J'AI EXPLOSÉ LE RECORD DU MONDE (avec un deadlift à 290kg)

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  • Опубліковано 2 сер 2024
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 104

  • @CLana-ye3qj
    @CLana-ye3qj 11 місяців тому +106

    J’espère que les vlogs comme ça vont continuer parce que, c’est UNE DINGUERIE

    • @Antoine-be9cy
      @Antoine-be9cy 11 місяців тому +2

      Jte jure c les seuls vidéo que je regarde avec plaisir

  • @bilal4038
    @bilal4038 11 місяців тому +97

    "Cet été pas de vacances, cet été on s'entraîne"

    • @labretagneCavousgagne
      @labretagneCavousgagne 11 місяців тому +4

      En Bretagne il a fait trop mauvais tout l'été mdrr pas le choix ajd 1 jour de beau temps jvais à la plage direct dès que je peux 😂

    • @quest-cequisecachesoustonl1039
      @quest-cequisecachesoustonl1039 11 місяців тому

      On a pas tous la même réalité hehe

  • @HYBRIDZYOSHI
    @HYBRIDZYOSHI 11 місяців тому +7

    17:33 tiffany dragon , pour le crie

  • @dashui1554
    @dashui1554 11 місяців тому +6

    J'aime trop quand tu montres les moments en dehors de entraînement avec la nutrition dans la voiture etc ça apporte une touche confortable au vlog

  • @zoobi27
    @zoobi27 11 місяців тому +18

    Mec, tu es une machine.
    Gros respect.
    Mais respect encore plus sur le fait d'arriver à continuer à très haut niveau. Je suis amateur, je fais pas de compét, mais je commence à arriver à des charges où la moindre erreur c'est blessure (et j'ai 28 ans). Franchement la discipline, la rigueur, l'expérience et l'écoute de ton corps, ça doit etre encore plus carré qu'à l'armée.
    Je te souhaite de t'éclater (amuser) longtemps et de continuer à te dépasser aussi longtemps que possible.
    Un go muscu parmi tant d'autres.

  • @hardjawstudio4586
    @hardjawstudio4586 11 місяців тому +9

    Les aventures de Panache, c'est la meilleure série de l'année. 👀🤯

  • @Antoine-be9cy
    @Antoine-be9cy 11 місяців тому +10

    Tiffany plafond parcequ'elle envoie ses barres au plafond elle est trop forte sa mère

  • @psycotomania
    @psycotomania 11 місяців тому +10

    Ces vlogs sont vraiment fous, cimer le monteur tu régales 💪

  • @theo1344
    @theo1344 11 місяців тому +42

    Je souhaite avoir ta playlist elle me semble folle !!!

    • @Antoine-be9cy
      @Antoine-be9cy 11 місяців тому +4

      On veut la playlist 😡😡😡😡

    • @edneewix8730
      @edneewix8730 11 місяців тому

      On veut la playlist 😡😡😡😡

    • @manon_rbn
      @manon_rbn 11 місяців тому

      Il a plusieurs playlist sur Spotify , elles sont incroyables

    • @julienbenhamou1044
      @julienbenhamou1044 11 місяців тому

      on veut la playlist là
      🥵

  • @HyperGnome
    @HyperGnome 11 місяців тому +5

    L'épaule de pana c'est un putain de schema d'anatomie.

  • @floflodelgrande
    @floflodelgrande 11 місяців тому +1

    Je retiens 3 idées sur cette vidéo :
    - Cet été on s'entraîne
    -Tiffany Platon , parce que quand on la regarde s'entraîner ça fait réfléchir...
    - Je m'abonne et je me désabonne car la vanne sur la chocolatine m'a blessé profondément
    PS : merci pour ces vlogs incroyables

  • @SeboxFX
    @SeboxFX 11 місяців тому +4

    Son close grip c'est ma normal stance😮❤. Que des banger décidément merci le P ! ❤

  • @yanisssevinc-fontanier-vw3dt
    @yanisssevinc-fontanier-vw3dt 11 місяців тому +8

    Cet été on s'entraîne 👹🙏

  • @theo7671
    @theo7671 11 місяців тому +4

    Bon bah Tiffany champion bientôt hein !

