Core power jóga pro pokročilé | 15 minut

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  •  2 роки тому +3

    Prohlédni si exkluzivní lekce jógy tady: jogujonline.inrs.cz/rs/. Jógové pobyty jsou zde: studio.jogujonline.cz/jogove-pobyt a pomůcky na jógu a oblečení na: www.jogujonline.cz.
    Jak se jógovalo? Dejte vědět

  • @terezamacova9148
    @terezamacova9148 2 роки тому +2

    Moc fajn rychlovka dekuji 🙏❤️

    •  2 роки тому +2

      taky děkujeme Terko!

  • @michaelalangerova1940
    @michaelalangerova1940 2 роки тому +1

    Me vůbec nesla chytit noha vzadu , velmi složitá pozice

    •  2 роки тому +1

      Když nejde chytit, tak nechytejte Míšo, to vůbec nevadí. Je to lekce pro pokročilé, tak si ji upravte dle svých možností ;-)

  • @pavlimoureckova8128
    @pavlimoureckova8128 2 роки тому +2

    Ahojky z Plzně. Ačkoliv nejsem pokročilá, nedalo mi to a zkusila jsem. A super, zvládla jsem vše, tedy kromě toho elegantního skoku se skříženýma nohama 🙈. V mém podání je to spíše jak zemětřesení 😂. Snad časem. Lekce krátká, ale i tak mě orosil pot. Ale s Vámi Evi mě to přeci jen baví trochu víc. Krásný den a děkuji za to co pro nás děláte ❤️

    •  2 роки тому +1

      díky, že jste tomu dala šanci Pavli. Však ono neuškodí se u jógy občas trochu orosit a pročistit si tělo ;-) Eva

    • @pavlimoureckova8128
      @pavlimoureckova8128 2 роки тому

      @ orosena jsem nejraději 😉😂

  • @markyzek008
    @markyzek008 2 роки тому +2

    Moc děkuj za další skvělé video. Jste moc pozitivní člověk, Evičko. U toho videa ale nerozumím jedné věci. Proč slečna říká vpravo, ale je přitom vlevo a zase naopak. Pro mne je to trošku matoucí, když po nějaké době otevřu oči a vlastně vidím, že je vše naopak...

    •  2 роки тому +1

      Hezký den! Renča nejede zdrcadlově. Já taky necvičím zrcadlově. Je super, že spíše posloucháte a necháte se vést hlasem, než abyste se nechávala vyrušovat obrazem. Tak by to mělo být ;-)

  • @marketanovakova6010
    @marketanovakova6010 2 роки тому +2

    Také jsem měla problém udělat chaturangu s jednou nohou, příště by bylo možná dobrý říct dopředu možnosti chaturangy, ne každý je zkušený. Jinak svižné.

    •  2 роки тому +1

      jasné Marki, takhle lekce je pro pokročilé. Když nejde jednonohá čaturanga, klidně dejte dvounohou nebo na kolenou a vůbec se pokročilejšími variantami nezabývejte a užívejte si praxi dle svých možností ;-)

  • @martinanaxerova3827
    @martinanaxerova3827 2 роки тому +4

    Slečna šikula..ale proto mám ráda lekce s Evi,že si přijdu fajn,protože u pozic ukazuje i jednodušší varianty,případně jak si pomoci pomůckami. Tohle mi moc nedalo,přála jsem se s pozicemi

    •  2 роки тому +2

      hezký den! Tahle byla pro pokročilé. Příště nám Renka nachystá něco jednoduššího nebo přidá i varianty ;-) Krásný den! E

  • @luciahalajova7912
    @luciahalajova7912 2 роки тому +2

    Bol to masaker. Obdivujem všetkých, ktorí zvládajú chaturangu len s jednou nohou....ja ju nedám ani cez kolená. Ale som rada, že som skúsila.

    •  2 роки тому +2

      no Luci, krátké, ale výživné. na chaturangu s jednou nohou je čas. Raději s koleny na zemi a bezpečně ;-)

  • @Dana-qr7cy
    @Dana-qr7cy 2 роки тому +1

    pro mne jako začátečníka to byl masakr. Mě toto cvičení bohužel nedalo vůbec nic. Ale chápu, že jsou na tom lidé mnohem lépe. Škoda, že nebyla uvedena lehčí varianta. Vyzkoušela jsem cvičení s Evou (20 min Power joga) a pro mne to bylo to pravé. Ještě se podívám na další cvičení, než se rozhodu si zakoupit online lekce.

    •  2 роки тому +1

      Jasné Dančo, tohle byla lekce pro pokročilé, tak možná vše nešlo, ale Renka je skvělá, určitě si užijete i další její lekce. Snad nám nějaké bude mít čas připravit ;-) Eva