5 ESTAÇÕES DE TREINO ⚠️ TREINO COMPLETO PARA EVOLUIR NA TEMPORADA 23 | 5 TRAINING SEASONS

5 EXERCÍCIOS PARA VOCÊ EVOLUIR SEU FUTEBOL NESSA TEMPORADA!! #fkbrasilfootball #football #soccer
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00:01 Introdução
01:16 Treino 1
03:12 Treino 2
05:00 Treino 3
06:11 Treino 4
07:39 Treino 5
5 Exercícios no futebol
Força, velocidade, agilidade e impulsão
Treino Completo para jogador de futebol
5 treinos para jogador de futebol

[@cantador_denisiaros]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@arnaldoz5449]

Boa noite, ilustre!

[@promesa948]

Bom de + daqui a 15 dia. Vou ser avaliado pelo um olheiro vou uasar isso

[@RodrigoFrancyneto]

Mano tô cansado acabei de realizar um treino de core e passe de bola

[@promesa948]

Ess treino

[@arnaldoz5449]

Jogo no domingo, qual dia da semana será o ideal fazer esse treino?

[@FKBrasilFootball]

Depende da sua rotina… difícil dizer com poucas informações