REMOVE MUCUS AND PHLEGM FROM YOUR THROAT NATURALLY

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 98

  • @alsanagust
    @alsanagust  5 днів тому +22

    *_El LIMÓN es ORO para tu SALUD (CÓMO USARLO)_* ► ua-cam.com/video/Jxe5aGBpaIk/v-deo.html
    *Recuerda COMPARTIR el vídeo por WhatsApp y otras Redes para ayudar a más personas.*
    *CONTENIDOS:*
    0:00 SÍNTOMAS DE MUCOSIDAD EN LA GARGANTA
    1:43 CAUSAS MÁS FRECUENTES DE FLEMA EN LA GARGANTA
    4:37 REMEDIOS NATURALES Y CASEROS MÁS POTENTES
    14:33 CONTROLES AMBIENTALES
    15:20 CAMBIOS EN LA ALIMENTACIÓN
    16:15 MEDICAMENTOS
    18:05 CUÁNDO CONSULTAR AL MÉDICO
    18:50 PREGUNTAS FRECUENTES
    19:04 ¿Qué indica el color de la flema?
    20:26 ¿Puede una alergia alimentaria dar mucosidad?
    21:06 ¿Puede la cafeína aumentar la mucosidad?
    21:40 ¿Puede el alcohol empeorar la flema?
    22:16 ¿Pueden los medicamentos causar flema?
    23:50 ¿Es preocupante toser flemas marrones tras dejar de fumar?
    24:35 ¿Puede dar dolor en la lengua la flema en la garganta?
    25:29 ¿Puede el estrés y la ansiedad aumentar la flema en la garganta?
    26:43 ¿Es perjudicial tragar la mucosidad?
    27:19 ¿Puede ser por un cáncer de garganta?
    27:56 ¿Dormir con la cabeza elevada reduce la flema en la garganta?
    28:31 Vídeos recomendados de plantas medicinales

  • @アントニオセサル
    @アントニオセサル 2 дні тому +3

    DR.ALBERTO muchimas gracias por la excelete explicacion de dicha flema en la granganta que padecemos en nuestro hogar aqui desde TOKYO .mis respetos yagraderle por comtribuir para el bien de la humanidad y que DIOS lo bendiga al igual que su familia

  • @AnaSandoval-x2f
    @AnaSandoval-x2f 5 днів тому +4

    Gracias Dr. por su información de la mucosidad de la garganta, lo veo desde California, saludos y que tenga un fin de semana muy bendecido con su familia.😻😻

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Muchas gracias. Igualmente.

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 5 днів тому +3

    Buenas tarde Dr hay gente desubicada yo un gran respeto agradesida por su enseñanza grasias🍀

  • @marthacastellanos8218
    @marthacastellanos8218 14 годин тому

    Milmilmil gracias bendiciones por su tiempo para enseñar a la salud

  • @claramarin6209
    @claramarin6209 3 дні тому +1

    Me encanta tus explicaciones,Gracias miles

  • @RosaHernandez-bv4gw
    @RosaHernandez-bv4gw 5 днів тому +1

    Si nesecitamos remedios naturales gracias ❤

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      En realidad, necesitamos cualquier remedio que nos ayude y nos perjudique lo menos posible.

  • @erendiraramos6029
    @erendiraramos6029 4 дні тому +3

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dr 😊 desde México veo 😉 sus videos 😊

  • @samsamuelo069
    @samsamuelo069 5 днів тому +2

    muchos tenemos ultimamente mucosidad resfriado o grippe en esta temporada y viene bien estos remedios naturales .

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      He explicado casi todo lo que hay.

