Wie mich die Wissenschaft vom Dampfen überzeugte
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- Опубліковано 16 лип 2024
- 0:00 Einleitung
1:18 Schadstoffvergleich
4:52 Zellversuche
7:13 Tierversuche
7:53 Befragungen von Umsteigern
8:43 Studie mit Lungenkranken
9:54 Akute Effekte Rauch vs. Dampf
10:35 Studie mit Nichtrauchern
11:08 E-Zigarette als Rauchentwöhnungsmittel
12:55 Abhängigkeitspotential von E-Zigaretten
14:12 Einschub: Sucht vs. Genuss
15:37 Studien die mich am meisten überzeugten
18:22 Fazit
20:11 Was mir noch wichtig ist
Transparenzhinweis: Einige Bilder sind mithilfe von AI erstellt worden.
Quellen:
1) jpet.aspetjournals.org/conten...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21683...
3) www.tandfonline.com/doi/abs/1...
4) actorsequity.org/resources/pr...
5) • Smokefree ‘Health Harm...
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467...
7) www.sciencedirect.com/science...
8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28393...
9) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25361...
10) • Dampfen statt Rauchen ...
11) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22858...
14) www.nature.com/articles/s4159...
15) www.cochrane.org/news/e-cigar...
16) www.frankfurt-university.de/f...
17) • 10 Tipps für einen lei...
18) www.sciencedirect.com/science...
19) www.tagesschau.de/ausland/e-z...
20) • Fake News zu E Zigaret...
21) / @beli120805
22) / @prof.heinostover6987
23) • Sicherer Dampfen Teil ...
24) • Sicherer Dampfen Teil ...
25) • Sicherer Dampfen Teil ... - Наука та технологія
Bin seit 7 Jahren ausschließlich Dampfer, nach früher 30 Zig./Tag. Mir geht es damit sooo viel besser! Danke für das informative Video!
Sehr gerne! 😊 Und Glückwunsch zum rauchfreien Leben! 👍👍
Ich dampfe meistens drei bis vier Monate ohne Zigarettenkonsum, und fange dann mit dem Rauchen wieder an. Nach 2 bis drei Tagen ist das ganze so eklig, dass ich die Zigaretten weglasse. Finde dampfen super, sobald man den Zigaretten verfällt, hat man relativ fix eine Lösung an der Hand, wo man ohne Probleme umsteigen kann. Die Perioden, wo man nicht zur Zigarette greifen will werden immer länger. Am Anfang habe ich mal nur 1-2 Tage gedampft und den Rest geraucht. Also ich kann nur sagen, der Umstieg geht über die länge der Zeit völlig ohne Zwang und Schuldgefühle. Raucht man mal eine egal, dann nimmt man halt danach wieder die Dampfe. Gesundheitlich bemerkt man es relativ schnell. Die Politik sollte die Vapes viel stärker zur Rauchentwöhnung in den Fokus nehmen und nicht so Tod besteuern oder verbieten!
Vielen Dank für den interessanten Erfahrungsbericht und Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg! 👍👍
War bei mir anfangs auch so. Immer wieder Mal Zigarette aber man spürt relativ früh schon das es eben der Kopf ist, der diese Routine mit der Nikotin-Suchtstoff-Aufnahme verbindet und einfach noch nicht ganz verstehen möchte das du dein Nikotin jetzt auch über eine andere Abgabe bekommen kannst.
Meine Lösung wie ich es geschafft habe, komplett Zigarettenfrei zu werden: Immer wenn dein Hirn "Zigarette" schreit erst Mal Dampfen und nach dem Dampfen stellt man sich die Frage "Und? brauche ich die Zigarette noch? Dann rauchste halt.
Kein Verbot, keine Strafe für mich oder ein schlechtes Gewissen, hab ja vorher schon wie wild gequalmt, auf die Kippe kams also auch nicht mehr an.
Aber nach dem Dampfen brauchte ich es nicht. Macht euch also Anfangs vielleicht Liquids mit 9mg Nikotin das knallt den Bedarf runter. Und das wiederholt man jedes Mal, wenn der Kopf "Zigarette" schreit. Und irgendwann hört er auf. Spätestens wenn du Mal 2 Monate nicht geraucht hast und dann aus Neugierde wieder eine Kippe rauchst und merkst das es dir nix mehr gibt, nur ekelhafter ist.
