Ужин для Похудения.Вкусно и Полезно.Черемша.Поговорим о клетчатке.Как худеть при ночных сменах?

ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausYf2ZlOTk6
ВАЙБЕР👇
invite.viber.com/?g2=AQAN%2BM...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K...
#какпохудеть #бездиет #интервальноеголодание
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ СМАЧНІ БУДНІ БОГИНІ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto

[@user-nm5im1bn9c]

Дякую Леночка за відео! Дуже і дуже нужна інформація!!
Дякую , що Ви у нас є🙏🏻

[@TROSTINO4KA]

💐💐💐

[@user-zo4bw9yf4b]

Спасибо ,Леночка!

[@TROSTINO4KA]

💞💞💞

[@user-gv9ql8oz6z]

Спасибо за салатик❤

[@user-jz1li1tp7n]

Спасибо Лена вам этого супер салат меня очень нравится вашего видео

[@user-jq8bw1sw3i]

Лєна у вас гарна брошка

[@user-rd3zu8nm3l]

Салат - супер

[@TROSTINO4KA]

Смачного 👍

[@user-jq8bw1sw3i]

Доброго дня, у нас 20 гривень.

[@user-bq7zd5sd1r]

а у нас черемша как то неизвестна, а может только я о ней не слышала))) на что она похожа? какой травкой можно заменить?

[@TROSTINO4KA]

Черемша или дикий чеснок - очень полезная зелень, которая дозревает в мае. Хотя она относится к дикоросам, черемшу можно вырастить на домашнем участке или купить на рынке. Внешне листья черемши плоские и широкие, похожие на листья ландыша. Хорошо известна польза этого растения для здоровья.
Стебель, листья и луковица черемши съедобные и напоминают по вкусу зеленый лук. Из черемши делают салаты, варят супы и используют зелень как начинку для пирогов. Сушить черемшу не рекомендуется, поскольку она теряет часть полезных свойств.

[@user-cm5vo2qt1d]

Что такое черемша? Спасибо.

[@TROSTINO4KA]

Черемша или дикий чеснок - очень полезная зелень, которая дозревает в мае. Хотя она относится к дикоросам, черемшу можно вырастить на домашнем участке или купить на рынке. Внешне листья черемши плоские и широкие, похожие на листья ландыша. Хорошо известна польза этого растения для здоровья.
Стебель, листья и луковица черемши съедобные и напоминают по вкусу зеленый лук. Из черемши делают салаты, варят супы и используют зелень как начинку для пирогов. Сушить черемшу не рекомендуется, поскольку она теряет часть полезных свойств.

[@user-dw2rn6dh8x]

Її назва ще леверда

[@user-cm5vo2qt1d]

Спасибо за ответ.

[@user-nk1yd2sq3i]

Благодарю за ценные советы,я бы сказала бесценные советы

[@TROSTINO4KA]

Рада быть полезной 💐

[@annabernadskaia4530]

В нас черемша також 15 грн.

[@TROSTINO4KA]

👍👍👍

[@user-dw2rn6dh8x]

У нас 10 грн

[@user-mw4eh2qd2j]

Вибачте але я незнаю що воно таке черемша

[@user-tv1sl8xr2h]

Красивая дама!

[@TROSTINO4KA]

💞💞💞