  • @claradelcarmen694
    @claradelcarmen694 5 днів тому +2

    Buenas noches saludos desde Barcelona esperando su video

  • @GasparCabreraRoca
    @GasparCabreraRoca 5 днів тому +11

    Hace cincuenta años que tengo mucosidad en la garganta pq padezco reflujo gastroesofagico, he probado gargaras con sal, con reserborina, y bicarbonato sódico, mucoliticos como la n acetil cisteina y me hidrato bebiendo mucha agua. A pesar de todo eso no me funciona y tomar omeprazol de forma ininterrumpida me parece peligroso, para evitar el carraspeo hago gárgara con un litro de miel pura a la que añado una cucharada sopera de aceite de oliva y el zumo de medio limón, lo mezclo batiéndolo como si fuera una mayonesa, dos o tres minutos. Hago una gárgara cogiendo una cucharita de café llena y diluyéndola en la boca con saliva un minuto, con aproximadamente medio minuto de gargarismo, toda la flema que es transparente se desprende fácilmente y así evito el carraspeo. Creo que además del reflujo la flema se seca por respirar por la boca al dormir y posiblemente durante el día pues tengo el tabique nasal desviado. Nunca se ha estropeado o contaminado la miel mezclada con aceite y limón, que guardo en recipientes cerrados y las cucharillas que introduzco en ellas siempre muy limpias y lavadas. Gracias por sus maravillosos vídeos, procuro no perderme ninguno.

    • @danielalejandro9409
      @danielalejandro9409 5 днів тому +1

      Tome Betaina + Acido Clorhídrico , es un suplemento que tiene ambos componentes, 1 cápsula antes de cada comida por 1 mes. Su estomago tiene poca acidez y eso le provoca el reflujo.

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +6

      Hola, muchas gracias por compartir tu experiencia. Entiendo lo frustrante que puede ser lidiar con esa mucosidad durante tanto tiempo, sobre todo cuando muchas soluciones no han servido.
      Es cierto que el reflujo gastroesofágico y la respiración por la boca al dormir son algunas de las posibles causas.
      En cuanto a la mezcla de miel, aceite de oliva y limón es un remedio eficaz para aflojar la flema y reducir el carraspeo. Son productos que he citado en el vídeo varias veces y se hacen muchas variaciones con plantas mediconales. Me alegro de que haya encontrado algo útil.
      Además, el cuidado que tiene para mantener la mezcla limpia y bien conservada muestra que se hace responsable de su propia salud. Los fallos en la conservación son lo que me preocupa tal como comento. Siga así.
      Dicho esto, aquí tienes algunas sugerencias:
      Si la respiración por la boca se relaciona con tabique nasal deviado, sería interesane la consulta con el otorrinolaringólogo para valorar cirugía de corrección o dispositivos que mejoren la respiración nasal, sobre todo en la noche.
      El lógico preocuparse por el uso prolongado de omeprazol. Algunas opciones puedne ser: elevar la cabecera de la cama para evitar el reflujo nocturno, reducir alimentos que agravan el reflujo (ácidos, picantes o grasos) y consumir infusiones de jengibre o manzanilla, que s calmantes para el sistema digestivo.
      Usar un humidificador en el dormitorio puede ser de ayuda.
      Podrías complementar con vaporizaciones para mantener las vías respiratorias superiores más hidratadas, st si la flema reaparece.
      ¡Ánimo!

    • @gabrielalopez6400
      @gabrielalopez6400 4 дні тому +3

      Yo quité la mucosidad en garganta con el té de clavo. Aparte se me quitó la acidez.

  • @patriciabeltranalvarez453
    @patriciabeltranalvarez453 5 днів тому +2

    Un saludo especial desde Cuba.Padezcco de mucosidad en la garganta. Hago alergia a todos los químicos 🎉

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Seguramente esa es la causa. Habría que investigarlos. ¡Saludos!

    • @patriciabeltranalvarez453
      @patriciabeltranalvarez453 5 днів тому

      @@alsanagust Gracias Dr Estoy muy agradecida por su respuesta Un Abrazo

  • @silviaparedes5692
    @silviaparedes5692 День тому

    Muchas gracias Dr.❤

  • @alciramonicalilianasadir9305
    @alciramonicalilianasadir9305 День тому

    💜🙌 Gracias💜 gracias gracias infinitas doctor por su enseñanza

  • @pilarzarzar8039
    @pilarzarzar8039 3 дні тому

    Muchas gracias. Por estos consejos saludables.

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 5 днів тому

    Yo, tambien con reflujo gastroesofagico. Muchas gracias 🙏💕🙏💕, apreciado Dr. y a seguir las recomendaciones, que en ello estoy!!!!! 👏👏👍👍

  • @cuauhtemocram.3309
    @cuauhtemocram.3309 5 днів тому

    Dr Alberto gracias por orientarnos con estos remedios ,con más razón en esta temporada tan fría😷, reciba un cordial saludo 🍀

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Muchas gracias. Igualmente.