Und das fühlt sich schon wie ein kleines Wunder an, das darf man mir glauben. 😊
Wieder mal vielen Dank‼️für das tolle und informative Video 💯 ich habe vor zweieinhalb Jahren mit dem dampfen begonnen und seither keine Zigarette mehr angerührt, bin so froh wollte unbedingt aufhören zu rauchen mir hat nach über 30 Jahren schon so gegraust, habe alles ausprobiert 😅 nix hat geholfen, heute kann ich sagen das dampfen hat es mir ermöglicht von einem Tag zum anderen keine Zigaretten mehr zu rauchen, bin so froh 👍😍👍
Sehr gerne 😊 Vielen lieben Dank für den tollen Kommentar und weiterhin alles Gute!👍👍
@@libacco 😍liebe Grüße aus Wien ‼️
Tolles Video, das sollten sich viel mehr Raucher anschauen. Ich selbst habe nach 40 Jahren Rauchen im Juli 2019 direkt umgestellt aufs Dampfen und habe seither nicht mehr geraucht. Klar ist das eine große Umgewöhnung und ist in den ersten 3 Monaten schwer gefallen, aber es hat sich gelohnt.
Vielen Dank für das Feedback und Glückwunsch zum rauchfreien Leben! 👍👍
Sehr gutes Video. Vielen Dank! - Persönliche Erfahrung: Starker Raucher über eine Zeit von 18 Jahren. Diagnose: Beginnendes COPD. Umstieg zur E-Zigarette. 1 Jahr später: "Rauswaurf" aus dem COPD-Programm, da sich die Werte normalisierten. Es wurde schlichtweg zu gut
Vielen Dank dass du das hier teilst! 👍👍 Ich finde das sind die schönsten Geschichten! Wir hatten auch einige COPD-Kranke, deren Ärzte nach dem Umstieg begeistert über die Verbesserung der Lungenwerte waren. In solchen Situationen machen sich die Vorteile des Umstiegs am deutlichsten bemerkbar.
Wieder ein fundiertes, interessantes und sehr ausgewogenes Video von Dir- vielen Dank 😊
Vielen Dank für das nette Feedback!☺
Ich hab den Rauchstop mit der E zigarette geschafft.Es kommt keine Zigarette in Frage. Seit 2Monaten rauchfrei👏 Jetzt muss ich nur noch das richtige Liquid und das passende Gerät finden.
Danke für eure Information.
👍Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg! 💪
Hier auf diesem Kanal befindet sich ein Video mit Tom Klark.
Tom Klark ist ein mastermind in Sachen liquids ich kenne nichts besseres und rauche fast nichts anderes, den würde ich mal auschecken.
Mal wieder ein super Video, großartig recherchiert und sehr sympathisch vorgetragen! Es kursieren leider noch sehr viel falsche Informationen, ich erlebe es regelmäßig. Nach fast 3 Jahren dampfen bin ich da schon sehr abgebrüht und verweise auf bessere Recherche und solche Videos, wie dieses hier. Ich habe mich vor dem Umstieg umfänglich informiert, das rate ich einfach jedem Raucher.
Vielen Dank für das nette Feedback! 😊
Danke für diese sehr gute Zusammenfassung des Kenntnisstandes! Ich persönlich hätte auch gerne mal einen Überblick über die vermeintlich bedenklichen Aromen und Zusatzstoffe wie z.B. Zimt, Menthol oder Sucralose.
Vielen Dank für das Feedback! Zimtaldehyd und Menthol sehe ich deutlich weniger kritisch als beispielsweise Sucralose oder Nikotinsalz. Wir haben zu dem Thema aber auch schon ein Video gemacht: ua-cam.com/video/Sjr4MWogw6w/v-deo.htmlsi=dc0w2NCq2J9xdRDI
Danke für das Video 👍🏻
Sehr gerne! :)
Ein paar Vorteile die auch mal übersehen werden, aus eigener Erfahrung, wenn man 100% umsteigt:
-Weniger schlimme, kürzere und seltenere Erkältungen
-Keine gelben Tapeten mehr, keine Asche
-tausende Aromen
-weniger gereizter Rachen
-weniger Mundgeruch
-viele Aromen kann man sich auch mal ins Sprudelwasser kippen (natürlich ohne Nikotin!)
