JE DÉTRUIS 75KG PAR MAIN AUX HALTERES - Powerlifting Vlog #2

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  • Опубліковано 4 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 153

  • @davidchauvel206
    @davidchauvel206 Рік тому +105

    Pana c'est nickel on rentre de l'entraînement et on peut manger devant ça c'est parfait

    • @qsobycortix1450
      @qsobycortix1450 Рік тому +8

      vraiment un régal de se poser devant un petit vlog de pana

    • @DarkTrapStudio
      @DarkTrapStudio 11 місяців тому

      Vous imaginez ? Les gens qui rentre du travail ils regardent la télé, nous de l'entrainement on regarde le Champion du Monde Français du PowerLifting

  • @gabincorrotte2484
    @gabincorrotte2484 Рік тому +31

    C'est terrible ce format.
    Je te tire mon Tiffany Chapeau

  • @ciel1189
    @ciel1189 Рік тому +10

    J'étais en turbo-kiff devant la vidéo

  • @brucekasmi8539
    @brucekasmi8539 Рік тому +19

    dinguerie ces vlogs, on regarde ça après l'entrainement

  • @Renault-Kangooo
    @Renault-Kangooo Рік тому +18

    Ce format est une dinguerie, continue stp !

  • @saricaloukas917
    @saricaloukas917 Рік тому +7

    franchement gros ce type de vidéo c'est incroyable, je te donne toute ma force

  • @peepopen6719
    @peepopen6719 Рік тому +13

    super sympa ces vlog ça motive bien et ça donne des super conseils

  • @Anonyak
    @Anonyak Рік тому +4

    Ces vlogs sont mes pré workout.
    Continue je t’en supplie
    T’es un roi

  • @benjj831
    @benjj831 Рік тому +7

    j’ai turbo kiffer la vidéo, force à vous et vos turbos perfs !

  • @AubinChauvigné
    @AubinChauvigné Рік тому +5

    continue tes vlogs ils sont incroyables vrm

  • @adrien5486
    @adrien5486 Рік тому +3

    Excellent format ! Ça va devenir une série 🎉

  • @fredericleborgne5617
    @fredericleborgne5617 Рік тому +3

    J'adore les vlogs dans ce format, j'espere qu'il y en aura bcp d'autre
    Ps : Tiphany patron

  • @indiana8417
    @indiana8417 Рік тому

    Ces vlogs me motivent trop. Un avant séance, un après c'est parfait

  • @matthiasjudo481
    @matthiasjudo481 Рік тому +5

    Super vlog !! Une dose de motivation incroyable !!

  • @stingclemens9078
    @stingclemens9078 Рік тому +1

    Excellent pre ou post workout ces vlogs !
    Petite mention spéciale pour le tuto sur comment tirer le Tiffany Slackpon

  • @florentardizio
    @florentardizio Рік тому +4

    Tiffany charpente, elle est solide

  • @e.c.9468
    @e.c.9468 Рік тому +1

    4 contrôles en 1 mois ! ça fait 4 en plus que les haltérophiles chinois

  • @Hugo-li2uo
    @Hugo-li2uo Рік тому +1

    Les meilleures vidéos du youtube fr

  • @stebann5350
    @stebann5350 Рік тому

    Ces vlogs c'est la meilleur chose, Pana a son prime la, on va bien manger !!

  • @synateez108
    @synateez108 Рік тому +2

    Tiffany chardon / TurboMilf / Turbosniff (l'ammoniac biensur 👀)

    • @mwyujiro8933
      @mwyujiro8933 Рік тому

      Turbo Milf c'est pour me tuer mdrrrr

  • @Mariemnt94
    @Mariemnt94 Рік тому +2

    Heu juste woaw je t'admire ! GG a toi

  • @zarkozortiz9517
    @zarkozortiz9517 Рік тому

    C’est trop bien les vlogs continue pls

  • @thomaspacchiana334
    @thomaspacchiana334 Рік тому

    C'est incroyable mais vraiment je kiffe les vlogs power❤❤

  • @DarkTrapStudio
    @DarkTrapStudio 11 місяців тому

    19:10 épique

  • @ferdinandlamare3415
    @ferdinandlamare3415 Рік тому

    Dinguerie ce vlog !!!!!