  • @NelsonHerrera-g6k
    @NelsonHerrera-g6k 5 днів тому

    Un excelente video señor Doctor 👏👏👏☝️☝️💫✨🙏

  • @gladyslopezcedenolopez2806
    @gladyslopezcedenolopez2806 2 дні тому +1

    Dor yo padezco de alergia y he escuchado todo es video donde usted a dicho muchos de los sintomas que yo siento entre ellos lo de flemas acumuladas de un rato a otro y espwsas que no puedo tragar es como si se me iciera un tapón. Y también tengo tiroides será que tiene que ver el tiroides con los dintomas como dolor de garganta y la lengua me duele sin morderme o haverme echo daño . Aveces siento como bolitas por fuera con las llamas de mi deseos y me duele suave y de verdad me preocupa.

  • @andreavallejos4410
    @andreavallejos4410 4 дні тому

    Me gustó mucho este video, la información y el orden del contenido. Gracias 🌿

  • @GeorginaElenaRodriguezPichardo
    @GeorginaElenaRodriguezPichardo 5 днів тому

    Excelente información. Me orientó mucho sobre esa afección. Gracias

  • @MaribelamparoRondon
    @MaribelamparoRondon 5 днів тому

    gracias Dr.por la información tan valiosa. bendiciones.❤

  • @conxitaconxita4233
    @conxitaconxita4233 3 дні тому +1

    Dr. tengo un polvito en la garganta que de pronto me da la tos seguido de un estornudo, tengo mucho tiempo con esto.

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 5 днів тому

    Michas gracias Dr Alberto San Agustin ! Siempre es valiosa cualquier informacion qué recibamos de usted . ya qué son tantas las problemáticas qué pueden surgir por los diferentes padecimien tos qué cómo seres humanos en él transcurso de nuestras vidas podemos llegar a cursar. Reciba mí gratitud en un gran abrazo con respeto y cariño ! Cuidese y qué Dios le bendiga así cómo a sus seres amados. 👍🌠🌠🌠🌚😇🙏🙏🙏🙋🇲🇽

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      Estamos de acuerdo que hay muchos posibles problemas, pero también soluciones y esperanza. Poco a poco vamos mejorando. Muchas gracias e igualmente.

  • @solsanchez5647
    @solsanchez5647 4 дні тому +1

    Vapores con moringa heucalito orégano muchaa sal excelente❤

  • @elsagranados9013
    @elsagranados9013 5 днів тому

    Exelente. Doc.SanAgustin gracias. Bendiciones

  • @ana.7405
    @ana.7405 4 дні тому +1

    Desde Colombia gracias

  • @MaryLu522
    @MaryLu522 3 дні тому

    Excelente info Doc, muchas Gracias 😊

  • @rosacastello5945
    @rosacastello5945 4 дні тому

    Muchas gracias desde Barcelona 😊

  • @Huggyfacha-n2m
    @Huggyfacha-n2m 5 днів тому +1

    Saludos de venezolana en Chile

  • @Alejandra-cv3gg
    @Alejandra-cv3gg 5 днів тому +1

    Hola Dr.! Acabo de encontrarme con su canal y me gustó muchísimo y más gusto me dio encontrar una persona seria y muy profesional!! Justo estoy buscando algún remedio para la garganta por el uso de inhaladores como el trellegy. Padezco EPOC y llevo un año de diagnosticada y permanente estoy ronca y con algo de flema en la garganta! El médico me ha cambiado dos veces de inhaladores y no me funciona! Yo espero que alguno de sus remedios me ayude a mejorar! Solo me dice mi médico que haga gárgaras con bicarbonato de sodio y no me funciona!!
    Mucho gusto en conocerlo Dr. y le envío afectuoso saludos!! ☺️
    Ah! Gracias por sus consejos y su tiempo!!

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Espero que le guste el contenido. En en vídeo explico muchos remedios para la mucosidad en la garganta, pero hay que asegurarse que se hace bien. Muchas gracias.

    • @Alejandra-cv3gg
      @Alejandra-cv3gg 4 дні тому

      @ Gracias a usted!!

