Bài tập phục hồi Hoại tử chỏm xương đùi Tại nhà | Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ
Вставка
- Опубліковано 10 жов 2024
- 👉 Hoại tử xương là một tình trạng xương bị chết do thiếu máu nuôi dưỡng, tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ phần xương nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất là hoạt tử chỏm xương đùi.
👉 Hoại tử chỏm xương đùi có thể gặp ở 1 bên, đôi khi cả 2 bên, thường gặp ở lứa tuổi từ 30 - 50. Đa số các trường hợp hoại tử chỏm xương đùi xảy ra sau một chấn thương mạnh như gãy cổ xương đùi, trật khớp háng. Chấn thương làm tổn thương trực tiếp mạch máu nuôi dưỡng chỏm xương . Các tế bào xương bị hoại tử do thiếu oxygen và các chất dinh dưỡng.
👉 Ở video trên, Bác sĩ thể thao Nguyễn Trọng Thủy sẽ hướng dẫn mọi người những bài tập phục hồi sau hoại tử chỏm xương đùi tại nhà mà hiệu quả.
Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
Vì sức khoẻ và đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ:
Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
THEO DÕI KÊNH BÁC SĨ THỂ THAO NGUYỄN TRỌNG THUỶ: / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
ĐĂNG KÝ KÊNH BÁC SĨ THỂ THAO NGUYỄN TRỌNG THUỶ ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ĐỂ CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8U...
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang
#Hoaituchomxuongdui #chanthuongthethao #thethao #daukhophang #hoaituxuong
👉 Mời Quý vị và Các Bạn Đăng ký MIỄN PHÍ tại đây:
🔴 UA-cam: youtube.com/.../B%C3%A1cs%C4%A9Nguy%E1%BB%85nTr...
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
Trân trọng!
Bật mí: Cách trị “bong gân” cổ chân hiệu quả tại nhà: youtu.be/4Ìn_iwV4vQ
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. ua-cam.com/video/2ZLcH6q1Heg/v-deo.html
Gửi Anh Em tham khảo Những Lưu Ý Quan Trọng, Tránh Biến Chứng Xấu sau mổ dây chằng chéo: ua-cam.com/video/tpAJylmIhEY/v-deo.html
Gửi Anh Em Cách Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Điều Trị CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI: ua-cam.com/video/r-ZC42ny5Dg/v-deo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Chấn Thương Dây Chằng Cổ Chân Hiệu Quả ntn: ua-cam.com/video/fNhRnQ793ZA/v-deo.html
Anh Em ơi, Rách Sụn Chêm Nguy Hiểm Đến Mức Nào và Cách Điều Trị: ua-cam.com/video/vftj-k-cSqw/v-deo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Tập Phục Hồi và Điều Tri RÁCH CƠ ĐÙI: ua-cam.com/video/b64JzsdYx2/v-deo.htmlư
Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ ua-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/v-deo.html
Cảm ơn bác sĩ ạ
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2: ua-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài tập sau môt Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ua-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/v-deo.html
Gửi Anh Em bài tập sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: youtu.be/7ạKPS6PfQ
Bs cho em em bị hoại tử chỏm xương đùi độ 3 em tập theo bs các bài còn khi em ngồi lâu đứng len phải hạ ngón chỏ xuống trước còn hạ gót chân xuống là đau không đi được bs cho em vì sao ạ em cảm ơn mong được bs tư vấn ạ
Bác sĩ cho e hỏi. Nếu mà bị nhẹ thì uống thuốc có đỡ hơn k ạ