-auch mit der neuen Steuer billiger als Tabak
👍👍Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen. Außer das mit dem Sprudelwasser - da bin ich Purist ;) Für viele andere aber bestimmt eine interessante Idee.
Das mit dem weniger krank kann ich auch 100% bestätigen,seit dem ich dampfe wüsste ich nicht wann ich mal ne fette erkältung hatte,zu 99% blieb es beim leichten schnupfen.
Ist echt erstaunlich.
Wenn ich bei mir auf arbeit gucke,alle raucher die sind laufend stark krank....
Daten sprechen halt auch für sich,das immunsystem wird vom rauchen schon sehr belastet,das ist vielen leider auch garnicht bewusst,weil was man nicht äußerlich sieht gibts halt nicht....
Keine Brandlöcher gibts auch nicht mehr😂
Da war ich immer meister drinne.
Und man stinkt nicht mehr nach Aschebecher,dieser Geruch nervt mich mittlerweile sogar sehr bei anderen.
Dampfe jetzt 7Jahre,kippen vermisse ich garnicht mehr,die ersten 3Jahre waren schwer,aber jetzt null Prob mehr,und mir gehts deutlich besser.
Mittlerweile bin ich auch auf nur noch 1,5mg Nikotin.
Danke für den Kommentar und Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg! 💪 Super, dass Du, obwohl es so lange schwierig war, durchgehalten hast!👍👍
Ja,die gedanken "jetzt ne Kippe" waren sehr lange noch präsent,da kann man mal sehen wie abhängig der Körper von den Kippen wird,vorallem von den anderen stoffen in den Kippen,das liegt nicht nur am Nikotin sonst würden Pflaster und co nicht so ne schlechte erfolgsquote haben.
Man brauch da echt ein starken willen und auch etwas zwang,wenn man dann über die kritische schwelle ist,klappt das sehr gut.
Ausschlaggeben war für mich,das ich nicht mal an Krebs elendig zu grunde gehen will(zuviele schon daran leiden gesehen),klar krebs kann man auch von anderen sachen bekommen,aber das weg von der Kippe minimiert das halt sehr trastisch.
Schade nur das gerade D hier querschießt und den Leuten garnicht die chance gibt.
Da gibts ne total an den haaren vorbeigezogene steuer und co. da winken potenzielle umsteiger gleich schon ab....
Man könnte glatt meinen der Staat hätte keine interesse an der Gesundheit der Menschheit.
Kann nur jeden ans Herz legen sich zumindest in ein offliner beraten zu lassen,die spreu hat sich ja nach der steuer schon vom weizen getrennt,und man findet schon gute offliner,und nicht nur noch die,die einfach nur kohle machen wollen und den "hype" ausnutzen.
Man muss auch ein dickes fell haben,gut heute ist das etwas besser aber vor 7Jahren wo ich anfing,oh man was man sich für blöde sprüche von den Leuten anhören musste...dann wurde auch immer versucht das schlecht zu reden,von wegen ist noch schlimmer als rauchen und co...
Also ein teil der Gesellschafft kann echt mies sein,am anfang hab ich immer versucht noch paar sachen zu erklären heute geht das links rein und rechts raus,oder ich gehe gleich woanders hin.
Wer wirklich interesse hat erkläre ich gerne was,aber für Leute die nur "stänkern" wollen oder irgendwelche mist erzählen,davon distanziere ich mich mittlerweile,dafür ist mir meine lebenszeit zu schade.
Leben und leben lassen,vergesse halt einige.
Super video 👏👏👏👏👍
Vielen lieben Dank 😊
Hey ho... so ein schönes Video, ich habe 29 jahre lang geraucht und bin jetzt fast 6 Monate nur noch am dampfen.
Ich möchte garkeine Ekels kippen mehr Rauchen.