  • @aarondalaham3724
    @aarondalaham3724 11 місяців тому +3

    @Thepanash Salut, excellente vidéo. Je pense qu'il est temps de revoir toutes les personnes qui ne croyaient pas en toi quand tu leur parlais de soulever 300kg. Cette barre de 300kg va probablement avoir une saveur spécial pour toi.
    PS: Une idée de vidéo qui m'est venue en regardant cette vidéo. Les différences qu'il y a entre la programmation pour un athlète pro comme toi ou Corentin et celle de l'amateur. Je sais que "Sheiko" en a déjà parlé mais seulement coté anglophone. Je sais aussi que tu as déjà abordé la programmation pour les débutants mais rarement celle des pro. Aujourd'hui les gens tombe sur des programmes tout fait sur le net et comprenne mal tout ce qui change d'un monde à l'autre. Corentin a déjà abordé le fait qu'il s’entraînait parfois 2 fois par jour. Je pense que cette vidéo pourrait allé plus loin que juste analyser des variables comme fréquence et volume, mais aussi la polarisation, spécificité et la prévention des blessures qu'on retrouve dans les programmes pro.
    Bonne continuation!

  • @popocatepetlok5849
    @popocatepetlok5849 11 місяців тому +3

    wah le grind incroyable de julien au squat !!

  • @exionnart4930
    @exionnart4930 11 місяців тому +2

    Très prometteurs les perf de cette vidéo gros gg

  • @PunSteR2023
    @PunSteR2023 11 місяців тому +10

    Série légère à 140kg au bench… Le rêve d’un homme de sortir ce genre de phrase.

    • @CraaaCKs
      @CraaaCKs 11 місяців тому +2

      Ahaha j'te jure. T'inquiète mon gars on va y arriver aussi

    • @Nicomlp
      @Nicomlp 11 місяців тому

      @@CraaaCKsavec les produits qu’il prend t’arriveras a le dire aussi.

    • @CraaaCKs
      @CraaaCKs 11 місяців тому

      @@Nicomlp je m'en branle de ses produits.
      Le temps nous donneras raison. On sera au courant bien assez tôt si il est chargé.
      Tout ce que je sais, c'est que naturellement, on a tous un gros potentiels, et se cacher derrière des excuses n'aide pas.
      J'ai mes objectifs, et crois moi que je les atteindrait ahah

  • @lenfaaaaaaant
    @lenfaaaaaaant 11 місяців тому +5

    Tiffany Flashons car y’a plus de lumière en fin de vidéo 24:08

  • @StinfauS66
    @StinfauS66 11 місяців тому +2

    J'ai appuyé direct sur la notif

  • @nilstreboux1165
    @nilstreboux1165 11 місяців тому

    Le boss ❤️💪🏽

  • @tauma6808
    @tauma6808 11 місяців тому +1

    je t'aime pana, mon reve est un bisous de ta part !!!!!

    • @Sq_lol
      @Sq_lol 11 місяців тому

      toi t bizarre

  • @corantin6674
    @corantin6674 11 місяців тому +1

    Bravo à Tiffany Banc-poussons !

  • @gohu-scream_gaming622
    @gohu-scream_gaming622 11 місяців тому +6

    bah wesh t'as satellisé 290kg c'est quoi ce lobby wtf

  • @bodyCouple
    @bodyCouple 11 місяців тому

    propre des super series

  • @clementmadec2528
    @clementmadec2528 11 місяців тому

    cet été on s'entraine !

  • @kenzo6757
    @kenzo6757 11 місяців тому +1

    Tiffany elle a des grosses perfs Tiffany DARON

  • @ErwinCharlesSmith16
    @ErwinCharlesSmith16 11 місяців тому

    Thiphany chaude à fond. J'assume pas celle là mais elle était dans ma tête.

  • @HyperGnome
    @HyperGnome 11 місяців тому +1

    La stabilité technique au squat pour moi c'était le front squat, tellement bien pour le gainage etc.