Em cảm ơn bs nhờ bs c sẻ nhiều bài tập cho gãy cổ xương đùi ạ cho em xint s đ t cami
Chào BS Ck e bị tai nạn lệch khớp háng năm 2021. Đến nay đi tái khám bị hoại tử chỏm xương đùi, mong bác sĩ tư vấn giúp e
Hoại tử chỏm xương đùi là một trong những nguyên nhân chính gây tàn phế …
Bạn xem video này để lựa chọn cho mình cách khắc phục nhé:
ua-cam.com/video/-Nvy2lZmVoU/v-deo.html
Bị hoại tử nhẹ..chữa đc ko ạ
Em chào bs e bị gãy xương đùi 8 tháng giờ ngồi khoanh chân lại không dc bs cho em bài tập vật lý trị liệu với ạ em cảm ơn anh nhiều lắm ạ
Bạn giống tui đó mà giờ bạn đã ngồi khoanh đc chưa tui thì chưa và giờ thì đầu gối bị tê cứng và đau
@@liilX9999 mình tập ngồi khoanh chân dc rồi chạy bộ luôn rồi chịu khó siêng năng tập luyện vật lý trị liệu sẽ ổn thôi chúc bạn mau đi lại được bằng đôi chân của mình
Cháu chào bác sĩ ạ.con trai cháu 13 t.cháu đi khám bs chuẩn đoán cháu bị hoại tử khớp háng sập xệ hoàn toàn bs chỉ định mổ .bs cho cháu hỏi bs có cách nào chữa cho cháu khỏi mà ko phải mổ ko ạ thì cháu cho con ra.cháu ở trong lâm đồng ạ
Hoại tử chỏm xương đùi uống thuốc đông y nhé 096 một bốn chín bốn bảy sáu không
Điều trị nội khoa trước, hạn chê Vân đông trong vòng 1 tháng, tập nhẹ như trên, ăn rau Bổ sung canxi vào, co người cơ địa tốt tự nhiên sẽ hết
E chào bs.e tên mãi e bị hoại tử xương chỏm đùi và rách dây chằng chéo trước ở khớp gối.e bị 5 tháng rồi ạ.giờ e đi lại ko đc vì đau ạ.e đang đều trị vật lí trị liệu ko còn nhức nhưng đi lại chưa đc ạ.như của e còn cách đều trị ko bs.
Bạn có phẫu thuật thay xương đùi ko vậy ạ
Bị thoát vị đĩa đệm có tập được bài này ko bác sĩ.
Xin chào Đặng Trần Gia Nghi! Bạn bị tình trạng đó bao lâu rồi, bị bắt đầu như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Chào BS tôi xin hỏi BS tôi bị hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi từ 2019 và đã điều trị 1 đợt kháng sinh theo kê đơn của BS thì hết đau đi lại bình thường nhưng không đi xa được. Sau đó tôi uống thuốc nam và 2 tháng nay tôi uống thuốc có các thành phần sau glucosamin, canxi, colagentyp 2, D3, K2, sụn cá mập , MSM, Chonrotin cho đến nay. Vô tình xem được clip BS hướng dẫn bài tập thể dục phục hồi khớp rất bổ ích. ngoài bài tập ra có cần uống bổ sung thuốc gì cho khớp để ổn định lâu dài không tôi rất mong được BS tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ơn. Xin hỏi phòng khám BS địa chỉ nào
Xin chào chị Phan Nga! Chị cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ mới có thể biết chính xác tình trạng bệnh thế nào, mức độ ra sao để có thể chỉ định thuốc phù hợp với chị nhất.
Hiện tại trung tâm y học thể thao Starsmec đang hoạt động ở số nhà 25lk3-khu nhà ở 90 Nguyễn Tuân-Thanh Xuân Trung-Thanh Xuân-Hà Nội. Để đặt lịch khám và biết thêm thông tin chi tiết chị liên hệ đến số hotline 0399161111.
Chị đi theo map này nhé!
maps.app.goo.gl/aovzwvQ5Bc5BJE4c9?g_st=ic
Bác sĩ cho em hỏi chi phí điều trị khoảng biêu nhiêu với ạ
Xin chào Kieu Vo! Phí điều trị phụ thuộc vào mức độ chấn thương của bạn. Bạn đến đây, bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp và đưa ra những lời khuyên cụ thể cho bạn nhé. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất.