Dampfen ist so ein sauberer Genuss, der Wahnsinn.
Leider bin ich eher der sub ohm dl Dampfer, und die Besteuerung ist toral bescheuert, viel zu hoch. Einfach unverschämt.
Ja, legales Subohm-Dampfen kann sich bei den heutigen Steuern kaum noch einer leisten. Da gehen, wie so oft bei hohen Besteuerungen, sehr viele lieber auf den Schwarzmarkt.
Aber schön, dass Dir der Umstieg gelungen ist 👍👍Vielen Dank fürs Feedback!
Und wieder ein sehr, sehr interessantes und tief gehendes Video von dir. Danke für deine/eure Mühe mit den Mythen aufzuräumen und wissenschaftlich fundiertes Wissen weiter zu geben. Danke. Selbst habe ich ca. 40Jahre intensiv geraucht (Ziggis/Tabak) und bin nun mit meiner Frau seid ca. 1 1/2 Jahren Dampfer/in. Ich kann also sämtliche Vorteile die du in diesem Video oder allgemein in deinen/euren Videos darstellst als am eigen Leib erfahren bestätigen. Dazu darf ich sicherlich erwähnen das Dampfen allgemein so lecker ist das wir es nicht mehr missen möchten und uns regelmäßig fragen wie wir so viele Jahre überhaupt diesen Geschmack und Nikotingeruch der Zigaretten ertragen konnten. Liebe Grüße aus Portugal und nochmals: Ich genieße jedes Video von dir/euch und freue mich schon auf weitere... Servus...
Dazu noch eine Frage: Ich hoffe du liest das hier: Wie erkenne ich ein Nikotinsalz? Ich habe das Problem weil ich in Spanien bestelle und dort ein Nico-Kit Namens "TOPVAP Nico Kit" mit 20MG/ML PG 30 / VG70 kostenfrei mitgeliefert wird, ich aber nicht rausfinden kann ob das nun Nikotinsalz ist oder nicht... Ist das automatisch Salz wegen der Stärke von 20MG/ML? Könntest du mir dazu genaueres sagen? Danke...
Vielen Dank für das Lob! 😊 Das Gerät bzw. Kit kenne ich leider nicht, aber bei einer Nikotinstärke von 20mg/ml ist es eigentlich (fast) immer ein Nikotinsalz. Denn ein 20-er vom klassischen Nikotin ist über 90% der Leute zu kratzig im Rachen.
LG nach Portugal!
@@libacco Danke für die Antwort 🙂 Das ist kein Gerät, es heißt so lediglich das Nikotin oder die Herstellerfirma und das Produkt. Doch mit deiner Info kann ich schon mal was anfangen. Grüße zurück und weiterhin viel Erfolg! 😇
Hey, vielen Dank
Sehr gerne! 😊
Mir hat die e-dampfe das Leben gerettet, ich war 45 Jahre kettenraucher, ich wusste wenn ich nicht sofort das Rauchen aufhöre,dann sterbe ich.seit dem ich dampfe,fühle ich mich soo richtig fit wieder 🙏
Vielen Dank für den Kommentar und super, dass Du den Umstieg gemeistert hast👍👍 Je mehr und je länger man geraucht hat, desto spürbarer der unmittelbare Effekt nach dem Umstieg. Ich hoffe, dass dein Kommentar auch andere Kettenraucher dazu motiviert es mal zu probieren.
Ich dampfe momentan mit circa 1mg Nikotin und ich komme selbst ohne dampfe eine längere Zeit klar. Kippen sind sowas von gestern und der Umstieg ist noch nie so einfach wie heute gewesen. Ich kann wirklich jeden nur raten mit dem Rauchen aufzuhören. Das Leben ist so viel besser ohne.