  • @evalecoqjoubert2036
    @evalecoqjoubert2036 Рік тому

    Ce format me régale 🎉

  • @4g0ds39
    @4g0ds39 Рік тому +1

    Cet été on s'entraîne !!!!!

  • @loiclebars1333
    @loiclebars1333 Рік тому

    Incroyable ces blogs

  • @julespochat6398
    @julespochat6398 Рік тому

    Pour le référencement de pana

  • @Tom_Ory
    @Tom_Ory Рік тому

    J'adore les vlogs muscu ! continue à fond
    Et je propose Tiphanie Ballon

  • @christopherclement802
    @christopherclement802 Рік тому +1

    Super vidéo comme d'hab 👍 il est bon le nouveau pré-workout Broadwhey !? 😜

  • @abidalantoine1112
    @abidalantoine1112 Рік тому +6

    Tiffany maçon en vrai 😂

  • @darkaghiless91
    @darkaghiless91 Рік тому

    Très bon format ne lâche rien

  • @RaveCSF2
    @RaveCSF2 Рік тому +2

    19:15 Solide sur les appuis le bonhomme, la réponse est sereine le regard est droit 😂 C'est un bon ce Deku !
    Sinon, Tiffany Chaton ? Tiffany Chappe en béton ?

  • @leoprzydatek3436
    @leoprzydatek3436 Рік тому

    Continue les vlogs comme ça !!!

  • @jonathanfave
    @jonathanfave Рік тому

    incroyable les vlogs!!

  • @Yz-cz8kx
    @Yz-cz8kx Рік тому +1

    Turbo stiff en référence à la barre de power

  • @tismazerinho
    @tismazerinho Рік тому

    Vamos les daily vlog

  • @justinfit1104
    @justinfit1104 Рік тому

    Force

  • @Mat_142
    @Mat_142 Рік тому

    Tif gorons, grave lourd la vidéo pana 🔥

  • @ethandrai4310
    @ethandrai4310 Рік тому

    Top la vidéo, tu pourrais expliquer dans la prochaine c'est quoi exactement quand vous parlez de block ?

  • @nathandetrogoff2170
    @nathandetrogoff2170 Рік тому

    très très lourd ce genre de vlog

  • @adriendufays6685
    @adriendufays6685 Рік тому

    J'ai commandé le smelling salt reborn. Je le test lors de ma prochaine séance. Les 3 petits carambars font la différences !!

  • @quentinrobbe9329
    @quentinrobbe9329 Рік тому

    Il faut nous mettre les musiques en description !!

  • @williamtheron8258
    @williamtheron8258 Рік тому

    turbo tiff rapasmieux !!!!!

  • @Argile
    @Argile Рік тому

    Ohhhhhh on oublie pas le carapuce, starter 1G très très bon aussi (y en a toujours que pour salamèche...)

  • @moussaboisbande3931
    @moussaboisbande3931 Рік тому

    14:55 trop forte la scène avec le hoodie.

  • @julema1957
    @julema1957 Рік тому

    Bien vue au monteur caméran UA-cam, il a géré la fin comme un chef 😂

  • @nilstreboux1165
    @nilstreboux1165 Рік тому

    Le boss ❤️💪🏼

  • @thibautmorel4329
    @thibautmorel4329 Рік тому

    Kiffante cette serie ;)

  • @petitpanabooiiis
    @petitpanabooiiis Рік тому

    Turbo tiff. C'est Turbo kiff.

  • @elianbeyer2063
    @elianbeyer2063 Рік тому

    Tiffanny type poison 😮

  • @Darwiksss
    @Darwiksss Рік тому

    Tifanny japon c'est pour moi c'est cadeau

  • @jean-alexandrelothon8034
    @jean-alexandrelothon8034 Рік тому

    “TurboSniff : 😢” quand elle rate sa barre.

