Кейс клиента. 7 шагов чтобы навести порядок в голове. Каша в голове

Мой сайт для записи: annaigorevna.ru/.
Следующее повышение цен будет 01.01.2025. Актуальная цена за сессию закрепляется за клиентом на год с первой сессии.
Таймкод:
00:27 Ирвин Ялом и дисклеймер
02:34 Содержание (3 части)
03:22 Описание истории Саши (1 ЧАСТЬ)
09:56 Что с Сашей происходит? (2 ЧАСТЬ) 7 пунктов, которые помогут все решить
10:45 Физическая составляющая
15:51 Когнитивная нагрузка
17:05 Нет ранжированного списка проблем
18:21 Отсутствие ресурса
19:41 Отсутствие поддержки
20:40 Чувство вины
23:37 Запрос
24:25 3 стратегии выхода из "Каши в голове"

[@indictus666]

Thanks

[@anya.bunny.]

You are welcome)

[@viktoriapitt7423]

Спасибо. Очень полезно. У меня все намного хуже чем у Саши. Много лет перед сном реву и мечтаю о том чтобы не проснуться. Из чувства долга перед сыном не могу себе позволить самоубийство.Но радует что хоть кто-то понимает такие процессы. Страшно когда окружающие считают тебя просто неадекватной , ленивой и капризной. Поддержку действительно найти тяжело.

[@anya.bunny.]

Хотела рекомендовать вам посмотреть видео про депрессию, а потом увидела ваш комментарий под тем видео. Я просто повторю свои же слова из того видео: «Депрессия это не вы, депрессия это болезнь и важно об этом помнить».