Bạn đi theo map này nhé!
maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Bs cho e hỏi e bị tai nạn giao thông e thay khớp háng bán phần được 3 tháng bây giờ chân e 1 chân ngắn chân cao bs tư vấn giúp e ạ
Bình thường lại chưa ông?
Bác sỹ cho e hỏi ông e bị khớp háng đi chụp x quang thì phát hiện hoại tử giờ có điều trị được không ạ mong được phản hồi ạ
Xin chào Hoang Giang! Trước khi đưa ra lời khuyên, bạn có thể cung cấp thêm thông tin về tuổi của ông bạn và mức độ nghiêm trọng của hoại tử không? Có bất kỳ triệu chứng đặc biệt nào mà ông của bạn đang trải qua không?
Ông e năm nay là 68tuôi ạ đâu 1bên khớp háng đi lại khó khăn ngồi cũng vậy giờ đi phải dùng gậy ạ
Giờ đi khập khiếng chân cao chân thấp ạ
Nếu cứ đi chân cao chân thấp như vậy thì sẽ dẫn đến lệch trục, ảnh hưởng đến chân còn lại, rồi đến cột sống cũng bị ảnh hưởng,... Tùy mức độ, điều trị có thể dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật thay khớp. Hoại tử xương cần được đánh giá chi tiết. Bạn nên đưa ông đến bác sĩ chuyên khoa khám để đươc tư vấn và điều trị phù hợp nhất. Thân ái!
cháu làm cả hai chân được không bác
Cho em xin dia chi
Bạn đi theo Maps này nhé và Bạn có thể gọi điện đặt lịch trước (theo số Hotline), để đảm bảo có lịch khám tốt và phù hợp nhất với Bạn:
maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Có điều trị nội trú không bác
Bên mình không nhận điều trị nội trú, bạn ạ. Nếu khách ở xa muốn đến điều trị lâu dài, bên mình có thể giúp tìm nhà nghỉ.
Một liệu trình như trường hợp của em thì chi phí hết bao nhiêu ạ.@@bacsinguyentrongthuystarsmec
Phí điều trị phụ thuộc vào mức độ chấn thương của bạn. Bạn đến đây, bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp và đưa ra những lời khuyên cụ thể cho bạn nhé.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec vâng
Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
bác sĩ ơi. nếu bị thoái hóa khớp háng độ 1 thì em mua inflapain uống + đạp xe đạp + các bài tập mở cơ khép để duy trì thì có được không ? hay mua thêm thuốc như sụn cá mập về uống ạ. Làm sao để máu huyết lưu thông tốt trở lại qua vùng háng vậy ạ
Xin chào Nguyễn Thanh Sơn! Bạn bị tình trạng này bao lâu rồi? Bạn đã áp dụng những biện pháp điều trị, chăm sóc nào trước đây và cảm thấy như thế nào?
khoảng 3 tháng, em đi chụp MRI mới phát hiện ra, còn Xquang chưa thấy gì, đang uống kháng viêm và Inflapain kết hợp tập mấy bai tập như trong video của bác sĩ thui. Nhưng hết thuốc kháng viêm rồi, không biết có nên mua thêm không vì thuốc đó phải đi khám mới được bvien bán :(@@bacsinguyentrongthuystarsmec
Với tình trạng thoái hóa khớp háng độ 1, việc sử dụng Inflapain kết hợp với đạp xe đạp và tập phục hồi rất tốt để duy trì chức năng khớp. Có thể sử dụng thực phẩm bổ sung như sụn cá mập. Để cải thiện lưu thông máu, duy trì hoạt động vừa phải và thực hiện các bài tập cải thiện tuần hoàn máu sẽ rất hữu ích. Nếu hết thuốc kháng viêm, bạn hãy trao đổi với bác sĩ của mình.