  • @JoyfulBalancee
    @JoyfulBalancee Рік тому

    OMG la tranquillité qu il dit ! Mon mari il me dit ça il sèche direct dans le grenier HAHAHAHA une pierre deux coup ca fait des prot mdr

  • @Auredy06110
    @Auredy06110 Рік тому +15

    Pour les surnoms :
    ▪️Tiffanihilation 😈 pour la concu
    ▪️Tiffannyrausorus rex 🦖 elle ecrase tout sur son passage
    ▪️destop turbo tiff 🤷‍♂️ car toutes les meufs sont relou à boucher la douche avec leur veuch! 🤣
    ▪️tiff anything is possible ✊️
    ▪️Tiffany la vaiselle, ni les courses, ni la lessive ! Jsuis pas ta mère !
    ▪️Tiffany .. tu voudrais voyager où en asie..? Allo?! Tiffanny, japon?
    ▪️Tiffany, chapon plus de ces cheux de mots bidons !
    ▪️Tiffany Chapon du monde 🤌🤌✡️ (avec l'accent de serge dans la vérité si je mens)
    Bon bref il est 00h08, je vous laisse avec tout ça mdr

  • @talebyounes535
    @talebyounes535 Рік тому

    Ekip

  • @grimacerex
    @grimacerex Рік тому

    ❤️❤️

  • @simonallende7803
    @simonallende7803 Рік тому +1

    Tu as déjà fais du front squat ? Et pq oui ou non ?

  • @SLEESY_TV
    @SLEESY_TV Рік тому

    Tiffany Dragon 😎

  • @xXLedemonXx
    @xXLedemonXx Рік тому +2

    Salut, quel exercice tu fais pour améliorer ton grip au deadlift, ça me bloque beaucoup perso mes mains lâche tout le temps😅

    • @CraaaCKs
      @CraaaCKs Рік тому

      T'es en double pronation ou en inversé ?

  • @arthurlaguna516
    @arthurlaguna516 Рік тому

    Heureusement t'as pas vu le com où je disais que c'est justement parce qu'il était avec ta cousine que ton monteur caméraman youtube a oublié de mettre la fin de la vidéo précédente ahah

  • @alexandrenaudin4023
    @alexandrenaudin4023 Рік тому

    On stream

  • @noarnoar1063
    @noarnoar1063 Рік тому

    On met j'aime apres on regarde #lekipe

  • @GawanCoaching
    @GawanCoaching Рік тому

    Turbo Sniff (AMMONIAC)

  • @ezdifypiano3523
    @ezdifypiano3523 Рік тому

    Le deadlift t'a rendu un peu Tifanny Ronchon

  • @clementdietrich6544
    @clementdietrich6544 Рік тому

    Vous allez remettre du stock sur les t-shirt la mentale ?

  • @h_14_68
    @h_14_68 Рік тому

    c carre

  • @Fili2S
    @Fili2S Рік тому +1

    Olala avec 30 kilos par main je suis petit joueur... Mais chacun son rythme !

  • @ibanarrambide
    @ibanarrambide Рік тому

    L'ost Pokemon à 30:20 🤌🏼 et Dracaufeu >> le reste

  • @Loc5555
    @Loc5555 Рік тому

    Turbo snif 🤧

  • @Alexandre-rj7yu
    @Alexandre-rj7yu Рік тому +1

    Trèsgros_piff

  • @kevinperonet3081
    @kevinperonet3081 Рік тому

    Yop, je voudrais savoir si vous manger au maintient ou en surplus ?

  • @Alexandre-rj7yu
    @Alexandre-rj7yu Рік тому

    c'était le mien tiffany chaton mdr

  • @snakeeater51
    @snakeeater51 Рік тому

    Sérieux, je vois pas comment tu peux récupérer en te couchant à 4h du mat... c'est tous les jours comme ça ? tu dors combien de temps en moyenne par jour ? Un vrai extra-terrestre ^^

  • @Ulysse360
    @Ulysse360 Рік тому +1

    58kg et ce volume musculaire .. moralité, il ne faut pas se comparer, et surtout admettre que la vie est une ....... injuste 😂 (blague à part super vidéo, perso c'est vraiment les vlogs que je préfère sur ta chaine)