  • @marlizana6697
    @marlizana6697 4 дні тому

    Gracias doctor. A mi el pasado año, por culpa de un cúmulo de flema que, finalmente subió al oido, estuvieron a punto de hacerme un drenaje. Finalmente se desentapono mi oido pero hevperdido algo de audición.

  •  5 днів тому

    GRACIAS!

  • @solsanchez5647
    @solsanchez5647 4 дні тому

    ❤muy eexplicadito gracias ❤😇👌

  • @danilbycupete1659
    @danilbycupete1659 2 дні тому

    Desde República Dominicana 🎉🎉

  • @kattiaserrano3883
    @kattiaserrano3883 3 дні тому

    Deje de consumir ketchup , papas fritas 🍟, bebidas muy frias, me di cuenta que me daban mas flemas.. el frio me da mocosidad.. muchas gracias doctor

  • @almanorarasconmayoral3486
    @almanorarasconmayoral3486 5 днів тому

    Doctor muy buenas tardes yo tengo muchos años ya que tengo ranitis alérgica y bueno siempre tengo la garganta así

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      A veces está todo relacionado.

  • @talleraplicaciones7852
    @talleraplicaciones7852 5 днів тому +1

    Doc buenas tardes, amanezco con mucosidad pegajosa. en mi nariz. Y tapada, tengo que hacer respiraciones por cada nariz tapada..sirena,❤😅

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      Algunos remedios naturales que explico también sirven para eso.

  • @darkkforest
    @darkkforest 5 днів тому

    Thank you very very much for this video doc. I'm practicing my Spanish and your videos regarding health have been so much helpful. I do have sore throat regularly (unfortunately I'm working at a mold company), seems the best option is to leave that job.

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      I'm glad my videos are useful for practicing Spanish. Perhaps your sore throat does have something to do with materials they use at work.

  • @claramarin6209
    @claramarin6209 3 дні тому

    El gengibre sube la presión arterial? Gracias por tus consejos muy utiles😊

  • @rosaseoane9856
    @rosaseoane9856 5 днів тому +4

    Voy a ver el vídeo, servirá para nariz también? Si me funciona tenga por seguro que le hago un monumento

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Algunos remedios naturales que explico también son útiles.

  • @solsanchez5647
    @solsanchez5647 4 дні тому

    Quedamos más expuesto desde el bicho cvip, lamber sal para quitar flemas tos Gracias bendiciones 😇❤️

  • @NorisSanchez-fd4hf
    @NorisSanchez-fd4hf 5 днів тому

    Saludos amigo 🇻🇪🙂🇻🇪

  • @letiramirez8674
    @letiramirez8674 2 дні тому

    Doctor hay algo para limpiar la nariz cuando se acumula el moco en la nariz pero por debajo cómo sacar la nariz de abajo

  • @rosaseoane9856
    @rosaseoane9856 5 днів тому

    Para la mucosidad nebulizaciones entonces. Si hay más posibilidades podría indicarlas, por favor?
    Muchas gracias. Un abrazo.

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      Las nebulizaciones con suero fisiológico van bien.

  • @lilliamolivares-valdivia1780
    @lilliamolivares-valdivia1780 5 днів тому +1

    Siempre que como, no importa los alimentos que sean la nariz me secreta muchísimo, que puedo hacer?

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      Algunos remedios que explico pueden ser útiles.

  • @luistoribiotroyano
    @luistoribiotroyano 4 дні тому

    Excelente video explicativo. Voy a probar su método a base de miel, cúrcuma, limón, ajo, jengibre, kiwi y clavo de olor.
    Tomo enalapril para el control de la presión. Qué otro medicamento es alternativo al enalapril?
    Muchas gracias y un saludo, doctor.
    Lo conocí por sus consejos en el coronavirus en el 2020.

    • @alsanagust
      @alsanagust  4 дні тому +1

      Muy bien. Yo no tocaría el enalapril a no ser que hablara primero con su médico. ¡Saludos!

  • @henryalejandrobarrera7092
    @henryalejandrobarrera7092 5 днів тому

    Dejé de fumar al iniciar el año, tengo tos , como la sentía en ésas ocasiones en qué fumaba en exceso ¿algún consejo en especial doc?

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Lo que explico en el vídeo. Si ve que persiste, tendrá que ir a una revisión médica.