Das finden wir auch😊 Vielen Dank für deinen Kommentar!
erstklassiges Video. Bin auch ca. 2012 auf das Dampfen umgestiegen und kann deine Aussagen so unterschreiben
Das freut mich - vielen Dank fürs Feedback! 😊
Habe über 40 Jahre geraucht und seit fast fünf Jahren rauchfrei dank Dampfe. Seither nie wieder eine Zigarette geraucht, keine! Vape on ✌️💨
So muss das laufen 😉👍👍 Es freut mich immer sehr, solche Kommentare zu lesen. Vielen Dank und weiterhin alles Gute!
ich bin 38, habe von 16 bis 26 geraucht, bin nun seit 12 jahren dampfer! Ich bin mir nur absolut unschlüssig, was meinen nikotinverbrauch angeht. Seit ich mit 16 angefangen habe zu rauchen, wurde mein zigarettenkonsum von jahr zu jahr mehr. im ersten jahr, war ich noch bei einer schachtel am tag, mit 25, war ich dann aber bei 25-30 Zigaretten am Tag, je nach stress und gelegenheit und tagesverfassung. mit dem umstieg von pyro auf E, habe ich aber ein ganz anderes rauchverhalten entwickelt, was auch daran lag, das pyros eben nicht jederzeit und überall zu konsumieren waren.
Seit ich dampfe, steht das gerät immer in griffreicheweite nebenmir, ich kann zu hause dampfen, im büro, im auto, überall wo ich mich die meiste zeit aufhalte. das hat über die jahre dazu geführt, dass ich immer mehr gedampft habe und immer mehr liquid verbrauche und mein nikotin intake gestiegen ist.
ich kann nicht mal genau sagen ob ich heute mehr intakte habe, als früher mit ~27 zigaretten, aber ich komme am tag so mit 15mg nik auf 7-9ml verbrauch und habe das gefühl, dass das einfach zu viel nikotin ist, weiß aber nicht, wie ich runterkommen sollte. denn nach dem umstieg damals, (klar, andere geräte, Ego T, smoketech DCT etc) bin ich von 9mg und 5ml am tag, auf den aktuellen wert hoch.
Vll interpretiere ich einfach zu viel darein.. aber im vergleich zu meiner frau, die eine 15-18 kippen am tag raucherin war und seit 10 jahren stabil eine 10mg, 4ml am tag dampferin ist, habe ich das gefühl, eine so hohe dosis nikotin täglich im blut zu haben, dass ich meine gefäße damit richtig kaputt mache
Ich habe dir ja schon unter einem anderen Video geantwortet, aber weil es ein wichtiger Punkt ist, hier nochmal für alle Mitleser, denen es eventuell helfen könnte:
Es gibt einige Ansätze, wie du deinen Nikotinkonsum reduzieren könntest:
- Schrittweise Reduzierung: Versuch, den Nikotingehalt in deinem Liquid schrittweise zu verringern. Reduziere z.B. auf 12mg, dann auf 9mg und so weiter. Mach das langsam, damit sich dein Körper daran gewöhnen kann. Den meisten Dampfern fällt das dann gar nicht so schwer.
- Bewussteres Dampfen: Da du erwähnt hast, dass dein Gerät immer in Reichweite ist, könntest du versuchen, bewusst Pausen einzulegen. Leg dein Gerät in einen anderen Raum oder eine Schublade, um das Dampfen etwas zu reduzieren.
- Feste Dampfzeiten: Setz dir feste Zeiten, zu denen du dampfst, ähnlich wie früher beim Rauchen. Das kann helfen, den Konsum zu kontrollieren.
Zusätzlich möchte ich dir ans Herz legen, auch darüber nachzudenken, ob es für dich in Frage käme, das Dampfen ganz aufzugeben, vor allem, wenn du dich durch die Sucht getrieben fühlst oder dein Konsum dich unglücklich macht. Für manche ist ein radikaler Schnitt die beste Lösung. Ich wünsche dir viel Erfolg!
Diesmal habe ich eine Frage an dich,wie du weißt dampfe Ich seit ca. 2,5 Jahren nur, seitdem keine Zigarette mehr.
Ich dampfe mit einem ganz einfachen Gerät:
Caliburn A3 Pod System, mag die Geräte mit dem hohen Dampf Ausstoß nicht.
