【睡眠ガイド】日本人の睡眠…危ない？ 確保すべき睡眠時間は【

[@aaaaa-kq1dh]

睡眠はしっかり取れるように、社会全体で認識改めて欲しい
ちょっと残業すれば間に合うとか、そういうのはもうもってのほか
しっかり眠らなければいい人生送れない

[@user-syumitojobinmylife.]

20代　6時起床　8〜17時仕事　20〜1時副業　2〜6睡眠　金がないと生きていけないから働いてるけど睡眠ないから生きてる気がしない

[@jun--p8432]

すご自由時間内ですね😭

[@coco-nv7gc]

医者ばっかり注目されるけど、
飲食業も長時間労働で体力仕事だから寝る時間ないんだよねー。
世の中残業とか言ってるけど、
料理人って残業がないんだよ。
そもそも定時がないから。
睡眠を取らないのは自由だけど
睡眠時間を確保できないような職業をもっと助ける政策を出して欲しいなって思う

[@keitafukui3839]

だって、残業当たり前じゃん。拘束時間長くなる。家のことやる。結果的に睡眠の時間を削らざるおえないよね。

[@butayarou-rx7]

本業やって副業で漫画描いてるけど時間がぜんぜん足りない
４時起きで漫画描いて８時から仕事して帰って２３時前まで漫画描いて...
休みは朝から晩まで描いてるけどそれでも足りない
いいんだ、長生きするつもりはない

[@なまたまご-t4e]

営業時間とか短くして残業しないってのにすれば理想かな

[@kokapri3963]

男女でどのくらい睡眠時間に差が出てるんだろう？あと年齢別と子育てしてる人とそうでない人。

[@タルタル-l6v]

仕事してるフリは日本すごいよね
アメリカよりは仕事量も仕事効率も悪くして長時間かけてるのに
仕事頑張ってますって言い張るあたり、せこいよなー日本
ただ仕事ができない、仕事をやってない、ってだけで頑張ってるって言われるだもん

[@nasunasuten]

1日の労働時間を5時間まで（残業禁止）にするしか……

[@Chasta3]

残業代も生活給だということを、理解するべきですよ

[@useMaru]

4時間睡眠だわ

[@穏やかに生きる]

寝てない自慢のウザさは異常

[@inkosekisei5002]

時間が無くて寝られない！とか言う奴が出て来るんだろうな。