日が楽しく、充実してるか分かりますね

  • @mra6624
    @mra6624 5 років тому +28

    大人になってもこんなに充実した時間を過ごせるのか…
    本当に何かに挑戦してみたいと思いました。

  • @kazuakinishijima355
    @kazuakinishijima355 5 років тому +13

    大学生で同じように努力してるけど
    この人見てたらもっとできるなって思う

  • @crf250m5
    @crf250m5 5 років тому +1

    年の近いサラリーマンとしてめちゃめちゃ刺激をもらいました

  • @killion5857
    @killion5857 5 років тому +1

    こういうの好きだからチャンネル登録した

  • @Ebisu-Yoshikatsu
    @Ebisu-Yoshikatsu 5 років тому +76

    マンション綺麗

  • @michaelrei6742
    @michaelrei6742 5 років тому +30

    この生活できるのはすごいわ笑笑

  • @user-dh4tn9hq8o
    @user-dh4tn9hq8o 5 років тому

    動画に感化されて、朝活を始めました!これからも応援します👍

  • @shimikai3976
    @shimikai3976 4 роки тому +3

    なんか最初見たとき冴えない顔してんなーって思ったけど、木曜日あたりから尊敬に値するくらいかっこよく見えました

  • @Masa-os6wo
    @Masa-os6wo 5 років тому +19

    かっこよすぎて惚れた

  • @MouriTomoaki
    @MouriTomoaki 5 років тому +6

    1週間ビログいいですね
    僕も真似しよう〜っと

  • @user-zz7kh1og2q
    @user-zz7kh1og2q 5 років тому +1

    爽やかで非常に好感もてます!

  • @ro7218
    @ro7218 5 років тому

    決まった生活サイクルで好印象な動画発信です。引き続き応援します。

  • @user-ol2mw3dk3g
    @user-ol2mw3dk3g 5 років тому +490

    挨拶見たら分かる、
    良い営業マンのやつやん。

  • @user-wy8lz6zt9u
    @user-wy8lz6zt9u 5 років тому +7

    モテるために筋トレします☺️

  • @woheyDN
    @woheyDN 4 роки тому +106

    7:21〜あと5分!あと5分で家出ないと!カメラパシャ-

  • @user-mi9dt5lf5j
    @user-mi9dt5lf5j 5 років тому +4

    めちゃくちゃ共感してますし尊敬してます!!

  • @Bartender824
    @Bartender824 5 років тому +25

    さわやかで体はかっこよくて、最高じゃないすか。この動画で元気出します!!明日からも頑張りましょ!!

    • @amo9363
      @amo9363 5 років тому

      EDMer I am 筋トレ関係ないけどfadedのアイコン好き

  • @SKP_0803
    @SKP_0803 4 роки тому +7

    同い年くらいなのにすごい差、尊敬するマジで

  • @user-zb9mc7is9o
    @user-zb9mc7is9o 5 років тому +3

    めちゃくちゃかっこいい

  • @user-nk6xc6kx3q
    @user-nk6xc6kx3q 5 років тому

    僕もまったく一緒のとこ使ってて驚きです!😳
    あなたのような体を目指して頑張ります!!!

  • @user-vh6vm2yj4z
    @user-vh6vm2yj4z 5 років тому +94

    普通に会社がホワイト企業説

  • @user-rs7qe7sz4n
    @user-rs7qe7sz4n 5 років тому +20

    「ほな、行ってきます!」から1日を始めて「今日も最高の1日でした!」で終わってみたい^ ^

  • @user-vb6yf6zk5l
    @user-vb6yf6zk5l 5 років тому +180

    営業でこの勤務時間て本物のホワイト企業ですね、、、筋肉よりもそこに着目してしまいました😳笑
    そしてほんとストイックな生活すごいです!!😳

  • @WHEY-PEPTIDE
    @WHEY-PEPTIDE 5 років тому +14

    これは良いモチベーション動画

  • @limesab6272
    @limesab6272 2 роки тому +139

    この時のあきおが好きだったな

  • @user-lm2zp5jk2m
    @user-lm2zp5jk2m 5 років тому +7

    こういう方は結局どんな部署でも、どんな生活でも自分で時間作ってやらなきゃいけない事とやりたい事を両立させるタイプ。尊敬。

  • @user-mo6oi3qz3n
    @user-mo6oi3qz3n 5 років тому +2

    こういう生活憧れます!

  • @user-pm6bp6kt7v
    @user-pm6bp6kt7v 4 роки тому +2

    意識高すぎて自分は3日も続かなさそう
    本当に凄い

  • @takagbgb
    @takagbgb 5 років тому +18

    めっちゃストイックで尊敬します!
    土日はどんなルーティーンなんですか?

  • @lkfdsa13
    @lkfdsa13 5 років тому +9

    ほな!行ってきます!!

  • @unchain4975
    @unchain4975 5 років тому +2

    自分もこういう生活できるよう頑張ります

  • @user-jg4zj3lp2q
    @user-jg4zj3lp2q 3 роки тому +15

    働いた後にジム(スポーツも含めて)行く人全員を尊敬します。そんな気力が生まれてこない。

  • @user-ex2ub2yj5d
    @user-ex2ub2yj5d 5 років тому +19

    凄い自己管理、、、まじ尊敬です、、、

  • @user-fk2xl6yp7g
    @user-fk2xl6yp7g 5 років тому +7

    新卒だけどこんな暮らしできるように仕事頑張る

  • @user-kj9nk3ce7g
    @user-kj9nk3ce7g 5 років тому

    100万回再生、おめでとうございます!

  • @user-gc4bv1yw8w
    @user-gc4bv1yw8w 2 роки тому +2

    久しぶりにAKIO見る!モチベーション高めていくぞ!
    前に見てた時より12キロ痩せた!今からでもなんでもできる!頑張る!!!!

  • @ww.5686
    @ww.5686 5 років тому +43

    4:37食事中に見るものもストイックやなwww

  • @user-wu6gx1de4j
    @user-wu6gx1de4j 5 років тому +4

    マナブさんのチャンネル見てるんですね!がんばってください!

  • @tw9112
    @tw9112 5 років тому +1

    金曜朝のとき写ってる布団みてちょっと安心したよね

  • @user-mh1pm4nv7f
    @user-mh1pm4nv7f 2 роки тому +2

    今ももちろん好きだけど、この頃が最高に好きだった

  • @user-pg3qf9nb3n
    @user-pg3qf9nb3n 5 років тому +6

    細マッチョは憧れます✨

  • @user-hb8hf7gq6m
    @user-hb8hf7gq6m 5 років тому +6

    明日会いに行きます。

  • @user-lj1zk9us6m
    @user-lj1zk9us6m 5 років тому +2

    マンション綺麗だし会社から近いところに住んでるんだね!いいなぁ!
    てか朝活が凄すぎる尊敬🙄

  • @yoko747
    @yoko747 4 роки тому

    朝がこんな優雅に過ごせるの凄いなー。充実した生活に見える。素晴らしい。