    • @henryalejandrobarrera7092
      @henryalejandrobarrera7092 5 днів тому

      @alsanagust Gracias

  • @maricarmenh4165
    @maricarmenh4165 5 днів тому

    Puede afectar a lo oídos

  • @begonalopez2378
    @begonalopez2378 5 днів тому +2

    A mi se me congestiona la nariz y no puedo respirar bien, aunque me sueno y no sale mucosidad,.pero a veces se me queda algo de mucosidad seca en la garganta en el punto donde se une con la nariz. Mi médica no le da importancia. Entonces uso un solución de pulverizacion de Oximetazolina hidrocloruro. Sí hago gárgaras con agua con sal, y por la nariz Rhinomer hasta que llega a la garganta y reblandece esa mínima mucosidad, y lo puedo usar las veces que quiera al día. Este problema lo vengo padeciendo, no de forma continua, desde que viví en Madrid donde el clima es seco y las calefacciones estaban puestas todo el día. Cuando volví a Cádiz, me había hecho adicta al nevulizador, y tuve que dejar esa adicción. Después de años sin ese problema, hace unos meses he vuelto a padecerlo. Muchísimas gracias por la información, porque pensaba que eso era una cosa rara. Lo cierto es que no sé porqué me sucede en un clima tan húmedo como en el que vivo.😊

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      Son problemas frecuentes. De lo que explica, yo iría con cuidado con la oximetazolina porque mejoras inicialmente, pero después hay rebote si los prolongas en el tiempo. Seguro que mejora con los remedios que comenta. Ánimo.

    • @begonalopez2378
      @begonalopez2378 5 днів тому

      @alsanagust Si, lo he pensado, como me pasó con la Nevulicina, que llegó un momento que lo tenía que usar cada tres horas. Seguiré con el agua y sal. Muchas 🙂

  • @sebastiaocardoso4290
    @sebastiaocardoso4290 5 днів тому

    Saudações! (Desde Brasil,24/01/25).

  • @danilbycupete1659
    @danilbycupete1659 2 дні тому

    Buenas tardes Doctor mi hijo tiene 15años y esta roncando muy fuerte y mal olor nariz me parece que sinutus que hago

  • @Ana-b5e7e
    @Ana-b5e7e 5 днів тому

    ❤❤❤

  • @margaritacordero4342
    @margaritacordero4342 День тому

    Buenos días DR Y LIMÓN TIPIAS EN AGUA ESO ESTÁ BIEN SI NO

  • @teresasanchezmartinez3743
    @teresasanchezmartinez3743 5 днів тому +1

    Padezco de mucosidad en la garganta producida por exceso de mocos por rinitis crónica. Nada me ayuda. Los inhaladores son un remedio puntual y nada efectivo.
    Yo sé que mi mucosidad viene de los mocos de la nariz que no soy capaz de expulsar y mi remedio, también de manera puntual, son los lavados de fosas nasales.

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому

      En es caso los vapores y humidificadores pueden ser útiles. Los lavados de fosas nasales son muy usados y suelen ir muy bien. También las infusiones que comento. Ánimo.

  • @maricarmenh4165
    @maricarmenh4165 5 днів тому

    Puedes afectar Alós oídos

  • @miguelrueda7035
    @miguelrueda7035 5 днів тому

    Buen día , desde Colombia muy importante ver sus videos, gracias.

  • @MarinievesChazarra-io2se
    @MarinievesChazarra-io2se 5 днів тому

    Tengo reflujo gástrico y molesta por la noche tengo alergia. Mucosan es efectivo?Gracias se expresa muy bien❤

    • @alsanagust
      @alsanagust  5 днів тому +1

      El mucosan es una marca del ambroxol que cito en el vídeo. Sirve para la mucosidad, pero no para el reflujo. Tendría que abordar el problema de reflujo y alergia para mejorar. Ánimo.

    • @lupitareyes4302
      @lupitareyes4302 5 днів тому +1

      @@MarinievesChazarra-io2se hola!! mire puede masticar una pisca de inojo(fennel seeds) despues de las comidas.a mi se me quitó el reflujo

  • @ignacioalvarez9948
    @ignacioalvarez9948 4 дні тому

    gracias doctor.