Ich habe ein lieblings Liquid das 20 mg Nic Salt enthält und davon verdampfe ich ca. 15 ml in der Woche, jetzt die Frage: ist das zuviel oder in OK⁉️
Freu mich auf deine Antwort,
Liebe Grüße aus Wien Maria
Hallo Maria, das ist in etwa auch mein Verbrauch (nur mit 6mg/ml vom klassischen Nikotin). Ob das zu viel ist, muss jeder für sich selbst beantworten. Manche dampfen weniger, fühlen sich aber getrieben von der Sucht und sind unzufrieden. Und manche unserer Kunden dampfen über 30ml am Tag und sind glücklich mit ihrem Verbrauch. Aus rein gesundheitlicher Sicht gilt wahrscheinlich: je weniger, desto besser.
LG und weiterhin alles Gute!
@@libacco danke für deine Antwort, ich werde es einmal mit einem 6mg/ml versuchen hoffentlich finde ich da etwas mit fresh mint Geschmack:-))
Dampfe seit ca. 2016,bin von heute auf morgen komplett nach fast 37 jahren rauchen umgestiegen.selbst nach dem irren neu erfundenen tabbakersatzgesetz bereue ich es bis heute nicht... .
Danke, dass du deine Erfahrung hier teilst und Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg! 👍👍
Wie sieht es denn mit den ausgeatmeten Dampf aus? Einige sagen der ist nahezu Schadstofffrei andere sagen es ist gefährlich. Frage da ich zuhause Dampfe (habe 3 Kinder). Natürlich puste ich das den Kindern nicht direkt ins Gesicht oder so aber der Dampf bleibt ja manchmal ein wenig im Raum "stehen". Habe immer Panik wenn eins meiner Kinder mal dadurchläuft 😕.
Eine gute Frage, die sehr ausführlich von Prof. Bernd Mayer beantwortet wird: ua-cam.com/video/QlSe34ORJWI/v-deo.htmlsi=11P8huHPdJg1g2Lj
Spoiler: Die Schadstoffbelastungen liegen bei ca. einem Tausendstel von Passivrauch. Das gilt auch fürs Nikotin. Ein Kind müsste tagelang dem Passivdampf ausgesetzt sein, um die gleiche Nikotinmenge zu inhalieren, die in einer Kartoffel oder Aubergine enthalten ist.
Ich bin seit 9 Jahren am dampfen.
Derzeit am Tag so 10ml - 7ml mit 20 Mg.
Vorher hatte ich viel geraucht 17 Jahre 18- bis 36 kippen am Tag vllt je nach Stress Level.
Seit ich dampfe geht es mir Allgemein Gesundheitlich viel viel besser.
Kreislauf, Blutdruck , Luft ( O Werte = Sauerstoff tip top 98%) bekommen Geschmacksinn Geruchssinn alles besser.
Klamotten Wohnung stinkt auch nicht mehr.
Keine Ablagerrungen in der Wohnung, Elektro Geräte Pc Tv alles Ok kein Thema.
Wenn ich teils raucher Rechner aufbereite überprüfe.
Übelst die riechen wie ein Aschenbecher Kleben
Sobalt man so ein Pc Notebook an macht .
Riecht man es sofort Raucherhaushalt, genauso bei Konsolen.
Der Geruch bleibt auch in den Geräten,.
Es sei den Man wäscht alles mit Isopropanol aus 🤣
👇
Da belastet einen er der Feinstaub in der Luft Täglich.
Und die ganzen Unweltschadstoffe Tausende die man Täglich zu sich nimmt.
Die Schädigen den Menschlichen Körper Extrem.
👇
Den Menschen die weder rauchen, dampfen, trinken.
Sport machen viel Obst und Gemüse Essen Extrem auf Ernährung achten.
Werden Lungenkrark, oder bekommen auch Krebs.
Abwohl Sie NIE Irgendwas anderes Konsumiert haben, ausser Gesundes Essen & Trinken und Sauerstoff.