  • @edneewix8730
    @edneewix8730 11 місяців тому +1

    Hallucinant de voir que tu peux encore te surpasser, enclenche moi ces 300kg aux championnats de France

  • @NH7Nico
    @NH7Nico 11 місяців тому +1

    Apres ta retraite, tu devrais devenir le nouveau anatoly

  • @lenfaaaaaaant
    @lenfaaaaaaant 11 місяців тому +3

    OUII je l’attendais avec un pas science

    • @minhquanng5082
      @minhquanng5082 11 місяців тому

      pareil un pas science aussi

    • @CraaaCKs
      @CraaaCKs 11 місяців тому

      Pareil, avec impasse science aussi

  • @samijacquin8814
    @samijacquin8814 11 місяців тому

    les 300 j'ai hateeeeeee

  • @gregoryp9206
    @gregoryp9206 11 місяців тому

    HALLUCINANT 😳😳😳

  • @moussaboisbande3931
    @moussaboisbande3931 11 місяців тому

    Violent cet épisode

  • @lerem09
    @lerem09 11 місяців тому

    21:35 ça clash le cocobongo sévère 😂

  • @thepeacemakerlem5712
    @thepeacemakerlem5712 11 місяців тому

    C’est quoi la musique au début du vlog svp ?

  • @elmehdibennis2904
    @elmehdibennis2904 11 місяців тому

    Jte jure merci

  • @nulopny9589
    @nulopny9589 11 місяців тому +1

    Toujours Tiffany Canon ca bouge pas marrions nous stp

  • @Argile
    @Argile 11 місяців тому

    Va falloir que je teste la meta mcflurry

  • @user-ls5yk8qs4f
    @user-ls5yk8qs4f 11 місяців тому +4

    Dire que Marvel galère a passer une rep à 140kil ahaha
    Pana tu veux pas le coacher sa serait drôle ahahah

    • @tomselek7560
      @tomselek7560 11 місяців тому

      Il ne pratique pas le même sport.
      Dire que Usain bolt tape le 100m en 9'58 et Pana non ... 😂
      Chacun son truc

    • @user-ls5yk8qs4f
      @user-ls5yk8qs4f 11 місяців тому

      @@tomselek7560 c’est quand même un go muscu. Qui est donc amené à pratiquer ce mouvement donc peut on réellement dire qu’il ne font pas le même sport

  • @felixportet7818
    @felixportet7818 11 місяців тому

    Rykendy il fait un bon dodo 👀

  • @remi1986
    @remi1986 11 місяців тому

    Possible de voir pana au JO ?

  • @DarkTrapStudio
    @DarkTrapStudio 9 місяців тому

    Comment ça l'été on s'entraine ? Ya des moments de l'année ou on doit pas s'entrainer ?

  • @baptistenogues858
    @baptistenogues858 11 місяців тому

    Je rectifie on dit bien CHOCOLATINE !! 💪😁

  • @DarkTrapStudio
    @DarkTrapStudio 9 місяців тому

    Pourquoi tu as arrêter le pre workout utopia ?

  • @coqfrancais2407
    @coqfrancais2407 11 місяців тому +1

    powwwwwwwww pain au chocolat pour un Bordelais tu ma perdu chaoooooooo

  • @_74ch
    @_74ch 11 місяців тому

    Tiffany pronation

  • @traster371
    @traster371 11 місяців тому

    17:44 Tiffany Chabal carrément elle fait peur aux adversaires

  • @ErwinCharlesSmith16
    @ErwinCharlesSmith16 11 місяців тому

    Thiphany chuis canon, chuis bon, chuis bidon, chuis bougon, glouton, chuis grognon, ronchon, tatillon, wallon

  • @Steelhight
    @Steelhight 11 місяців тому

    Tiffany action la

  • @NegaMario
    @NegaMario 11 місяців тому +1

    Tiffany Biberon

  • @mikaelhk7795
    @mikaelhk7795 11 місяців тому +1

    je me sens honteux avec mes 84kg en max au développé couché 🙃🥲

    • @tomselek7560
      @tomselek7560 11 місяців тому

      Tout le monde a commencé avec des charges relativement faibles, il n'y a rien de honteux.
      Et d'ailleurs même si après 5 années de muscu t'as les mêmes max, selon comment tu bosses et le but recherché c'est pas forcément honteux.
      SI tu cours le 10km aucun interet de te ruiner les articulations en cherchant à porter 200kg au bench 😂

  • @lasalle6608
    @lasalle6608 11 місяців тому

    En France ils ont 50.000 champion du monde

  • @teobolt7235
    @teobolt7235 11 місяців тому

    Super, juste la musique devient redondante

  • @Anonyak
    @Anonyak 11 місяців тому

    TIFFANY BANC POUSSE

  • @stachellenam8965
    @stachellenam8965 11 місяців тому

    Svp
    c'est quoi la signification de SBD?