Gửi bạn video 10 bài tập chữa đau khớp háng, đau cơ khép tại nhà hiệu quả
ua-cam.com/video/tbJXhaX0DCc/v-deo.html
cảm ơn sự tư vấn của bác sĩ, do em ở trong tphcm chứ ở hn thì chạy qua bsi xem thế nào rồi, nhưng em còn 1 thắc mắc mong được giải đáp đó là mình uống nhiều loại thực phẩm chức năng thì có sao không ạ, ví dụ vùa uống inflapain mà vừa uống thêm sụn cá mập rồi glucosamine nữa chẳng hạn
@@bacsinguyentrongthuystarsmec
6:04 7:25 7:49 9:17 10:00
❤️❤️❤️❤️❤️
Phòng tập vltl ở đâu ạ ?
Xin chào huengocchau2649! Hiện tại trung tâm y học thể thao Starsmec đang hoạt động ở số nhà 25lk3-khu nhà ở 90 Nguyễn Tuân-Thanh Xuân Trung-Thanh Xuân-Hà Nội. Để đặt lịch khám và biết thêm thông tin chi tiết bạn liên hệ đến số hotline 0399161111 nhé! Thân ái!
maps.app.goo.gl/aovzwvQ5Bc5BJE4c9?g_st=ic
Bác sĩ ở đâu ạ
Xin chào Hoàn Thị!
Gửi Bạn địa chỉ của mình: 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội.
Bạn đi theo Máp này nhé và Bạn có thể gọi điện đặt lịch trước (theo số Hotline), để đảm bảo có lịch khám tốt và phù hợp nhất với Bạn:
Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy
0399 161 111
maps.app.goo.gl/dvSWxJ5UFdYnDcom7?g_st=ic
Triệu chứng sao ạ
Xin chào minhtrungphan! Triệu chứng hoại tử chỏm xương đùi (hay còn gọi là hoại tử cụm xương háng) bao gồm đau mạn tính ở vùng đùi và hông, khó khăn trong việc di chuyển, đau khi thực hiện hoạt động vận động và giảm khả năng chịu lực trên chân. Người bị hoại tử chỏm xương đùi thường cảm thấy đau và mệt mỏi. Để chẩn đoán chính xác, cần thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như X-quang, CT scan hoặc MRI. Nếu bạn có những triệu chứng này, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Thân ái!
bác cho e xin địa chỉ với
Xin chào Trần Minh Thành! Bạn có thể gọi điện đặt lịch trước theo số Hotline 0399161111, để đảm bảo có lịch khám tốt và phù hợp nhất với Bạn. Bạn đi theo map này nhé!
maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Em cũng bị giờ phần đầu gói cũng luyên luỵ rất đau và không ngồi sếp bằng đc
Cho e địa chỉ
Bác sĩ điều trị hết bệnh hoại tử chỏm xương đùi cho mình 096 149 4760
Cho em đia chỉ
Gửi Bạn địa chỉ: 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, HN
Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy
0399 161 111
goo.gl/maps/98gfv8BaiineGrL78
Em ở s.gòn nên chỉ xem bs qua youtube
@@huucuongvo3357 bác sĩ điều trị hết bệnh hoại tử chỏm xương đùi bằng cần mình cho điện thoại
@@PhongNguyen-nz7dp a zai ơi. Em bị hoai tử chỏm xuong đùi ạ. A cho e xin số của a. Để e hỏi vài ý kiến voi ạ
@@PhongNguyen-nz7dp e cảm on bác nhiều ạ
cho e xinh số điện thoại đi ạ
Xin chào Văn Được Nguyễn!
Gửi Bạn địa chỉ và số điện thoại của mình:
Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy
0399 161 111
maps.app.goo.gl/dvSWxJ5UFdYnDcom7?g_st=ic
Gửi Anh Em 10 Bài Tập Phục Hồi khi bị đau háng: ua-cam.com/video/tbJXhaX0DCc/v-deo.html
Gửi Anh Em 5 Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ngay Tại Nhà: ua-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/v-deo.html
Cám ơn bác sĩ
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Gửi Anh Em Cách Băng Cổ Chân Chuẩn Y Học Thể thao khi bị Lật Cổ Chai: ua-cam.com/video/IOc-3zsaAls/v-deo.html