  • @axelmauroy4824
    @axelmauroy4824 Рік тому

    Je regarde des vidéos de streetworkout en ce moment. Est-ce qu'il existe un monde où Pana fait un muscle up ? Sinon excellente vidéo

    • @mwyujiro8933
      @mwyujiro8933 Рік тому +1

      Il y a aucun monde dans lequel où il sait pas en faire un plutôt

    • @axelmauroy4824
      @axelmauroy4824 Рік тому

      @@mwyujiro8933C'est sûr qu'il a la force pour, mais est ce qu'il a déjà essayé

  • @DarkTrapStudio
    @DarkTrapStudio 11 місяців тому

    Tiffany Chapron car elle est magique. (Même chose que Chaperon)

  • @ShinoxSturmreiterDesTode
    @ShinoxSturmreiterDesTode Рік тому

    T.REXny Chapon ou TiffanIguanodon (pour les grosses cuisses et la force) 😆

  • @jarnyeli42
    @jarnyeli42 Рік тому

    Dans l'arrière plan elle a l'air perdu et de chercher au hasard ce qu'elle fait, c'est Tiphanie Taton

  • @Fleischnaka
    @Fleischnaka Рік тому

    1 : " je ne mange que du liquide avant l'entrainement" .
    2 : mange un banana dread avant l'entrainement.

  • @pierrick9301
    @pierrick9301 Рік тому

    Comment ça se fait que tu vas a la salle a midi et tu en ressors a minuit 😂

  • @kilen_s9301
    @kilen_s9301 Рік тому

    Ça t’amuses de sortir des vidéos tard comme ça y’en a ils veulent dormir😭😭

  • @DJ_T800
    @DJ_T800 Рік тому

    Mais Coment je suis tomB sur une powerlifteuse de 115 kg (Anna K) qui claque 6 rep a 155 kg au Couché ! something is wrong ...

  • @bboybido18
    @bboybido18 Рік тому

    Tiffany Plankton😜

  • @innervision5039
    @innervision5039 Рік тому +1

    Tiffany Pas-le-temps

  • @petitpanabooiiis
    @petitpanabooiiis Рік тому +1

    Bonjour Maître Boy. Je suis un petit scaraboy qui souhaite rencontrer sont maître....

  • @HYBRIDZYOSHI
    @HYBRIDZYOSHI Рік тому

    Question existentielle pour moé , est-ce que pana a des pieds grecs ahah ?

  • @TheoDelbes
    @TheoDelbes Рік тому

    référencement

  • @Renault-Kangooo
    @Renault-Kangooo Рік тому

    Quand elle prend du sel d’amoniac elle fait un turbo snif

  • @maximedelon954
    @maximedelon954 Рік тому

    Tiffany chapon ( le poulet )

  • @lunr21
    @lunr21 Рік тому

    TurboBiffle

  • @sofian.3611
    @sofian.3611 Рік тому

    Bonsoir je voudrais débuter en powerlifting quelqu'un aurait un programme ?

  • @xx-titou-xx6877
    @xx-titou-xx6877 Рік тому

    Tiffany Pinpon (la pompiflarde)

  • @benjj831
    @benjj831 Рік тому

    turbogicle

  • @awayfromhome8580
    @awayfromhome8580 Рік тому

    Je viens de prendre 1kg du muscle sec en regardant ce vlog.

  • @nathpop9082
    @nathpop9082 Рік тому

    Tiffany chanson

  • @robin_ldrt
    @robin_ldrt Рік тому

    Yo petite question les poignets sbd vaut mieux les prendre en rigide ou en souple ?

    • @TheRoukendish
      @TheRoukendish Рік тому

      Souple,taille L 🫶🏾😈

    • @savitary7552
      @savitary7552 Рік тому

      jai pris comme il a repondue le gars et c tres biens

    • @Mix099_
      @Mix099_ 9 місяців тому

      souple car en serrant, les souples veulent reprentre leurs formes, c’est ce qui maintiendra ton poignet
      et les rigides sont pas adaptées pour ça à ce qu’il parait

  • @quentinrobbe9329
    @quentinrobbe9329 Рік тому

    TurboSIF

  • @carala5458
    @carala5458 Рік тому

    👍👍👍