    • @mk-ii9415
      @mk-ii9415 11 місяців тому +1

      Squat, bench, deadlift

  • @schulbullglc1494
    @schulbullglc1494 11 місяців тому

    Je suis du Nord et de la Team pain au chocolat aussi, malheureusement d'après l'Histoire de la patisserie ca a été crée sous le nom de chocolatine... Mais je dirais toujours pain au chocolat tqt frr

  • @coolgangcoolgang8732
    @coolgangcoolgang8732 11 місяців тому +1

    Bravo fréro 👏
    Jporte la même chose je fini à l'hosto en réa 😂
    Tu devrais faire une vidéo sur ce que tu prends par ton médecin
    Ce serait ultra intéressants
    Je pense que ça doit être complètement différent d'un bodybuilder.
    Encore merci force à toi ( même si tu la déjà 😅)

    • @cedric8634
      @cedric8634 11 місяців тому

      il prends rien du tout mdrrr il est contrôlé régulièrement pour le dopage

    • @coolgangcoolgang8732
      @coolgangcoolgang8732 11 місяців тому

      @@cedric8634
      😂😂😂
      🤦

  • @ourthyramisou3551
    @ourthyramisou3551 11 місяців тому

    En vrai de vrai panash + tiff 🙄

  • @blaiseromain9146
    @blaiseromain9146 11 місяців тому

    Tifanny Armagedon

  • @maxime-6279
    @maxime-6279 11 місяців тому

    Nonnnn t’es te saint medard ??? C’est improbable

  • @DodgingPineapple
    @DodgingPineapple 11 місяців тому

    Tiffany Hameçon

  • @lucasbimont1802
    @lucasbimont1802 11 місяців тому

    Mc Flury mms choco noisette

  • @quest-cequisecachesoustonl1039
    @quest-cequisecachesoustonl1039 11 місяців тому

    Tiffany Traction

  • @nilstreboux1165
    @nilstreboux1165 11 місяців тому

    CET ÉTÉ ON S’ENTRAÎNE PAS DE VACANCES

  • @natchabrisset996
    @natchabrisset996 11 місяців тому

    Tiffany megatron parce que c'est un transformer

  • @Nico.pwrlft
    @Nico.pwrlft 11 місяців тому

    Tiffany marchons

  • @theotime2534
    @theotime2534 11 місяців тому

    Quelq'un a la premiere musique svp ? Vers 00:50

    • @heclaa2579
      @heclaa2579 11 місяців тому

      Shazam la frerot

    • @theotime2534
      @theotime2534 11 місяців тому

      ​@@heclaa2579j'ai qu'un tel chef

    • @theotime2534
      @theotime2534 11 місяців тому

      ​@@heclaa2579mais si personne sait ouais je vais faire ça

    • @julienbenhamou1044
      @julienbenhamou1044 11 місяців тому

      j'ai shazam le son mais c'est pas le même tu l'as trouver ?
      @@theotime2534

  • @mathyyys8467
    @mathyyys8467 11 місяців тому

    Attends attends il vient de st medard en jalles ???? Truc de zaza

  • @ayda2876
    @ayda2876 11 місяців тому

    mais y'a 300 la

  • @topaziome6943
    @topaziome6943 11 місяців тому

    Tiffany chaton du coup ?

  • @hamzaerrachedy820
    @hamzaerrachedy820 11 місяців тому

    Tiffany béton

  • @TGTgueno
    @TGTgueno 11 місяців тому

    Zizi dur

  • @mathildelogie634
    @mathildelogie634 11 місяців тому

    Tiffany chaton

  • @byna5809
    @byna5809 11 місяців тому

    On a vu le sayan en toi 👍

  • @norgoll1
    @norgoll1 11 місяців тому

    bien dopé

  • @remi1986
    @remi1986 11 місяців тому

    Possible de voir pana au JO ?