LG
Hallo, Ich möchte mich herzlich für dieses Video bedanken. Es ist toll das Ihr Euch damit beschäftigt und eine realistische Doku herausarbeitet. Ich habe mit dem Dampfen im Oktober 2023 angefangen und bin seit der Zeit von der Tabakzigarette komplett weg. Ich habe 40 Jahre viel geraucht und mit dem Umstieg auf das Dampfen überhaupt keine Probleme gehabt. Im Gegenteil, ich empfinde das Dampfen als Hochgenus und will von der Tabakzigarette überhaupt nichts mehr wissen. Meine Frau raucht noch und ich empfinde das als eher stinkend. Mein Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Ich rieche besser, bin vitaler unterwegs, kann viel viel besser durchatmen ( Tendenz steigend ) und ich genieße das Dampfen in vollen Zügen. Ich kann nur jedem empfehlen umzusteigen, auch wenn die Medien und die Politik alles ins negative reden. Wir wissen warum sie das tun.
Vielen Dank für das Feedback und den Erfahrungsbericht! Und Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg! 👍👍
Danke für das lehrreiche Video.Also hab ich 2014 alles richtig gemacht.🙂
Danke fürs nette Feedback und Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg! 👍
Danke für das Video, die auch alles bestätigen was ich in den 10 Jahren seitdem ich dampfe erfahren habe und auch wenn ich die steigende Verbesserung des Gesundheitszustandes bei mir selber hernehme, ihr seid einer der wenigen deutschen Dampfkanäle den man sich noch ansehen kann, immer wieder mal was nettes und interessantes dabei.
Ich muss aber sagen dass ich mir als ich zu dampfen begonnen habe und längere Zeit danach geschworen habe absolut dann nie wieder eine Zigarette zu rauchen, ich finde das ist selbst auferlegter Zwang, alle paar Monate etwa rauche ich auch mal wieder ein oder 2 Zigaretten die ich von einem rauchenden Arbeitskollegen schnorre, nicht weil mir das rauchen in dem Sinne abgeht aber ab und zu darf das mal sein finde ich, und ich ärgere mich dann sogar ein bisschen weil es ja einen etwas ekligen Geschmack im Mund hinterlässt und ich muss da echt auch immer nen großen Schluck dann trinken, naja aber ich denke dass man wegen sowas jetzt sich in dem Sinne keine Sorgen machen muss, und man wird daran erinnert wie gut das dampfen eigentlich ist, ich finde ab und zu schadet so ein Kontrast vielleicht einfach nicht.
Danke für die netten Worte!😊 Und ja, das mit dem Rauchen sehe ich genauso. Ich habe mir da auch nie ein Verbot erteilt. Wie bei anderen Dingen auch (z.B. Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol) macht vor allem die Dosis das Gift.
Hab mit dem dampfen aufgehört mit den kippen. Meine Hautbild viel besser, kein husten, kein ekliger geschmack und fühl mich viel wohler körperlich. Finde kippen mittlerweile richtig ekelig
Solche Kommentare lese ich besonders gerne ;) Glückwunsch zum erfolgreichen Umstieg!💪
@@libacco 💪🏼ja
Toller Beitrag. Sehr verständlich erklärt! Abo ist raus..Danke
Das freut mich, vielen Dank! 😊
Clycerin ist Sondermüll aus der Dieselproduktion 😂😂😂. Immer rein mit dem guten Zeug😅😅😅
Danke für dieses sehr schöne Beispiel dafür wie man fast ohne zu lügen ein total verzerrtes Bild von etwas zeichnen kann. Glycerin fällt u.a. bei der Biodieselherstellung als Nebenprodukt (nicht als Sondermüll) an. Das hat genauso wenig Aussagekraft wie der Fakt, dass z.B. Wasser als Nebenprodukt bei der Herstellung von Pestiziden anfällt. Das macht weder Glycerin noch Wasser gefährlich. Beide Stoffe sind weder giftig noch krebserregend. Übrigens konsumierst auch du täglich Glycerin. Es ist nämlich in jedem pflanzlichen Öl enthalten und "spielt eine zentrale Rolle als Zwischenprodukt in verschiedenen Stoffwechselprozessen" (de.wikipedia.org/wiki/Glycerin).
Also ja: Immer rein mit dem guten Zeug! 😉
@@libacco deswegen auch die toxischen Warnhinweise auf jeder Packung ....
@@marcel231080 Wer kennt sie nicht! die riesen Totenkopfsymbole auf der Handcreme 💀💀💀 Hast das Video wohl nicht geschaut, was?